อาจดูเหมือนไม่เหมือน แต่เล็บของคนเราสามารถบอกได้มากมายเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขา มันเป็นความจริง! การตรวจสอบอย่างใกล้ชิดที่เคราตินแผ่นเล็ก ๆ เหล่านี้สามารถเปิดเผยทุกสิ่งได้ โรคปอด ต่อการแพ้ อยากรู้ว่าคุณใช้เล็บมือและเล็บเท้าเป็นอย่างไร หน้าต่างสู่ความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ เหรอ? อ่านต่อไปเพื่อดูว่าเล็บของคุณพยายามบอกอะไรเกี่ยวกับสภาพร่างกายทั่วไปของคุณ และสำหรับคำแนะนำด้านสุขภาพอื่น ๆ จากร่างกายของคุณโปรดดู 13 สิ่งที่ผมของคุณพยายามบอกคุณเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ .
1 คุณมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
Shutterstock / chingyunsong
หากเล็บของคุณเป็นสีน้ำเงินและไม่ใช่เพราะตัวเลือกการขัดเงาที่เป็นตัวหนาคุณอาจต้องการเช็คเอาท์ ตามที่แพทย์ผิวหนัง แคทเธอรีนอาร์ , นพ. อธิบายสำหรับ ออโรร่าเฮลท์แคร์ เล็บสีฟ้าสามารถบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจเช่นเดียวกับปัญหาเกี่ยวกับปอดการติดเชื้อแบคทีเรียและโรค Wilson (โรคทางพันธุกรรมที่หายากที่ทำให้ทองแดงสะสมในอวัยวะสำคัญของคุณตาม Mayo Clinic) และสำหรับสิ่งที่ทิกเกอร์ของคุณสามารถบอกคุณเกี่ยวกับสุขภาพของคุณได้โปรดตรวจสอบ 30 สัญญาณเตือนว่าหัวใจของคุณพยายามส่งถึงคุณ .
2 คุณมีอาการติดเชื้อที่ผิวหนัง
Shutterstock
รอยพับเล็บของคุณดูบวมและแดงเกินไปหรือไม่? หากเป็นเช่นนั้นคุณอาจมีการติดเชื้อที่ต้องได้รับการรักษา 'สาเหตุส่วนใหญ่ของการอักเสบของเล็บพับคือการติดเชื้อที่ผิวหนังจากแบคทีเรียไวรัสหรือยีสต์' ตามข้อมูลของ Garrity และสำหรับสิ่งอื่น ๆ ที่ควรระวังในชั้นนอกของคุณลองดู 7 สัญญาณบ่งบอกว่าผิวหนังของคุณกำลังพยายามบอกว่าคุณมีไวรัสโคโรนา .
3 คุณขาดสารอาหาร
Shutterstock
เล็บซีดควรสังเกตเสมอ ทำไม? จากข้อมูลของ Garrity สามารถบ่งบอกถึงภาวะทุพโภชนาการนอกเหนือจากภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงอื่น ๆ เช่นภาวะหัวใจล้มเหลวและ โรคตับ . หากคุณอายุเกิน 60 ปีคุณควรใส่ใจกับเล็บของคุณเป็นพิเศษเช่น การขาดสารอาหาร , หัวใจล้มเหลว และ โรคตับ ล้วนเป็นปัญหาที่พบบ่อยสำหรับผู้สูงอายุ
4 คุณมีแผลเปื่อย
Shutterstock
Pompholyx กลากเป็นกลากชนิดหนึ่งที่อ้างอิงจาก สมาคมกลากแห่งชาติ แบ่งตาม 'ตุ่มน้ำที่มีอาการคันอย่างรุนแรงซึ่งส่วนใหญ่มีผลต่อด้านข้างของนิ้วมือฝ่ามือและฝ่าเท้า' และในบางกรณีก็อาจทำให้เกิดรอยพับของเล็บและผิวหนังรอบ ๆ เล็บบวมได้เช่นกัน
5 คุณมีเท้าของนักกีฬา
Shutterstock
เท้าของนักกีฬาหมายถึงสองเงื่อนไข: เชื้อราที่เท้าและการติดเชื้อราที่เล็บเท้า หลังซึ่งมักจะถูกหยิบขึ้นมาเมื่อเดินเท้าเปล่าในพื้นที่ส่วนกลางเช่นห้องล็อกเกอร์มีลักษณะเล็บเท้าสีเหลืองมอมแมม
แพทย์ผิวหนัง พาเมล่าอึ้ง , นพ. อธิบายให้ มาโยคลินิก ในผู้ป่วยที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องการติดเชื้อราเหล่านี้อาจทำให้เกิด 'ผิวหนังแตกและนำไปสู่สภาวะเช่นเซลลูไลติสหรือแผลที่เท้า'
6 คุณมี Raynaud
Shutterstock
หากคุณสังเกตเห็น 'การเยื้องที่พาดผ่านเล็บ' ซึ่งเรียกว่าเส้นของ Beau ตาม มาโยคลินิก - คุณสามารถมี ปรากฏการณ์ของ Raynaud ซึ่งเป็นภาวะที่เลือดไปเลี้ยงแขนขามีข้อ จำกัด เมื่อเผชิญกับความเครียดหรือความหนาวเย็น
พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณสังเกตเห็นเส้นเหล่านี้บนเล็บของคุณเพราะแม้ว่า Raynaud จะไม่มีวิธีรักษา แต่ก็มียาที่สามารถช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดในกรณีที่รุนแรงได้ และสำหรับสิ่งที่น่าสนใจบางอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่ช่วยให้ร่างกายของคุณทำงานได้โปรดดู 20 ข้อเท็จจริงที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับกรุ๊ปเลือดของคุณ .
7 คุณกำลังตั้งครรภ์
Shutterstock
'ในระหว่างตั้งครรภ์อัตราการเติบโตของเล็บจะเพิ่มขึ้น' Rich กล่าวไว้ในกระดาษของเธอ นั่นเป็นเพราะว่า มูลนิธิ Nemours อธิบายว่าฮอร์โมนเสริมทั้งหมดที่ไหลผ่านเส้นเลือดของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ส่งผลต่อความแข็งแรงและความยาวของเล็บของคุณ
ความหมายรอยสักมอดแบบดั้งเดิม
8 คุณเป็นโรคภูมิแพ้
Shutterstock
ในขณะที่หลายคนเชื่อว่าการขาดแคลเซียมแสดงตัวเองเป็นรอยสีขาวเล็ก ๆ บนนิ้วและเล็บนิ้วเท้าของคุณนั่นไม่ใช่กรณีตาม แอนดรูว์ไวล์ , MD, ผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการ ศูนย์การแพทย์บูรณาการ Andrew Weil ที่มหาวิทยาลัยแอริโซนา
ในเว็บไซต์ของเขา Weil อธิบายว่าเครื่องหมายเหล่านี้เรียกว่า leukonychia เป็นสัญญาณของการบาดเจ็บที่ฐานเล็บของคุณ (ซึ่งอาจเกิดขึ้นก่อนหน้านี้ถึงหกสัปดาห์) หรืออาจเป็นผลมาจากอาการแพ้ ยาทาเล็บหรือน้ำยาเคลือบเล็บ 'อาจต้องใช้เวลามากกว่าแปดเดือนในการที่เล็บจะงอกออกมาอย่างสมบูรณ์ดังนั้นอาจต้องใช้เวลาสักพักหนึ่ง' 'เขากล่าว
9 ต่อมไทรอยด์ของคุณทำงานไม่ถูกต้อง
iStock
เล็บที่แห้งและเปราะของคุณอาจไม่ใช่สิ่งที่คุณชอบ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณควรเพิกเฉย ให้เป็นไปตาม American Academy of Dermatology (AAD) 'หนาแห้งและเปราะ [เล็บ] ที่มีสันเขาที่มองเห็นได้' สามารถเป็นได้ สัญญาณของโรคต่อมไทรอยด์ . ดังนั้นก่อนที่คุณจะมุ่งเน้นไปที่ปัญหาด้านความงามของคุณอย่าลืมแยกแยะสิ่งนี้ออกไป ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง .
10 มีบางอย่างผิดปกติกับปอดของคุณ
Shutterstock
หากคุณกังวลว่าปอดของคุณมีบางอย่างผิดปกติเล็บของคุณอาจเป็นขั้นตอนแรกในการค้นหามัน ตามที่นักวิจัยจากโรงพยาบาลยอร์กในเพนซิลเวเนียเขียนไว้ในกระดาษ แพทย์ครอบครัวชาวอเมริกัน , การเกาะของเล็บ - ที่ปลายนิ้วขยายและเล็บโค้งลงไปรอบ ๆ ปลายนิ้ว - 'อ่อนแนะนำให้เป็นโรคปอด' และสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมที่ส่งตรงไปยังกล่องจดหมายของคุณ ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวรายวันของเรา .
11 คุณเป็นโรคลำไส้อักเสบ
Shutterstock
แม้ว่าตะปูที่เป็นเกลียวสามารถบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับปอดได้ แต่ก็ยังมีสิ่งอื่น ๆ เงื่อนไขพื้นฐาน ที่สามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเล็บที่ผิดปกติได้ จากกระดาษเดียวกันโรคลำไส้อักเสบอาจส่งผลให้เล็บขบกันได้ดังนั้นอย่าลืมตรวจดูปัญหาทั้งลำไส้และปอดหากเล็บของคุณเริ่มมีลักษณะเหมือนช้อนคว่ำ
12 คุณเป็นโรคสะเก็ดเงิน
Shutterstock
แม้ว่าโรคสะเก็ดเงินจะเป็น สภาพผิว สุขภาพเล็บมือของคุณบางครั้งสามารถบอกได้ว่าคุณมีหรือไม่ ให้เป็นไปตาม AAD บางคนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินจะเกิดโรคสะเก็ดเงินที่เล็บซึ่งมีรอยบุบเล็ก ๆ ในเล็บและมีการเปลี่ยนสีเป็นสีขาวเหลืองหรือน้ำตาล หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาการนี้อาจ 'ส่งผลต่อความสามารถในการใช้มือหรือเดินของผู้คน' ดังนั้นอย่าเพิกเฉยต่ออาการนี้หากคุณสังเกตเห็น
13 คุณเป็นมะเร็งผิวหนัง
Shutterstock
น่าแปลกที่คุณสามารถเป็นเนื้องอกใต้เล็บได้ ในฐานะที่เป็น AAD ชี้ให้เห็นประเภทเฉพาะของ มะเร็งผิวหนัง มักปรากฏเป็น 'แถบสีน้ำตาลหรือสีดำในเล็บซึ่งมักอยู่บนนิ้วหัวแม่มือหรือนิ้วหัวแม่เท้าของมือข้างที่ถนัด' เนื่องจากผลลัพธ์จะดีขึ้นในระยะเริ่มต้นของโรคโปรดระวังการเปลี่ยนสีประเภทนี้อยู่เสมอ
14 มีบางอย่างผิดปกติกับตับของคุณ
Shutterstock / diy13
ภาวะที่เกี่ยวข้องกับตับเช่นโรคตับแข็งตับอักเสบบีและไวรัสตับอักเสบซีล้วนแล้วแต่เป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพเล็บ การศึกษาหนึ่งในปี 2010 ที่ตีพิมพ์ใน วารสาร European Academy of Dermatology and Venereology เปรียบเทียบผู้ป่วย 100 รายที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับกับผู้ป่วยที่มีสุขภาพดี 100 รายและพบว่า 68 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับมีการเปลี่ยนแปลงของเล็บเทียบกับเพียง 35 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่อยู่ในกลุ่มควบคุม โดยเฉพาะเชื้อราที่เล็บเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในผู้ป่วยโรคตับตามด้วยสันในแนวนอนและความเปราะบาง
15 คุณเป็นโรคเบาหวาน
iStock
ล่วงเวลา, โรคเบาหวาน อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับเล็บมากมาย ตามที่แพทย์ผิวหนัง ฟีบี้รวย , นพ. เขียนในกระดาษสำหรับ การบำบัดด้วยผิวหนัง ภาวะน้ำตาลในเลือดอาจนำไปสู่ 'เล็บที่มีสีเหลืองหนาขึ้นและบางครั้งก็เปราะบางเป็นรอยและเปราะ' นอกจากนี้แพทย์ยังตั้งข้อสังเกตว่าอาการผื่นแดงในช่องท้องหรือการทำให้ผิวหนังรอบ ๆ เล็บเป็นสีแดงมักเป็น 'การพบเบาหวานในระยะเริ่มแรก'
16 คุณเป็นโรคโลหิตจาง
Shutterstock
คนที่เป็นโรคโลหิตจางไม่มีเม็ดเลือดแดงที่แข็งแรงเพียงพอดังนั้นอวัยวะและเนื้อเยื่อจึงไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ นอกจาก เมื่อยล้ามาก อาการอย่างหนึ่งของภาวะนี้คือ เล็บซีดมาก .
17 ไตของคุณทำงานไม่ปกติ
Shutterstock
snl skits ที่ดีที่สุดตลอดกาล
หากเล็บของคุณมีสีแดงชมพูหรือน้ำตาลครึ่งหนึ่งแสดงว่าคุณอาจจะมี ปัญหาเกี่ยวกับไตของคุณ . ในการเขียนบทความเกี่ยวกับโรคไตเรื้อรังในปีพ. ศ. 2552 ใน สมาคมวารสารการแพทย์แคนาดา แพทย์สังเกตว่า 'เล็บครึ่งซีกเป็นการค้นพบทางคลินิกเฉพาะบางครั้งบางคราวในภาวะไตวายเรื้อรัง' ตามที่แพทย์อธิบายไว้อาการนี้คือเมื่อ 20 ถึง 60 เปอร์เซ็นต์ของเล็บมีสีแดงชมพูหรือน้ำตาล [และ] ส่วนที่เหลือของเล็บจะมีลักษณะหมองคล้ำสีขาวเป็นพื้นแก้ว
