ไม่เหมือนบางส่วนของ อวัยวะอื่น ๆ ของคุณ มันชัดเจนกว่ามาก เมื่อมีบางอย่างผิดปกติ กับปอดของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถรู้สึกได้ตลอดเวลาเมื่อมีบางสิ่งเกิดขึ้นกับหัวใจหรือสมองคุณจะสังเกตเห็นได้อย่างแน่นอนเมื่อคุณพบอาการที่ส่งผลต่อความสามารถในการทำสิ่งที่คุณทำอยู่ตลอดเวลานั่นคือหายใจ และด้วยความที่ปอดเป็น เป้าหมายหลักของ coronavirus คุณจะต้องจับตาดูการเปลี่ยนแปลงในการหายใจของคุณให้มากขึ้น อย่าปัดสิ่งที่ส่งผลต่อสุขภาพในแต่ละวันของคุณออกไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนั่นเป็นหนึ่งในสัญญาณเตือนว่าปอดของคุณมีปัญหา และสำหรับวิธีที่อวัยวะอื่นในร่างกายของคุณพยายามแจ้งเตือนคุณถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นให้ตรวจสอบ 13 สัญญาณเตือนว่าตับอ่อนของคุณกำลังพยายามบอกคุณว่ามีบางอย่างผิดปกติ .
1 คุณมีอาการไอเป็นเวลานาน
iStock
มีอาการไอที่ดูเหมือนจะไม่หายไปไม่ว่าคุณจะลดอาการไอไปกี่ครั้ง? ถึงเวลาปรึกษามืออาชีพ
'ถ้าคุณมีอาการไอเป็นเวลาแปดสัปดาห์หรือนานกว่านั้นถือว่าเป็นอาการเรื้อรังและควรให้แพทย์ตรวจดู' สุนิธาดี. โพสินา , MD, แพทย์ฝึกหัดที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและแพทย์ประจำโรงพยาบาลในนิวยอร์ก “ อาจเป็นเพราะ COPD (โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง) หรือการติดเชื้อเช่นวัณโรคและหลอดลมอักเสบ” และหากต้องการทราบสัญญาณเพิ่มเติมที่คุณไม่ควรเพิกเฉยโปรดดู 30 สัญญาณของภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงซ่อนตัวอยู่ในสายตาธรรมดา .
2 คุณมีอาการไอแห้งและต่อเนื่อง
Shutterstock
เมื่อพูดถึงอาการไออาการที่แห้งหมายความว่าไม่มีน้ำมูกและอาจเกิดขึ้นต่อเนื่อง อาการของ coronavirus . ให้เป็นไปตาม ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ผู้เข้าร่วมการศึกษา 84 เปอร์เซ็นต์ซึ่งทุกคนได้รับการยืนยันว่ามีผู้ติดเชื้อ COVID-19 รายงานว่ามีอาการไอ หากคุณกังวลว่าคุณอาจติดเชื้อ COVID-19 โปรดอยู่ที่บ้านและโทรติดต่อแพทย์ของคุณ ดูว่าคุณควรเข้ารับการทดสอบหรือไม่ . และหากต้องการทราบสัญญาณเพิ่มเติมของการติดเชื้อโคโรนาไวรัสโปรดดู นี่คือ 51 อาการ COVID ที่พบบ่อยที่สุดที่คุณอาจมี
3 หายใจเข้าลึก ๆ ยาก
Shutterstock
ถ้าเจอจริงๆ ยากที่จะหายใจเข้าลึก ๆ ปอดอุดกั้นเรื้อรังอาจเป็นโทษได้ เนื่องจากปอดอุดกั้นเรื้อรังซึ่งเป็นโรคปอดเรื้อรังที่ทราบกันดีว่าทำให้หายใจลำบากจึงค่อยๆ คลีฟแลนด์คลินิก กล่าวว่าสามารถทำให้ยากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไป
บุคลิกภาพวันเกิด 11 กันยายน
“ โรคนี้คือ โดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับ [การใช้ยาสูบ] , ' จิมเมเยอร์ DO นักปอดวิทยาในฟอร์ทดอดจ์รัฐไอโอวากล่าว สุขภาพ UnityPoint . “ ผู้คนสามารถพบได้ในระดับความรุนแรงที่แตกต่างกันของ COPD ที่รุนแรงที่สุดอาจทำให้ผู้คนทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ยาก”
4 คุณมีอาการหายใจถี่ในช่วงเวลาแปลก ๆ
iStock
ถ้าคุณคือ หายใจสั้นเล็กน้อย หลังจากออกกำลังกายหรือขึ้นบันไดไม่กี่ครั้ง Posina กล่าวว่าเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง อย่างไรก็ตามสิ่งที่ไม่ปกติกำลังประสบอยู่ในบางครั้งเมื่อไม่มีเหตุผล
“ หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณหายใจไม่ออกผิดปกติแสดงว่าน่าจะเป็นไปได้มากว่ามีสาเหตุสำคัญ” เธอกล่าว “ การหายใจถี่ไม่ได้เป็นสัญญาณบ่งชี้เฉพาะโรคปอด แต่อาจบ่งบอกถึงภาวะปอดหลายอย่างเช่นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) มวลปอดและพังผืดในปอดเป็นต้น”
5 คุณติดเชื้อทางเดินหายใจจำนวนมาก
รูปภาพ Shutterstock / Dragon
หากคุณไม่สามารถหยุดพักการรับมือกับการติดเชื้อทางเดินหายใจครั้งต่อ ๆ ไปอาจเป็นเพราะปัญหาที่ร้ายแรงกว่า แพทย์ Johns Hopkins กล่าวว่าการติดเชื้อทางเดินหายใจซ้ำ ๆ อาจมาจากเนื้องอกในปอดที่ปิดกั้นทางเดินหายใจของคุณ การอุดตันดังกล่าวทำให้เกิดการติดเชื้อเช่นหลอดลมอักเสบและปอดบวมบ่อยขึ้นดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่คุณควรให้แพทย์ตรวจสอบ และหากต้องการเพิ่มพูนความรู้เกี่ยวกับส่วนที่จำเป็นอื่น ๆ ในร่างกายของคุณให้ตรวจสอบ 23 สิ่งมหัศจรรย์ที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับหัวใจของคุณ .
6 คุณได้ยินเสียงหายใจดังเสียงฮืด ๆ เมื่อคุณหายใจ
Shutterstock
งานอดิเรกของชายวัย 40 ปี
การหายใจไม่ออกเกี่ยวข้องกับการได้ยินเสียงหวีดแหลมสูงเมื่อคุณหายใจเข้าหรือออกและเป็นสิ่งที่ไม่ควรเบา ๆ “ การหายใจที่มีเสียงดังหรือเสียงหวีดอาจเกิดจากปอดอุดกั้นเรื้อรังโรคหอบหืดภาวะหยุดหายใจขณะหลับการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนและสาเหตุอื่น ๆ ” Posina กล่าว กำหนดเวลานัดหมายทันทีเพื่อดูว่าอะไรอยู่เบื้องหลังปัญหา
7 คุณกำลังประสบกับการลดน้ำหนักอย่างไม่สามารถอธิบายได้
iStock
ในขณะที่มีปัญหาสุขภาพต่างๆมากมายที่อาจอยู่เบื้องหลังการลดน้ำหนักที่ไม่สามารถอธิบายได้ สมาคมมะเร็งอเมริกัน (ACS) กล่าวว่าการสูญเสียน้ำหนัก 10 ปอนด์ขึ้นไปโดยไม่ทราบสาเหตุมักเป็นสัญญาณแรกของมะเร็งซึ่งมักเกิดในผู้ที่เป็นมะเร็งปอดเช่นเดียวกับมะเร็งในตับอ่อนกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร และหากต้องการทราบธงสีแดงเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณโปรดดู 30 สัญญาณเตือนว่าหัวใจของคุณพยายามส่งถึงคุณ .
8 คุณเคยรับมือกับเมือกมาแล้ว ทาง นานเกินไป.
iStock
ไม่มีใครชอบจัดการกับเมือก คุณมักจะได้สัมผัสกับมัน เมื่อคุณเป็นหวัด หรืออาการแพ้ แต่ถ้ากินเวลานานกว่าปกติปอดของคุณอาจพยายามบอกอะไรคุณ “ การผลิตเมือกเกิดขึ้นจากกลไกการป้องกันของร่างกาย แต่ถ้าคุณมีมันเรื้อรังก็อาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของปอดบางอย่างได้” Posina กล่าว นั่นอาจหมายถึงโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังหลอดลมอักเสบและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ
9 คุณไอเป็นเลือด
Shutterstock
การไอเป็นเลือดหรือไอเป็นเลือดเป็นสัญญาณเตือนที่คุณควรทำ ไม่เคย เพิกเฉย “ มันมักเกิดในปอดหรือหลอดลม” Posina กล่าว “ อาจเกิดขึ้นได้ในมะเร็งปอดการติดเชื้อวัณโรคหลอดลมอักเสบหลอดลมอักเสบหรือปอดบวม” หากคุณไอเป็นเลือดปริมาณมาก มาโยคลินิก บอกว่าอย่ารอไปพบแพทย์ของคุณโทร 911 หรือขอการดูแลฉุกเฉินทันที
10 คุณเห็นรอยกระแทกแปลก ๆ บนผิวหนังของคุณ
Shutterstock
จะบอกได้อย่างไรว่าเธอเล่นหนักเพื่อให้ได้มา
จากการศึกษาในปี 2015 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร บันทึกการวิจัย BMC การแพร่กระจายในผิวหนังบางครั้งอาจเป็นสัญญาณแรกของมะเร็งปอด เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นใน 1 ถึง 12 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยมะเร็งปอด การแพร่กระจายเกิดขึ้นเมื่อเซลล์มะเร็งแพร่กระจายไปที่ผิวหนังทำให้เกิดก้อนกลมหรือรูปไข่ซึ่งโดยปกติจะไม่เจ็บปวดและ อยู่ที่หน้าอกหน้าท้องศีรษะและลำคอ . และสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติม ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวรายวันของเรา .
11 เสียงของคุณแหบพร่า
Shutterstock
เสียงของคุณอาจเปลี่ยนไปในวัยแรกรุ่น แต่นอกเหนือจากนั้นโดยทั่วไปแล้วเสียงของคุณจะไม่เปลี่ยนอีกจนกว่าคุณจะโตเป็นผู้ใหญ่ ดังนั้นหากจู่ๆคุณเกิดเสียงแหบพร่านั่นไม่ใช่เรื่องปกติ ตามแพทย์ Johns Hopkinsอาการเสียงแหบอาจเกิดจากอาการไอเรื้อรังหรือเนื้องอกที่รบกวนเส้นเสียงและเป็นสัญญาณของมะเร็งปอด
12 หน้าอกของคุณรู้สึกแน่น
iStock
ในขณะที่โรคหอบหืดมักเริ่มขึ้นในวัยเด็ก Meyer กล่าวสุขภาพ UnityPointคุณสามารถสัมผัสได้เป็นครั้งแรกในฐานะผู้ใหญ่เช่นกันเนื่องจากโรคหอบหืดที่เริ่มมีอาการในผู้ใหญ่สามารถปรากฏขึ้นในยุค 60 70 และ 80 นอกเหนือจากอาการหายใจถี่แล้วอาการไอแห้ง ๆ และหายใจไม่ออกอาการแน่นหน้าอกยังเป็นอาการสำคัญที่ควรระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากอาจเกิดจากสิ่งที่พบได้บ่อยเช่นโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาล
13 มันยากที่จะนอนหลับตลอดทั้งคืน
Shutterstock
อะไรคือสิ่งที่สนุกที่สุดในโลก
บางครั้งปอดของคุณอาจถูกตำหนิที่ไม่สามารถนอนหลับได้เต็มอิ่ม ให้เป็นไปตาม สถาบันสุขภาพปอด การรบกวนการนอนหลับเป็นเรื่องปกติอย่างมากในผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังซึ่งเป็นเรื่องปกติที่จะมีการวิจัยในอดีต ได้แสดงให้เห็นว่า ผู้ป่วย 40 เปอร์เซ็นต์พบ นั่นอาจหมายถึงการมีปัญหากับสิ่งต่างๆเช่นการเข้านอนหรือนอนหลับและ / หรือนอนให้เบาลงซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาในช่วงกลางวันเช่นความเหนื่อยล้าเรื้อรังและความง่วง
14 การออกกำลังกายกลายเป็นเรื่องยากขึ้น
Shutterstock
อาการหายใจถี่อย่างกะทันหันระหว่างออกกำลังกายคุณเคยทำได้ดีในระดับความฟิตปัจจุบันของคุณเป็นสิ่งที่ต้องขอความเห็นจากแพทย์ ให้เป็นไปตาม สมาคมโรคปอดแห่งสหรัฐอเมริกา การเปลี่ยนแปลงที่ไม่คาดคิดนั้นอาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะปอดที่รุนแรงขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วยเช่นเจ็บหน้าอกเวียนศีรษะหรือไอ
15 คุณมีอาการหนาวสั่น
Shutterstock
หากคุณมีอาการหนาวสั่นซึ่งร่างกายของคุณสั่นหรือสั่นพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นไข้ไอและหายใจถี่อาจเป็นปอดบวม การติดเชื้อมีผลต่อถุงลมในปอดและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ “ เด็กและผู้สูงอายุมากขึ้นมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคปอดบวมและภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับโรคปอดบวม” เมเยอร์กล่าวสุขภาพ UnityPoint. “ ผู้ป่วยอาจมีความอ่อนไหวต่อโรคปอดบวมมากขึ้นโดยขึ้นอยู่กับประวัติการสูบบุหรี่หรือเพียงแค่สถานะภูมิคุ้มกันโดยรวมของพวกเขา หากพวกเขาอ่อนแอหรือเจ็บป่วยพวกเขาสามารถเกิดโรคปอดบวมได้ง่ายกว่าคนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพดีและได้รับการบำรุงอย่างดี”
16 หน้าอกของคุณดูเหมือนจะเจ็บบ่อยขึ้น
Shutterstock
แม้ว่าอาการเจ็บหน้าอกอาจเกิดจากภาวะหัวใจ แต่ก็สามารถส่งสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติกับปอดของคุณ ตามแพทย์ Johns Hopkinsอาการเจ็บหน้าอกอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากเนื้องอกในปอดกดทับเส้นประสาทหรือทำให้หน้าอกตึง ด้วยเหตุนี้คุณจึงไม่ควรเพิกเฉยต่ออาการเจ็บหน้าอกเมื่อคุณหัวเราะไอหรือหายใจเข้าลึก ๆ
17 คุณมีความไวต่อสารก่อภูมิแพ้มากเป็นพิเศษ
Shutterstock
เมื่อเพื่อนของคุณกังวลเพียงเล็กน้อยจากสารก่อภูมิแพ้และสารระคายเคืองในขณะที่มันทำให้ทางเดินหายใจของคุณอักเสบคุณอาจกำลังรับมือกับโรคหอบหืด ให้เป็นไปตาม American College of Allergy, Asthma และ Immunology นั่นหมายถึงอาการหายใจดังเสียงฮืด ๆ ไอแน่นหน้าอกและ / หรือหายใจถี่เมื่อคุณถูกกระตุ้นโดยสิ่งต่างๆเช่นไรฝุ่นความโกรธของสัตว์ละอองเกสรควันบุหรี่กลิ่นแรงมลพิษทางอากาศและอื่น ๆ
