20 Surefire บ่งบอกถึงความสัมพันธ์ของคุณสิ้นสุดลง

หนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดในหมู่คนโสดคือพวกเขาหวังว่าพวกเขาจะหลุดพ้นจากสภาพเดิม ๆ ความสัมพันธ์ เร็วกว่า. ทำไม? ดี สัญญาณของความสัมพันธ์ที่แย่ลง มักจะมีอยู่มากมาย แต่คนทั่วไปไม่รู้ว่าจะมองหาอะไร (ไม่ว่าพวกเขาจะไม่ต้องการยอมรับความจริงที่ว่าก การเลิกราอาจอยู่ที่ขอบฟ้า .) จากการออกเดทเป็นกลุ่มมากกว่าการออกเดทเดี่ยวไปจนถึงการที่คุณตัดสินใจว่าจะไม่ไปบำบัดคู่รักอย่างแน่นอนมีหลายครั้งที่มีการเขียนบนกำแพงตราบเท่าที่คุณอยู่ในปัจจุบันมากพอที่จะมองหามัน .



ข้อควรจำ: การถึงจุดจบของความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องเลวร้ายเสมอไปเช่นเดียวกับการกำจัด Band-Aid มักจะเป็นการดีกว่าที่จะเลิกรากันแทนที่จะชะลอสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ก่อนหน้านี้นักบำบัดด้านความสัมพันธ์ได้ส่งสัญญาณว่าความสัมพันธ์สิ้นสุดลง หากคุณสังเกตเห็นสิ่งเหล่านี้มากกว่าสองสามข้อในความสัมพันธ์ของคุณเองอาจถึงเวลาที่ต้องไตร่ตรองอย่างจริงจังว่าทำไมคุณถึงอยู่กับคนรักจริงๆ

1. จู่ๆพวกเขาก็ใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อนฝูงมากขึ้น

หนึ่งใน ธงสีแดงที่ใหญ่ที่สุด ว่าคู่ของคุณกำลังจะเช็คเอาต์? 'คุณสังเกตเห็นว่าพวกเขาใช้เวลากับคุณน้อยลงและทุ่มเทเวลาให้กับครอบครัวและเพื่อน ๆ มากขึ้น' กล่าว Rhonda Milrad, LCSW นักบำบัดความสัมพันธ์และผู้ก่อตั้งชุมชนความสัมพันธ์ออนไลน์ Relationup . 'พวกเขาใช้พลังงานและเวลามากขึ้นในความสัมพันธ์อื่น ๆ ในวงในของพวกเขา '



แน่นอนถ้าคุณสังเกตเห็น ตัวคุณเอง การทำเช่นนี้อาจเป็นการแจ้งให้ทราบล่วงหน้าว่าคุณรู้สึกเชื่อมโยงกับคู่ของคุณน้อยลงกว่าที่เคยเป็นมา



2. คุณทั้งคู่เห็นด้วยอย่างยิ่ง

สิ่งนี้อาจดูเหมือนเป็นสิ่งที่ดี แต่ก็สามารถบ่งบอกได้ว่าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองฝ่ายในความสัมพันธ์ไม่ใส่ใจพอที่จะวางเท้าลงได้อีกต่อไป 'การต่อสู้ลดลงจริง ๆ และการเจรจาต่อรองก็ไม่จำเป็นอีกต่อไปเพราะเขาหรือทั้งคู่เพิ่งเสร็จสิ้น' อธิบาย โรสลอเรนซ์, LPCC, LCPC, ป.ป.ช. นักจิตบำบัดและเจ้าของ ความสมดุลของจิตใจ . 'พวกเขาเลือกที่จะยอมรับความจริงที่ต้องการจากความสัมพันธ์ดังนั้นความเฉยเมยของพวกเขาจึงแสดงว่าเป็นที่ยอมรับได้ คู่รักส่วนใหญ่จำเป็นต้องเจรจาหรือพูดคุยกันในประเด็นต่าง ๆ ไม่จำเป็นต้องโต้เถียงหรือทะเลาะกัน แต่อย่างน้อยก็ต้องมีการพูดคุยกัน การเป็นที่น่าพอใจนั้นยอดเยี่ยม แต่เมื่อคู่ของคุณหรือคู่รักของคุณเป็นที่ยอมรับและไม่แยแสอยู่เสมอประกายไฟก็หายไปอย่างชัดเจนและการต่อสู้เพื่ออยู่ในความสัมพันธ์ก็หายไป



3. เมื่อมีเหตุการณ์สำคัญเกิดขึ้นพวกเขาไม่ใช่คนแรกที่คุณบอก

เมื่อคุณได้รับการส่งเสริมการขายสูญเสียลูกค้ารายใหญ่หรือชนะลีกฟุตบอลแฟนตาซีของคุณใครคือคนแรกที่คุณบอก? 'ถ้ามีคนมาก่อนคู่ของคุณในการแบ่งปันข่าวดีหรือร้ายพวกเขาจะไม่ใช่คนสนิทหลักของคุณซึ่งเป็นเพื่อนสนิทของคุณอีกต่อไป' อธิบาย Rosalind Sedacca , CLC, โค้ชการออกเดทและความสัมพันธ์และผู้เขียน 99 สิ่งที่ผู้หญิงต้องการให้รู้ก่อนออกเดทหลัง 40, 50 & ใช่ 60! เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนั้นจะพัฒนาไปสู่ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นกับผู้อื่นและการเชื่อมโยงกับคู่ของคุณที่อ่อนแอลง

4. ความเบื่อหน่ายของคุณสะท้อนออกมานอกความสัมพันธ์ของคุณ

คุณไม่เพียง แต่เบื่อในความสัมพันธ์ของคุณ แต่กับ ทุกอย่าง . 'หลายคนรายงานความเบื่อหน่ายว่าเป็นสัญญาณบ่งบอกความสัมพันธ์ที่มีปัญหา' กล่าว Denise Limongello , LMSW นักจิตอายุรเวชที่อยู่ในนิวยอร์ก 'ถ้าคุณรู้สึกเบื่อไม่เพียง แต่กับคนรักของคุณ แต่กับชีวิตโดยทั่วไปอาจหมายความว่าคุณไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์ที่ถูกต้องอีกต่อไป'

ตัวอย่างเช่นหากคุณไม่เคยมีเรื่องน่าสนใจที่จะพูดเมื่อเพื่อนและครอบครัวของคุณถามว่าคุณเป็นอย่างไรนั่นจะเป็นการพูดถึงความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับชีวิตของคุณ 'ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณไม่มีอะไรจะพูดหรือรายงานให้คนอื่นฟังบ่อยๆเมื่ออยู่ในสังคมนั่นอาจหมายความว่าคุณไม่ได้มีความสุขกับชีวิตในความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณเป็นพิเศษ'



5. คุณต้องย้ำตัวเองเสมอ

หรือในทางกลับกัน. 'การทำให้คนสำคัญของคุณทำซ้ำตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่าบ่งบอกว่าความสนใจและความหลงใหลของคุณกำลังลดน้อยลง' กล่าว Rori Sassoon ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และซีอีโอของบริการจัดหาคู่วีไอพี แพลตตินั่มแพร์ . 'สิ่งนี้ทำให้ดูเหมือนว่าคุณไม่ได้ให้ความสำคัญกับพวกเขาดังนั้นจึงไม่สนใจว่าพวกเขาจะพูดอะไร' หากคุณพบว่าตัวเองทำสิ่งนี้บ่อยๆหรือสังเกตว่า คุณ คนที่พูดซ้ำ ๆ กับตัวเองตลอดเวลาอาจเป็นสัญญาณว่าคุณไม่ได้อยู่ร่วมกับความสัมพันธ์อีกต่อไป

6. คุณไม่ได้ทำกิจกรรม 'ของคุณ' ด้วยกันอีกต่อไป

'คู่รักทุกคู่ตกอยู่ในพิธีกรรมหรือนิสัยที่กลายเป็น' สิ่งของ '' กล่าว Caitlin Bergstein ซึ่งเป็น บริษัท จัดหาคู่ในบอสตันกับ กฎสามวัน . ตัวอย่างเช่นดูรายการทีวีบางรายการด้วยกันหรือทำทาโก้ทุกวันอังคาร 'เมื่อคน ๆ หนึ่งเริ่มประกันตัวตามแผนเหล่านั้นหรือทำด้วยตัวเองซ้ำ ๆ อาจเป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์ใกล้จะสิ้นสุดลงแล้ว'

7. คุณคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนจะไม่ไปบำบัด

หากสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปด้วยดีในความสัมพันธ์ของคุณและคุณหรือคู่ของคุณได้คัดค้านการบำบัดนี่เป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญว่าสิ่งต่างๆอาจไม่ได้ผล Christie Tcharkhoutian นักแต่งงานที่มีใบอนุญาตและนักบำบัดครอบครัวและผู้จับคู่มืออาชีพที่มีกฎสามวันในลอสแองเจลิส

'หากพลังของคุณเป็นพิษและคู่ของคุณไม่ต้องการพยายามแก้ไขนั่นเป็นสัญญาณสำคัญว่าความสัมพันธ์อาจจบลง คล้ายกับเวลาที่คุณขับรถและคำเตือนฉุกเฉินว่าคุณยางแบนจะดับลง หากคุณเพิกเฉยต่อมันและไม่เคยดึงยางเพื่อเปลี่ยนยางรถของคุณจะขับออกนอกถนนและสูญเสียการควบคุม ในทำนองเดียวกันความไม่พอใจในความสัมพันธ์และพลวัตที่ดีต่อสุขภาพก็เป็นสัญญาณเตือนความสัมพันธ์ของคุณ หากคุณไม่ดึงดันและขอความช่วยเหลือในการเข้ารับการบำบัดความสัมพันธ์ของคุณก็จะหลุดลอยไป '

ฝันว่าบินได้มีความหมาย

8. คุณกำลังหลีกเลี่ยงการกลับบ้าน

'สถานการณ์การใช้ชีวิตที่มีปัญหาใด ๆ สามารถทำให้ผู้คนออกไปข้างนอกช้ากว่าปกติเพื่อหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์กับคนที่พวกเขาอาศัยอยู่ด้วย' Limongello อธิบาย 'ถ้าคุณและคู่รักของคุณอยู่ด้วยกัน แต่คุณพบว่าตัวเองกำลังมองหาข้อแก้ตัวที่จะอยู่ข้างนอกคุณอาจหลีกเลี่ยงความจริงที่ว่าความสัมพันธ์ของคุณตกอยู่ในอันตราย หากคุณออกไปข้างนอกช้ากว่าปกติอย่าดูถูกความหมายที่เป็นไปได้เบื้องหลังพฤติกรรมนี้ อาจหมายความว่าความสัมพันธ์ของคุณจืดชืดและคุณยังไม่พร้อมที่จะเผชิญกับมัน '

9. คุณรู้สึกโดดเดี่ยวแม้ว่าคุณจะอยู่ด้วยกัน

รู้สึกเหมือนเป็นตัวของตัวเองมากแม้ว่าคุณจะใช้เวลาอยู่กับ S.O. ? 'นี่เป็นข้อกังวลที่สุดที่ฉันเห็นกับคู่รักที่มาหาฉัน' กล่าว Irina Baechle , ลช นักบำบัดความสัมพันธ์และโค้ช 'พวกเขาอยู่ด้วยกันทางร่างกาย แต่รู้สึกโดดเดี่ยวและขาดการเชื่อมต่อทางอารมณ์ เป็นการถอนหายใจเงียบ ๆ ที่ความสัมพันธ์กำลังมุ่งหน้าไปทางทิศใต้อย่างน่าเสียดายเว้นแต่พวกเขาจะยื่นมือขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ '

10. คุณกำลังสงสัยว่าคุณจะทำได้ดีกว่านี้หรือไม่

'ผู้คนมีวิวัฒนาการและเปลี่ยนแปลงและเติบโต นี่เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ 'ชี้ให้เห็น ลิซ่าคอนเซ็ปซีออน ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกเดทแบบมืออาชีพที่ผ่านการรับรองและการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์และผู้ก่อตั้ง การฝึกสอน LoveQuest . 'บุคคลที่ยอดเยี่ยมคนนั้นที่คุณพบเมื่อสองปีก่อนนั้นยอดเยี่ยมมากขึ้นอยู่กับว่าคุณเป็นใครในตอนนั้น คุณอาจไม่ได้เติบโตในจังหวะเดียวกัน บางทีพวกเขาอาจอยู่ในเขตสบาย ๆ พวกเขาเป็นคนดีและคุณมีความรักต่อพวกเขา แต่มีความคิดว่า 'จะไปไหนดี?' หรือ 'ฉันต้องการสิ่งนี้จริงๆเหรอ?' เมื่อคำถามเหล่านั้นเริ่มผุดขึ้นมาภายในของคุณกำลังผลักดันคุณไปที่อื่น '

11. คุณใช้เวลากับลูก ๆ มากกว่ากับคู่ของคุณ

หากคุณพบว่าตัวเองใช้เวลาอยู่กับลูกมากกว่าที่คุณทำกับคู่ของคุณนั่นอาจเป็นสัญญาณว่าคุณ (หรือพวกเขา) กำลังหาทางออก `` บุคคลหรือคู่สามีภรรยาคู่นี้กำลังพยายามทดสอบบทบาทของพ่อหรือแม่เลี้ยงเดี่ยวหรือไม่มีทางเลือกเพราะไม่มีผู้ปกครองคนอื่นพบเกือบทุกวัน 'ลอว์เรนซ์กล่าว

12. พวกเขาไม่ได้จูบคุณเหมือนที่พวกเขาหมายถึง

'พวกเขาอาจจ่ายค่าบริการริมฝีปากให้กับการจูบ - การจิกจูบอย่างรวดเร็วหรือความพยายามที่ไม่มีตัวตนในการจูบ แต่ถ้ามันไม่เหมือนที่เคยเป็นมาและไม่มีความหลงใหลในประสบการณ์นั้นความหลงใหลก็จะถูกดูดออกจากความสัมพันธ์ของคุณด้วย' Sedacca อธิบาย . 'มันจบลงแล้วในความรู้สึกโรแมนติกคุณเป็นเพื่อนร่วมห้องและไม่ใช่คู่ชีวิตอีกต่อไป'

13. คุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น

ใช่จริงๆ. 'การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักขึ้นหรือลงมักบ่งบอกถึงความผิดปกติทางอารมณ์' Limongello อธิบาย 'ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าเสื้อผ้าของคุณไม่เข้ากับแบบที่เคยเป็นมาอาจเป็นเวลาที่ดีที่คุณควรเช็คอินกับตัวเองเกี่ยวกับความเป็นอยู่โดยรวมของคุณและความพึงพอใจโดยรวมของคุณที่มีต่อสถานการณ์ในชีวิตปัจจุบันของคุณโดยเฉพาะความสัมพันธ์ของคุณ'

14. คุณหลีกเลี่ยงการใช้เวลาร่วมกันตามลำพัง

'บางทีความสัมพันธ์ของคุณอาจจะแย่ลงไปสักพักและคุณก็รู้ว่าคุณไม่ค่อยได้ใช้เวลาร่วมกันแค่คุณสองคน นี่อาจเป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่ได้อยู่ในสถานที่ที่ดีเยี่ยม 'Tcharkhoutian กล่าว 'หากความใกล้ชิดและความผูกพันที่คุณเคยแบ่งปันนั้นเต็มไปด้วยเวลากับเพื่อนร่วมกันหรือเวลาอยู่คนเดียวความสัมพันธ์ของคุณอาจมุ่งหน้าไปในทิศทางที่แตกต่างกันและเป็นเพียงความสัมพันธ์ที่ไม่สะดวกสบายแทนที่จะเป็นไปตามความปรารถนา'

15. คุณสังเกตเห็นข้อบกพร่องของพวกเขาบ่อยกว่าจุดแข็งของพวกเขา

เมื่อคุณรักใครสักคนคุณมักจะมองเห็นสิ่งที่ดีในตัวเขามากกว่าคนเลว 'ถ้าคุณมองไม่เห็นคุณสมบัติเชิงบวกทั้งหมดที่ทำให้คุณสนใจคู่ของคุณในตอนแรกอาจเป็นสัญญาณว่าสิ่งต่าง ๆ กำลังมุ่งหน้าไปทางใต้' Bergstein กล่าว 'อาจไม่ชัดเจนเสมอไปว่าคุณกำลังดูข้อบกพร่องของคู่ของคุณเท่านั้น แต่สัญญาณบ่งบอกถึงวิธีที่คุณพูดเกี่ยวกับคู่ของคุณกับเพื่อนของคุณ หากคุณกำลังดิ้นรนที่จะพูดอะไรในเชิงบวกเกี่ยวกับคู่ของคุณและพบว่าตัวเองพูดไม่ดีหรือพูดไม่ดีกับคนอื่นก็น่าจะถึงเวลาที่จะยุติความสัมพันธ์ '

16. คุณไม่ได้พูดถึงอนาคตอีกต่อไป

'คู่รักในช่วงเวลาแห่งความโรแมนติกพูดคุยเกี่ยวกับอนาคตอย่างกระตือรือร้น' กล่าว คาร์เมลโจนส์ ที่ปรึกษาเรื่องเพศและความสัมพันธ์ พวกเขาพูดคุยกันเป็นประจำเช่นสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไปในอาชีพของพวกเขาพวกเขาต้องการอยู่ที่ไหนและพวกเขาต้องการมีลูกหรือไม่ 'การมองไปยังอนาคตคือความสัมพันธ์' สัญญาณสำคัญ ' เมื่อการพูดถึงอนาคตจางหายไปนี่เป็นข้อบ่งชี้ว่าความสัมพันธ์กำลังมุ่งหน้าไปทางใต้ '

17. มีบางอย่างเกิดขึ้นกับชีวิตเซ็กส์ของคุณ

การเปลี่ยนแปลงในห้องนอนไม่ได้เป็นโทษประหารชีวิตเสมอไป แต่เมื่อรวมกับปัจจัยอื่น ๆ แล้วอาจหมายความว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง บางที 'คุณไม่ได้มีเซ็กส์อีกต่อไปและคุณก็กลัวที่จะคิดถึงเรื่องนี้ เพราะเซ็กส์เป็นมากกว่าแค่การมีเพศสัมพันธ์ทางกาย 'Baechle ชี้ให้เห็น 'ช่วยให้คู่ค้ามีความเปราะบางและเปิดกว้างทางอารมณ์ซึ่งเป็นรากฐานของความสัมพันธ์ใด ๆ '

18. คุณผมร่วง

เพื่อความเป็นธรรมนี่อาจเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่าง แต่อาจเป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์ของคุณสิ้นสุดลงและอาจทำให้คุณได้รับอันตรายมากกว่าผลดี 'การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผมร่วงสามารถเป็นตัวบ่งชี้ระดับความเครียดที่สูงขึ้นได้' Limongello กล่าว 'คนเราสามารถสูญเสียเส้นผมได้ด้วยเหตุผลหลายประการความสัมพันธ์ที่มีปัญหาอาจเป็นหนึ่งในนั้นได้อย่างแน่นอน หากคุณกำลังประสบปัญหาผมร่วงอาจเป็นความคิดที่ดีอย่างยิ่งในการประเมินไลฟ์สไตล์ของคุณทุกด้าน '

19. คุณไปเดทกลุ่มเท่านั้น

แม้ว่ามันจะเป็นสัญญาณที่ละเอียดอ่อนกว่าที่ความสัมพันธ์สิ้นสุดลง ' วันที่กลุ่ม ค่าใช้จ่ายของการออกเดทแบบตัวต่อตัวบ่งบอกถึงระดับความห่างทางอารมณ์ที่อันตรายและอาจเป็นสัญญาณว่าคุณหรือคู่ของคุณต้องการยุติความสัมพันธ์ 'โจนส์กล่าว 'ในขณะที่การออกไปข้างนอกกับคู่รักคนอื่น ๆ อาจเป็นกิจกรรมที่สนุกและดีต่อสุขภาพ แต่ความสัมพันธ์ก็เป็นอันตรายถึงตายได้หากมันแทนที่การเดทแบบเดิม ๆ '

20. ลำไส้ของคุณกำลังบอกคุณว่ามีบางอย่างเกิดขึ้น

'ร่างกายของคุณสามารถลงทะเบียนได้ว่ามีบางสิ่งบางอย่างปิดอยู่นานก่อนที่สมองของคุณจะรับรู้' มิลราดกล่าว 'คุณรู้สึกได้ในอารมณ์หรือภาษากายของอีกฝ่ายแม้ว่าจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นและพวกเขาก็ไม่ได้พูดอะไร แต่คุณรับบางสิ่งบางอย่างและมีลางสังหรณ์หรือสัญชาตญาณในการทำงานว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นระหว่างคุณสองคน ' ในระยะยาวมันน่าจะดีกว่าที่จะฟังเสียงนั้นและทำอะไรกับมันมากกว่าที่จะบีบอัดมันลงไป

หากต้องการค้นพบความลับที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ เพื่อสมัครรับจดหมายข่าวรายวันของเราฟรี!

โพสต์ยอดนิยม