ใกล้กับ ผู้ป่วยมะเร็งรายใหม่ 1.7 ล้านราย ได้รับการวินิจฉัยในสหรัฐอเมริกาเพียงอย่างเดียวในแต่ละปี และในขณะที่หลาย ๆ คนปฏิบัติตามระเบียบการดำเนินชีวิตขั้นพื้นฐานที่ช่วยลดความเสี่ยงเช่นการออกกำลังกายอย่างเพียงพอการรับประทานอาหารที่สมดุลและการงดสูบบุหรี่มีมะเร็งหลายรูปแบบที่ไม่สามารถป้องกันได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพียงอย่างเดียว
อาการของโรคมะเร็งหลายอย่างยังไม่มีใครสังเกตเห็นจนกว่าจะแพร่กระจายไปทั่วร่างกาย สิ่งที่คุณคิดว่าเป็นอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายอาการของโรคไข้หวัดหรือปัญหาทางผิวหนังเล็กน้อยอาจเป็นสิ่งที่ร้ายแรงกว่าที่ซุ่มซ่อนอยู่ใต้พื้นผิว ข่าวดี? เมื่อคุณรู้จักระวังอาการมะเร็งที่น่าประหลาดใจเหล่านี้คุณจะเพิ่มโอกาสในการมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี และเมื่อคุณต้องการเพิ่มสุขภาพและอายุที่ยืนยาวในแต่ละวันลองดูที่ 100 วิธีที่น่าทึ่งในการมีชีวิตอยู่ถึง 100!
1 การสูญเสียน้ำหนักที่ไม่สามารถอธิบายได้
ในขณะที่หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักง่ายๆเป็นสิ่งที่ดีในหลาย ๆ กรณีมันเป็นสัญญาณของบางสิ่งที่ร้ายแรงกว่า การสูญเสียน้ำหนักที่ไม่สามารถอธิบายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเลขสองหลักอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของมะเร็งบางชนิด มะเร็งหลอดอาหารลำคอและกระเพาะอาหารอาจมีปัญหาในการกลืนหรือรู้สึกอิ่มซึ่งมักทำให้น้ำหนักลดลงโดยไม่ได้ตั้งใจอย่างมีนัยสำคัญ มะเร็งลำไส้ใหญ่ยังเป็นสาเหตุของการลดน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่อาจทำให้เกิดพฤติกรรมการย่อยอาหารของคุณ พร้อมหรือยังที่จะเริ่มต้นเส้นทางที่ดีต่อสุขภาพ 100 วิธีง่ายๆในการเป็นผู้ชายที่มีสุขภาพดี (มาก) ทำให้ง่าย
ฝันเห็นฉลามหมายความว่าอย่างไร?
2 ความเหนื่อยล้ามากเกินไป
Shutterstock
ระหว่างการทำงานภาระผูกพันทางสังคมการทำธุระและการเดินทางไปโรงยิมกิจกรรมประจำวันโดยเฉลี่ยของคุณเพียงพอที่จะทำให้ทุกคนรู้สึกไม่สบายใจ อย่างไรก็ตามหากคุณรู้สึกว่าไม่สามารถลุกจากเตียงได้หรือพบว่าตัวเองต้องการการพักผ่อนมากเป็นพิเศษนั่นอาจเป็นสัญญาณของบางสิ่งที่ร้ายแรงกว่า
ในขณะที่มะเร็งบางชนิดเช่นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองมะเร็งเม็ดเลือดขาวและมะเร็งต่อมไทรอยด์เป็นที่รู้จักกันในเรื่องพลังงาน แต่มะเร็งแทบทุกชนิดสามารถกำจัดคนออกไปได้ หากคุณรู้สึกไม่ดี เหนื่อยมากขึ้น ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณมากกว่าปกติเพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งที่ร้ายแรงไม่ก่อให้เกิดอาการของคุณ และเมื่อคุณต้องการกำจัดความเหนื่อยล้าจากการทำงานของโรงสีให้เริ่มต้นด้วยไฟล์ 25 วิธีที่ไม่ใช่กาแฟเพื่อเพิ่มระดับพลังงานของคุณ .
3 โรคโลหิตจาง
Shutterstock
ในขณะที่มีปัญหาทางการแพทย์มากมายที่นำไปสู่สามล้านคน การวินิจฉัยโรคโลหิตจาง ในอเมริกาบางครั้งมะเร็งอาจเป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเจ็บป่วยที่พบบ่อยนี้ มะเร็งที่เกี่ยวข้องกับเลือดและไขกระดูกรวมทั้งมะเร็งกระดูกไมอีโลมามะเร็งเม็ดเลือดขาวและมะเร็งต่อมน้ำเหลืองล้วนสามารถมีส่วนทำให้เซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีสุขภาพดีทำงานน้อยลง เลือดออกในระบบทางเดินอาหารที่เกิดจากมะเร็งกระเพาะอาหารและมะเร็งลำไส้ใหญ่สามารถทำให้เกิดโรคโลหิตจางได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามเมื่อคุณต้องการดูแลความเป็นอยู่ที่ดีของคุณนี่คือ สิ่งเดียวที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพของคุณ .
4 อาการชาในความรุนแรง
Shutterstock
หากมือและเท้าของคุณเกิดอาการชาอย่างกะทันหันก็ถึงเวลาที่ต้องรีบไปพบแพทย์ ในขณะที่มีคำอธิบายทั่วไปสำหรับ ชาปลายแขน รวมถึงเส้นประสาทที่ถูกกดทับและโรคเบาหวานเนื้องอกในสมองและกระดูกสันหลังยังสามารถ จำกัด การทำงานของเส้นประสาทบางส่วนทำให้เกิดอาการชาได้ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับ และเมื่อคุณต้องการช่วยชีวิตคุณต้องขอไฟล์ 9 การทดสอบทางการแพทย์ที่คุณควรเรียกร้องจากแพทย์ของคุณเสมอ !
เหงื่อออก 5 คืน
Shutterstock
ตื่นขึ้นมามีเหงื่อออกเมื่อเครื่องปรับอากาศของคุณหยุดพักเป็นปกติ การตื่นขึ้นมาเปียกโชกทุกคืนไม่ใช่ แม้ว่าภาวะหลายอย่างตั้งแต่ภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติไปจนถึงวัยหมดประจำเดือนอาจทำให้ร่างกายของคุณรักษาอุณหภูมิปกติได้ยาก แต่มะเร็งก็อาจเป็นสาเหตุของอาการไม่พึงประสงค์นี้ได้เช่นกัน
อาการเหงื่อออกตอนกลางคืนอย่างรุนแรงมักเป็นอาการแรกที่ผู้คนสังเกตเห็นก่อนที่จะพบว่าเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองซึ่งเป็นมะเร็งของระบบน้ำเหลือง แน่นอนว่าเหงื่อออกตอนกลางคืนไม่ใช่สิ่งเดียวที่อาจยืนอยู่ระหว่างคุณและคืนที่สงบสุขเพียงแค่ลองดู 40 วิธีการนอนหลับของคุณเปลี่ยนไปหลังจาก 40 .
6 ท้องอืด
ท้องป่องนั่นเป็นผลมาจากการเดินทางเมื่อคืนที่ Chipotle หรืออะไรที่ร้ายแรงกว่านั้น? แม้ว่าอาการท้องอืดจะมีสาเหตุหลายประการตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนไปจนถึงการบริโภคเกลือที่เพิ่มขึ้น แต่ก็อาจเป็นอาการของมะเร็งทางเดินอาหารเช่นมะเร็งลำไส้และกระเพาะอาหารรวมถึงมะเร็งในระบบสืบพันธุ์และตับอ่อน และสำหรับคำแนะนำด้านสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นนี่คือ การทดสอบทางการแพทย์แบบใหม่ที่สามารถระบุอายุที่แท้จริงของคุณได้
7 ก้อนในลำคอของคุณ
Shutterstock
เราทุกคนมีก้อนเนื้อในลำคอเป็นครั้งคราวไม่ว่าเราจะดูซ้ำ คอมพิวเตอร์พกพา หรือผ่านการเลิกราที่ยากลำบาก เมื่อคุณมีสิ่งที่รู้สึกเหมือนอยู่ถาวรแล้วก็ถึงเวลาชำระเงินนั้น มะเร็งต่อมไทรอยด์หลอดอาหารและลำคอ ทุกคนสามารถแสดงความรู้สึกเหมือนมีบางอย่างติดอยู่ในลำคอของคุณ
8 ต่อมน้ำเหลืองโต
Shutterstock
เมื่อสัญญาณการแต่งงานสิ้นสุดลง
ในขณะที่เรามักคิดว่าก้อนที่เด่นชัดเป็นสัญญาณของมะเร็งที่ชัดเจนที่สุดแม้กระทั่งก ต่อมน้ำเหลืองบวม อาจบ่งบอกว่าคุณกำลังเผชิญกับบางสิ่งที่ร้ายแรง มะเร็งหลายชนิดรวมทั้งมะเร็งเม็ดเลือดขาวมะเร็งต่อมน้ำเหลืองและมะเร็งเม็ดเลือดจะได้รับการวินิจฉัยครั้งแรกเมื่อผู้ป่วยไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาต่อมน้ำเหลืองที่บวม
9 อาการบวมที่ใบหน้า
ใบหน้าที่บวมอาจเป็นผลมาจากการดื่มของว่างรสเค็มเมื่อคืนที่ผ่านมา เมื่อเนื้องอก จำกัด การไหลเวียนของเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ vena cava ที่เหนือกว่าหลายคนพบอาการบวมที่ใบหน้าอย่างเด่นชัด สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากมะเร็งของต่อมไทรอยด์ปอดและเต้านมแม้ว่ามะเร็งเช่นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองและมะเร็งไตก็เป็นสาเหตุของอาการบวมที่ใบหน้าเช่นกัน
10 การเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์
แม้ว่าหลายคนจะมีประสบการณ์การมองเห็นที่เปลี่ยนแปลงไปตามอายุหากคุณพบว่าตัวเองมีปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็นอย่างกะทันหันแพทย์ของคุณจำเป็นต้องได้รับแจ้ง เนื้องอกในสมองและเส้นประสาทตาสามารถกดดันดวงตาทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงการมองเห็นอย่างรวดเร็วและรุนแรง และหากคุณเคยเป็นมะเร็งระยะสุดท้ายและกำลังมองหาหนทางที่ดีต่อสุขภาพนี่คือ 40 การเปลี่ยนแปลงชีวิตที่คุณควรทำหลังจาก 40
11 ความมักมากในกาม
Shutterstock
หากคุณพบว่าตัวเองไม่สามารถไปห้องน้ำได้ให้รีบไปพบแพทย์โดยเร็ว แม้ว่าอายุและการตั้งครรภ์จะมีส่วนในการพัฒนาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ แต่ก็อาจเป็นสัญญาณของมะเร็งบางชนิดได้เช่นกัน มะเร็งต่อมลูกหมากมะเร็งกระเพาะปัสสาวะและเนื้องอกในระบบสืบพันธุ์บางชนิดอาจทำให้เกิดภาวะกลั้นไม่ได้ น่าเสียดายที่การรักษามะเร็งหลายอย่างอาจทำให้อาการแย่ลงก่อนที่จะดีขึ้น
มส์ที่เฮฮาที่สุดตลอดกาล
12 ผิวหลุม
Shutterstock
แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังอาจเป็นผลมาจากอะไรก็ได้ตั้งแต่การสัมผัสแสงแดดจนถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังโดยเฉพาะบริเวณหน้าอกจำเป็นต้องได้รับการแก้ไขโดยแพทย์โดยเร็วที่สุด การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังอย่างกะทันหันรวมถึงผิวหนังที่เป็นหลุมหรือที่เรียกว่า peau d'orange มักเป็นสัญญาณของมะเร็งเต้านม
13 ความยากในการกลืน
Shutterstock
การกลืนลำบากอาจมาพร้อมกับโรคหวัด แต่อาจเป็นสัญญาณของสิ่งที่ร้ายแรงกว่าได้เช่นกัน มะเร็งหลอดอาหารและลำคอมักทำให้กลืนลำบากและน่าเสียดายที่อาการของมะเร็งเหล่านี้มักจะไม่ถูกตรวจพบจนกว่าจะสายเกินไป แม้ว่าคุณจะคิดว่าเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่หากคุณกลืนลำบากหรือรู้สึกว่าตัวเองสำลักอาหารก็ถึงเวลาปรึกษาแพทย์ของคุณ
14 ปวดใต้ซี่โครงของคุณ
Shutterstock
อาการปวดซี่โครงอาจมาจากหลายแหล่งตั้งแต่การออกกำลังกายอย่างหนักไปจนถึงการนอนในท่าแปลก ๆ น่าเสียดายที่มักเป็นสัญญาณของมะเร็งบางชนิดได้เช่นกัน มะเร็งตับมักมีอาการปวดด้านล่างด้านขวาของโครงกระดูกซี่โครงในขณะที่มะเร็งกระดูกอาจทำให้เกิดอาการปวดที่ซี่โครงเอง
15 ก้อนที่รักแร้
Shutterstock
ในขณะที่หลายคนรู้ว่าควรตรวจดูก้อนที่อาจเป็นมะเร็งบริเวณเต้านม แต่รักแร้เป็นตำแหน่งของเนื้อเยื่อมะเร็งที่มักถูกมองข้าม หากคุณพบก้อนที่รักแร้คุณควรตรวจสอบและตรวจชิ้นเนื้อ ไม่เพียง แต่ตรวจพบมะเร็งเต้านมที่รักแร้เท่านั้น แต่ต่อมน้ำเหลืองบวมที่เกี่ยวข้องกับมะเร็งเช่นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองก็มักจะปรากฏขึ้นที่นั่นเช่นกัน
16 Petechiae
หากคุณพบว่ามีรอยฟกช้ำขนาดเล็กคล้ายจุดเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผลที่สังเกตเห็นได้ก็ถึงเวลาปรึกษาแพทย์ของคุณ Petechiae หรือจุดเล็ก ๆ ที่มีเลือดออกใต้ผิวหนังมักเป็นสัญญาณของมะเร็งเช่นมะเร็งเม็ดเลือดขาวและมะเร็งต่อมน้ำเหลืองและในตอนแรกมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นผื่นหรือปัญหาทางผิวหนังเล็กน้อยอื่น ๆ
17 ปวดกระดูก
Shutterstock
อาการปวดเมื่อยตามกระดูกอาจมากกว่าผลจากการที่คุณอายุมากขึ้น อาการปวดกระดูกเป็นอาการสำคัญอย่างหนึ่งของมะเร็งกระดูกดังนั้นหากคุณมีอาการปวดกระดูกอย่างต่อเนื่องโดยไม่มีอาการบาดเจ็บใด ๆ มาด้วยก็ถึงเวลาปรึกษาแพทย์ของคุณ
18 อาการชัก
แม้ว่าอาการชักมักเกี่ยวข้องกับโรคลมบ้าหมู แต่ก็อาจเป็นอาการของมะเร็งบางชนิดได้เช่นกัน เนื้องอกในสมองมักทำให้เกิดอาการชักได้ดังนั้นหากคุณไม่ได้รับการวินิจฉัยโรคลมบ้าหมู แต่พบว่าตัวเองมีอาการชักก็ถึงเวลาพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ
19 อาการไออย่างต่อเนื่อง
Shutterstock
อาการไอที่จู้จี้ที่จะไม่หายไปนั้นควรค่าแก่การปรึกษาแพทย์ มะเร็งปอดและต่อมไทรอยด์มักถูกระบุว่ามีอาการไอซึ่งจะไม่หายไปกับการรักษาหรือเวลาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
เมื่อผู้ชายหลงรักคุณ
20 การเปลี่ยนแปลงสีผิว
Shutterstock
ในขณะที่ผู้คนจ่ายเงินอย่างดีเพื่อให้ได้แสงสีทอง แต่สีเหลืองก็เป็นสาเหตุของความกังวล มะเร็งตับโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะหลังอาจทำให้เกิดอาการตัวเหลืองอย่างรุนแรงทำให้ผิวหนังมีสีเหลือง ในทางกลับกันผิวสีน้ำเงินมักเป็นอาการของมะเร็งระบบทางเดินหายใจซึ่งบ่งบอกถึงการขาดออกซิเจนในเลือด และเมื่อคุณต้องการเริ่มปรับปรุงสุขภาพร่างกายของคุณให้ทิ้ง 40 อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพหากคุณอายุเกิน 40 ปี จากเมนูของคุณ
หากต้องการค้นพบความลับที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนรับจดหมายข่าวรายวันของเราฟรี
