มีหลายสิ่งหลายอย่างที่เราทำในฐานะวัยรุ่นที่พวกเราส่วนใหญ่เติบโตมาจากวัยผู้ใหญ่: ลอกเลียนแบบแฟชั่นทุกชิ้นตกแต่งผนังด้วยโปสเตอร์หรือใช้เวลาว่างอันมีค่าของเราโดยสมัครใจเดินไปตามห้างสรรพสินค้าที่มีอยู่หลายแห่ง อย่างไรก็ตามสำหรับพวกเราหลาย ๆ คนเราไม่ได้เจริญเร็วกว่านิสัยวัยรุ่นที่เป็นตัวเอกเพียงเพราะเราแก่กว่าและฉลาดกว่าไม่กี่ปี
ในความเป็นจริงผู้ใหญ่จำนวนนับไม่ถ้วนยังคงมีพฤติกรรมแฟชั่นอาหารและมิตรภาพแบบเดียวกับที่พวกเขาเคยทำเมื่อเป็นวัยรุ่นตอนนี้พวกเขากำลังมีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นอาชีพการงานและภารกิจที่ดูเหมือนจะไม่มีวันสิ้นสุดในการลดน้ำหนัก 10 ปอนด์สุดท้าย . หากคุณรู้สึกผิดต่อนิสัยของวัยรุ่นเหล่านี้คุณอาจจะรั้งตัวเองไว้ และเมื่อคุณต้องการปรับปรุงชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของคุณให้ทิ้งไฟล์ 30 นิสัยที่แย่ที่สุดสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 30 ปี .
ความหมายของรอยสักอีกา
1 กินทั้งวัน
Shutterstock
โลกอาจจะรู้สึกเหมือนบุฟเฟ่ต์ตลอดทั้งวันสำหรับคุณในฐานะวัยรุ่น ปัญหา? สำหรับพวกเราหลายคนนั่นเป็นเรื่องจริงในวัยผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่เฝ้าดูน้ำหนักตัวเองอาจไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะปิดครัว: การอดอาหารไม่ต่อเนื่องซึ่งคุณกินเฉพาะในช่วงเวลาหนึ่งในแต่ละวันนั้นเชื่อมโยงกับการลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญ และเมื่อคุณต้องการเริ่มต้นการลดสัดส่วนของคุณเองอย่าลืมลืม 40 'ความลับ' ลดน้ำหนักที่ไม่ได้ผล .
2 กัดเล็บของคุณ
มือของคุณเป็นหนึ่งในส่วนที่สกปรกที่สุดในร่างกายเล็บของคุณยังมีแบคทีเรียมากขึ้นอีกด้วย อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หยุดผู้ใหญ่จำนวนมากไม่ให้กัดเล็บต่อไป: อันที่จริงการวิจัยชี้ให้เห็นว่ามากพอ ๆ 30 เปอร์เซ็นต์ของประชากร มีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่น่าเบื่อนี้ ต้องการเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่ดีเหล่านั้นให้เป็นผลดีหรือไม่? เริ่มต้นด้วยไฟล์ 40 วิธีในการพัฒนานิสัยใหม่หลังจาก 40 .
3 ไม่ใช้ไหมขัดฟัน
การใช้ไหมขัดฟันอาจไม่ใช่สิ่งที่คุณให้ความสำคัญมากเกินไปในช่วงวัยรุ่นของคุณและน่าเสียดายที่สำหรับผู้ใหญ่หลาย ๆ คนก็เป็นเช่นเดียวกัน ให้เป็นไปตาม สมาคมทันตกรรมอเมริกัน ผู้ใหญ่ถึง 20 เปอร์เซ็นต์บอกว่าไม่เคยใช้ไหมขัดฟัน และเพื่อสุขภาพที่ดีและรอยยิ้มที่สวยงามมากขึ้นค้นพบ 20 เคล็ดลับเพื่อฟันขาวหลัง 40 .
4 ผัดวันประกันพรุ่งในที่ทำงาน
Shutterstock
การปิดกระดาษ 10 หน้านั้นจนถึงคืนก่อนถึงกำหนดไม่ได้ผลสำหรับคุณในตอนเป็นวัยรุ่นและการเลิกงานจนถึงนาทีสุดท้ายก็จะไม่ได้ทำประโยชน์อะไรมากมายสำหรับอาชีพของคุณเช่นกัน การผัดวันประกันพรุ่งเป็นหนึ่งในนิสัยที่ฝังแน่นอยู่ลึก ๆ และยากที่จะทำลาย แต่ความรู้สึกอิสระเมื่อคุณถึงกำหนดเวลาก็ไม่สามารถเอาชนะได้
5 ซักเสื้อผ้าแบบ 'ซักแห้งเท่านั้น'
Shutterstock
การซักแห้งดูเหมือนจะเป็นค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างใหญ่ในฐานะวัยรุ่นโดยนำเสื้อกันหนาวผ้าขนสัตว์ชนิดหนึ่งจำนวนมากไปโยนลงเครื่องเมื่อคุณอายุน้อยกว่า น่าเสียดายที่ผู้ใหญ่หลายคนไม่คิดทบทวนเกี่ยวกับการอ่านฉลากบนเสื้อผ้าของพวกเขาซ้ำสองเช่นกันเพราะทำให้เสื้อผ้าของพวกเขาพังโดยไม่ได้ตั้งใจ
บอกชื่อคนที่ตลกที่สุดในหนัง
6 ไม่บรรจุอาหารกลางวัน
Shutterstock
อาหารกลางวันแพ็คกล่องจากแม่อาจเป็นสิ่งที่น่าอับอายที่สุดที่คุณคิดว่าตอนเป็นวัยรุ่น น่าเสียดายที่ความรู้สึกเช่นเดียวกับผู้ใหญ่ที่มีผลร้ายต่อทั้งรอบเอวและกระเป๋าสตางค์ของเราโดยชาวอเมริกันโดยเฉลี่ยใช้จ่ายมากกว่า 3,000 เหรียญต่อปี เกี่ยวกับการรับประทานอาหารนอกบ้านและการวิจัยชี้ให้เห็นว่าอาหารปรุงเองที่บ้านมักจะมีแคลอรี่น้อยและมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าอาหารที่เราซื้อ
7 การนินทา
Shutterstock
ไม่มีการปฏิเสธว่าการนินทาอาจเป็นเรื่องสนุกเมื่อคุณยังเป็นวัยรุ่น น่าเสียดายที่ผู้ใหญ่จำนวนมากยังคงซุบซิบนินทาลับหลังคนที่ตนรักทำให้พวกเขาเป็นคนสนิทที่ไว้ใจได้สำหรับสมาชิกในวงสังคม และเมื่อคุณพร้อมที่จะปรับปรุงชีวิตของคุณให้ทำลาย 40 นิสัยที่แย่ที่สุดสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี .
8 ไม่ขอบคุณผู้คน
Shutterstock
ในฐานะวัยรุ่นหลายคนไม่คิดมากที่จะขอบคุณผู้คนที่ช่วยเหลือพวกเขาตั้งแต่ครูไปจนถึงพ่อแม่ น่าเสียดายที่การได้รับความเป็นสนิมในแผนก 'กรุณาและขอบคุณ' มักจะเข้าสู่วัยผู้ใหญ่เช่นกัน แต่ยังไงก็ต้องขอบคุณผู้คน: การวิจัยชี้ให้เห็นว่าทำได้ เพิ่มความนับถือตนเอง . ต้องการเหตุผลเพิ่มเติมที่จะกล่าวขอบคุณ? ค้นพบไฟล์ 5 วิธีการขอบคุณจะเปลี่ยนชีวิตคุณ .
9 ช้อปปิ้งหิว
Shutterstock
เมื่อเป็นวัยรุ่นพวกเราหลายคนก็มุ่งหน้าไปที่ร้านเพื่อซื้อของว่างเมื่อใดก็ตามที่อารมณ์พลุ่งพล่าน น่าเศร้าที่การทำเช่นเดียวกับผู้ใหญ่อาจส่งผลร้ายเช่นตู้เย็นที่เต็มไปด้วยแป้งคุกกี้และไม่มีผักเลย
10 ไม่ให้ทิปเพียงพอ
Shutterstock
วัยรุ่นส่วนใหญ่ไม่มีรายได้มากมายซึ่งหมายความว่าพวกเขาอาจไม่ใช่คนเลี้ยงปลาที่ดีที่สุดในร้านอาหารใด ๆ อย่างไรก็ตามการเป็นคนขี้เหนียวเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่นั้นมีเสน่ห์น้อยกว่าและสำหรับหลาย ๆ คนนิสัยที่ค่อนข้างยากที่จะทำลาย และที่แย่กว่านั้นคือ วิจัย ชี้ให้เห็นว่ามีผู้ใหญ่จำนวนมากที่น่าตกใจให้ทิปต่ำกว่าเกณฑ์ที่ยอมรับกันทั่วไปถึง 20 เปอร์เซ็นต์
11 ไม่บันทึก
Shutterstock
เช็คเงินเดือนเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณได้รับจากการเป็นวัยรุ่นอาจไม่อนุญาตให้คุณเก็บเงินไปมากในวันที่ฝนตก น่าเศร้าที่ผู้ใหญ่หลายคนไม่ได้ทำอะไรให้ดีขึ้นมากนัก ในความเป็นจริงการศึกษาจาก Bankrate เผยให้เห็นว่าเกือบหนึ่งในสี่ของผู้ใหญ่บอกว่าพวกเขาไม่มีเงินเก็บไว้สำหรับค่าใช้จ่ายที่ไม่คาดคิด
12 เสียเวลาออนไลน์
Shutterstock
ทำไมไม่แต่งงานตอนหนุ่มๆ
ชั่วโมงเหล่านั้นที่คุณใช้คุยกับเพื่อน ๆ และดาวน์โหลดเพลงอาจทำให้คุณมีนิสัยเสียเวลาออนไลน์เมื่อเป็นผู้ใหญ่ ในความเป็นจริงการวิจัยพบว่าผู้ใหญ่โดยเฉลี่ยใช้เวลา 10 ชั่วโมงอย่างน่าตกใจอยู่หน้าจอทุกวัน
13 แต่งตัวเลอะเทอะ
Shutterstock
รองเท้าแตะและกางเกงยีนส์ขาด ๆ ที่เป็นเครื่องแบบของคุณเมื่อตอนเป็นวัยรุ่นมีนิสัยที่โชคร้ายที่จะติดตามเราไปสู่วัยผู้ใหญ่ ในขณะที่อาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะเก็บเสื้อผ้าแสนสบายไว้รอบตัวในตอนที่เป็นผู้ใหญ่ แต่ตู้เสื้อผ้าที่ Burning Man จะไม่อยู่นอกสถานที่อาจจะไม่ได้ผลดีมากนักเมื่อคุณกำลังมองหาโปรโมชั่นนั้น
14 การเฝ้าดูการดื่มสุรา
Shutterstock
รายการทีวีที่คุณชอบตอนเป็นวัยรุ่นไม่จำเป็นต้องติดตามคุณไปสู่วัยผู้ใหญ่ ในความเป็นจริงหนึ่ง ศึกษา ชี้ให้เห็นว่าการเฝ้าดูการดื่มสุราอาจทำให้การนอนหลับสนิทยากขึ้นทำให้เรารู้สึกเหนื่อยล้าหงุดหงิดและน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
15 คนผี
Shutterstock
การออกจากความสัมพันธ์โดยการละทิ้งมันเป็นเรื่องที่ต้องทำสำหรับวัยรุ่นจำนวนนับไม่ถ้วนขี้อายเกินกว่าจะหักอกใครสักคนได้ น่าเสียดายที่มีผู้ใหญ่หลายคนทำเช่นกัน: การวิจัยจาก ปลามากมาย เผยให้เห็นว่า 80 เปอร์เซ็นต์ของ Millennials ยอมรับว่าพวกเขาเคยได้รับการรักษาแบบเดียวกันในอดีต
16 ทิ้งอาหารไว้ในอ่างล้างจาน
Shutterstock
สัญญาณว่าคุณควรยุติการแต่งงานของคุณ
ตอนเป็นวัยรุ่นการทิ้งจานลงอ่างกลายเป็นปัญหาของพ่อแม่อย่างรวดเร็ว ในฐานะผู้ใหญ่คุณไม่มีใครนอกจากตัวคุณเองที่จะตำหนิถึงนิสัยขั้นต้นนี้ที่พวกเราหลายคนยังคงมีส่วนร่วมและเมื่อพิจารณาว่าอ่างล้างจานของคุณอาจเป็นที่เก็บทุกอย่างตั้งแต่เชื้อ E. coli ไปจนถึงแบคทีเรียที่ดื้อยาจึงเป็นความคิดที่ดี อย่าเพิ่มความมันอีกต่อไปในรูปแบบของอาหารที่ขึ้นราลงไปในส่วนผสม
17 การบอกคำโกหกสีขาว
Shutterstock
คุณบอกว่าคุณเปิดภาคนิพนธ์เมื่อคุณไม่ได้ทำโลกไม่ได้สิ้นสุด น่าเสียดายที่นิสัยนั้นซึ่งพวกเราหลายคนยังคงมีความผิดในฐานะผู้ใหญ่อาจนำไปสู่ปัญหาที่ใหญ่กว่าในระยะยาว ในความเป็นจริงการวิจัยชี้ให้เห็นว่า เล่าเรื่องโกหกเล็ก ๆ สามารถทำให้เรารู้สึกผิดน้อยลงเกี่ยวกับคนส่วนใหญ่ซึ่งก่อให้เกิดความไม่ซื่อสัตย์อย่างร้ายแรงเมื่อเวลาผ่านไป
18 ไม่วางแผนล่วงหน้า
Shutterstock
การบินโดยนั่งกางเกงของคุณตอนเป็นวัยรุ่นนั้นเข้าท่ามาก อย่างไรก็ตามนี่เป็นนิสัยที่ยากที่จะทำลายในฐานะผู้ใหญ่และพวกเราหลายคนยังคงมีส่วนร่วมต่อไปความเสียหายของเราและความเสียหายของความสัมพันธ์ของเราด้วย
19 การใช้จ่ายมากเกินไป
หากเงินมักจะแผดเผาในกระเป๋าของคุณเมื่อตอนเป็นวัยรุ่นอัตราต่อรองก็เหมือนกันในชีวิตวัยผู้ใหญ่ของคุณ ในความเป็นจริงจากการสำรวจหนึ่งครั้งพบว่า 49 เปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกันที่ได้รับการสำรวจยอมรับ ใช้จ่ายมากเกินไปทางอารมณ์ .
ฉันคิดว่าสามีฉันกำลังมีชู้
20 การใช้โทรศัพท์ของคุณบนเตียง
Shutterstock
หากคุณเติบโตมาในยุคของสมาร์ทโฟนโอกาสที่คุณจะเสียเวลานอนมากกว่าสองสามชั่วโมงในการส่งข้อความหาเพื่อนหรือดูวิดีโอ YouTube บนเตียงตอนเป็นวัยรุ่น น่าเสียดายที่พวกเราหลายคนไม่ได้เติบโตจากนิสัยแบบผู้ใหญ่: การวิจัยชี้ให้เห็นว่าเราใช้จ่ายมากกว่า สี่ชั่วโมงบนโทรศัพท์ของเรา ในแต่ละวันมีผู้คนสามเปอร์เซ็นต์ที่ยอมรับว่ามีอยู่จริง นอนกับโทรศัพท์ของพวกเขา อยู่ในมือ และเมื่อคุณต้องการเลิกใช้อุปกรณ์ดิจิทัลของคุณให้ค้นพบ 11 วิธีง่ายๆในการพิชิตการติดสมาร์ทโฟนของคุณ !
หากต้องการค้นพบความลับที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนรับจดหมายข่าวรายวันของเราฟรี !
