ที่จุดเริ่มต้น ของการแต่งงาน ทุกอย่างให้ความรู้สึกใหม่และน่าตื่นเต้น คุณได้ วางแผนคืนวันที่โรแมนติก หลายสัปดาห์ล่วงหน้าและสิ่งที่อาจเกิดขึ้น ความรำคาญในอนาคต เป็นเพียงนิสัยใจคอเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้คุณรักคู่ครองมากยิ่งขึ้น แต่น่าเสียดายที่เวทีฮันนีมูนนั้นจะไม่คงอยู่ตลอดไป ในที่สุดสิ่งต่างๆก็จะสงบลงและคุณอาจรู้สึกว่าตัวเองรู้สึกเบื่อหน่าย
โชคดีที่ความรู้สึกนั้นไม่ได้หมายความว่าชีวิตสมรสของคุณจะถึงวาระ หมายความว่าคุณอาจต้องทุ่มเทสักหน่อย เวลาและพลังงานมากขึ้น ในการสร้างสิ่งที่น่าตื่นเต้นอีกครั้ง อ่านต่อเพื่อค้นหาสาเหตุที่คุณอาจรู้สึกเบื่อชีวิตแต่งงานพร้อมกับเคล็ดลับที่ได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญในการทำสิ่งต่างๆให้กลับมาเหมือนเดิม
1 คุณเลิกถามคำถามคู่ของคุณแล้ว
Shutterstock
เมื่อเวลาผ่านไปคุณอาจรู้สึกว่าคุณรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับคู่ของคุณ แต่พวกเขายังมีเลเยอร์มากกว่านี้เราสัญญา! “ ฉันรับรองได้ว่าคุณคงคิดต่างจากที่คุณเคยทำเมื่อสี่หรือห้าปีก่อน” ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์กล่าว ดร. แพทริควานิส , ปริญญาเอก. เช่นเดียวกันกับคู่ของคุณซึ่งหมายความว่าคุณไม่ควรหยุดถามคำถามและทำความรู้จักกับพวกเขา
2 ความสัมพันธ์ของคุณเปลี่ยนไป - แต่ความคาดหวังของคุณยังไม่มี
Shutterstock
เมื่อคุณเริ่มความสัมพันธ์คุณมีความคาดหวังหลายอย่างไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นคู่ของคุณควรจะพร้อมแค่ไหนหรือว่าพวกเขาควรทำให้คุณรู้สึกสบายใจแค่ไหน แต่เมื่อความสัมพันธ์ดำเนินไปและสถานการณ์เปลี่ยนไปคุณก็ต้องปรับความคาดหวังด้วยเช่นกัน
“ คนเราเปลี่ยนไปไม่มากนัก แต่สถานการณ์ของความสัมพันธ์เปลี่ยนไปจากนั้นเราก็เปลี่ยนไปเพื่อตอบสนองต่อสิ่งนั้น” Wanis กล่าว “ คุณต้องถามตัวเองว่าคุณคาดหวังอะไรจากความสัมพันธ์และสิ่งที่คุณคาดหวังจากกันและกัน ความคาดหวังนั้นยุติธรรมและสมเหตุสมผลหรือคุณคาดหวังในสิ่งที่คู่ของคุณไม่สามารถเติมเต็มได้อีกต่อไป” ตัวอย่างเช่นหากคู่ของคุณเคยทำอาหารเย็นทุกคืน แต่เพิ่งได้รับการส่งเสริมการขายและต้องทำงานเพิ่มขึ้นหลายชั่วโมงที่สำนักงานความคาดหวังนั้นอาจไม่สมเหตุสมผลอีกต่อไป
เกมสนุก ๆ ที่จะเล่นกับครอบครัวของคุณ
3 คุณไม่แปลกใจซึ่งกันและกัน
Shutterstock / Photographee.eu
ไม่จำเป็นต้องเป็นอะไรที่ฟุ่มเฟือย แต่การหาวิธีทำให้คู่สมรสของคุณประหลาดใจไม่ว่าจะด้วยของขวัญหรือการกระทำที่รอบคอบสามารถทำให้ชีวิตแต่งงานของคุณรู้สึกสดชื่นและขจัดความรู้สึกเบื่อหน่ายเหล่านั้นได้ “ คุณต้องการอะไรเพื่อให้รู้สึกรัก? คู่ของคุณต้องการอะไรจึงจะรู้สึกรัก” Wanis ถาม “ มองหาวิธีที่จะทำให้คู่ของคุณประหลาดใจ แต่ทำให้พวกเขาประหลาดใจตามลักษณะบุคลิกภาพของพวกเขา” และนี่คือสิ่งที่เราหมายถึง ...
4 คุณไม่รู้จักภาษารักของกันและกัน
Shutterstock
ภาษาแห่งความรักมีอยู่ 5 ภาษา ได้แก่ คำยืนยันการปรนนิบัติรับของขวัญเวลาคุณภาพและการสัมผัสทางกาย แต่ละคนมีภาษารักหลักสองภาษาที่อธิบายถึงความรู้สึกที่พวกเขารักมากที่สุด “ วิธีที่ดีที่สุดในการปฏิบัติต่อใครบางคนไม่ใช่การปฏิบัติต่อพวกเขาแบบนั้น คุณ ต้องการได้รับการปฏิบัติก็คือการปฏิบัติต่อใครบางคนในแบบนั้น พวกเขา ต้องการและจำเป็นต้องได้รับการรักษา” Wanis กล่าว
การมีปฏิสัมพันธ์กับคู่ของคุณจะมีส่วนร่วมและสนุกสนานมากขึ้นเมื่อคุณสามารถเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าคุณแต่ละคนได้รับความรักอย่างไร หากต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับจุดเริ่มต้นให้ใช้ไฟล์ แบบทดสอบความรักห้าภาษา และให้คู่ของคุณรับไปด้วย
5 คุณไม่ผูกพันกับอาหาร
Shutterstock
อาหารเป็นหนึ่งใน วิธีที่ง่ายที่สุดในการผูกมัดกับคู่ของคุณ . Wanis บอกว่าเขาคิดว่ามันเป็นภาษารักที่หกด้วยซ้ำ “ ไม่ว่าคุณจะทำอาหารด้วยกันไม่ว่าคุณจะทำอาหารกันเองไม่ว่าจะเสิร์ฟกันหรือจะออกไปลองร้านอาหารใหม่ ๆ อาหารก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ดีในการสัมผัสประสบการณ์และแสดงความรัก ” เขาตั้งข้อสังเกต
6 คุณถือเอาความโรแมนติกด้วยความเป็นธรรมชาติ
Shutterstock
แน่นอนว่าทุกคนชอบที่จะถูกกวาดออกจากเท้าของพวกเขา ท่าทางโรแมนติกมาก . แต่อย่าคิดว่าวิธีเดียวที่ความสัมพันธ์ของคุณจะรู้สึกน่าตื่นเต้นก็คือถ้าคุณทำตัวแปลก ๆ คู่รักในหนังตลกโรแมนติกที่คุณชื่นชอบ . นั่นไม่ใช่เรื่องจริงเกือบตลอดเวลา
“ ในการดำเนินชีวิตในปัจจุบันเรามีการร้องขอเวลามากมายเราต้องเผื่อเวลาไว้สำหรับคู่ของเราและความสัมพันธ์ของเรา” Wanis กล่าว 'คุณสามารถวางแผนวันหยุดพักผ่อนร่วมกันจากนั้นเมื่อคุณอยู่ที่นั่นคุณสามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่เกิดขึ้นเองได้ '
7 คุณตกอยู่ในกิจวัตรประจำวัน
Shutterstock
การมีกิจวัตรประจำวันแบบฮัมกลองสามารถทำให้ความสัมพันธ์ใด ๆ รู้สึกน่าเบื่อ ลองร้านอาหารใหม่ ๆ งานอดิเรกใหม่ ๆ และสถานที่ท่องเที่ยวใหม่ ๆ ถ้าคุณสนุกกับมันสมบูรณ์แบบ! ถ้าไม่หัวเราะกับมันและสาบานว่าจะไม่ทำอีก ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดการออกจากเขตสบาย ๆ จะทำให้คุณไม่รู้สึกเบื่อ นอกจากนี้ 'ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าผู้ที่ทำสิ่งใหม่ ๆ ร่วมกันสร้าง' ฮอร์โมนแห่งการกอด '(ออกซิโทซิน) และรู้สึกใกล้ชิดได้นานขึ้น” นักจิตอายุรเวชจากแคลิฟอร์เนียกล่าว ช่างทองดร. บาร์ตัน , ปริญญาเอก.
8 คุณไม่ได้ตั้งเป้าหมายสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ
Shutterstock
เมื่อคุณมีความสัมพันธ์คู่รักส่วนใหญ่จะตั้งเป้าหมายร่วมกัน แต่เมื่อเวลาผ่านไปและคุณบรรลุเป้าหมายเหล่านั้นสิ่งสำคัญคือต้องสร้างสิ่งใหม่ ๆ เพื่อมุ่งมั่น หากไม่เป็นเช่นนั้นคุณจะรู้สึกว่าไม่คุ้นเคยกับอนาคต
ให้กำลังใจและสนับสนุนซึ่งกันและกันอย่างต่อเนื่องในการบรรลุเป้าหมายไม่ว่าจะเป็นคนเดียวหรือเป็นคู่ในท้ายที่สุดก็จะเพิ่มความรักที่คุณมีให้แก่กัน ดังที่ Goldsmith กล่าวไว้ว่า“ ความสุขเกิดจากการก้าวไปสู่สิ่งที่คุณต้องการไม่จำเป็นต้องได้รับ”
ตกหลุมรักคนอื่นในขณะที่อยู่ในความสัมพันธ์
9 คุณไม่ได้แบ่งปันชีวิตของคุณกับคู่ของคุณมากพอ
Shutterstock
หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณรู้สึกเบื่อกับชีวิตแต่งงานของคุณเพียงแค่ลองแบ่งปันเพิ่มเติม เพื่อที่จะ ผูกพันกับคู่ของคุณ คุณต้องเต็มใจที่จะเปิดใจและมีความเสี่ยง และการทำเช่นนี้อาจมีหลายรูปแบบ “ การแบ่งปันสามารถแบ่งปันแลกเปลี่ยนข้อมูลอารมณ์ อาจเป็นการแบ่งปันประสบการณ์” Wanis กล่าว
ต้องการจุดเริ่มต้น? ลองพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์แบ่งปันที่คุณชื่นชอบ การทำเช่นนั้นไม่เพียง แต่จะเตือนคุณถึงช่วงเวลาที่ดี แต่ยังจะเปิดโอกาสให้คุณและให้แนวคิดเพิ่มเติมสำหรับการผจญภัยครั้งต่อไปของคุณ!
10 หรือโดยพื้นฐานแล้วคุณจะเข้ากับสะโพก
Shutterstock / LightField Studios
ในอีกด้านหนึ่งของเหรียญนั้นอย่ากลัวที่จะเป็นคนของตัวเอง คู่รักที่ ใช้เวลาร่วมกันมากเกินไป สามารถเริ่มรู้สึกเบื่อหรือแย่ลงหงุดหงิด ลองหางานอดิเรกใหม่ ๆ เป็นของตัวเองและพบเจอกับสิ่งต่าง ๆ จากคู่ครองของคุณในบางครั้ง มันจะทำให้คุณแบ่งปันกับพวกเขาได้มากขึ้นเท่านั้นและทำให้น่าตื่นเต้นยิ่งขึ้นเมื่อคุณรวมตัวกันอีกครั้ง
11 สมองของคุณโหยหาความแปลกใหม่
Shutterstock
การยอมรับความจริงว่าบางครั้งสิ่งต่างๆจะรู้สึกน่าเบื่อเป็นขั้นตอนสำคัญในการแก้ไขปัญหา ท้ายที่สุดในฐานะนักประสาทวิทยาของมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด รัสเซล Poldrack ระบุไว้ในบทความสำหรับ HuffPost , 'ความแปลกใหม่ทำให้ระบบสมองจำนวนมากเริ่มทำงานและที่สำคัญที่สุดในบรรดาสิ่งเหล่านี้คือระบบโดพามีน' และอย่างที่คุณจำได้ว่าโดปามีนคือฮอร์โมนแห่งความรู้สึกดีที่เราทุกคนใฝ่ฝัน
แต่การรับรู้ถึงความต้องการทางชีวภาพของคุณสำหรับความแปลกใหม่และตอบสนองตามนั้นจะช่วยให้คุณและคู่ของคุณไม่ต้องทนทุกข์ทรมาน “ ทุก ๆ ครั้งคุณต้องคิดถึงความสัมพันธ์ - เกิดอะไรขึ้นและจะต้องเกิดอะไรขึ้นเพื่อที่คุณจะได้ทำให้มันน่าสนใจและน่าตื่นเต้นยิ่งขึ้น” หมายเหตุ Irina Firstein , LCSW นักบำบัดคู่รักในนิวยอร์กซิตี้
12 คุณต่างแย่งชิงกันและกัน
Shutterstock
Firstein กล่าวว่าเมื่อคุณเริ่มรู้สึกปลอดภัยและ ปลอดภัยในความสัมพันธ์ของคุณ นั่นคือเวลาที่คุณขี้เกียจอิ่มเอมใจและใช่เบื่อ “ คุณเลิกพยายามทุกอย่างทั้งทางร่างกายและทางอื่น” เธอกล่าว “ และเราไม่รู้สึกว่าต้องลองแบบที่เคยลองในตอนแรก”
แน่นอนว่าหลังจากสร้างความสัมพันธ์กับใครสักคนมาหลายปีอาจเป็นเรื่องง่ายที่จะคิดว่าสิ่งที่พวกเขาทำให้คุณและครอบครัวเป็นเรื่องปกติของชีวิต แต่สิ่งสำคัญคือคุณอย่ามองว่าคู่ของคุณเป็นฝ่ายรับและเพื่อคุณ แสดงความขอบคุณอย่างต่อเนื่อง ว่าพวกเขาเป็นใครและผลกระทบที่มีต่อชีวิตและความสุขของคุณ คุณจะประหลาดใจว่าความสนุกสนานที่สามารถนำกลับมาสู่ชีวิตแต่งงานของคุณได้มากแค่ไหน
สิ่งที่ไม่ควรพูดกับภรรยาของคุณ
13 ชีวิตทางเพศของคุณไม่สมบูรณ์หรือไม่มีเลย
Shutterstock
ความเบื่อหน่ายทางเพศเป็นภัยพิบัติที่พบบ่อยในความสัมพันธ์ระยะยาว “ มันเกิดขึ้นเพราะคนเราตกอยู่ในรูปแบบของการมีความสัมพันธ์ทางเพศหรือมันจะมีความสำคัญน้อยกว่ามาก” เฟิร์สไตน์กล่าว “ เรียนรู้ว่าจะทำให้สิ่งต่างๆดำเนินต่อไปได้อย่างไรทำอย่างไรให้ความปรารถนาดำเนินต่อไปและวิธีทำให้สิ่งต่างๆคงอยู่ต่อไป”
แต่อย่างไร? ลองแสดงความคิดเห็นกับคู่ของคุณและค้นหาวิธีการใหม่ ๆ เพื่อทำให้กันและกันพอใจ แค่พูดเรื่องเซ็กส์ก็ทำให้ชีวิตเซ็กส์ของคุณน่าตื่นเต้นขึ้นอีกเยอะ
14 เทคโนโลยีกำลังผลาญคุณ
Shutterstock
เทคโนโลยีเป็นสิ่งที่พวกเราหลายคนพึ่งพาอย่างมากในปัจจุบัน แต่ความสัมพันธ์ของคุณอาจจืดชืดได้อย่างรวดเร็วหากคุณติดโทรศัพท์อยู่ตลอดเวลา เพื่อหลีกเลี่ยงการตกเป็นเหยื่อของ พึมพำ 'Firstein แนะนำให้หาเวลาว่างในโทรศัพท์ในแต่ละวัน
“ เมื่อคุณกลับบ้านหรือครึ่งชั่วโมงหลังจากกลับบ้านคุณต้องปิดโทรศัพท์และวางโทรศัพท์ทิ้งไว้เป็นระยะเวลาหนึ่ง” เธอกล่าว 'จัดการกับสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างคุณกับลูก ๆ และคู่ของคุณ '
15 คุณใช้เวลาร่วมกันเป็นครอบครัวเท่านั้นไม่ใช่ในฐานะคู่สามีภรรยา
Shutterstock
แน่นอนว่าการใช้เวลาร่วมกันในครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญ แต่เวลาเดียวที่คุณใช้เวลาร่วมกับคู่ของคุณไม่ควรอยู่ที่การเล่นของลูก ๆ ในโรงเรียนหรือเกมฟุตบอล ตรงไปตรงมาหากเป็นคืนเดทของคุณคุณจะรู้สึกเบื่อหน่าย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เวลาอยู่ห่างจากเด็ก ๆ เพื่อสนุกสนานกันโดยไม่มีสิ่งรบกวน
เห็นบลูเจย์ แปลว่า
'เช็คอินกันอย่างน้อย 10 นาทีทุกวัน' ฟิลิปโคแวน ปริญญาเอกศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียเบิร์กลีย์กล่าว ผู้ปกครอง . ซึ่งสามารถทำได้หลังจากที่คุณพาเด็ก ๆ เข้านอนหรือแม้กระทั่งคุยโทรศัพท์ในขณะที่คุณทั้งคู่อยู่ที่ทำงานตราบใดที่คุณแชร์สิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณในวันนั้นและส่งผลต่ออารมณ์อย่างไร การดำเนินชีวิตในปัจจุบันเป็นไปอย่างบ้าคลั่งซึ่งมีคู่รักเพียงไม่กี่คู่ที่ทำเช่นนี้ แต่การแต่งงานสามารถเปลี่ยนแปลงได้และการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถสร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ได้ '
16 คุณมีอาการรังที่ว่างเปล่า
Shutterstock
เด็กสามารถใช้เวลาและโฟกัสของคุณได้มาก และเมื่อพวกเขา เติบโตและออกจากบ้าน คุณและคู่ของคุณจะรู้สึกเหมือนไม่มีอะไรเหมือนกันอีกต่อไป แต่แทนที่จะมองว่าความสัมพันธ์ของคุณน่าเบื่อโดยไม่มีลูกลองมองว่ามันเป็นโอกาสที่ดีในการจุดประกายความรักของคุณอีกครั้ง
เฟิร์สไตน์แนะนำให้คิดว่ามันเป็นช่วงเวลาใหม่ในความสัมพันธ์ของคุณ “ ตอนนี้คุณไม่มีสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวและคุณมีกันและกัน อาจเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นมาก” เธอกล่าว “ จริงๆแล้วมันอาจเป็นช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบในการทำสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้มาเป็นเวลานาน”
17 คุณได้หยุดขยายวงสังคมของคุณแล้ว
Shutterstock
เป็นเรื่องง่ายที่จะรู้สึกติดขัดหากคุณไม่ได้รวมคนอื่นเข้ามาในชีวิตนอกจากคู่ของคุณ ดังนั้นอย่าปล่อยให้มิตรภาพของคุณตกลงข้างทางหลังจากผูกปม “ การมีความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับผู้อื่นเป็นเรื่องสำคัญและการพูดคุยกับคนอื่น ๆ เกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขาในสถานการณ์ทั่วไปนั้นเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง” เฟิร์สไตน์กล่าว “ นี่อาจเป็นการมีเพื่อนที่คุณออกไปเที่ยวด้วยกันแยกกันหรือแม้แต่คู่รักที่คุณชอบใช้เวลาร่วมกัน ความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณจะเติบโตขึ้นเมื่อคุณมีคนอื่นในชีวิตของคุณ '
18 อาชีพของคุณบดบังการแต่งงานของคุณ
Shutterstock
เห็นได้ชัดว่า อาชีพเป็นสิ่งสำคัญ แต่อย่าปล่อยให้มันสิ้นเปลืองไป วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งเพื่อให้แน่ใจว่าอาชีพของคุณจะไม่ส่งผลกระทบต่อการแต่งงานของคุณคือหลีกเลี่ยงการกลับเข้าสู่ระบบเมื่อคุณกลับถึงบ้าน หากเป็นไปไม่ได้ให้จัดสรรเวลาอย่างน้อยสองหรือสามคืนต่อสัปดาห์ซึ่งอุทิศให้กับเวลาของครอบครัวอยู่เสมอ
19 คุณไม่ได้ใส่พลังงานเข้าไปในความสัมพันธ์ของคุณ
Shutterstock
“ บางครั้งเราต้องผ่านช่วงเวลาที่โรแมนติกนั้นและประมาณ 18 เดือนเราก็พูดว่า ‘แล้วไงต่อ’” นักบำบัดด้านความสัมพันธ์และการแต่งงานในนิวยอร์กกล่าว ราเชลโมเฮบัน , LCSW-R. “ คุณต้องสร้างใหม่และจุดประกายความสัมพันธ์อยู่เสมอโดยเฉพาะอย่างยิ่งการพัฒนาความใกล้ชิดทางอารมณ์” เมื่อเวลาผ่านไปในความสัมพันธ์ของคุณจงไตร่ตรองให้มากขึ้นว่าจะให้การดูแลและเอาใจใส่ชีวิตแต่งงานของคุณเป็นสิ่งที่สมควรได้รับและต้องการแม้ว่าผีเสื้อจะตายไปแล้วก็ตาม
20 คุณขาดการเชื่อมต่อกับตัวเอง
Shutterstock
เมื่อคุณรู้สึกเบื่อชีวิตแต่งงานคุณสามารถชี้นิ้วได้ง่ายๆ อย่างไรก็ตามอาจมีปัญหาภายในบางอย่างที่ส่งผลต่อวิธีที่คุณโต้ตอบกับคู่ของคุณ “ เรารู้สึกหดหู่ไหม? เรามีความเครียดในการทำงานหรือไม่? เกิดอะไรขึ้นกับการตัดการเชื่อมต่อของเราเองที่อาจทำให้ขาดการเชื่อมต่อในความสัมพันธ์ของคุณ” Moheban ถาม ความสามารถในการเชื่อมต่อกับตัวเองอีกครั้งสามารถช่วยให้คุณสามารถเชื่อมต่อกับคู่ของคุณอีกครั้งได้เช่นกัน
สัญลักษณ์งูสองหัว
21 คุณคิดว่าคุณโตกว่ากัน
Shutterstock / metamorworks
บางคนคิดว่าเมื่อคุณมีความสัมพันธ์กันเป็นเวลานานคุณจะเติบโตเร็วกว่ากันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่นั่นแทบจะไม่เป็นเช่นนั้น อย่าคิดว่าการมีความสัมพันธ์ที่น่าเบื่อเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อคุณลบความคิดนั้นแล้วคุณจะนำความคิดเชิงบวกกลับมาสู่ความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณ ดังที่ Firstein กล่าวว่า“ มันเป็นปัญหาที่น่ากลัวเล็กน้อยที่จะพูดถึง แต่ถ้าคุณตระหนักถึงปัญหาและถ้าคุณต้องการอย่างอื่นคุณต้องพูดถึงมัน ' และสำหรับคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาชีวิตสมรสของคุณให้ดูที่ 30 สิ่งที่คุณทำผิดที่จะฆ่าชีวิตแต่งงานของคุณ
หากต้องการค้นพบความลับที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ ติดตามเราบน Instagram!
