คำชมเชยเป็นสกุลเงินที่โลกสามารถใช้ประโยชน์ได้มากขึ้น ในความเป็นจริงการศึกษาในปี 2555 ในวารสาร PLOS One พบว่าการได้รับคำชมนั้นยอดเยี่ยมพอ ๆ กับการได้รับเงินในแง่ของการที่สมองของคุณตีความ นอกจากนี้คำชมเชยเล็ก ๆ น้อย ๆ ยังให้ประโยชน์ร่วมกันทั้งในด้านการรับและการให้ 'คำชมเชยสามารถเพิ่มอารมณ์ปรับปรุงการมีส่วนร่วมกับงานเพิ่มการเรียนรู้และเพิ่มความคงอยู่ได้' ศาสตราจารย์มหาวิทยาลัยเมลเบิร์น นิคฮาสแลม บอก HuffPost . ' ให้คำชม เป็นเนื้อหาที่ดีกว่าการรับสิ่งเหล่านี้เช่นเดียวกับการให้ของขวัญหรือการบริจาคเพื่อการกุศลมีประโยชน์ต่อผู้ให้ '
ด้วยเหตุนี้เราจึงรวบรวมคำชมเชยมากมายที่จะส่งผลดีต่อผู้รับและคุณเป็นจำนวนมาก ใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาทีในการเปลี่ยนวันของใครบางคนดังนั้นลองดูรายการคำชมเชยเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ดีที่สุดที่ไปได้ไกล
1 'คุณกล้าหาญมากที่จะพยายามเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ'
Shutterstock
'คำชมเชยที่เป็นประโยชน์จริงๆอาจเกิดขึ้นเมื่อใครบางคนกำลังผ่านช่วงเวลาที่พวกเขาพยายามเปลี่ยนมุมมองของชีวิต' โค้ชชีวิตกล่าว กำแพงราเชล , ผู้ก่อตั้ง ความรู้สึกคือการรักษา . ในช่วงเวลาดังกล่าวคน ๆ หนึ่งมักจะ 'สงสัยว่า [พวกเขา] มาถูกทางหรือไม่และสิ่งต่างๆจะดีขึ้นหรือไม่' เธออธิบาย
ด้วยการชมเชยความกล้าหาญของพวกเขาคุณกำลังให้การตรวจสอบความถูกต้องและฟื้นฟูความหวังของพวกเขาว่าสิ่งที่พวกเขากำลังเผชิญอยู่นั้นจะต้องจ่ายออกไป มันอาจเป็นเพียงสิ่งที่พวกเขาต้องดำเนินต่อไป
2 'ผิวของคุณเปล่งประกาย'
Shutterstock
ถึงแม้ว่าการชมเชยรูปร่างหน้าตาจะดูผิดรูปแบบ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะชมเชยก. ไม่ได้ ผิวสวย . ซาร่าห์เพน ผู้ร่วมก่อตั้งเว็บไซต์ความงามและสุขภาพ คุณ Glow Gal กล่าวว่าทุกคนชอบที่จะได้รับคำชมจากผิวไม่ว่าจะอายุหรือเพศใดก็ตาม คำชมเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นนี้ 'สามารถช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับใครบางคนในสังคมที่หมกมุ่นอยู่กับความชราและความงาม' เธออธิบาย
3 'ฉันชอบรูปลักษณ์ที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ'
iStock
การสังเกตเห็นรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่พิเศษสามารถทำให้วันของคน ๆ หนึ่ง Milana Perepyolkina ผู้เขียน ดาร์กช็อกโกแลตสำหรับวิญญาณ ขอแนะนำให้ 'หาสิ่งที่บุคคลสวมใส่ซึ่งไม่เหมือนใครจริงๆสำหรับพวกเขาและบอกพวกเขาว่าคุณชอบสิ่งนั้น' การทำเช่นนี้จะทำให้พวกเขา 'สว่างขึ้น' เธอกล่าว
4 'คุณมีท่าทางที่ยอดเยี่ยม'
Shutterstock
ลักษณะทางกายภาพอย่างหนึ่งที่มักจะไม่มีใครสังเกตเห็นคือท่าทางของใครบางคนกล่าว Kelsey Zamoyski นักกายภาพบำบัดที่ ต่อต้านการบำบัดและสุขภาพ . 'ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่าใบหน้าของลูกค้าของเราสว่างขึ้นเมื่อพวกเขาบอกเราว่ามีคนชมพวกเขาในท่าทางของพวกเขา' เธอกล่าว
ท่าทางมักจะสะท้อนให้เห็นถึงความรู้สึกของคนข้างใน ดังนั้นการชมเชยใครบางคนในตัวพวกเขาจึงเป็นข้อดีสำหรับความสูงทางร่างกายและสุขภาพจิตของพวกเขา
5 'คุณมีพลังมหาศาล'
Shutterstock
บางครั้งคุณไม่สามารถใช้นิ้วของคุณในการมีส่วนร่วมของใครบางคนในชีวิตของคุณได้ แต่คุณรู้ว่ามันใหญ่มาก หากมีใครสักคนในชีวิตของคุณไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมงานสมาชิกในครอบครัวหรือใครบางคนที่ร้านกาแฟในพื้นที่ของคุณซึ่งดูเหมือนจะปลุกวิญญาณของทุกคนให้บอกพวกเขาว่าพวกเขามีพลังที่ดี ไม่ว่าพวกเขาจะทำอะไรก็น่าจะเป็นลักษณะที่สองสำหรับพวกเขาดังนั้นคำชมจะเป็นเรื่องน่าประหลาดใจ
6 'มันเยี่ยมมากที่คุณทำได้ดีมาก'
Shutterstock
คำชมเชยส่วนใหญ่อาจดูคลุมเครือดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องแจ้งให้ใครบางคนรู้ว่าคุณกำลังชมเชยพวกเขาอย่างแท้จริง Amanda ponzar , หัวหน้าฝ่ายสื่อสารและเจ้าหน้าที่กลยุทธ์ของ องค์กรการกุศลด้านสุขภาพชุมชน .
'ไม่ใช่แค่' มันเยี่ยมมาก 'แต่เป็น' ขอบคุณที่มาส่งอีเมลด่วนนั้นเร็ว '' เธออธิบาย การรู้ว่าการกระทำที่เฉพาะเจาะจงของพวกเขาได้รับการสังเกตเห็นและควรค่าแก่การขอบคุณจะทำให้ผู้รับรู้สึกมีคุณค่าอย่างแท้จริง
7 'นั่นเป็นความคิดที่ดี'
Shutterstock
ความฝันวันสิ้นโลกหมายถึงอะไร
'สิ่งหนึ่งที่ฉันต้องทำเสมอคือขอบคุณพนักงานของฉันที่คิดไอเดียขึ้นมา' กล่าว แมทธิวรอส , หัวหน้าฝ่ายปฏิบัติการที่ RIZKNOWS . 'ฉันมักจะพูดอะไรบางอย่างกับผลของ' นั่นเป็นความคิดที่ยอดเยี่ยม คุณเป็นนักคิดสร้างสรรค์อย่างแน่นอน ''
ในทางกลับกัน Ross กล่าวว่าโดยทั่วไปแล้วพนักงานของเขารู้สึกชื่นชมและมีอำนาจ
8 'คุณเป็นคนรอบคอบมาก'
Shutterstock
'เป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องขอบคุณผู้คนที่จดจำช่วงเวลาสำคัญในชีวิตของคุณและบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณซาบซึ้งที่พวกเขามีน้ำใจ' กล่าว ฉันคือเทย์เลอร์ ผู้ก่อตั้งพอร์ทัลคำแนะนำฟรีแลนซ์ HomeWorkingClub . เมื่อมีคนจำได้ว่าคุณเคยให้สัมภาษณ์และถามคุณว่ามันเป็นอย่างไรอย่าลืมบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณสังเกตเห็นความมีสติสัมปชัญญะของพวกเขา
9 'คุณทำให้ฉันรู้สึกดี'
Shutterstock
'คำชมเชยที่สำคัญและมีผลกระทบมากที่สุดคือคำชมที่ทำให้ผู้คนรู้ว่าการอยู่รอบตัวพวกเขาทำให้รู้สึกดี' โค้ชชีวิตกล่าว Iva Ursano ผู้ก่อตั้ง การเคลื่อนไหวที่น่าตื่นตาตื่นใจของฉัน . อย่างไรก็ตามเนื่องจากการจับต้องไม่ได้เราจึงมักละเลยที่จะชมเชยผู้อื่นเกี่ยวกับผลกระทบที่มีต่ออารมณ์ของเรา หากมีใครทำให้คุณยิ้มได้เสมอเช่นการบอกให้รู้ว่าจะทำให้พวกเขายิ้มได้เช่นกัน!
10 'คุณเป็นผู้ฟังที่ดี'
Shutterstock
เมื่อเพื่อนของคุณคนใดคนหนึ่งหรือแม้แต่คนแปลกหน้าใช้เวลาในการรับฟังคุณสิ่งสำคัญคือต้องบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณรู้สึกซาบซึ้งมากแค่ไหน ในโลกที่อดอยากความสนใจการให้ยืมหูเป็นการแสดงความกรุณาอย่างยิ่ง การแบ่งปันความขอบคุณสำหรับความอ่อนไหวและความเอาใจใส่ของพวกเขาก็เหมือนกับการคืนความโปรดปราน
11 'คุณสร้างผลกระทบต่อชีวิตของฉัน'
Shutterstock
ไม่ว่าจะเป็นครูนายจ้างหรือเพื่อนผู้คนมากมายในชีวิตของคุณช่วยเหลือคุณโดยไม่หวังสิ่งตอบแทน แต่ไม่ต้องใช้เวลามากในการเตือนพวกเขาว่าพวกเขาเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้น การทำเช่นนี้จะเป็นการบอกให้พวกเขารู้ว่าพวกเขามีความสำคัญเพียงใดและการมีส่วนร่วมของพวกเขาได้รับการสังเกตเห็น
12 'คุณมีความสามารถพิเศษสำหรับสิ่งนั้นจริงๆ'
Shutterstock
ทุกคนมีชุดทักษะเฉพาะของตัวเอง แต่บางครั้งพวกเขาอาจไม่รู้ว่าความสามารถพิเศษของตนนั้นพิเศษเพียงใด บอกให้ใครบางคนรู้ว่าคุณกลัวความสามารถในการทำ X, Y หรือ Z นอกจากจะช่วยกระตุ้นพวกเขาในขณะนี้แล้วยังช่วยเตือนพวกเขาว่าพวกเขามีเอกลักษณ์และเป็นบุคคลพิเศษอีกด้วย
13 'คุณทำงานได้ดีมาก'
Shutterstock
คุณมีแนวโน้มที่จะติดต่อกับผู้คนหลายสิบคนทุกสัปดาห์ซึ่งมีหน้าที่ 'ให้บริการ' คุณไม่ว่าจะในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง นอกเหนือจากคำขอบคุณตามปกติของคุณแล้วขอให้ทุกคนตั้งแต่พนักงานบัญชีไปจนถึงบาริสต้าของคุณรู้ว่าคุณซาบซึ้งกับงานอันยิ่งใหญ่ที่พวกเขาทำ ท้ายที่สุดไม่ใช่ทุกคนที่ทำงานด้วยความเอาใจใส่และกระตือรือร้นเช่นเดียวกันดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรู้จักคนที่ทำ
14 'คุณทำให้ชีวิตฉันง่ายขึ้น'
Shutterstock
คู่ของคุณดื่มกาแฟทุกเช้าก่อนตื่นนอนหรือไม่? ตอบแทนพวกเขาด้วยการชมเชยพวกเขาว่ามีประโยชน์มากแค่ไหน! การบอกว่าพวกเขามีผลกระทบที่แท้จริงต่อชีวิตของคุณเป็นเพียงของขวัญที่ดีที่สุดที่พวกเขาจะได้รับเป็นการตอบแทน
15 'คุณเป็นพ่อแม่ที่ยอดเยี่ยม'
Shutterstock
บางครั้งการเลี้ยงดูอาจรู้สึกเหมือนเป็นงานที่ไม่ต้องขอบคุณ แต่คุณมีความสามารถที่จะเปลี่ยนสิ่งนั้นได้ ไม่ว่าจะเป็นคนที่เลี้ยงดูคุณพ่อแม่ร่วมของคุณหรือเพื่อนที่คุณคิดว่าทำงานได้ดีให้ใครสักคนรู้ว่าพวกเขาเป็นพ่อแม่ที่ยอดเยี่ยม มันอาจจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่พวกเขาเคยได้ยินในช่วงหลายสัปดาห์
16 'คุณทำงานหนักมาก'
Shutterstock
การทำงานหนักไม่ได้ผลตอบแทนเสมอไปและถ้าทำได้ก็ต้องใช้เวลานาน หากคุณเห็นใครบางคนกำลังทำงานให้พวกเขารู้ว่าคุณชื่นชมจรรยาบรรณในการทำงานของพวกเขา มันจะกระตุ้นให้พวกเขาก้าวต่อไป
17 'คุณทำให้ฉันหัวเราะ'
Shutterstock
การหัวเราะเยาะเรื่องตลกของเพื่อนเป็นเรื่องที่ดี แต่การบอกพวกเขาว่าคุณซาบซึ้งแค่ว่าพวกเขาตลกมากแค่ไหน คนที่มีความสามารถในการยิ้มบนใบหน้าของคุณเป็นพลังบวกที่ดีในชีวิตของคุณ ทำให้พวกเขารู้สึกชื่นชมโดยชี้ให้เห็น
18 'คุณกำลังเป็นตัวอย่างที่ดี'
Shutterstock
ไม่ว่าจะเป็นพนักงานที่เข้ามาในสำนักงานก่อนเวลา 10 นาทีทุกวันหรือบุตรหลานของคุณที่ตรวจสอบว่าเครื่องกรองน้ำเต็มอยู่ตลอดเวลาให้ใช้เวลาเพื่อแจ้งให้พวกเขาทราบว่าคุณเห็นพวกเขา และ ที่พวกเขาเป็นตัวอย่างที่ดีสำหรับคนรอบข้าง การรู้ว่าพฤติกรรมของตนมีอิทธิพลต่อผู้อื่นเป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม
19 'ฉันให้ความสำคัญกับความคิดเห็นของคุณ'
iStock
คำชมเชยที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถให้ใครสักคนได้คือการถามความคิดเห็นของพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ เป็นการแสดงความไว้วางใจและความเคารพในระดับลึก อะไรจะเป็นคำชมที่ดีไปกว่านั้น?
20 'ฉันกำลังตามผู้นำของคุณ'
Shutterstock
อีกวิธีหนึ่งที่มีความหมายและละเอียดอ่อนในการชมเชยใครบางคนคือการสร้างนิสัยที่คุณสังเกตเห็นว่าพวกเขาทำ ตัวอย่างเช่นหากคุณเห็นว่าระบบที่ใช้ปากกาเน้นข้อความของเพื่อนร่วมงานของคุณมีประสิทธิภาพสูงให้ใช้วิธีการของเธอและแสดงให้เธอเห็นว่าคุณได้ทำเช่นนั้นแล้ว ไม่เพียง แต่คุณจะชมเชยประสิทธิภาพและความเฉลียวฉลาดของเธอ แต่คุณจะแสดงให้เธอเห็นโดยตรงว่าเธอมีผลกระทบอย่างไร
21 'คุณทำสิ่งต่างๆให้ง่ายขึ้นด้วยการยืดหยุ่นมากขึ้น'
Shutterstock
คุณมีแนวโน้มที่จะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับคนทุกคนที่ทำให้ชีวิตคุณยากขึ้นดังนั้นทำไมไม่ทำแบบเดียวกันกับคนที่ตรงกันข้ามล่ะ? ใช้เวลาถอยหลังและชมเชยใครบางคนสำหรับความสามารถของพวกเขาที่จะก้าวไปพร้อมกับความท้าทายในชีวิต ท้ายที่สุดถ้าไม่มีคนแบบพวกเขาในโลกนี้เราคงสูญเสียความคิดของเราไป
22 'คุณเป็นแรงบันดาลใจให้ฉัน'
Shutterstock
หากคุณโชคดีพอที่จะมีใครสักคนในชีวิตที่ผลักดันให้คุณเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริงจงใช้เวลาให้พวกเขารู้ เป็นคำชมที่ทรงพลังอย่างยิ่งและเป็นคำชมที่น่าประหลาดใจอยู่เสมอ
23 'คุณเป็นเพื่อนที่ดี'
Shutterstock
คุณรู้จักเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่คุณกำลังคิดว่าตอนนี้คุณสามารถพูดอะไรเป็นส่วนใหญ่ในรายการนี้ถึง? ผู้ฟังที่ดี? ตรวจสอบ! แรงบันดาลใจ? ตรวจสอบ! ทำให้คุณหัวเราะอยู่เสมอ? ตรวจสอบ! แทนที่จะพยายามเน้นย้ำทุกประเด็นเพียงแค่บอกคน ๆ นั้นว่าพวกเขาเป็นเพื่อนที่ยิ่งใหญ่และใคร ๆ ก็โชคดีที่มี มันจะทำให้วิญญาณของพวกเขาสดใสและทำให้ความผูกพันของคุณกับพวกเขาแข็งแกร่งขึ้นกว่าเดิม
