มีสัญญาณที่ชัดเจนมากมายของปัญหาสุขภาพที่ทุกคนรู้เช่นอาการชาที่แขนบ่งบอกถึงก จังหวะที่เป็นไปได้ หรือเจ็บหน้าอกก่อนเป็น หัวใจวาย . แต่ในขณะที่ตัวอย่างเหล่านี้อาจทำให้คุณคิดเช่นนั้น ทั้งหมด ภาวะร้ายแรงอาจมาพร้อมกับอาการที่ใบหน้าของคุณคล้ายกันนั่นไม่ใช่แค่กรณีเสมอไป ในความเป็นจริงปัญหาสุขภาพหลายอย่างซ่อนตัวอยู่ในสายตาผ่านอาการที่ดูเหมือนไม่มีพิษภัยซึ่งเรามักจะตัดทิ้งไปไม่ได้เป็นอะไรมากไปกว่าเรื่องความชราที่ไม่สะดวก เพื่อช่วยให้คุณปลอดภัยแทนที่จะต้องขออภัยเราได้สรุปการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่ไม่สามารถอธิบายได้อย่างละเอียดซึ่งอาจบ่งบอกถึงสิ่งที่ใหญ่กว่าและร้ายแรงกว่ากำลังอยู่ในระหว่างการเล่น
1 กลิ่นปาก
Shutterstock
กลิ่นปากเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์อย่างแน่นอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่คุณกำลังพูดด้วยเมื่อคุณมีมัน แต่มักจะพูดมากกว่าการกินกระเทียมมากเกินไปในมื้อเย็นหรือสิ่งที่น่าอับอาย แต่ค่อนข้างไม่เป็นอันตรายเตือนว่าคุณต้องเป็น ระมัดระวังเรื่องสุขอนามัยในช่องปากมากขึ้น . อย่างไรก็ตาม Rhonda Kalasho ท.บ. ซึ่งเป็นทันตแพทย์ที่ได้รับการรับรองสองคณะในลอสแองเจลิสแคลิฟอร์เนียกล่าวว่าในบางกรณีกลิ่นปากเรื้อรังอาจบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพที่เกี่ยวข้องมากกว่า
“ ลมหายใจที่มีกลิ่นเหม็นซึ่งไม่หายไปแม้หลังจากที่คุณแปรงขนและไหมขัดฟันอาจเกิดจากสิ่งต่างๆเช่นโรคเบาหวานโรคตับและโรคไต” Kalasho กล่าว “ อย่าลืมไปพบทันตแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่ร้ายแรงออกไป”
2 รสชาติโลหะในปากของคุณ
Shutterstock
นี่เป็นสถิติที่น่ากลัว: ร้อยละ 90 ของผู้ใหญ่ที่เป็นโรคไตไม่รู้ว่าตนเองมีโรคนี้ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC). นั่นเป็นเพราะ 'อาการของโรคไตอาจเป็นเรื่องละเอียดอ่อนและง่ายต่อการเพิกเฉย' กล่าว George Aronoff , MD, รองประธานฝ่ายคลินิกของ DaVita Kidney Care
แล้วคุณควรระวังอะไรให้ไกลที่สุดเท่าที่อาการจะเป็นไปได้? “ ลมหายใจแอมโมเนีย หรือรสชาติของแอมโมเนียหรือโลหะใน [ปาก]” ตาม Aronoff เขาตั้งข้อสังเกตว่าของเสียที่สะสมในร่างกายอาจทำให้รสชาติเปลี่ยนไป
3 ขาบวม
Shutterstock
นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงในรสนิยมของคุณอาการบวมที่เท้าข้อเท้ามือหรือใบหน้าอาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับไตของคุณ Aronoff กล่าว นี่เป็นผลมาจากการที่ไตของคุณทำงานไม่ถูกต้องทำให้ของเหลวส่วนเกินสร้างขึ้นในเนื้อเยื่อร่างกายของคุณเขากล่าว
4 ปัสสาวะบ่อย
Shutterstock
การต้องใช้ห้องน้ำอย่างต่อเนื่องถือเป็นความไม่สะดวกอย่างแน่นอน แต่ไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนรู้สึกว่าจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ อย่างไรก็ตามพวกเขาควรมองว่าการปัสสาวะบ่อยอาจเป็นสัญญาณของโรคเบาหวานซึ่งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับที่ 7 ในอเมริกาตามรายงาน สมาคมโรคเบาหวานแห่งสหรัฐอเมริกา .
ไลน์หาคู่ออนไลน์
หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา โรคเบาหวาน อาจนำไปสู่ปัญหาต่างๆรวมถึงปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาทในร่างกายของคุณ ไต และหลอดเลือดรวมทั้งความเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้น
5 อาการปวดหัวเรื้อรัง
Shutterstock
ให้เป็นไปตาม องค์การอนามัยโลก เกือบครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่มีอาการปวดหัวในบางกรณี และเนื่องจากเป็นเรื่องธรรมดาพวกเขาจึงมักไม่ถูกมองว่าเป็นอะไรที่ร้ายแรงไปกว่าความรำคาญที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่เกิดจากสิ่งต่างๆเช่นความเครียดและการขาดน้ำ จากการศึกษาในปี 2015 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารอายุรศาสตร์แคสเปียน อย่างไรก็ตามอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการอาเจียนคลื่นไส้และการมองเห็นที่เปลี่ยนแปลงไปอาจเป็นสัญญาณเตือนว่าโรคหลอดเลือดสมองกำลังใกล้เข้ามา
6 อาการปวดคอ
Shutterstock / Prostock-studio
อาการปวดเมื่อยคออาจเกิดจากไวรัสเช่น ไข้หวัด หรือเป็นผลมาจากสาเหตุที่ไม่เป็นอันตรายเช่นการออกกำลังกายมากเกินไปและการนอนบนที่นอนที่ไม่ได้รับการสนับสนุน แต่เมื่ออาการปวดมากและคุณเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยอาจเป็นสัญญาณของ เยื่อหุ้มสมองอักเสบ . การติดเชื้อของเยื่อหุ้มสมองและไขสันหลังอาจทำให้เกิดอาการปวดคอซึ่งทำให้การลดคางลงไปที่หน้าอกทำได้ยากหรือแทบจะเป็นไปไม่ได้ตามแหล่งข้อมูลด้านการดูแลสุขภาพ คู่มือ Merck . ถ้ามัน คือ เยื่อหุ้มสมองอักเสบการขาดการรักษาอาจนำไปสู่ความเสียหายทางระบบประสาทอย่างถาวรหรือถึงขั้นเสียชีวิตได้ดังนั้นอย่ากดความเจ็บปวดออกไป
บทกวีรักที่ดีที่สุดตลอดกาล
7 สะอึก
Shutterstock
สำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะอาการที่ละเอียดอ่อน แต่ร้ายแรงอย่างหนึ่งของโรคหลอดเลือดสมองคือการมีอาการสะอึกกล่าว สตีเฟนซินาตร้า , MD, แพทย์โรคหัวใจในแมนเชสเตอร์, คอนเนตทิคัต แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกกับอาการสะอึกในบางครั้ง แต่หากเป็นบ่อยและมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วยเช่นอาการปวดใบหน้าหายใจถี่คลื่นไส้และรู้สึกอ่อนแรงก็ถึงเวลาไปหาหมอ
8 วิสัยทัศน์คู่
Shutterstock
Christopher Zoumalan , MD, ศัลยแพทย์ตกแต่งตาที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในเบเวอร์ลีฮิลส์แคลิฟอร์เนียเตือนว่าหากคุณเริ่มมองเห็นสองชั้นหรือพบว่าเปลือกตาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างของคุณเริ่มหย่อนยานบางครั้งสิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของหลอดเลือดโป่งพองในสมอง อาการเหล่านี้ควรได้รับการแก้ไขทันทีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการเหล่านี้ไม่คาดคิดและดูเหมือนจะไม่ได้รับการพิสูจน์
9 การโจมตีด้วยความตื่นตระหนก
Shutterstock
ตามข้อมูลปี 2018 จาก สุขภาพจิตอเมริกา , 56 เปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกันที่มีภาวะสุขภาพจิตไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม ซึ่งรวมถึงสภาวะต่างๆเช่นโรคตื่นตระหนกและความวิตกกังวลซึ่งทั้งสองอย่างนี้อาจทำให้เกิด การโจมตีเสียขวัญ . ไม่เพียง แต่การขาดการรักษานี้จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตของคน ๆ หนึ่งเท่านั้น แต่ยังเป็นความเสี่ยงทางร่างกายที่อาจเกิดขึ้นอีกด้วยเนื่องจากอาการแพนิคเป็นสัญญาณเตือนของโรคหัวใจที่อาจเกิดขึ้น
“ แม้ว่าอาการเจ็บหน้าอกและความรู้สึกกระชับจะเป็นอาการที่พบได้บ่อยและชัดเจน โรคหลอดเลือดหัวใจ อาจมีอาการที่ชัดเจนน้อยกว่า” กล่าว แคโรลีนดีน , นพ. ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหัวใจและผู้เขียน มหัศจรรย์แห่งแมกนีเซียม . เธอตั้งข้อสังเกตว่าในบรรดาอาการที่ไม่ชัดเจนเหล่านี้ ได้แก่ ความตื่นตระหนกวิตกกังวลและความเครียดซึ่งทั้งหมดนี้อาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกที่คุณอาจไม่ได้ลงทะเบียนทันทีว่าเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับหัวใจที่ใหญ่กว่า
10 อาการไออย่างต่อเนื่อง
Shutterstock
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง หรือ COPD เป็นโรคปอดที่ตรวจพบได้ยากตั้งแต่เนิ่นๆ และผู้ป่วยจำนวนมากจะมีอาการไอร่วมกับอาการแน่นหน้าอกและหายใจลำบากก่อนที่จะได้รับการวินิจฉัย มูลนิธิปอดอุดกั้นเรื้อรัง พูดว่า. หากคุณเริ่มมีอาการไอที่ไม่สามารถอธิบายได้และไม่หายไปให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณ
11 รู้สึกถึงการประสานงานทางร่างกายน้อยลง
Shutterstock
อาการนี้มักถูกละเลยโดยทั้งแพทย์และผู้ป่วยส่วนใหญ่เป็นเพราะผู้คนแตกต่างกันอย่างมากเมื่อพูดถึงการประสานงานทางกายภาพของพวกเขา แต่ Anthony Kouri , นพ. ศัลยแพทย์กระดูกและข้อที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโทเลโดเตือนว่าหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในระดับการควบคุมที่คุณมีต่อร่างกายของคุณนี่อาจเป็นสัญญาณของ amyotrophic lateral sclerosis หรือ ALS หรือที่เรียกว่าโรค Lou Gehrig
“ ALS เป็นโรคทางระบบประสาทที่ก้าวหน้าซึ่งทำลายเซลล์ประสาทสั่งการและนำไปสู่ความพิการและความตายที่เลวร้ายลง” Kouri กล่าว “ อาการในระยะแรกอาจรวมถึงการสะดุดหรือกระแทกสิ่งของความซุ่มซ่ามหรือมืออ่อนแอถือของชิ้นเล็ก ๆ ลำบากและปวดกล้ามเนื้อหรือกระตุก”
12 รอยแดงของผิวหนัง
Shutterstock
มีอะไรดีๆ ให้บอกแฟน
หากคุณสังเกตเห็นอาการปวดหรือกดเจ็บรอบ ๆ บริเวณที่เป็นสีแดงโดยปกติจะเป็นที่ขาหรือแขนของคุณ Kouri กล่าวว่ามันคุ้มค่า ไปพบแพทย์ เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณของ necrotizing fasciitis การติดเชื้อแบคทีเรียที่หายาก แต่ร้ายแรงซึ่งทำร้ายผิวหนังไขมันใต้ผิวหนังและพังผืดที่อยู่เหนือกล้ามเนื้อ
“ มันอาจเกิดจากการมีบาดแผลเล็ก ๆ การผ่าตัดรอยช้ำการเดือดการฉีดยาหรือจากการ บาดเจ็บเล็กน้อย จากเหตุการณ์ปกติประจำวัน” Kouri กล่าว “ มีหลายสภาวะที่มีสัญญาณและอาการเช่นเดียวกับการทำให้พังผืดอักเสบในระยะแรก นี่เป็นการวินิจฉัยที่ยากมากแม้แต่กับแพทย์ที่มีประสบการณ์”
13 ความเหนื่อยล้า
Shutterstock
ไม่มีอาการใดซ่อนอยู่ในสายตาธรรมดาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่า ความเหนื่อยล้า . นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องเชื่อสัญชาตญาณในสิ่งที่คุณรู้เกี่ยวกับร่างกายของคุณ นอกจากนี้คุณควรอย่ามองข้ามปัญหานี้หากคุณรู้สึกอ่อนเพลียอย่างต่อเนื่องแม้จะนอนหลับมาแปดชั่วโมงหรือคุณรู้สึกว่าทำงานได้ยากเนื่องจากคุณขาดพลังงาน นี่อาจหมายถึงความเหนื่อยล้าของคุณอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงเช่นมะเร็ง โรคเบาหวาน , หรือ โรคหัวใจ .
14 สัญญาณของแฟรงค์
Shutterstock / rimom
ถ้าคุณมี สัญลักษณ์ของ Frank รอยพับแนวทแยงที่ติ่งหูข้างใดข้างหนึ่งของคุณนั่นไม่จำเป็นหมายความว่าคุณมีความกังวลในทันที อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์ของคุณเนื่องจากรอยพับนี้มีความสัมพันธ์กับโรคหลอดเลือดหัวใจโรคหลอดเลือดส่วนปลายและโรคหลอดเลือดสมอง 'กล่าว เอ็ดน่ามา , MD, วิสัญญีแพทย์ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในลอสแองเจลิสแคลิฟอร์เนีย
15 ท้องอืด
Shutterstock
เราทุกคนท้องอืดนาน ๆ ครั้งไม่ว่าจะเป็นเพราะอาหารมื้อใหญ่หรือการดื่มน้ำมากเกินไป แต่ถ้าคุณมีอาการท้องอืดสม่ำเสมอโดยไม่มีสาเหตุที่ไม่สามารถระบุได้อาจเป็นสัญญาณของมะเร็งลำไส้ใหญ่รังไข่กระเพาะอาหารและตับอ่อนตาม ฮาร์วาร์ดเฮลธ์ .
16 การเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติ
Shutterstock
โรคทางเดินอาหารที่พบบ่อยเช่นท้องร่วงและท้องผูกเป็นปัญหาที่ทุกคนต้องเผชิญในขณะนี้ แต่ก็อาจเป็นสัญญาณของมะเร็งลำไส้ได้เช่นกันและนั่นเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้รูปแบบของโรคนั้นเป็นอันตรายถึงชีวิต “ มันเป็นหนึ่งในความเจ็บป่วยที่อันตรายที่สุดเนื่องจากอาการของมันไม่รุนแรงมากจนเมื่อวินิจฉัยแล้วมักจะสายเกินไป” อธิบาย Nikola Djordjevic , MD, ผู้ก่อตั้ง MedAlertHelp.org หากคุณเริ่มมีปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลำไส้หรือสังเกตเห็นเลือดในอุจจาระให้นัดหมายกับแพทย์เพื่อแก้ไขปัญหาโดยเร็วที่สุด
17 การสูญเสียน้ำหนักที่ไม่สามารถอธิบายได้
Shutterstock
คุณไม่ได้เปลี่ยนวิธีการรับประทานอาหารหรือออกกำลังกาย แต่เสื้อผ้าของคุณรู้สึกหลวมและจำนวนบนเครื่องชั่งลดลง แทนที่จะเป็นสาเหตุของการเฉลิมฉลองอาจเป็นสาเหตุที่ร้ายแรงสำหรับความกังวลตาม สมาคมมะเร็งอเมริกัน ซึ่งกล่าวว่าประเภทนี้ การลดน้ำหนักอย่างลึกลับ เป็นสัญญาณแรกของมะเร็งโดยเฉพาะในกระเพาะอาหารปอดหลอดอาหารและตับอ่อน
18 เหงื่อออกตอนกลางคืน
Shutterstock
มีสาเหตุมากมายที่ทำให้ร่างกายของคุณมีเหงื่อออกในขณะที่คุณนอนอยู่บนเตียงซึ่งส่วนใหญ่ไม่ได้เป็นสาเหตุของความกังวลที่ร้ายแรง อย่างไรก็ตามเหงื่อออกตอนกลางคืนมากเกินไปหรือเพิ่มขึ้นก็เช่นกัน อาการของมะเร็ง ตามที่แพทย์เวชศาสตร์ฉุกเฉิน แจ็คสปริงเกอร์ , นพ. โดยเฉพาะ สถาบันมะเร็ง Dana-Farber สังเกตว่าอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งต่อมน้ำเหลืองและมะเร็งเม็ดเลือดขาวซึ่งทั้งสองอย่างนี้ต้องได้รับการรักษาทันที
ความหมายทางจิตวิญญาณของการหาเพนนี
19 ช้ำหรือเลือดออกง่าย
Shutterstock
คนบางคนมีรอยฟกช้ำได้ง่ายกว่าคนอื่น ๆ ตามธรรมชาติ แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นว่ามีรอยฟกช้ำเกิดขึ้นบ่อยหรือง่ายกว่าที่เคยเป็นก็อาจเป็นสัญญาณของ มะเร็งเม็ดเลือดขาว .
ให้เป็นไปตาม คลีฟแลนด์คลินิก ผู้ป่วยมะเร็งเม็ดเลือดขาวจะได้รับรอยฟกช้ำจากการกระแทกเพียงเล็กน้อยรวมทั้งอาจมีเลือดออกจากเหงือกและจมูก ในระยะแรกของโรคมักไม่มีอาการชัดเจนดังนั้นจึงควรไปพบแพทย์ทันทีหากสังเกตเห็นว่ามีรอยช้ำหรือเลือดออกมากขึ้น
20 อาการบวมบนใบหน้า
Shutterstock
อาการบวมที่ใบหน้าเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเพิ่งบริโภคอาหารรสเค็มและแอลกอฮอล์มากกว่าปกติ แต่ถ้าอาการบวมที่ใบหน้าของคุณไม่ผ่านไปอย่างรวดเร็วหรือถ้ามันเด่นชัดกว่าปกติก็อาจเป็นสัญญาณของเนื้องอกได้จากการวิจัยในปี 2017 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารศัลยกรรมใบหน้าขากรรไกรแห่งชาติ . เนื่องจากเนื้องอกสามารถ จำกัด การไหลเวียนของเลือดในร่างกายได้จึงมักนำไปสู่การสร้างเลือดที่ใบหน้าทำให้ผิวหนังขยายตัว
21 กลืนลำบาก
Shutterstock
ถ้าคุณมี เป็นหวัด หรือคอ strep การกลืนลำบากมักเป็นเรื่องปกติสำหรับหลักสูตรนี้ แต่ถ้าคุณไม่ป่วยปัญหานี้อาจเป็นสัญญาณของมะเร็งหลอดอาหารได้ ศูนย์มะเร็งที่ครอบคลุมซิดนีย์คิมเมล ที่ Johns Hopkins Medicine และหากนี่เป็นอาการเดียวของคุณอย่าปล่อยให้มันขัดขวางคุณจากการไปพบแพทย์ในกรณีส่วนใหญ่อาการที่ร้ายแรงกว่านี้จะไม่เกิดขึ้นจนกว่ามะเร็งจะเข้าสู่ระยะลุกลาม
22 รอยใหม่บนผิวของคุณ
Shutterstock
ตาม มิเชลลี , MD, ศัลยแพทย์ตกแต่งใน Beverly Hills, California, รอยใหม่บนผิวหนังของคุณที่อาจถูกมองว่าเป็นฝ้ากระหรือไฝอาจเป็นเนื้องอกได้ มะเร็งผิวหนังในรูปแบบที่อันตรายถึงชีวิต .
'สัญญาณของโรคมะเร็งผิวหนังเป็นสัญญาณของ ABCDE: ขอบขอบที่ไม่สมมาตรไม่เรียบสีมีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เท่ากันมีขนาดใหญ่กว่ายางลบดินสอและมีการพัฒนาในขนาดรูปร่างหรือพื้นผิว 'ลีอธิบาย “ เมื่อจับได้เร็วเนื้องอกจะสามารถรักษาให้หายได้ แต่เมื่อจับได้ช้าก็เป็นได้ สาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของมะเร็งผิวหนัง .”
23 อาการเสียดท้องบ่อยๆ
Shutterstock
หากคุณประสบปัญหาอย่างต่อเนื่อง อิจฉาริษยา อาจเป็นอาการของภาวะที่เรียกว่า หลอดอาหารของ Barrett ซึ่งตาม สถาบันมะเร็ง Dana-Farber เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งหลอดอาหาร ในกรณีนี้สิ่งสำคัญคือต้องจัดการกับอาการเสียดท้องและระดับความรุนแรงทุกครั้งที่ไปพบแพทย์
