แน่นอนว่าการสวมวงดนตรีงานแต่งงานอาจทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยที่เพิ่งค้นพบ แต่ก็ไม่ได้เปลี่ยนแปลงทุกอย่างเสมอไป ความสัมพันธ์ของคุณ เพื่อสิ่งที่ดีกว่า. ในความเป็นจริงสำหรับผู้หญิงหลายคนการเดินไปตามทางเดินไม่ได้ช่วยระงับความหึงที่เป็นปัญหามาตลอดตั้งแต่คุณสองคนเริ่มออกเดท และขอให้ชัดเจน: ความหึงหวงมากเกินไปนั้นร้ายกาจต่อการแต่งงาน ในความเป็นจริงตามการวิจัยที่ดำเนินการที่ มหาวิทยาลัยโกรนินเกน ในเนเธอร์แลนด์ความหึงหวงในความสัมพันธ์แบบวิตกกังวลมีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญกับความพึงพอใจในความสัมพันธ์โดยรวมที่ลดลง
แต่ไม่ต้องกังวล: ก่อนที่คุณและคู่สมรสของคุณจะเข้าใจมันเล็กน้อยให้ทำความคุ้นเคยกับ 25 เรื่องโง่ ๆ ที่ทำให้คุณเป็นภรรยาที่ขี้หึงมากเกินไปและอีกไม่นานคุณจะรู้ว่ามันไม่ใช่เรื่องใหญ่เลยเมื่อเขาชอบอีกคน รูปภาพ Instagram ของบุคคล และสำหรับคำแนะนำเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่น่าอัศจรรย์ยิ่งขึ้นโปรดดูสิ่งเหล่านี้ 40 เคล็ดลับความสัมพันธ์แบบเก่าที่ยังคงใช้อยู่ในปัจจุบัน .
1 การปกป้องโทรศัพท์ของพวกเขา
Shutterstock
ปี 2018 และโทรศัพท์เป็นส่วนหนึ่งในมือของเขาโดยพื้นฐานแล้วมันเป็นส่วนเสริมในชีวิตของเขาซึ่งรวมถึงผลดี (งานของเขาการสื่อสารกับคุณรูปถ่ายตอนเด็ก ๆ ) สิ่งที่ไม่ดี (วิดีโอเกมของเขา) และสิ่งที่น่าเกลียด (บัญชีอินสตาแกรมของเขาซึ่งรวมถึงนางแบบบิกินี่) แต่จำไว้ว่า: เพียงเพราะเขาระวังโทรศัพท์เล็กน้อยและไม่ต้องการให้คุณมองข้ามไหล่ของเขาในขณะที่เขาฆ่าเวลาไม่ได้หมายความว่าเขากำลังมีความสัมพันธ์ที่ร้อนระอุกับใครบางคน
ในความเป็นจริง SO ของคุณอาจไม่ต้องการให้คุณไปสอดแนมในกรณีที่คุณพบบันทึกของงานเลี้ยงวันเกิดที่พวกเขาวางแผนไว้ตลอดทั้งปี! และหากคุณพบว่าตัวเองติดโทรศัพท์ไม่ต้องกังวลเราพร้อมดูแลคุณแล้ว เพียงตรวจสอบไฟล์ 11 วิธีง่ายๆในการควบคุมการติดสมาร์ทโฟนของคุณ .
สัญลักษณ์ว่าวหางกลืน
2 ฉลองความสำเร็จกับเพื่อน ๆ ไม่ใช่คุณ
เช่นเดียวกับที่คุณอาจไม่ต้องการให้คู่สมรสของคุณหันไปหาคนอื่นในทันทีด้วยปัญหาของพวกเขา ฉลองความสำเร็จของพวกเขา กับเพื่อนของพวกเขาแทนที่จะเป็นคุณจะรู้สึกแย่เหมือนกัน และในบางกรณีการบรรลุความสำเร็จเหล่านั้นอาจเป็นชนวนให้เกิดความหึงหวงได้
'อะไรก็ตามที่คู่ของคุณเก่งอาจเป็นที่มาของความหึงหวงได้หากคุณไม่มั่นใจในตัวเองหรือรู้สึกไม่สมหวังในชีวิต บุคคลที่มีความสุขภายในสามารถเฉลิมฉลองความสำเร็จของคู่ของตนแทนที่จะรู้สึกว่าอยู่ในการแข่งขัน 'นักบำบัดด้านความสัมพันธ์ Imago ที่ได้รับการรับรอง Rabbi Shlomo Slatkin, MS, LCPC, ผู้ร่วมก่อตั้งกล่าว โครงการฟื้นฟูชีวิตสมรส .
3 มีความสนใจในการออกกำลังกายอย่างกะทันหัน
การออกกำลังกายช่วยยืดอายุของคุณทำให้คุณดูดีขึ้นและยังสามารถแก้ตัวว่าชีสเบอร์เกอร์เป็นครั้งคราว ที่กล่าวว่ารู้ว่าคู่สมรสของคุณไม่เพียง แต่ร้อนขึ้น แต่ยังมีอีกมากมาย ฉีกร่างโรงยิม อยู่เคียงข้างพวกเขาในขณะที่พวกเขาทำมันสามารถเปลี่ยนภรรยาให้กลายเป็นคนที่ไม่ปลอดภัยอย่างไม่รู้ตัว
อย่างไรก็ตามมีข้อดี: งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน พงศาวดารของการแพทย์พฤติกรรม เผยให้เห็นว่าการออกกำลังกายสามารถกระตุ้นความตื่นตัวในผู้หญิงที่ทานยาแก้ซึมเศร้าที่อาจมีฤทธิ์ระงับความใคร่ได้ดังนั้นแทนที่จะต้องเคี่ยวเข็ญที่บ้านให้ลองไปที่โรงยิมด้วย และเมื่อคุณต้องการเปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณเองลองดูสิ่งเหล่านี้ 30 การออกกำลังกายที่เผาผลาญพลังงานได้มากกว่า 500 แคลอรี่ต่อชั่วโมง .
4 ชอบรูปภาพ Instagram ของคนอื่น
Shutterstock
ไม่ใช่ว่าคู่สมรสของคุณชอบรูปถ่าย ริฮานน่า ใน ชุดว่ายน้ำ หมายความว่าพวกเขากำลังตกหลุมรักกันอย่างบ้าคลั่ง แต่ก็ไม่เหมือนกับที่คุณสามารถระงับความรู้สึกหึงหวงเมื่อมันเกิดขึ้นได้เช่นกัน หากคุณรู้สึกหึงหวงเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นก่อนอื่นให้หายใจเข้าลึก ๆ สักสองสามครั้งแล้วถามตัวเองว่าความรู้สึกเหล่านี้มาจากไหน
เป็นเขาเองหรือมันคือความไม่มั่นคงของคุณเองที่เดือดปุด ๆ ? หากมีข้อสงสัยให้ปฏิบัติตาม 'เทคนิคการรัดยาง' โดยได้รับความอนุเคราะห์จากคนที่ YourTango.com ในการทำเช่นนั้นเพียงแค่เอาหนังยางมาพันรอบข้อมือของคุณและเมื่อคุณรู้สึกว่าตัวเองเริ่มเดือดด้วยความหึงหวงให้รีบดึงสายรัดเพื่อ 'หัก' ตัวเองออกจากความรู้สึกนั้น
และหากคุณพบว่าตัวเลือกโซเชียลมีเดียของตัวเองเป็นเรื่องที่น่าสงสัยเล็กน้อยให้แน่ใจว่าคุณรู้จักสิ่งเหล่านี้ พฤติกรรมการใช้โซเชียลมีเดีย 20 ประการที่มีเทคนิคการโกง .
5 พูดคุยกับเพื่อนเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขาก่อน
คุณชอบที่จะเป็นคณะกรรมการที่ทำให้เกิดความคิดเห็นของคู่สมรสของคุณและเป็นคนแรกที่พวกเขามาพบเมื่อพวกเขารู้สึกเป็นสีฟ้า แต่เมื่อมีคนอื่นเข้ามารับบทบาทหลังแทนคุณมันอาจทำให้รู้สึกแย่กว่าเล็กน้อย ถ้าคุณรู้สึกแบบนี้แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในความเป็นจริงนักวิจัยของ สถาบัน Karolinska ในสวีเดนพบว่า ความไม่ซื่อสัตย์ทางอารมณ์ เป็นตัวกระตุ้นให้ผู้หญิงมากกว่าการนอกใจทางร่างกาย
6 ต้องการ 'เวลาที่แต่งตัวประหลาด'
Shutterstock
ทุกคนต้องการเวลากับเพื่อนคู่ครองของคุณรวมอยู่ด้วย การศึกษาหลังเรียนได้เชื่อมโยงสุขภาพจิตที่แข็งแกร่งกับมิตรภาพของผู้ชายที่เข้มแข็งและในยุคปัจจุบัน มิตรภาพของผู้ชายหดหายไปจริงๆ ดังนั้นหากเดมอนของคุณต้องการอยู่ร่วมกับ Affleck ของเขาก็เป็นการดีที่สุดที่จะต่อต้านการมองว่าเขาเป็นการแข่งขัน ให้พยายามใช้ประโยชน์จากช่วงเวลานั้นเพื่อพบเพื่อนของคุณเองหรือทำบางสิ่งที่คุณอยากทำมานานให้สำเร็จ
7 ทำงานดึกที่สำนักงาน
Shutterstock
คุณได้พบกับไฟล์ เพื่อนร่วมงานของคู่สมรส : เป็นคนดีเป็นคนปกติอยู่กับคนสำคัญและใช้ชีวิตนอกที่ทำงาน ที่กล่าวว่าเมื่อคนสำคัญของคุณเผาน้ำมันเที่ยงคืนในสำนักงานคุณอดไม่ได้ที่จะจินตนาการว่าเจเน็ตจากการบัญชีนั้นเป็นนางแบบของวิคตอเรียซีเคร็ทเพียงแค่รอที่จะฉีกเสื้อผ้าของพวกเขาออก เมื่อคลื่นแห่งความอิจฉาริษยาเข้าครอบงำคุณโปรดจำไว้ว่าพวกเขากระตือรือร้นที่จะออกจากที่ทำงาน (และความทรงจำเกี่ยวกับวันทำงานรวมถึงคู่ครองของคุณ) ทันทีที่พวกเขาสามารถหมดเวลาได้เช่นเดียวกับคนสำคัญของคุณ
และหากอาชีพของคุณกำลังรุกล้ำเวลาความสัมพันธ์ของคุณอย่าลืมตรวจสอบ ความลับ 50 อันดับแรกของสมดุลชีวิตการทำงานและชีวิตที่สมบูรณ์แบบ .
8 เป็นมิตรมากเกินไปในการรอพนักงาน
มีผู้คนมากมายในโลกที่คิดว่าคุณสามารถบอกได้ว่าบุคคลนั้นเป็นอย่างไรโดยปฏิบัติต่อผู้คนในตำแหน่งรับใช้ และในขณะที่คุณอาจตกใจถ้าคู่สมรสของคุณเคยให้ทิปหรือพูดอย่างรวดเร็วกับสมาชิกของ a พนักงานรอร้านอาหาร คุณไม่สามารถอ้างว่าคุณเป็นคนขี้หึงได้อย่างแน่นอนเมื่อพวกเขาพูดคุยกันเหมือนพวกเขาเป็นเพื่อนเก่า
อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการรักษาความสัมพันธ์ของคุณไว้บนกระดูกงูนี่เป็นพฤติกรรมหนึ่งที่คุณอาจต้องการปล่อยให้เลื่อนไป ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารจิตวิทยาเศรษฐกิจ ผู้หญิงมักจะให้คำแนะนำกับพนักงานรอผู้หญิงที่น่าดึงดูดมากกว่าคนที่น่าสนใจน้อยกว่าดังนั้นจึงไม่เหมือนกับว่าคนสำคัญของคุณอยู่คนเดียวในพฤติกรรมที่ทำให้เกิดความหึงหวงนี้
9 ไม่ส่งข้อความกลับ
Shutterstock
มีเหตุผลมากมายที่คู่สมรสของคุณอาจไม่ส่งข้อความกลับหาคุณนั่นคือพวกเขาติดประชุมติดรถติดหรือโทรศัพท์เสียชีวิตเพียงเพื่อบอกชื่อไม่กี่คน อย่างไรก็ตามในหัวของคุณการขาดการสื่อสารนั้นมีความหมายเพียงสิ่งเดียวนั่นคือพวกเขากำลังใกล้ชิดกับคนอื่นอย่างไม่สบายใจ
สัญลักษณ์สิงโตในฝัน
และในขณะที่คู่ของคุณไม่น่าจะเพิกเฉยต่อคุณโดยสิ้นเชิง แต่ก็มีบางอย่างที่ต้องพูดเพื่อตัดสินใจว่าคุณอยู่ที่นาฬิกาเพื่อการสื่อสารและเมื่อคุณไม่ได้อยู่ในความเป็นจริงการศึกษาที่จัดทำขึ้นที่ มหาวิทยาลัยอเมริกัน พบว่าสิ่งหนึ่งที่ผู้เข้าร่วมการศึกษาชอบมากที่สุดเกี่ยวกับโทรศัพท์คือความรู้สึกของการควบคุมที่พวกเขามีให้ และหากต้องการทราบวิธีอื่น ๆ ในการปรับปรุงความโรแมนติกของคุณไม่ว่าจะจากบริเวณใกล้เคียงหรือระยะไกลให้ค้นพบสิ่งเหล่านี้ 30 วิธีในการมีความสัมพันธ์ทางไกลที่มีความสุข .
10 การผจญภัยโดยไม่มีคุณ
Shutterstock
แน่นอนว่าคุณไม่ได้เรียนรู้ที่จะเล่นกระดานโต้คลื่นและแนวคิดในการเล่นสโนว์บอร์ดก็ไม่ได้เป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับคุณ ที่กล่าวว่าเมื่อคู่สมรสของคุณจากไปในการผจญภัยเหล่านั้นโดยไม่มีคุณคุณก็ยังรู้สึกอิจฉามันมากกว่าเล็กน้อย อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการมองในแง่ดีของสิ่งต่างๆให้พิจารณาสิ่งนี้: งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสารวิจัยผู้บริโภค เผยให้เห็นว่าคนทั่วไปประเมินค่าสูงเกินไปว่าการทำกิจกรรมร่วมกับคนรักจะช่วยเพิ่มความเพลิดเพลินในการทำกิจกรรมได้มากเพียงใดดังนั้นแทนที่จะอิจฉาให้ลองออกไปเที่ยวด้วยตัวเองเช่นกัน
11 ดูละครทีวีที่คุณอยากดู
Shutterstock
การทรยศที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลกตามภรรยาหลายคน? ส่อเสียด การดื่มสุราชม . คนสำคัญของคุณอาจไม่ได้ทำเพื่อทำร้ายคุณ - อันที่จริงพวกเขาอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณต้องการดูรายการนั้นเพื่อเริ่มต้นด้วยซ้ำ แต่การทำโดยไม่มีคุณ (หรือแย่กว่านั้นคือกับคนอื่น) สามารถกระตุ้นให้เกิดอารมณ์ที่น่าประหลาดใจอย่างมาก การตอบสนอง
อย่างไรก็ตามเมื่อพิจารณาว่า การศึกษา ได้เชื่อมโยงการเฝ้าดูการดื่มสุรากับความรู้สึกหดหู่และความเหงามันอาจจะคุ้มค่าที่จะหากิจกรรมสร้างความผูกพันที่ดีกว่าสำหรับคุณสองคนเพื่อแบ่งปัน
12 ส่งข้อความถึงคนอื่นตลอดเวลา
Shutterstock
แม้ว่าผู้รับข้อความเหล่านั้นจะเป็นแม่ของเขาคนเดินสุนัขของคุณหรือบอทที่ช่วยเขาลงทะเบียนเพื่อลงคะแนนความจริงที่ว่าคุณไม่ได้เป็นดาราเสมอไปเมื่อพูดถึงความรักของคู่สมรสของคุณสามารถกระตุ้นให้เกิดความหึงหวงได้มาก
เมื่อคุณรู้สึกว่าความหึงหวงเริ่มแผดเผาคุณอยู่ข้างในให้ลองจดจำคนที่คุณส่งข้อความหาทุกวันโดยไม่มีเจตนาร้ายและอาจแนะนำให้คู่สมรสของคุณส่งข้อความถึงคุณในขณะที่พวกเขาอยู่ที่นั่น: จากการวิจัยที่จัดทำขึ้นที่ มหาวิทยาลัย Brigham Young ข้อความแสดงความรักระหว่างคู่นอนช่วยเพิ่มความผูกพันที่แสนโรแมนติกของคู่รักที่มีต่อกัน
13 มีกิจกรรมที่คุณไม่ได้รับเชิญโดยเฉพาะ
Shutterstock
การมีความสนใจคู่ครองของคุณไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องไม่ใช่แค่การพักผ่อนที่ดีเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ที่กล่าวว่าเมื่อเห็นได้ชัดว่า SO ของคุณไม่ต้องการให้การเดินทางไปยิมปีนหน้าผากลายเป็นกิจกรรมของคู่รักความหึงหวงของคุณอาจทำให้คุณได้รับสิ่งที่ดีที่สุด
คำพูดความรักที่น่ารักจริงๆที่จะพูดกับแฟนของคุณ
แต่เพียงเพราะคุณไม่ได้อยู่ในอันดับต้น ๆ ของบัญชีรายชื่อของเขาหรือเธอเมื่อต้องเข้าร่วมทีมคิกบอลหรือเล่น Fortnite ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ต้องการ ท้ายที่สุดลองนึกถึงทุกสิ่งที่คุณไม่ต้องการให้คู่สมรสของคุณเข้าร่วมกับคุณ - ความคิดที่ว่าคู่สมรสของคุณติดแท็กไปที่ชั้นเรียนแบร์หรือการแว็กซ์นั้นฟังดูเป็นช่วงเวลาที่ผูกพันกับคุณมากหรือไม่?
14 ตรวจสอบบุคคลอื่น
แม้ว่าการพูดคุยกับคนอื่นอย่างเปิดเผยแทบจะไม่เป็นนิสัยที่น่ายินดี แต่บางครั้งสิ่งที่ต้องทำก็เพียงแค่คู่ครองของคุณมองไปในทิศทางของใครบางคนที่น่าดึงดูดเพื่อทำให้คุณรู้สึกอิจฉา อย่างไรก็ตามไม่ว่าคู่สมรสของคุณจะมีเจตนาอย่างไรก็น่าจะดีที่สุดที่จะเลิกนิสัยนี้ก่อนที่มันจะกลายเป็นประเด็นขัดแย้งที่รุนแรงขึ้น
สิ่งนี้สามารถ 'ไม่เพียง แต่ทำให้เกิดความหึงหวงเท่านั้น แต่ยังสามารถนำไปสู่ความไม่มั่นคงที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นโดยคู่ของพวกเขาทำให้เกิดความวุ่นวายและความไม่พอใจในความสัมพันธ์โดยรวม' ดร. คูลากากล่าว
15 สาดตู้เสื้อผ้าใหม่
คุณต้องการให้คู่สมรสของคุณ ดูดี เหรอ? แน่นอน! คุณต้องการให้คู่สมรสของคุณได้รับแรงกระตุ้นจากความสัมพันธ์ของคุณเป็นเวลาหลายปีและดูเหมือนจะไม่มีอะไรเลยใช่หรือไม่? ไม่เว้นแต่คุณจะชอบรู้สึกอิจฉา
ที่กล่าวว่าเมื่อคุณเริ่มรู้สึกอิจฉาเล็กน้อยเมื่อคู่สมรสของคุณเริ่มมีอารมณ์ขันขึ้นโปรดจำไว้ว่ามีหลักฐานหลายอย่างที่บ่งบอกว่าเมื่อผู้หญิงแต่งตัวพวกเขาทำเพื่อดึงดูดความสนใจจากผู้หญิงคนอื่นไม่ใช่ผู้ชาย ดังนั้นจึงอาจคุ้มค่าที่จะสมมติว่าคู่สมรสของคุณทำเช่นเดียวกัน
16 ให้คนอื่นชมเชย
บางครั้ง ชมเชยเพื่อน และเพื่อนร่วมงานเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ความสัมพันธ์เหล่านั้นมีความสุขมากขึ้นหรือใกล้ชิดมากขึ้น น่าเสียดายที่ไม่สามารถพูดได้เช่นเดียวกันว่านิสัยนั้นมีผลต่อการแต่งงานของคุณ
เมื่อคุณรู้สึกแย่เกี่ยวกับความสามารถที่ดูเหมือนว่าคู่สมรสของคุณจะได้รับคำชมเชยโดยไม่คิดอะไรให้คิดว่าเป็นกลยุทธ์ที่สร้างแรงบันดาลใจ งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน PLOS One แสดงให้เห็นว่าการชมเชยสามารถปรับปรุงผลงานตามภารกิจของบุคคลได้ดังนั้นหากคู่สมรสของคุณชมพนักงานเสิร์ฟหรือพนักงานเสิร์ฟหรือร้องเพลงสรรเสริญเพื่อนร่วมงานก็อาจเป็นวิธีการทำสิ่งต่างๆให้สำเร็จลุล่วงอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และเมื่อคุณต้องการให้คู่สมรสของคุณส่งคำพูดที่ไพเราะไปในทิศทางของคุณให้พวกเขาเริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้ 20 คำชมผู้หญิงไม่สามารถต้านทานได้ .
17 พูดถึงเพื่อนคนหนึ่งของคุณอยู่ตลอดเวลา
Shutterstock
เป็นเรื่องดีเสมอเมื่อคนสำคัญของคุณเข้ากับเพื่อนของคุณ อย่างไรก็ตามเมื่อพวกเขาเริ่มแยกเพื่อนคนใดคนหนึ่งที่ 'เยี่ยมมาก' และคนที่คุณควร 'เชิญไปทุกอย่าง' มันเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ถ้าคุณรู้สึกอิจฉาเล็กน้อย เมื่อคุณพบว่าตัวเองรู้สึกแบบนี้ให้พยายามเจาะลึกและจำไว้ว่าการรวมเพื่อนของคุณในกิจกรรมต่างๆเป็นสิ่งที่คู่สมรสของคุณมักจะทำเพื่อผลประโยชน์ของคุณเป็นส่วนใหญ่ไม่ใช่วิธีที่ส่อเสียดในการเข้าใกล้เพื่อนสมัยมัธยมปลายของคุณที่พวกเขาทำไม่ได้ ฉันไม่ได้ดูแลน้อยลงเมื่อประมาณหนึ่งเดือนที่แล้ว
18 มีกลุ่มเพื่อนที่โดดเด่น
การมีคู่สมรสชายที่ไม่มีเพื่อนหญิงอาจเป็นธงแดงที่สำคัญสำหรับผู้หญิงหลายคน ที่กล่าวว่าหากกลุ่มเพื่อนของเขาดูเหมือนจะเป็นผู้หญิงทั้งหมดที่เขารักและไว้วางใจนั่นอาจทำให้แม้แต่ภรรยาที่มีความมั่นคงที่สุดก็ยังรู้สึกอิจฉา
ข่าวดี? แม้ว่าคู่สมรสของคุณจะแอบชอบใครบางคนในกลุ่มเพื่อนของเขา แต่ก็ไม่น่าจะเป็นความรู้สึกที่มีต่อกัน ตามงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน จิตวิทยาวิวัฒนาการ วิทยาศาสตร์ ในขณะที่ผู้ชายหลายคนมองว่าเพื่อนผู้หญิงเป็นคนที่พวกเขาสนใจซึ่งพวกเขาจัดการเพื่อรักษาความสัมพันธ์ แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ได้รู้สึกถึงความปรารถนาอันแสนโรแมนติกแบบเดียวกันในการตอบสนอง
19 พูดคุยเกี่ยวกับเพื่อนใหม่อยู่เสมอ
Shutterstock
คุณชอบที่คู่สมรสของคุณไม่ได้พึ่งพาคุณเพียงเพื่อตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ของพวกเขาจนกว่าพวกเขาจะพูดคุยเกี่ยวกับเพื่อนใหม่ที่น่าทึ่งไม่หยุดหย่อนนั่นคือ แม้ว่าคุณจะดูดีในแง่มุมอื่น ๆ ของความสัมพันธ์ แต่การได้ยินคนสำคัญของคุณพูดถึงคนอื่นเช่นพวกเขาแขวนดวงจันทร์สามารถกระตุ้นความหึงหวงอย่างรุนแรงได้
ทำนายฝัน คายฟัน
แต่จำไว้ว่า: การมีมิตรภาพที่แน่นแฟ้นนอกเหนือจากความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของคุณสามารถช่วยลดแรงกดดันบางอย่างจากการที่คุณเป็นคนสนิทของคู่สมรสของคุณได้โดยแบ่งเบาภาระของคุณในแง่ของแรงงานทางอารมณ์ที่คุณนำเสนอในความสัมพันธ์ของคุณ
20 ไม่ใส่ของที่คุณมี
แม้ว่ามันจะดูไร้สาระ แต่ถ้าของขวัญที่คุณได้รับจากคนสำคัญของคุณกำลังอิดโรยอยู่ด้านหลังตู้เสื้อผ้าของพวกเขาคุณอาจพบว่าตัวเองพยายามอย่างหนักที่จะระงับความหึงที่อธิบายไม่ได้ของคุณ
สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเพียงสิ่งของ แต่สำหรับคุณแล้วการที่คุณไม่เห็นคุณค่าของสิ่งเหล่านี้อาจทำให้รู้สึกเหมือนเป็นการขุดส่วนตัว หากคุณรู้สึกแบบนี้ให้พยายามถอยห่างจากสถานการณ์และพิจารณาจากมุมมองที่มีเป้าหมายมากกว่านี้: คุณจะไม่ชอบให้คู่สมรสของคุณสวมใส่สิ่งที่พวกเขารู้สึกดีโดยไม่คำนึงถึงแหล่งที่มาของพวกเขามากกว่าการแต่งตัวให้เหมาะสม คุณ?
21 เก็บของที่ระลึกจากความสัมพันธ์ในอดีต
Shutterstock
ทุกคนไม่ได้ถ่าย Marie Kondo ข้อความ หัวใจ น่าเสียดายที่หากเป็นกรณีนี้กับคู่สมรสของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนั่นหมายความว่าพวกเขาเก็บการ์ดต้นขั้วภาพยนตร์และของขวัญวันเกิดไว้ทุกใบจากความสัมพันธ์ครั้งก่อนคุณอาจพบว่าตัวเองรู้สึกหวาดกลัวกับเรื่องนี้อย่างแท้จริง
หากคุณรู้สึกว่าถูกคุกคามจากของที่ระลึกเหล่านั้นให้นึกถึงภาพเหล่านั้นเหมือนกับที่คุณถ่ายภาพของเพื่อนที่พวกเขาทำหล่นหายไปนั่นไม่ได้แปลว่าจะมีความสัมพันธ์ใด ๆ ในการกอบกู้ และท้ายที่สุดแล้วการกำจัดสิ่งของจะไม่เปลี่ยนสิ่งที่เกิดขึ้นจริง แต่เป็นวิธีที่ดีที่จะทำให้คู่สมรสของคุณไม่พอใจคุณ
22 การหลีกเลี่ยง
Shutterstock
บางครั้งแม้แต่คู่รักที่ให้การสนับสนุนมากที่สุดก็ไม่รู้สึกอยากจะเล่าทุกรายละเอียดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่หรือว่าพวกเขาอยู่ที่ไหนในระหว่างวัน และแม้ว่าคุณจะรู้ว่าสิ่งนี้อาจไม่ได้หมายความว่ามีบางสิ่งที่น่ากลัวเกิดขึ้นที่ด้านหลังของคุณเมื่อเขาหรือเธอตอบว่า 'ไม่มีอะไร' เมื่อคุณถามพวกเขาว่าพวกเขาทำอะไรทั้งวันคุณอาจรู้สึกว่าตัวเองรู้สึกอิจฉาเล็กน้อย
แน่นอนว่าในขณะที่พฤติกรรมนี้อาจทำให้ขุ่นเคือง แต่จำไว้ว่ามีหลายครั้งที่คุณไม่รู้สึกอยากระบายอารมณ์ออกไปเช่นกัน ให้พื้นที่กับคู่สมรสของคุณและแน่ใจว่าจะมาหาเมื่อพวกเขาพร้อมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้
23 เข้าสู่แฟนใหม่โดยไม่มีคุณ
คุณเป็นไฟล์ สตาร์วอร์ส สาวประเภทสองและคู่สมรสของคุณก็มีเช่นกัน แต่ทันใดนั้นคนสำคัญของคุณก็กำลังพูดถึง สตาร์เทรค เหมือนกับว่าพวกเขาเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเท่าที่พวกเขาเคยเห็นมา?
รับสายที่ดีที่สุดตลอดกาล
ชอบหรือไม่คุณอาจพบว่าตัวเองรู้สึกมากกว่าหึงเล็กน้อย อย่างไรก็ตามตามที่ผู้ปฏิบัติงานที่สถาบัน Gottman (ตามที่ถ่ายทอดไป ผู้เปิดเผย ) คู่รักจำเป็นต้องมีสองสิ่งที่เหมือนกันเพื่อให้เปลวไฟนั้นยังคงมีชีวิตอยู่นั่นคือการค้นหาความหมายร่วมกันในการเชื่อมต่อของคุณและการมีความสนใจในสิ่งที่พวกเขาสนใจแม้ว่าความสนใจเหล่านั้นจะไม่ดึงดูดคุณเป็นการส่วนตัวก็ตาม
24 ลืมแผน
Shutterstock
บางคนก็ไม่ค่อยดีนักเมื่อต้องจดจำรายละเอียดที่สำคัญ และในขณะที่คุณอาจรู้เรื่องนี้เกี่ยวกับคู่ครองของคุณอยู่แล้ว แต่รู้สึกว่าพวกเขามีสิ่งอื่นที่อยากทำมากกว่าใช้เวลาร่วมกับคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนั่นหมายถึงการใช้เวลาอย่างมีคุณภาพร่วมกับคนอื่นอาจทำให้สัตว์ประหลาดตาเขียวตัวนั้นดูน่าเกลียดได้ ศีรษะ.
ในขณะที่การพยายามลืมความหลงลืมเป็นครั้งคราวอาจเป็นเรื่องงี่เง่าหากคุณต้องการกำจัดปัญหานี้ในทันทีให้ลองสร้างปฏิทินที่ใช้ร่วมกันซึ่งคุณทั้งคู่สามารถเพิ่มกิจกรรมลงไปได้ หากคู่สมรสของคุณสามารถตรวจสอบอีเมลหรือปฏิทินในโทรศัพท์ได้พวกเขาจะมีบันทึกเป็นลายลักษณ์อักษรว่าควรจะอยู่ที่ไหนและเมื่อใดและที่สำคัญกว่านั้นคือไม่มีข้อแก้ตัวที่จะไม่ปรากฏตัว
25 พูดคุยเกี่ยวกับคนดัง.
มันไม่เหมือนกับที่คุณคิดว่าสามีจะทิ้งคุณไป A-Rod และคุณไม่เชื่ออย่างแท้จริงว่าความเชื่อของพวกเขาเช่นนั้น ทอมฮาร์ดี้ เป็น 'คนที่เจ๋งที่สุดในโลก' ทำให้ความรู้สึกที่มีต่อคุณลดน้อยลง
แม้ว่าคุณจะรู้ว่าไม่มีแรงดึงดูดทางเพศที่เกี่ยวข้อง แต่การได้ยินคู่สมรสของคุณล้อเลียนคนดังอาจทำให้แม้แต่คนที่มีหัวระดับส่วนใหญ่รู้สึกอิจฉาอย่างน่าประหลาดใจ เมื่อรู้สึกว่าคุณกำลังเล่นซอตัวที่สองน่าชื่นชมกับคนดังมากมายที่คุณจะไม่มีทางเป็นเหมือนอย่าลืมว่าการมีโปสเตอร์ NSYNC บนผนังของคุณตอนเป็นเด็กไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังเปรียบเทียบความสูงของคุณ แฟนที่โรงเรียนไป จัสตินทิมเบอร์เลค ทุกครั้งที่คุณสองคนออกไปเที่ยว
หากต้องการค้นพบความลับที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนรับจดหมายข่าวรายวันของเราฟรี !
