25 วิธีที่ละเอียดอ่อนของร่างกายคุณกำลังพูดว่า 'ไปหาหมอ!'

สำหรับบางคนการกระแทกฟกช้ำหรือไอหมายถึงการตื่นตระหนกในการดูแลอย่างเร่งด่วนที่ใกล้ที่สุด อย่างไรก็ตามสำหรับประชากรผู้ใหญ่ส่วนใหญ่การเดินทางไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญนั้นมีน้อยมาก ในความเป็นจริงจากการวิจัยล่าสุดของ Kaiser Family Foundation พบว่ามีผู้ใหญ่ชาวอเมริกันเพียง 62 เปอร์เซ็นต์ที่ได้รับการตรวจร่างกายเป็นประจำทุกปีและข้อมูลการสำรวจสำมะโนประชากรพบว่าในบรรดาผู้ที่ไปพบแพทย์ผู้ป่วยมีการเข้ารับการตรวจน้อยกว่าปกติหนึ่งครั้งต่อปี ในปี 2544



ดังนั้นเมื่อใดที่ความเจ็บป่วยที่ดูเหมือนเล็กน้อยจะกลายเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การตรวจสอบกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ 'ถ้าคุณรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติอย่ารอจนกว่าจะถึงปีนี้' ดร. เดวิดเกรเนอร์กล่าวจาก สมาคมศัลยกรรม NYC . 'กำหนดเวลานัดหมายให้เร็วขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่าปัญหาจะไม่หลุดมือ' ด้วยเหตุนี้เราจึงรวบรวมสัญญาณที่ละเอียดอ่อน 25 รายการที่คุณต้องไปพบแพทย์ก่อนที่จะสายเกินไป และสำหรับสัญญาณที่สำคัญกว่าที่ร่างกายกำลังให้คุณอย่าพลาด 23 สัญญาณเตือนมะเร็งที่ซ่อนตัวอยู่ในสายตาธรรมดา

1 คุณกำลังลดน้ำหนักโดยไม่ต้องพยายาม

ผู้หญิงในโรงยิมวัดการลดน้ำหนักและเอวยังคงคมอยู่

Shutterstock



ในขณะที่การลดน้ำหนักอย่างง่ายดายอาจดูเหมือนเป็นความฝันสำหรับบางคนหากน้ำหนักปอนด์ลดลงอย่างกะทันหันโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในพฤติกรรมการกินของคุณหรือ กิจวัตรการออกกำลังกาย ถึงเวลาไปหาหมอ



`` หากคุณลดน้ำหนักโดยไม่ได้อดอาหารหรือออกกำลังกายอย่างแท้จริงนั่นอาจหมายความว่าคุณกำลังมีอาการเริ่มแรกของโรคมะเร็งต่างๆ 'รวมถึงมะเร็งปอดตับอ่อนและกระเพาะอาหารดร. Greuner กล่าว



2 คุณมีอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่อง

ผู้ชายเครียดและหดหู่กับระบบขนส่งสาธารณะ

Shutterstock

แม้ว่าข้อมูลจากสมาคมอนามัยโลกจะเปิดเผยว่าผู้ใหญ่ประมาณหนึ่งในยี่สิบคนมีอาการปวดหัวเป็นประจำทุกวัน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าอาการเจ็บป่วยที่พบบ่อยนี้ไม่ควรได้รับการรักษา แน่นอน ปวดหัว อาจเป็นอาการของโรคภัยไข้เจ็บเล็กน้อยเช่นภาวะขาดน้ำหรือปวดตา แต่ก็อาจเป็นสัญญาณของเยื่อหุ้มสมองอักเสบการติดเชื้อการบาดเจ็บที่สมองหรือแม้แต่เนื้องอกดังนั้นหากคุณมีอาการปวดหัวที่ไม่มียาแก้ปวด OTC สัมผัสได้ ถึงเวลาคุยกับหมอแน่นอน ดังนั้นอย่าลืมให้ความสำคัญกับสิ่งเหล่านี้อย่างจริงจังเสมอ และสำหรับคำแนะนำที่น่าอัศจรรย์อื่น ๆ ที่อาจช่วยชีวิตคุณได้อย่าพลาดสิ่งเหล่านี้ 100 ความลับต่อต้านริ้วรอยที่น่าทึ่ง

3 คุณมีไข้ที่จะไม่หายไป

ไข้เทอร์โมมิเตอร์ผู้ชายที่มีสุขภาพดี

Shutterstock



การมีไข้เป็นครั้งคราวอาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายของคุณทำงานได้อย่างถูกต้องเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ แต่การมีอุณหภูมิสูงอย่างต่อเนื่องไม่ใช่เรื่องดี อาการไข้ที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องมักเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าร่างกายของคุณกำลังต่อสู้กับการติดเชื้ออย่างต่อเนื่องและในบางกรณีอาจเป็นช่วงเริ่มต้น อาการของโรคมะเร็ง รวมทั้งมะเร็งเม็ดเลือดขาวและมะเร็งต่อมน้ำเหลือง

4 คุณมีอาการปวดท้องที่จู้จี้

อาการปวดซี่โครงที่น่าแปลกใจอาการมะเร็ง

Shutterstock

แทบทุกคนเคยรู้สึกไม่สบายตัวหลังจากรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยมากเกินไป แต่ถ้าอาการปวดท้องของคุณไม่เคยบรรเทาลงก็ถึงเวลาไปพบแพทย์ของคุณอย่างแน่นอน

นอกจากอาการที่ร้ายแรงกว่าเช่นมะเร็งแล้วอาการปวดท้องอย่างต่อเนื่องอาจเป็นสัญญาณของแผลพุพองหรืออาการต่างๆเช่นโรค Crohn และลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผล

5 คุณมีก้อนในลำคอ

เสียงแหบ

Shutterstock

ก้อนนั้นในลำคอของคุณเมื่อคุณรู้สึกแย่ในงานแต่งงานหรือไม่? อาจไม่ใช่เรื่องใหญ่ ก้อนเนื้อในลำคอของคุณทำให้กลืนยาก? ควรค่าแก่การพบแพทย์ของคุณเกี่ยวกับ ASAP

ในขณะที่ก้อนในลำคออาจเป็นอาการของต่อมทอนซิลอักเสบคออักเสบหรือความเย็นจัด แต่ก็สามารถส่งสัญญาณถึงปัญหาที่ร้ายแรงกว่าได้เช่นมะเร็งในลำคอและหลอดอาหาร

6 คุณรู้สึกหดหู่

คนเศร้าเคล็ดลับการออกเดทการแต่งงานที่ไม่ดี

Shutterstock

เรามักจะได้ยินว่าเราควรจะยิ้มและอดทนกับมันเมื่อเรารู้สึกแย่ แต่ถ้าคุณรู้สึกหดหู่ก็ควรแจ้งให้แพทย์ทราบ

ไม่เพียง แต่ประมาณร้อยละ 50 ของผู้ที่เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายซึ่งดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้าก่อน แต่ภาวะซึมเศร้าอาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางการแพทย์อื่น ๆ เช่นปัญหาต่อมไทรอยด์การขาดวิตามินและอาการปวดเรื้อรัง และด้วยเหตุผลอื่น ๆ ที่จะเตะความซึมเศร้าของคุณโปรดทราบว่าสิ่งเหล่านี้คือ 20 ประโยชน์ต่อสุขภาพของการหัวเราะ

7 คุณเป็นลมหลังจากทำกิจกรรมตามปกติ

ผู้หญิงหายใจ

Shutterstock

ไม่ใช่เรื่องใหญ่หากคุณพบว่าตัวเองหายใจไม่ออกหลังจากออกกำลังกายอย่างเหนื่อยล้า แต่ถ้าคุณพบว่าตัวเองกำลังหอบหลังจากเดินจากโต๊ะทำงานไปยังห้องพักก็ถึงเวลาโทรหาหมอ นอกจากโรคหอบหืดและหลอดลมอักเสบแล้วการหายใจไม่ออกของคุณอาจเป็นสัญญาณของถุงลมโป่งพองปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือแม้แต่เนื้องอก

วิธีเรียกความสนใจของสาวๆในอินสตาแกรม

8 คุณพบว่าตัวเองสับสนอยู่บ่อยครั้ง

เครื่องกระตุ้นพลังงานที่ไม่ใช่กาแฟ

Shutterstock

ทุกคนสับสนเป็นครั้งคราว แต่ถ้าอาการสับสนของคุณเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและคุณพบว่าตัวเองกำลังดิ้นรนเพื่อทำงานง่ายๆให้เสร็จร่างกายของคุณจะบอกให้คุณปรึกษาแพทย์

ความสับสนอย่างกะทันหันอาจเป็นสัญญาณของภาวะสมองเสื่อมอัลไซเมอร์หรือการบาดเจ็บที่สมอง แต่อาจเป็นอาการของการติดเชื้ออย่างต่อเนื่องการขาดเลือดไปเลี้ยงสมองความอิ่มตัวของออกซิเจนต่ำหรือแม้แต่เนื้องอก

9 คุณรู้สึกแตกต่างไปจากขั้นตอนทางการแพทย์

วิธีควบคุมอาหาร

Shutterstock

ในขณะที่ขั้นตอนทางการแพทย์ที่สำคัญสามารถทำให้ทุกคนรู้สึกผิดหวังเล็กน้อยหากคุณรู้สึกแตกต่างอย่างมากหลังจากได้รับมีดคุณมีบางสิ่งที่ควรปรึกษากับแพทย์ของคุณ การเปลี่ยนแปลงอารมณ์หรือสถานะทางร่างกายครั้งใหญ่หลังจากทำตามขั้นตอนอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือปฏิกิริยาที่ไม่ดีต่อยาดังนั้นอย่าลืมมองเห็นตัวเองก่อนที่สิ่งต่างๆจะแย่ลง

10 หน้าอกของคุณรู้สึกแน่น

ผู้ชายที่ทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกในที่ทำงานภายใต้ความเครียด

Shutterstock

อาการเจ็บหน้าอกส่วนใหญ่ไม่เกี่ยวข้องกับอาการหัวใจวาย แต่ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายที่หน้าอกก็ถึงเวลาไปพบแพทย์ นอกจากอาการหัวใจวายแล้วอาการเจ็บหน้าอกอาจเป็นสัญญาณของอาการแน่นหน้าอกโรคหลอดเลือดหัวใจแผลในตับอ่อนอักเสบและโรคปอดบวมรวมถึงภาวะร้ายแรงอื่น ๆ

11 แขนขาของคุณชา

รับมือกับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

Shutterstock

อาการชาเล็กน้อยที่แขนขาของคุณน่าจะทำให้เกิดความกังวลมากกว่าที่หลาย ๆ คนคิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการชานั้นมาพร้อมกับความรู้สึกเล็กน้อย นี่อาจเป็นสัญญาณของความเสียหายของเส้นประสาท (บางครั้งเกิดจากเนื้องอก) หรืออาจเป็นอาการเริ่มต้นของภาวะต่างๆเช่นโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม

12 คุณมีปัญหาในการหายใจ

ผู้ชายมีปัญหาในการหายใจดวงอาทิตย์

Shutterstock

หากทุกลมหายใจรู้สึกเหนื่อยเล็กน้อยก็ถึงเวลาไปหาหมอ การหายใจลำบากอาจเป็นอาการของโรคหอบหืดปอดบวมถุงลมโป่งพองและปอดอุดกั้นเรื้อรัง แต่ก็อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคหัวใจได้เช่นกัน

เอซแห่งอนาคตไม้กายสิทธิ์

13 คุณมีความอ่อนแออย่างกะทันหัน

ยกน้ำหนักคู่

Shutterstock / Kzenon

เข่าอ่อนเมื่อคุณได้พบกับเนื้อคู่ที่อาจเกิดขึ้น? ไม่ใช่เรื่องใหญ่. ขาแขนหรือใบหน้าอ่อนแรงกะทันหันที่เกิดขึ้นโดยไม่มีสัมผัสหรือเหตุผล? อาจเป็นเรื่องใหญ่ ความอ่อนแออย่างกะทันหันอาจเป็นสัญญาณของลิ่มเลือดโรคลายม์หัวใจล้มเหลวหรือโรคหลอดเลือดสมอง

14 คุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

คำพูดเฮฮา

Shutterstock

หากคุณเห็นตัวเลขบนเครื่องชั่งที่เพิ่มขึ้นหลังจากรับประทานอาหารมื้อพิเศษไปสองสามสัปดาห์ก็ถึงเวลาที่ต้องลดขนาด หากคุณเห็นสิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืนโดยไม่มีคำอธิบายใด ๆ ก็ถึงเวลาไปพบแพทย์

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันอาจเป็นผลข้างเคียงของยาบางชนิดภาวะพร่องไทรอยด์ซินโดรม Cushing's ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์หรือแม้แต่มะเร็งบางชนิดที่ทำให้เกิดการคั่งของของเหลวรวมถึงไตตับและรังไข่

15 คุณเวียนหัวบ่อยๆ

ผู้หญิงหน้ามืดในเตียงอาบแดด

Shutterstock

อย่าปล่อยให้คาถาวิงเวียนเหล่านั้นถูกปล่อยทิ้งไว้แม้ว่าจะดูค่อนข้างน้อยในตอนแรกก็ตาม นอกจากจะทำให้คุณเสี่ยงต่อการหกล้มซึ่งอาจนำไปสู่การแตกหักหรือการบาดเจ็บที่สมองแล้วอาการวิงเวียนศีรษะอาจเป็นสัญญาณของการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองไม่เพียงพอระดับออกซิเจนต่ำการขาดสารอาหารโรคหัวใจหรือความดันโลหิตสูง - ไม่มีเลย ซึ่งได้รับการปฏิบัติที่ดีที่สุดโดยวิธี 'รอดู'

16 คุณมีอาการปวดคออย่างต่อเนื่อง

ผู้ชายที่มีอาการปวดคอ

Shutterstock

การจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์อาจทำให้คุณปวดคอได้อย่างแน่นอน แต่หากไม่มีการนวดหรือประคบร้อนในปริมาณที่สามารถแก้ปัญหาของคุณได้ก็ถึงเวลาไปหาหมอ

อาการปวดเมื่อยคอไม่เพียง แต่เป็นสัญญาณของการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังเท่านั้น แต่ยังเป็นอาการของเยื่อหุ้มสมองอักเสบซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา

17 นิสัยการใช้ห้องน้ำของคุณเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด

ห้องน้ำที่มีฝาปิด

Shutterstock

ไม่ว่าคุณจะใช้ห้องน้ำบ่อยขึ้นหรือน้อยลงอย่างกะทันหันการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญใด ๆ ในพฤติกรรมการใช้ห้องน้ำของคุณก็ควรค่าแก่การตรวจสอบ การเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยขึ้นอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อโรคภูมิแพ้หรือโรคระบบทางเดินอาหารในขณะที่อาการท้องผูกอาจเป็นสัญญาณของการอุดตันของลำไส้หรือเนื้องอกที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ และหากคุณแทบจะไม่สามารถดื่มจิบหรือน้ำเปล่าได้โดยไม่ต้องใช้ห้องน้ำหลังจากนั้นไม่นานอาจเป็นอาการที่บ่งบอกว่าคุณเป็นโรคเบาหวานที่ยังไม่ได้รับการวินิจฉัย

18 คุณมีอาการไอที่จะไม่หายไป

ผู้หญิงกำลังไออยู่บนเตียง

Shutterstock

เราทุกคนเป็นหวัดตามฤดูกาลเป็นครั้งคราว แต่อาการไอที่ไม่หายไปควรได้รับการรักษาโดยแพทย์ เป็นสัญญาณของโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังปอดบวมโรคหอบหืดและโรคกรดไหลย้อนและปัญหาที่ร้ายแรงกว่านั้น ได้แก่ ไอกรนหัวใจล้มเหลวมะเร็งปอดและอาการบวมน้ำที่ปอด

19 คุณกำลังนอนกรน

คนนอนหลับ

Shutterstock

หลายคนพบว่าตัวเองนอนกรนเมื่อเป็นหวัด แต่ถ้าจู่ๆคุณก็เห็นท่อนไม้ทุกครั้งที่เข้านอนก็ถึงเวลาตรวจกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

`` แม้แต่บางสิ่งที่เรียบง่ายอย่างการนอนกรนก็อาจหมายความว่าคุณมีโอกาสเป็นโรคหัวใจเพิ่มขึ้นหรือหลอดเลือดแดงในหลอดเลือดแดงหนาขึ้น 'ดร. Greuner กล่าว การนอนกรนอาจเป็นสัญญาณของภาวะหยุดหายใจขณะหลับซึ่งเป็นภาวะที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตที่ทำให้บุคคลหยุดหายใจขณะหลับ

20 คุณรู้สึกอิ่มหลังจากรับประทานอาหารเพียงไม่กี่คำ

มนุษย์รู้สึกอิ่มไม่หิว

Shutterstock

คุณอาจใฝ่ฝันว่าสักวันจะกลายเป็นคนที่อยากเลิกกินหลังจากแทะที่นี่ไปเรื่อย ๆ แต่การที่มันเกิดขึ้นโดยไม่มีคำอธิบายนั้นแทบจะไม่ใช่พัฒนาการในเชิงบวก

ไม่เพียง แต่ความอิ่มกะทันหันจะเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสภาวะเช่นโรคกรดไหลย้อนและแผล แต่ยังสามารถเป็นสัญญาณของมะเร็งในกระเพาะอาหารตับอ่อนและลำไส้ใหญ่ได้อีกด้วย

21 คุณมีอาการบาดเจ็บที่ไม่สามารถรักษาได้

พันแผล

หากคุณรักษาบาดแผลล่าสุดให้สะอาดพันผ้าพันแผลและปิดทับด้วยครีมปฏิชีวนะ แต่ยังไม่หายดีก็ถึงเวลาไปพบแพทย์

การรักษาบาดแผลที่ไม่ดีอาจเป็นสัญญาณของปัญหาภูมิต้านทานผิดปกติและการติดเชื้อที่รุนแรงขึ้น แต่ก็เป็นอาการที่น่าแปลกใจของโรคเบาหวานและอาจนำไปสู่การเป็นเนื้อร้ายได้หากไม่ได้รับการรักษาด้วยความรวดเร็ว

22 คุณมีอาการปวดหลังอย่างต่อเนื่อง

การทำงานของไต

Shutterstock

การก้มหน้าอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์อาจทำให้เกิดอาการต่อเนื่องได้อย่างแน่นอน ปวดหลัง แต่ถ้าคุณกำลังเผชิญกับความเจ็บปวดที่หมอนวดหรือหมอนวดไม่สามารถรับมือได้ก็ถึงเวลาไปพบแพทย์ อาการปวดหลังอาจเป็นสัญญาณของหมอนรองกระดูกสันหลังตีบกระดูกสันหลังอักเสบเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานการติดเชื้อในไตหรือแม้แต่เนื้องอก

23 คุณพบการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในการมองเห็นของคุณ

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับร่างกายที่บ้าคลั่งสายการรับสินค้าแย่มากจนอาจใช้งานได้

ในขณะที่คนจำนวนมากจะสูญเสียการมองเห็นบางส่วนเมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่หากการเริ่มมีปัญหาการมองเห็นของคุณเกิดขึ้นอย่างกะทันหันคุณต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ ปัญหาการมองเห็นฉับพลันอาจเป็นสัญญาณของความดันโลหิตสูงเบาหวานจอตาลอกต้อหินหรือแม้แต่เนื้องอกในสมอง

24 คุณอยากกินของที่ไม่ใช่อาหาร

pica หญิงตั้งครรภ์

Shutterstock / Iryna Inshyna

เจ็ดไม้กายสิทธิ์สัมพันธ์

ความปรารถนาที่จะกินของว่างบนทรายหรือชอล์กหนึ่งกำมืออย่างกะทันหันจะทำให้คุณได้มากกว่าแค่ของพิเศษใน TLC - มันอาจทำให้คุณต้องเข้าโรงพยาบาลด้วย

Pica ซึ่งเป็นภาวะที่กระตุ้นให้ผู้คนบริโภคของที่ไม่ใช่อาหารอาจเป็นสัญญาณของการขาดสารอาหารโรคโลหิตจางและปัญหาสุขภาพจิตและยังอาจนำไปสู่ปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรงเช่นการอุดตันของลำไส้หรือการเจาะทะลุพิษจากสารตะกั่วหรือการติดเชื้อร้ายแรง

25 แขนขาของคุณบวม

เท้าบวมสัญญาณเตือนตับ

Shutterstock

เราทุกคนพบว่าตัวเองดูอ้วนขึ้นเล็กน้อยหลังจากรับประทานอาหารที่มีรสเค็มมากเกินไปหรือเที่ยวบินที่ยาวนาน แต่หากคุณสังเกตเห็นว่าแขนขาของคุณดูใหญ่ขึ้นอย่างเห็นได้ชัดโดยไม่มีเหตุผลหรือสัมผัสได้ก็ถึงเวลาไปพบแพทย์ของคุณ

อาการบวมอย่างกะทันหันอาจเป็นสัญญาณของไตวายปัญหาการไหลเวียนโลหิตเส้นเลือดตีบลึกโรคหัวใจโรคตับแข็งหรือมะเร็งบางชนิดรวมถึงตับอ่อนไตหรืออวัยวะสืบพันธุ์

หากต้องการค้นพบความลับที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนรับจดหมายข่าวรายวันของเราฟรี !

โพสต์ยอดนิยม