ในแต่ละวันในสหรัฐอเมริกามีผู้คนมากกว่า 9,500 คน ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งผิวหนัง , ให้เป็นไปตาม สมาคมมะเร็งอเมริกัน . เมื่ออายุ 70 ปี หนึ่งในห้าของชาวอเมริกัน ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคบางรูปแบบ และในกรณีของมะเร็งผิวหนังซึ่งเป็นรูปแบบที่อันตรายที่สุดของมะเร็งผิวหนังที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ไม่มีเวลาเหมือนปัจจุบันที่จะได้รับข้อเท็จจริงของคุณอย่างตรงไปตรงมาเมื่อพูดถึงความเจ็บป่วยที่พบบ่อยนี้ ตั้งแต่เตียงฟอกหนังที่ไม่ดีไปจนถึงสภาวะทางการแพทย์ที่อาจส่งผลต่อความเสี่ยงของคุณนี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับมะเร็งผิวหนัง
1 มะเร็งผิวหนังเป็นมะเร็งชนิดเดียวที่ได้รับการวินิจฉัยบ่อยที่สุด
Shutterstock / Gordana Sermek
มะเร็งเต้านมอาจมีการประชาสัมพันธ์มากขึ้น แต่จริงๆแล้วมะเร็งผิวหนังพบได้บ่อยกว่า ให้เป็นไปตาม สมาคมมะเร็งอเมริกัน มะเร็งผิวหนังเป็นรูปแบบของมะเร็งที่ได้รับการวินิจฉัยบ่อยที่สุดใน สหรัฐ . องค์กรรายงานว่าจะมีการวินิจฉัยผู้ป่วยมะเร็งผิวหนังประมาณ 5 ล้านรายในสหรัฐอเมริกาในปีนี้โดยมะเร็งผิวหนังมีจำนวนเกือบ 96,480 รายของการวินิจฉัยเหล่านั้น
2 มะเร็งผิวหนังบางชนิดอาจมีลักษณะเหมือนแผลเป็นในตอนแรก
Shutterstock
คิดว่ารอยแผลเป็นใหม่บนหน้าอกของคุณไม่ใช่เรื่องใหญ่หรือ? คิดใหม่. ให้เป็นไปตาม ศูนย์รักษามะเร็งแห่งอเมริกา มะเร็งเซลล์ต้นกำเนิดมักแสดงเป็นแผลเป็นสีน้ำตาลหรือรอยโรคดังนั้นหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังก็ถึงเวลาไปพบแพทย์
3 การสูบบุหรี่สามารถเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งผิวหนังได้
Shutterstock
สูบบุหรี่ ไม่ได้เป็นเพียงข่าวร้ายสำหรับปอดของคุณเท่านั้น แต่ยังเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญในการเกิดมะเร็งผิวหนังอีกด้วย ตามที่ American Cancer Society การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับการเกิดมะเร็งเซลล์สความัสที่ริมฝีปาก
4 การไม่ทาครีมกันแดดตั้งแต่ยังเป็นเด็กอาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งผิวหนังเมื่อเป็นผู้ใหญ่
Shutterstock
เล่นเร็วและหลวมกับคุณ ครีมกันแดด การสมัครเป็นเด็กอาจมีผลกระทบร้ายแรงเมื่อคุณอายุมากขึ้น จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในฉบับเดือนพฤษภาคม 2014 ระบาดวิทยามะเร็งไบโอมาร์คเกอร์และการป้องกัน การมีอาการไหม้แดด 5 ครั้งระหว่างอายุ 15 ถึง 20 ปีอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังได้มากถึง 80 เปอร์เซ็นต์
5 อัตราการเสียชีวิตจากมะเร็งผิวหนังจะลดลง
Shutterstock
เบ็คกี้ชื่ออะไร
ด้วยการใช้ครีมกันแดดที่เพิ่มขึ้นและการศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับการป้องกันมะเร็งผิวหนังจำนวนผู้เสียชีวิตเนื่องจากมะเร็งผิวหนังจะลดลงอย่างรวดเร็ว ระหว่างปี 2550 ถึง 2559 อัตราการเสียชีวิตจากอาการนี้ลดลงประมาณ 2 เปอร์เซ็นต์ในแต่ละปีในผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป สำหรับผู้ที่อายุต่ำกว่า 50 ปีอัตราการเสียชีวิตลดลงเกือบ 4 เปอร์เซ็นต์ในแต่ละปี สมาคมมะเร็งอเมริกัน .
6 มะเร็งผิวหนังเกือบทุกชนิดเป็นผลมาจากการเผชิญกับแสงแดด
Shutterstock
ต้องการลดความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนังหรือไม่? สิ่งเดียวที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือฝึกความปลอดภัยในแสงแดด การทบทวนงานวิจัยที่สำคัญในปีพ. ศ. 2539 ที่ตีพิมพ์ใน JAMA โรคผิวหนัง สรุปได้ว่า 90 เปอร์เซ็นต์ของการวินิจฉัยมะเร็งผิวหนังซึ่งไม่รวมมะเร็งผิวหนังอาจเป็นผลมาจากการได้รับแสงแดด ยิ่งไปกว่านั้นงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสารมะเร็งนานาชาติ ในปี 2018 เผยให้เห็นว่า 75.7 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยมะเร็งผิวหนังชนิดใหม่มีสาเหตุโดยตรงจากรังสียูวีเช่นกัน
7 การดื่มบ่อยๆสามารถเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งผิวหนังได้
Shutterstock
คุณอาจต้องการคิดให้ดีก่อนที่จะดื่มด่ำกับสิ่งนั้น ดื่ม . จากการศึกษาในปี 2015 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารโภชนาการคลินิกอเมริกัน ทั้งการบริโภคไวน์ขาวและสุรามีความสัมพันธ์ในเชิงบวกกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งเซลล์ต้นกำเนิดในทั้งชายและหญิง
8 ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแออาจทำให้ความเสี่ยงมะเร็งผิวหนังของคุณเพิ่มสูงขึ้น
Shutterstock
ไม่ว่าคุณกำลังเผชิญกับโรคแพ้ภูมิตัวเองหรือภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องอื่น ๆ ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแออาจทำให้ความเสี่ยงมะเร็งผิวหนังของคุณเพิ่มสูงขึ้น การศึกษาในปี 2014 ที่ตีพิมพ์ใน ความก้าวหน้าด้านเวชศาสตร์การทดลองและชีววิทยา เผยให้เห็นว่าผู้รับการปลูกถ่ายอวัยวะซึ่งโดยทั่วไปมีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอกว่ามีความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเซลล์พื้นฐานถึง 10 เท่าเมื่อเทียบกับประชากรกลุ่มควบคุมและมีความเสี่ยงถึง 65 เท่าในการเกิดมะเร็งเซลล์สความัส
9 สีผมของคุณอาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งผิวหนัง
Shutterstock / stockfour
สิวหัวแดงอาจหายาก แต่การวินิจฉัยมะเร็งผิวหนังในกลุ่มประชากรที่มีผมสีแดงไม่ได้ จากการศึกษาในปี 2017 ที่ตีพิมพ์ใน ธรรมชาติ ผู้มีผมสีแดงแสดงตัวแปรในตัวรับ Melanocortin 1 (MC1R) ซึ่งเป็นโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเม็ดสีทั่วร่างกายซึ่งสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งผิวหนังได้
10 อาการคันอย่างกะทันหันอาจเป็นสัญญาณที่น่าประหลาดใจของมะเร็ง
Shutterstock / 9nong
มีสภาพและศัตรูพืชที่น่ากลัวมากมายที่อาจนึกถึงเมื่อผิวของคุณเริ่มคัน - อีสุกอีใส! ตัวเรือด ! ยุง! - แต่ยังมีอีกสิ่งหนึ่งที่คุณควรกังวลมากกว่านั้นคือมะเร็งผิวหนัง จากการศึกษาในปี 2014 ที่ตีพิมพ์ใน JAMA โรคผิวหนัง , 37 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ศึกษาเกี่ยวกับมะเร็งผิวหนังมีอาการคันเป็นหนึ่งในอาการของพวกเขา
11 สภาพผิวบางอย่างอาจลดความเสี่ยงมะเร็งผิวหนังของคุณ
Shutterstock / KalaJela
Vitiligo - ภาวะที่ผิวหนังบางส่วนสูญเสียเม็ดสีและพัฒนาเป็นสีขาวอาจช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งผิวหนังของบุคคลได้ การศึกษาในปี 2010 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร ยาจีโนม เผยให้เห็นว่าผู้ที่เป็นโรคด่างขาวอาจมีความเสี่ยงต่ำในการเกิดมะเร็งผิวหนังชนิดมะเร็ง
12 มะเร็งผิวหนังสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุ
Shutterstock
มะเร็งผิวหนังสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตของคุณได้ไม่ใช่แค่จากมะเร็งเท่านั้น จากการศึกษาในปี 2018 ที่ตีพิมพ์ใน วารสาร American Academy of Dermatology มะเร็งเซลล์สความัสมีความสัมพันธ์กับการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุเพิ่มขึ้น 25 เปอร์เซ็นต์
13 การใช้ SPF ที่สูงขึ้นสามารถช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งของคุณได้
Shutterstock
คิดว่า SPF 50+ จะช่วยให้ผิวของคุณปลอดภัยหรือไม่? ลองเพิ่มเป็นสองเท่า จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในเดือนพฤษภาคม 2018 ของ วารสาร American Academy of Dermatology SPF 100+ มีประสิทธิภาพสูงกว่าตัวเลขสองหลักอย่างมีนัยสำคัญ
14 การฟอกหนังสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งผิวหนังได้มากกว่า 2 ใน 3
Shutterstock
คุณรู้ดีว่าการฟอกหนังนั้นไม่ดีต่อผิวของคุณ แต่มันแย่แค่ไหนที่อาจทำให้คุณประหลาดใจ จากการศึกษาในปี 2014 ที่ตีพิมพ์ใน JAMA โรคผิวหนัง การฟอกหนังในร่มช่วยเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลในการเป็นมะเร็งเซลล์สความัสถึง 67 เปอร์เซ็นต์และเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเซลล์ต้นกำเนิดถึง 29 เปอร์เซ็นต์
15 การแต่งหน้าแบบเงาสามารถเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งผิวหนังได้
Shutterstock
คุณอาจจะอยากขอบคุณดารานำโชคของคุณที่คุณใช้ลิปสติกเนื้อแมตต์มานาน ให้เป็นไปตาม มูลนิธิมะเร็งผิวหนัง บางสิ่งที่ดูเหมือนไม่มีพิษภัยพอ ๆ กับการทาลิปสติกแบบแวววาวสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งผิวหนังได้
16 Melanoma มีอัตราการรอดชีวิตสูงอย่างน่าตกใจหากตรวจพบเร็ว
Shutterstock
แม้ว่าการวินิจฉัยเนื้องอกอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว แต่จริงๆแล้วมะเร็งชนิดนี้มีอัตราการรอดชีวิตสูงหากพบในระยะเริ่มแรกและเหตุใดจึงสำคัญที่จะต้องได้รับการตรวจร่างกายเต็มรูปแบบทุกปีจากแพทย์ผิวหนังของคุณ
ให้เป็นไปตาม American Cancer Society's Cancer Facts & Figures 2019 ถ้ามะเร็งผิวหนังยังไม่แพร่กระจายไปยังต่อมน้ำเหลืองของคนอัตราการรอดชีวิตที่ 5 ปีคือ 99 เปอร์เซ็นต์ โดยเฉลี่ยแล้วอัตราการรอดชีวิตของมะเร็งผิวหนังระหว่างปี 2551 ถึง 2557 อยู่ที่ 94 เปอร์เซ็นต์ในทุกเชื้อชาติตั้งแต่ปี 2518 ถึง 2520 แต่เป็นเพียง 82 เปอร์เซ็นต์
17 คนส่วนใหญ่ที่เป็นมะเร็งผิวหนังจะไม่มีไฝมาก
Shutterstock
แม้ว่าจะทำให้รู้สึกว่าคนที่มีไฝจำนวนมากอาจมีความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งผิวหนังมากขึ้น แต่สิ่งที่ตรงกันข้ามก็เป็นจริง จากการศึกษาในปี 2559 ที่ตีพิมพ์ใน JAMA โรคผิวหนัง ผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่ศึกษาด้วยเนื้องอกมีไฝน้อยหรือไม่มีเลย
18 แว่นกันแดดเป็นเครื่องมือสำคัญในชุดป้องกันมะเร็งผิวหนังของคุณ
Shutterstock
แว่นตากันแดดเป็นมากกว่าเพียงแฟชั่น ให้เป็นไปตาม มูลนิธิมะเร็งผิวหนัง การเลือกใช้คู่ที่ปิดกั้นแสง UVA และ UVB 99 เปอร์เซ็นต์สามารถรักษาดวงตาของคุณซึ่งเป็นตำแหน่งที่พบได้บ่อยสำหรับมะเร็งผิวหนังและปลอดภัยเมื่อคุณต้องออกไปข้างนอก นอกจากนี้คุณยังต้องแน่ใจว่าคุณได้ทาครีมกันแดดบนเปลือกตาด้วย
19 ในขณะที่มะเร็งผิวหนังชนิดแพร่กระจายหายากมีสาเหตุการเสียชีวิตจากมะเร็งผิวหนังมากที่สุด
Shutterstock
แม้ว่ามะเร็งผิวหนังชนิดที่พบเร็วจะมีชีวิตรอดได้สูง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าไม่ใช่การวินิจฉัยที่น่ากลัว ข่าวดี? ผู้ป่วยมะเร็งผิวหนังเพียง 1 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่เป็นมะเร็งผิวหนังชนิดลุกลาม ข่าวร้าย? ภาวะนี้มีอัตราการเสียชีวิตมากที่สุดของมะเร็งผิวหนังทุกชนิด
20 ยาบางชนิดอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังได้
Shutterstock
หากแพทย์ของคุณให้คุณไปข้างหน้าคุณอาจต้องการลองรักษาระดับสูงนั้น ความดันโลหิต ด้วยการควบคุมอาหารและออกกำลังกายก่อนพิจารณาใช้ยาหรือคุณอาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายแรงอื่น ๆ ในการศึกษาปี 2018 ที่ตีพิมพ์ใน JAMA อายุรศาสตร์ นักวิจัยพบว่าการใช้ยารักษาความดันโลหิตไฮโดรคลอโรไทอาไซด์มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งเซลล์สความัส
21 การวินิจฉัย HPV อาจทำให้ความเสี่ยงมะเร็งผิวหนังของคุณเพิ่มขึ้น
Shutterstock
ในขณะที่ชาวอเมริกัน 79 ล้านคนอาศัยอยู่กับ HPV ตาม CDC ไม่ใช่แค่มะเร็งปากมดลูกเท่านั้นที่ผู้ได้รับผลกระทบต้องระวัง ไวรัสบางสายพันธุ์อาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งผิวหนังของคุณ จากการศึกษาในปี 2555 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารระบาดวิทยาอเมริกัน HPV มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของทั้งมะเร็งเซลล์พื้นฐานและมะเร็งเซลล์สความัส
22 คุณต้องทาครีมกันแดดแม้ว่าคุณจะอยู่ข้างในก็ตาม
Shutterstock
คิดว่าคุณปลอดภัยจากแสงแดดเพียงเพราะคุณอยู่ในรถหรือเปล่า? คิดใหม่. จากการศึกษาในปี 2010 ที่ตีพิมพ์ใน วารสาร American Academy of Dermatology พบมะเร็งผิวหนังร้อยละ 53 ที่ด้านซ้ายของร่างกาย - ด้านที่ใกล้หน้าต่างมากขึ้น (และด้วยแสงแดด) เมื่อคุณขับรถ
23 คนผิวสีมีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตด้วยเนื้องอกมากกว่าคนที่ไม่ใช่ POC
Shutterstock / Daniel M Ernst
แม้ว่ามะเร็งผิวหนังจะได้รับการวินิจฉัยน้อยกว่าในผู้ที่มีผิวคล้ำ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า POC จะปลอดภัยจากภาวะนี้ การศึกษาที่ตีพิมพ์ในฉบับเดือนพฤศจิกายน 2559 ของ วารสาร American Academy of Dermatology พบว่าในขณะที่คนผิวสีมีโอกาสเกิดมะเร็งผิวหนังน้อยกว่า แต่ก็มีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตจากโรคนี้มากขึ้นซึ่งอาจเป็นเพราะโรคนี้มักติดในกลุ่มผู้ที่มีผิวคล้ำ
24 การรักษามะเร็งโดยเฉพาะอาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งผิวหนังของคุณ
Shutterstock
สถานที่ที่ดีที่สุดที่จะพบปะกับผู้ชายอายุมากกว่า 40
แม้ว่าอาจจะไม่เป็นธรรม แต่การรักษาบางประเภท โรคมะเร็ง อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังได้ ให้เป็นไปตาม สมาคมมะเร็งอเมริกัน บริเวณของร่างกายที่เคยได้รับรังสีบำบัดมาก่อนมักมีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนังมากขึ้นในภายหลัง
25 อาชีพบางอย่างสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งผิวหนังได้
Shutterstock
งานของคุณยากพอสมควร - และอาชีพบางอย่างอาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งของคุณด้วยซ้ำ จากการศึกษาในปี 2018 ที่ตีพิมพ์ใน JAMA โรคผิวหนัง , นักดับเพลิง อาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเกิดมะเร็งผิวหนังมากกว่าคนทั่วไปและนักผจญเพลิงได้ศึกษาการพัฒนาของโรคก่อนหน้านี้ - ที่ 42 เมื่อเทียบกับ 64 - มากกว่าผู้ใหญ่ทั่วไป
26 ผู้ที่มีตาสีฟ้ามีความเสี่ยงมะเร็งผิวหนังสูงกว่า
ไม่ใช่แค่ผมสีแดงเท่านั้นที่อาจทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งผิวหนังได้ องค์การอนามัยโลก (WHO) รายงานว่าการมี ตาสีฟ้าหรือสีเขียว ทำให้บุคคลมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเกิดภาวะนี้เช่นกัน
27 ประวัติครอบครัวของคุณสามารถเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งผิวหนังได้
Shutterstock
ในขณะที่หลายคนคิดว่ามะเร็งผิวหนังมีความเชื่อมโยงกับปัจจัยการดำเนินชีวิต แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้น ในความเป็นจริงตาม สถาบันมะเร็งแห่งชาติ มากถึงร้อยละ 10 ของกรณีมะเร็งผิวหนังได้รับการวินิจฉัยในครอบครัวที่สมาชิกคนอื่นมีอาการ และหากต้องการทราบเคล็ดลับการป้องกันมะเร็งเพิ่มเติมโปรดดูข้อมูลเหล่านี้ 40 วิธีในการป้องกันมะเร็งเต้านมหลังอายุ 40 ปี .
หากต้องการค้นพบความลับที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ ติดตามเราบน Instagram!
