คุณลองไดเอททุกมื้อภายใต้แสงแดดแล้วหรือยัง แต่ดูเหมือนไม่ ตีน้ำหนักเป้าหมายของคุณ ? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณอาจเป็นหนึ่งใน 75 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกัน ผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน (หมายถึงมีดัชนีมวลกายหรือ BMI สูงกว่า 30) ยิ่งไปกว่านั้น ตัวเลขนี้คาดว่าจะเพิ่มขึ้นอย่างน่าตกใจ 50 เปอร์เซ็นต์ภายในปี 2030 , รายงานของ Harvard T.H. โรงเรียนสาธารณสุขชาญ.
แม้ว่าการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีอื่นๆ เป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับการบรรลุและรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพ ปัจจัยหลายประการสามารถทำให้ ยากที่จะหลั่งปอนด์ เช่น พันธุกรรม ยารักษาโรค สิ่งแวดล้อม การติดอาหาร การศึกษาด้านโภชนาการที่ไม่ดี และอื่นๆ โชคดีที่ยาลดน้ำหนักที่แพทย์อนุมัติ (ร่วมกับการออกกำลังกายเป็นประจำและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ) สามารถ ช่วยลดน้ำหนัก และปิดไว้ อ่านต่อไปเพื่อค้นหาว่าพวกเขาคืออะไรและเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณหรือไม่
ความฝันเกี่ยวกับหนูหมายถึง
อ่านสิ่งนี้ต่อไป: พยายามที่จะลดน้ำหนัก? ความสำเร็จของคุณขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ การศึกษาใหม่กล่าว .
1 เซมากลูไทด์
ยาลดน้ำหนักนี้ขายภายใต้แบรนด์ Wegovy เป็นยารักษาโรคเบาหวาน แม้ว่าจะใช้เป็นหลักในการรักษาอาการของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 Wegovy ยังช่วยด้วย การควบคุมน้ำหนักเรื้อรังในระยะยาว . ยานี้ทำงานโดย การเลียนแบบเปปไทด์คล้ายกลูคากอน-1 (GLP-1) ฮอร์โมนที่พุ่งเป้าไปที่สมองของคุณนั่นเอง ควบคุมความอยากอาหาร และการรับประทานอาหาร
ผู้ป่วยที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนมักได้รับการฉีดเซมาลูไทด์ 2.4 มก. ทุกสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม Wegovy มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้นอกเหนือจากการบริโภคแคลอรี่ที่ลดลงและการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นเพื่อรองรับการลดน้ำหนัก ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของการฉีดเซมาลูไทด์ ได้แก่ อาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องร่วง ปวดท้อง และท้องผูก
เอ็ดเวิร์ด กรุนวัลด์ , MD, ของ มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานดิเอโก และสมาคมโรคระบบทางเดินอาหารแห่งอเมริกา เล่าว่า ชีวิตที่ดีที่สุด ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดคือทางเดินอาหาร แต่ก็ไม่รุนแรงหรือปานกลางสำหรับคนส่วนใหญ่และหายไปเมื่อเวลาผ่านไป ยาลดน้ำหนักบางชนิดอาจส่งผลต่อความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ และความวิตกกังวล แต่โดยทั่วไปแล้วสามารถทนต่อยาเหล่านี้ได้ดี คนส่วนใหญ่'
คำพูดที่หวานที่สุดที่จะพูดกับผู้หญิง
อ่านสิ่งนี้ต่อไป: 7 ยาที่ทำให้คุณอ้วนได้ เภสัชกล่าว .
2 Phentermine และ topiramate
แคปซูล Phentermine และ topiramate Extended-release (ER) จำหน่ายภายใต้ชื่อแบรนด์ Qsymia ยาที่ออกฤทธิ์นานเหล่านี้จะรับประทานและ ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วน ด้วยปัญหาทางการแพทย์ที่เกี่ยวกับน้ำหนัก การลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพ และที่สำคัญกว่านั้นคือป้องกันไม่ให้น้ำหนักที่ลดลงกลับคืนมา โดยปกติ แพทย์ของคุณจะเริ่มให้คุณกินยาในขนาดต่ำเป็นเวลาสองสัปดาห์ก่อนที่จะค่อยๆ เพิ่มปริมาณใน 12 สัปดาห์
เนื่องจากเฟนเทอร์มีนและโทพิราเมตอาจสร้างนิสัยและคุณอาจ มีอาการชัก หากคุณเลิกใช้ยาอย่างกะทันหัน จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ก่อนหยุดหรือเปลี่ยนแปลงการบริโภค Qsymia ให้เป็นไปตาม เว็บไซต์ Qsymia ผลข้างเคียงจากการใช้ยาเฟนเทอมีนและโทพิราเมต ได้แก่ อาการชาที่มือ แขน เท้า หรือใบหน้า เวียนศีรษะ นอนไม่หลับ สูญเสียรสชาติ ท้องผูก และปากแห้ง
'โรคอ้วนมีส่วนสนับสนุนมากมาย หนึ่งในกระบวนการเหล่านี้คือการบริโภคแคลอรี่ในจิตใต้สำนึกที่เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป' Grunvald กล่าว 'เมื่อมีคนพยายามที่จะลดน้ำหนัก เมื่อเวลาผ่านไป กลไกการป้องกันเหล่านี้จะส่งเสริมการคืนน้ำหนัก นอกจากนี้ ยาเช่น Qsymia ทำงานบนระบบเหล่านี้เพื่อระงับผลการสะท้อนกลับ'
3 นัลเทรกโซน/บูโพรพิออน
การ การรวมกันของ naltrexone และ bupropion ควบคู่ไปกับการบริโภคแคลอรี่ที่ลดลงและการออกกำลังกายเป็นประจำ อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ ยาเหล่านี้จำหน่ายในรูปแบบแท็บเล็ตภายใต้ชื่อแบรนด์ Contrave แท็บเล็ตมักจะนำมารับประทานพร้อมกับ อาหารไขมันต่ำวันละสองครั้ง รายงานผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ WebMD ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
ทำนายฝัน มีลูกหลายคน
ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของ Contrave คือระบบทางเดินอาหาร เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ท้องผูก และท้องร่วง ผลข้างเคียงอื่นๆ ที่ต้องระวัง ได้แก่ อาการนอนไม่หลับและอาการชัก 'ผู้ที่มีอาการชักไม่ควรใช้ naltrexone / bupropion' Grunvald เตือน 'อย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับผู้ป่วยที่จะปรึกษากับบุคลากรทางการแพทย์และประเมินความเสี่ยงของแต่ละบุคคลอย่างรอบคอบ'
สำหรับข่าวสารด้านสุขภาพเพิ่มเติมที่ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวประจำวันของเรา .
4 ลิรากลูไทด์
Liraglutide เป็นยาฉีดที่จำหน่ายภายใต้ชื่อแบรนด์ Saxenda เช่นเดียวกับเซมากลูไทด์ แซคเซ็นดาทำงานโดยเลียนแบบฮอร์โมนความอยากอาหาร GLP-1 เพื่อช่วยควบคุมความหิวและความอยากอาหาร หากคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน ให้รับ a การฉีดลิรากลูไทด์ 3 มิลลิกรัม สามารถช่วยให้คุณกินแคลอรี่น้อยลงและลดน้ำหนักได้ อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับเงื่อนไขทางการแพทย์ใดๆ ขั้นตอนแรกของคุณควรกินเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นและออกกำลังกายให้มากขึ้น การใช้พฤติกรรมการใช้ชีวิตเหล่านี้และการใช้ยาลดน้ำหนักอย่างแซคเซ็นดา จะเพิ่มโอกาสในการลดน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จและยั่งยืนได้อย่างมาก
หากคุณอยู่ในรั้วเกี่ยวกับการใช้ยาเพื่อช่วยลดน้ำหนัก ให้พิจารณาผลกระทบด้านสุขภาพในระยะยาวของการไม่จัดการปัญหาเรื่องน้ำหนัก 'น้ำหนักที่มากเกินไปเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพมากมาย และการใช้วิธีการรักษาเหล่านี้สามารถเป็นประโยชน์ต่อสภาวะเหล่านี้ได้หลายอย่าง' Grunvald อธิบาย 'ตัวอย่างเช่น การศึกษาแสดงให้เห็นประโยชน์ในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ความดันโลหิต และโรคไขมันพอกตับ เป็นต้น'
Best Life นำเสนอข้อมูลล่าสุดจากผู้เชี่ยวชาญชั้นนำ การวิจัยใหม่ และหน่วยงานด้านสุขภาพ แต่เนื้อหาของเราไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณโดยตรงเสมอเมื่อพูดถึงยาที่คุณกำลังใช้หรือคำถามด้านสุขภาพอื่น ๆ ที่คุณมี
เหลือกี่ร้านเซียร์อดัม เมเยอร์ อดัมเป็นนักเขียนด้านสุขภาพ นักโภชนาการแบบองค์รวมที่ผ่านการรับรอง และเป็นนักกีฬาจากพืช 100% อ่าน มากกว่า
