ใช่เราอยู่ในยุคทองของโทรทัศน์ แต่ความจริงที่ว่าคุณบดขยี้ทั้งหมด คำโกหกเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือ คนแปลกหน้า ในช่วงสามวันหยุดสุดสัปดาห์จะรู้สึกว่าเสียเวลานิดหน่อยเมื่อคุณหายใจเข้าเฮือกสุดท้าย
ออกไปที่นั่นและใช้ชีวิตสักหน่อยจะได้ไหม? เพื่อช่วยคุณได้นี่คือแนวคิด 40 ข้อที่ทุกคนที่มีอายุมากกว่า 40 ปีสามารถทำได้เพื่อให้รู้สึกว่าได้รับการเติมเต็มในทันที และสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอายุที่เหมาะสมอย่าพลาดสิ่งเหล่านี้ 100 วิธีในการมีชีวิตอยู่ถึง 100 !
1 ปล่อยความเสียใจ
การรู้สึกเจ็บปวดกับบางสิ่งที่ใครบางคนเคยทำกับคุณถือเป็นเรื่องสำคัญสำหรับเด็ก ๆ การประกาศว่าคุณอยู่เหนือการละเมิดที่รับรู้ของพวกเขาคือการเคลื่อนไหวลูกใหญ่ที่ดีที่สุด ในครั้งเดียวคุณจะเพิ่มแบนด์วิดท์สมองและเรียกคืนพลังที่มีเหนือคุณนับตั้งแต่นั้นมา ล้างกระดานชนวนเป็นคนที่ใหญ่กว่าและคุณจะรู้สึกดีขึ้นสำหรับมัน มันเป็นเพียงหนึ่งใน 25 วิธีที่จะมีความสุขมากขึ้นในตอนนี้ !
2 อาสาสมัคร
Shutterstock
คิดว่าคุณไม่มีกระดูกที่เห็นแก่ผู้อื่นในร่างกายของคุณหรือไม่? อย่าปล่อยให้สิ่งนั้นหยุดคุณจากการให้เวลากับคนที่คุณไม่รู้จักโดยไม่คาดหวังใด ๆ การให้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าเป็นรางวัลของตัวเอง ด้วยการใช้เทคโนโลยี MRI นักวิจัยแสดงให้เห็นว่าเมื่อเราทำบางสิ่งเพื่อคนอื่นส่วนของสมองที่รับผิดชอบในการขับโดปามีนออกมาซึ่งเป็นตัวแทนความอิ่มอกอิ่มใจที่เกี่ยวข้องกับเพศเงินอาหารและยาจะถูกกระตุ้น ใส่เพียงแค่: การให้ความรู้สึกดี นักชีววิทยาวิวัฒนาการกล่าวว่าเป็นการปรับตัวที่ช่วยให้สิ่งมีชีวิตที่อ่อนแอและไม่มีขนของเราเติบโตถึง 7.2 พันล้านตัวและมีประชากรอาศัยอยู่เกือบทุกมุมโลก
3 เรียนรู้ภาษาต่างประเทศ
Shutterstock
ชนชาติที่พูดภาษาอังกฤษมีความยอดเยี่ยมในการทุ่มกองทัพผลประโยชน์ทางการค้าและภาษาฮอดจ์พอดจ์ของพวกเขาทั่วโลกและพวกเขามีมานานหลายศตวรรษแล้ว ผลพลอยได้ที่น่าเสียดายอย่างหนึ่งคือผู้ที่พูดภาษาอังกฤษเป็นภาษาแม่ส่วนใหญ่สามารถสนทนาได้เฉพาะในภาษาแม่เท่านั้น ภาษาเป็นตัวบอกวิธีที่เราคิดซึ่งหมายความว่าคนพูดได้หลายภาษาจะได้สัมผัสกับโลกใบนี้ในรูปแบบที่มีความหมายลึกซึ้งยิ่งกว่าการพูดคนเดียว การเรียนรู้ภาษาใหม่ไม่เพียง แต่จะช่วยให้คุณมีผ้าปูที่นอนที่ดีขึ้นในท้องถิ่นเมื่อคุณไปเที่ยวพักผ่อนในต่างประเทศเท่านั้น แต่อาจทำให้คุณจัดการกับทุกสิ่งในมุมที่ต่างออกไปเล็กน้อย และมันจะทำให้คุณเฉียบคมเช่นเดียวกับสิ่งเหล่านี้ 7 วิธีในการเพิ่มพลังสมองของคุณหลังจาก 40 .
4 อ่านคลาสสิก
คลาสสิกเป็นคลาสสิกด้วยเหตุผล การจัดการกับทอมที่มีน้ำหนักมากเหล่านี้อาจดูเหมือนเป็นการลงทุนครั้งใหญ่ดังนั้นให้ทำเป็นโครงการระยะยาว ระบุชื่อคลาสสิก 50 เรื่องและมุ่งมั่นที่จะอ่านปีละ 10 เรื่องในอีกห้าปีข้างหน้า ข้อดีบางประการของการตีหนังสือ: การเพิ่มคำศัพท์ของคุณในที่สุดก็เข้าใจการอ้างอิงทางวัฒนธรรมที่ทำให้คุณได้รับบริบทเกี่ยวกับประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมและพัฒนาสติปัญญาของคุณมานานหลายปี จากการศึกษาในปี 2013 คุณอาจพัฒนาทักษะทางสังคมได้ด้วยซ้ำ และเมื่อคุณทำคลาสสิกเสร็จแล้วให้เลือกสิ่งที่ทันสมัย 40 หนังสือทุกคน และ ผู้หญิงทุกคน ควรเป็นเจ้าของ
5 เรียนรู้ทักษะใหม่
คุณไม่เคยแก่เกินไปที่จะเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ ที่มีประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็นการเขียนโค้ดการเรียนรู้รายละเอียดของตลาดอสังหาริมทรัพย์หรือเพียงแค่เรียนรู้การทำอาหารลงมือทำและทำได้ดีและจะให้บริการคุณตลอดวันที่เหลือ หากคุณต้องการแรงบันดาลใจนี่คือ ความเร่งรีบที่ร่ำรวยที่สุด 20 อันดับสำหรับการประหยัดเงินในเตียรอยด์
6 รู้จัก 5 เมนูอาหารเฉพาะบุคคล
ลองนึกถึงอาหารที่น่าทึ่งที่สุด 5 รายการที่คุณเคยกิน เรียนรู้วิธีการสร้างจากนั้นเลียนแบบเชี่ยวชาญและปรับปรุงให้ดียิ่งขึ้นโดยให้องค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ เก็บส่วนผสมที่คุณต้องการไว้ในมือตลอดเวลาและทำให้บ่อยครั้งจนการรวมเข้าด้วยกันกลายเป็นเรื่องที่สอง หากคุณกำลังมองหาผืนผ้าใบการทำอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเรียนรู้โปรดดูที่ไฟล์ 40 จานทุกคนที่อายุมากกว่า 40 ปีควรเชี่ยวชาญ .
7 Master 5 ค็อกเทล
เป็นเจ้าภาพที่ดีที่สุดและสร้างความตื่นเต้นให้กับแขกที่มาเยี่ยมบ้านของคุณ ฝึกฝนการสร้างคลาสสิกสี่แบบจนกว่าจะรวมเข้าด้วยกันโดยอัตโนมัติ สร้างและตั้งชื่อค็อกเทลเฮาส์ที่น่าจดจำ คะแนนโบนัสหากคุณสามารถเล่าเรื่องราวที่น่าสนใจเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นแรงบันดาลใจในการผสมผสานรสชาติโดยเฉพาะนี้ หากคุณเป็นมือใหม่หัดผสมคุณสามารถเริ่มเรียนรู้สิ่งเหล่านี้ได้ 15 ค็อกเทลสองส่วนผสมที่คุณทำได้ใน 15 วินาที .
8 มี 'คุณ' วัน
วันในอุดมคติของคุณจะเป็นอย่างไร? คุณจะกินอะไรคุณจะไปที่ไหน? คุณจะทำอะไร? ลองคิดดูแล้วออกแบบวันที่เกี่ยวกับตัวคุณโดยไม่ต้องกดดันว่าวันนั้นจะเป็นวันเกิดของคุณ
ปิดอุปกรณ์ทั้งหมดของคุณตั้งค่าข้อความไม่อยู่ที่สำนักงานในอีเมลของคุณและใช้เวลาหนึ่งวันเพื่อพิจารณาว่าไม่มีใครต้องการนอกจากของคุณเอง คุณอาจเพิ่งค้นพบว่าการเอาแต่ใจตัวเองอย่างไม่ย่อท้อมาทั้งวันอาจส่งผลให้คุณมีเวลาเหลือให้กับตัวเองมากขึ้น และหากต้องการทราบวิธีอื่น ๆ ในการใช้เวลาส่วนตัวโปรดดูที่ 10 Best Busters ความเครียดที่ไม่ออกกำลังกาย .
9 ชมคลาสสิก
อินเทอร์เน็ตมีรายชื่อภาพยนตร์ที่สำคัญที่สุด 50, 100, 500 เรื่องที่สร้างขึ้นในศตวรรษที่ผ่านมา ข้ามภาพยนตร์เรื่องล่าสุดของ Marvel ไปแล้วคุณจะรู้ว่ามันจะฉายออกมาอย่างไรและดูหนังคลาสสิกสัปดาห์ละครั้ง จากนั้นหาผู้ตรวจสอบภาพยนตร์ที่คุณชอบสังเกตว่าการแสดงผลของเขาหรือเธอที่มีต่อภาพยนตร์ที่ได้รับการวิพากษ์วิจารณ์เปรียบเทียบกับภาพยนตร์ของคุณเป็นอย่างไร ลองนึกถึงความแตกต่างเหล่านั้นว่าคุณคิดอย่างไรคุณเป็นใคร
10 ค้นคว้าแผนผังครอบครัวของคุณ
Shutterstock
โจรนักผจญภัยคนรักคนชอบกลนักต้มตุ๋น เขย่าต้นไม้ครอบครัวของคุณให้ดีและตัวละครที่น่าสนใจทุกประเภทจะต้องหลุดออกไป เราอยู่ในช่วงเวลาที่มีทรัพยากรสำหรับการมองย้อนกลับไปว่าเราเป็นใครและคนของเรามาจากไหนมากมาย การมีความรู้สึกว่าคนเหล่านี้เป็นใครอาจทำให้คุณมีมุมมองใหม่ ๆ ว่าคุณเป็นใครตัวเลือกที่คุณเลือกและที่สำคัญที่สุดคือคุณจะมุ่งหน้าไปที่ใด
การนอกใจหมายถึงอะไรในความฝัน
11 ประท้วงบางสิ่ง
Shutterstock
การดำเนินชีวิตโดยไม่มีที่ยืนสำหรับความเชื่อของคุณอนุมานได้ว่าทุกสิ่งในโลกนั้นดี สิ่งต่างๆจะเปลี่ยนไปก็ต่อเมื่อผู้คนตัดสินใจว่าพวกเขามีสถานะที่เป็นอยู่มากพอ มีอะไรติดอยู่ในการรวบรวมข้อมูลของคุณ? คุณจะทำอย่างไรกับมัน? และสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการประท้วงหรือผู้สื่อข่าวถามว่า: #MeToo ไปแล้ว #TooFar?
12 นอนหลับใต้แสงดาว
วิธีที่ถูกที่สุดและมีประสิทธิภาพที่สุดในการได้รับมุมมองเกี่ยวกับสถานที่ของคุณในจักรวาลคือการทำให้สถานที่แห่งหนึ่งมืดในคืนฤดูร้อนที่แจ่มใสและมองไปบนท้องฟ้า สูดอากาศและฟังเสียงขรมของสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ อีกหลายร้อยชนิดภายในไม่กี่ก้าวจากที่ที่คุณนอนอยู่ และจำไว้ว่า: การดูดาวเป็นหนึ่งใน 50 วิธีที่ดีที่สุดในการผ่อนคลายกับคู่ของคุณ
นัยน์ตาสีฟ้าเทา
13 ไปที่ลูกบอลปลอมตัว
เรื่องตลกเกิดขึ้นเมื่อคุณสวมหน้ากาก การไม่เปิดเผยตัวตนมักจะนำคุณไปสู่พฤติกรรมและแม้แต่คิดว่าทำไมคุณถึงไม่เปิดเผยตัวตนตามปกติ การเข้าร่วมการแข่งขันบอลปลอมอาจเป็นสิ่งที่น่าสนใจสำหรับคุณในเวอร์ชันที่ประหม่าน้อยลง คุณจะทำอะไรพูดและคิดเมื่อตัวตนของคุณถูกบดบัง?
14 ไปเที่ยวซาฟารีแอฟริกัน
แน่นอนว่าคุณจะได้เห็นช้างสิงโตเสือดาวควายยีราฟไฮยีน่าเนื้อทราย ฯลฯ แต่แม้ว่าคุณจะมาจาก Dubuque, Poughkeepsie หรือ Paducah คุณจะรู้สึกถึงความรู้สึกที่น่าขนลุกของการกลับบ้านในทุ่งหญ้าสะวันนา Sub-Saharan Africa เป็นจุดเริ่มต้นของมนุษย์ยุคใหม่และการได้สัมผัสกับภูมิทัศน์พืชและสัตว์ที่บรรพบุรุษของเราจะจดจำได้จะทำให้คุณรู้สึกหวาดกลัวและอัศจรรย์ใจ ดังนั้นโดยไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไปนี่คือไฟล์ สุดยอดซาฟารีและประสบการณ์สุดหรูในทะเลทราย
15 ขี่ม้า
Shutterstock
เป็นเวลาหลายพันปีแล้วที่การขี่ม้านั้นเร็วที่สุดเท่าที่มนุษย์คนใดคนหนึ่งจะสามารถเดินทางได้เพื่อป้องกันการตกจากหน้าผา นั่งรถและสัมผัสกับสิ่งที่จนกระทั่ง 200 ปีที่แล้วคือคำพูดสุดท้ายของระบบขนส่งด่วน ยังดีกว่าลงทุนใน Old Paint ของคุณเอง
16 ลองใช้ถังกีดกันทางประสาทสัมผัส
การขาดการกระตุ้นสมองของคุณทำให้คุณได้สัมผัสกับสิ่งที่ทำได้เมื่อปล่อยให้อยู่ในอุปกรณ์ของตัวเอง บางคนใช้เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการแข่งขันในขณะที่บางคนพบว่ามันผ่อนคลายเนื่องจากสมองทำงานในลักษณะที่คล้ายกับการนอนหลับ หากคุณพบว่าการทำสมาธิเป็นเรื่องท้าทายก็ยังคงเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลายและทำวิปัสสนา และจำไว้ว่า: การเข้าสู่ศูนย์กลางเป็นหนึ่งใน 30 วิธีที่ดีที่สุดในการรับพลังงานเพิ่มเติมก่อนเที่ยง
17 สัมผัสกับสภาพอากาศที่ร้อนและหนาวที่สุดในโลก
ร้อนที่สุด: 134 องศาฟาเรนไฮต์ หนาวที่สุด: -128 ฟาเรนไฮต์. นั่นเป็นรูปแบบจำนวนมากบนโลกที่คุณสามารถเดินเรือในเวลาเพียงสองสัปดาห์โดยขับรถ 70 ไมล์ต่อชั่วโมง การได้สัมผัสกับโลกสุดขั้วเป็นวิธีที่ดีในการได้รับมุมมองเกี่ยวกับหินอ่อนสีฟ้าที่น่าอัศจรรย์และหลากหลายนี้ในเวลาอัน จำกัด ที่คุณกำลังเดินไปมาบนพื้นผิวของมัน
18 สัมผัสกับแรงโน้มถ่วงเป็นศูนย์
ขึ้นเครื่องบินหรือเครื่องที่จำลองแรงโน้มถ่วงเป็นศูนย์ จะมีราคาประมาณห้าแกรนด์ มีวิธีที่เป็นประโยชน์มากกว่าในการใช้จ่าย $ 5,000 หรือไม่? แน่นอน. มีวิธีที่สนุกกว่านี้ไหม? ใช่. มีวิธีทางกฎหมายที่สนุกกว่านี้หรือไม่? ไม่จริง.
19 จับฆ่าทำความสะอาดทำอาหารและกินปลา
ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิงการเชิญเพื่อนและครอบครัวมาทานปลาแซลมอนในสถานที่ของคุณก็น่าประทับใจเสมอ ความรู้ที่ว่าคุณหล่อเลี้ยงคนที่อยู่ใกล้ที่สุดและเป็นที่รักของคุณด้วยสิ่งที่คุณได้รับจากความลึกอันเลวร้ายด้วยสองมือของคุณเองนั้นน่าพึงพอใจในแบบดั้งเดิมและเป็นผู้ชายที่สุดเท่าที่คุณจะจินตนาการได้
20 ไปที่เกมฟุตบอลโลก
ในกีฬาอเมริกันสิ่งที่เกิดขึ้นในสนามต้องแย่งชิงความสนใจด้วยการแสดงช่วงพักครึ่งเชียร์ลีดเดอร์และแคมจูบ แต่ในเกมกลางฤดูกาลโดยเฉลี่ยของคุณในพรีเมียร์ลีกของอังกฤษฝูงชนที่มีพลังไฟฟ้าจะถูกสะกดจิตด้วยเกมเพลย์สุดระทึก 90 นาทีต่อเนื่อง ตอนนี้ตรงกันข้ามกับบรรยากาศของเกมฟุตบอลโลกที่ทีมชาติมารวมตัวกันเป็นเวลาหนึ่งเดือนทุกๆสี่ปี คุณอาจไม่สามารถนั่งผ่านเก้าโอกาสของเมเจอร์ลีกเบสบอลได้อีกแล้ว
21 ขับรถบนออโต้บาห์น
วิธีที่เร็วที่สุดที่คุณสามารถขับบนทางหลวงของสหรัฐอเมริกาได้อย่างถูกกฎหมายคือบนถนนที่มีความยาว 41 ไมล์ระหว่างซานอันโตนิโอและออสตินรัฐเท็กซัส ที่นั่นคุณสามารถเปิดเธอได้ถึง 85 ไมล์ต่อชั่วโมงโดยไม่ต้องกังวลว่าจะโดนดึง สิ่งนี้คือมีรถยนต์ที่ใช้ในการผลิตจำนวนมากในสหรัฐอเมริกาที่สามารถทำความเร็วได้เกือบสองเท่า
ครั้งต่อไปที่คุณอยู่ในเยอรมนีลองเช่า Audi R8 ปี 2017 ซึ่งเป็นชุดผลิต Audi ที่เร็วที่สุดตลอดกาลและมุ่งหน้าไปยังออโต้บาห์นซึ่งโดยปกติแล้วจะไม่มีการ จำกัด ความเร็วและนำไปให้ถึงขีดสุดนั่นคือ 200.7 ไมล์ต่อชั่วโมงที่แผดเผา และเมื่อคุณอยู่บ้านลองดูหนึ่งในนั้น 14 Sportscars ที่จะซื้อเลย !
22 ก่อไฟ
ความสามารถในการก่อไฟคือการก้าวกระโดดทางเทคโนโลยีที่ทำให้มนุษย์แตกต่างจากสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ ทั้งหมด มันเป็นเรื่องน่าอายที่จะมีชีวิตอยู่และตายโดยไม่ได้ลองสัมผัสกับสิ่งที่เป็นแก่นสารของมนุษย์ จับไม้และถู.
23 ซื้อเครื่องดื่มที่บาร์
ตอนนี้คุณสามารถจ่ายได้แล้วให้สุ่มปฏิบัติต่อผู้อยู่อาศัยในบาร์เพื่อดื่มเครื่องดื่ม ไม่เพียง แต่จะทำให้คุณรู้สึกดีเท่านั้น แต่ยังเป็นการเริ่มบทสนทนาที่น่าสนใจและได้เพื่อนที่รวดเร็วอีกด้วย
24 ดำน้ำลึก
เจ็ดสิบเปอร์เซ็นต์ของโลกที่เราอาศัยอยู่ถูกปกคลุมด้วยน้ำและคุณอาศัยอยู่ใน 0.01% ของประวัติศาสตร์มนุษย์ซึ่งคุณสามารถใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีที่ช่วยให้ผู้ที่มีอากาศหายใจสามารถเดินทางไปและตรวจสอบมือแรกที่อยู่ลึกลงไปได้ อย่าพลาดโอกาสของคุณ แท้จริงแล้วมันคือโลกอีกใบ
25 ทำบางสิ่งตั้งแต่เริ่มต้น
ในศตวรรษที่ 20 คุณสามารถเดินเข้าไปในร้านค้าและซื้อของที่คุณต้องการหรือจำเป็น ในศตวรรษที่ 21 คุณสั่งซื้อทางออนไลน์และจะปรากฏในสองสามวัน แต่มีบางอย่างที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการใช้ความคิดเล็กน้อยมุ่งมั่นและสร้างสิ่งนั้นด้วยตัวคุณเอง ไม่มีปัญหาการขาดแคลนผู้คนบน YouTube ที่เต็มใจแสดงให้คุณเห็นฟรี
26 ดื่มกินเนสส์ในดับลิน
เบียร์ที่เลื่องชื่อสักไพน์มีรสชาติดีกว่าในดับลินหรือไม่? ใช่ แต่ไม่ใช่เพราะมันถูกชงด้วยน้ำจากแม่น้ำสายหลักของเมือง Liffey เพราะตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยมมันไม่ใช่ น้ำมาจากภูเขาวิคโลว์ 'ในผับไอริชคุณสามารถสั่งกินเนสส์ได้โดยรู้ว่าน้ำประปาไหลตลอดทั้งวันดังนั้นคุณจะไม่มีวันได้รับไพน์ที่นั่งอยู่ในท่อเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ในขณะที่ในลอนดอนอาจอยู่ที่นั่นได้ทั้งวัน 'Pete Brown ผู้เชี่ยวชาญด้านเบียร์กล่าว 'คนในพื้นที่มักจะรู้จักเบียร์ของตัวเองจากภายนอกดังนั้นคุณจะได้รับในอุณหภูมิที่เหมาะสมในแก้วที่เหมาะสมและด้วยหัวที่ถูกต้อง นั่นสำคัญมาก '
27 ปลูกผักและผลไม้ของคุณเอง
Shutterstock
ไม่มีอะไรจะบอกว่า 'ฉันเป็นเจ้าแห่งธรรมชาติ' ไปกว่าการวางอาหารออร์แกนิกแสนอร่อยที่มีคุณค่าทางโภชนาการไว้บนโต๊ะที่คุณปลูกเอง (นอกจากนี้ยังเป็นการป้องกันการล่มสลายของสังคมอีกด้วย) แม้ว่าคุณจะไม่มีพื้นที่หรือเวลามากนักลองปลูกสมุนไพรที่มีการบำรุงรักษาต่ำ
28 เดินเล่นกำแพงเมืองจีน
เราได้ยินเกี่ยวกับเรื่องนี้ทุกวัน แต่แนวคิดในการสร้างกำแพงยักษ์เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้คนออกจากประเทศไม่ใช่เรื่องใหม่ ชาวจีนทำสิ่งนี้มานานกว่า 2,700 ปีแล้วเพื่อสกัดกั้นชนเผ่าเร่ร่อนจากสเตปป์ยูเรเซีย กำแพงส่วนใหญ่ถูกสร้างขึ้นในสมัยราชวงศ์หมิงซึ่งคุณอาจจำได้ว่าเกิดขึ้นหลังจากที่ชาวมองโกลที่อาศัยอยู่ในบริภาษที่มีชื่อเสียงโด่งดังที่สุด - ชาวมองโกลได้เห็นว่าอำนาจของพวกเขาสูญสลายไป ดังนั้นในแง่ของประสิทธิภาพการสร้างกำแพงในยุคหมิงก็เหมือนกับการปิดประตูหลังจากที่ม้าได้ปิดลง แต่มันเป็นสัญลักษณ์ของกำแพงกั้นระหว่างอารยธรรมจีนและส่วนที่เหลือของโลก ลองนึกถึงสิ่งนั้นในขณะที่คุณใช้เวลาหนึ่งวัน (หรือมากกว่า) ในการเดินส่วนของมัน
29 ติดต่อบ่อยๆ
'ฉันควรติดต่อกับ….' ใช่คุณควรจะทำ - และตอนนี้คุณควรทำจริงๆ โดยการยกเลิกบางสิ่งบางอย่างที่รวดเร็วและเรียบง่ายคุณ ควรจะ ทั่วตัวเอง มันคือปี 2018 ครั้งต่อไปที่คุณบอกตัวเองว่าควรเชื่อมต่อล้วงมือเข้าไปในกระเป๋าเสื้อแล้วโทรหาหรือส่งข้อความถึงใครสักคน คุณจะดีใจที่คุณทำและพวกเขาก็จะทำเช่นกัน
30 รับเลี้ยง
มีสัตว์มากมายที่ต้องการความรักและบ้าน การให้สิ่งมีชีวิตใหม่แก่เพื่อนร่วมชีวิตจะทำให้คุณและเขารู้สึกดีมาก สิ่งมีชีวิตบางชนิดได้รับการยกย่องในการบรรเทาปัญหาทางจิตเช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล และเมื่อคุณทำแล้วอ่านต่อ อดีตนางแบบที่ต้องการช่วยชีวิตสุนัขของคุณ
31 จัดงานวันหยุด
ไม่ว่าจะเป็นคริสต์มาส Chanukah หรือวันขอบคุณพระเจ้าให้ใส่กางเกงทรงบอยตัวใหญ่ของคุณและดูแลคนที่คุณรักด้วยการทำให้พวกเขารู้สึกว่าได้รับการดูแลและให้ความช่วยเหลือในบ้านของคุณ
32 ดูตำนานเพลง
หากไม่กี่ปีที่ผ่านมาได้สอนอะไรเราตำนานดนตรีก็ล่วงเลยไปก่อนเวลาอันควร Tom Petty, Lemmy, Bowie, Prince, Glenn Frye, Natalie Cole, Merle Haggard …หวังว่ารายการจะไม่ดำเนินต่อไปในปี '18 แต่ตำนานร็อคหลายคนกำลังถึงวัยเกษียณ ชีวิตของพวกเขาครอบคลุมประวัติศาสตร์ทั้งหมดของประเภทนี้ ดูพวกเขาในขณะที่คุณทำได้
33 ไปที่ภาพยนตร์แบบไดรฟ์อิน
เป็นชิ้นส่วนของอเมริกานาที่ลดลงมานานหลายทศวรรษ แม้ว่าจะมี Disneyfied เวอร์ชันที่นี่และที่นั่นให้ค้นหาไดรฟ์อินที่แท้จริงซึ่งมีมานานแล้วในขณะที่คุณยังทำได้
34 วิ่งตามล้อชีสขนาดยักษ์
อย่างจริงจัง. เป็นสิ่งที่พวกเขาทำทุกปีที่ Cooper's Hill ใน Gloucestershire ประเทศอังกฤษ ชีส Double Gloucester ขนาด 9 ปอนด์ถูกวางไว้ที่ด้านบนของแนวลาดชัน 200 หลาและกลุ่มผู้แสวงหาอันตรายวิ่งไล่ตามเพื่อจับและอ้างสิทธิ์ (แน่นอนว่าไม่มีใครเคยมีชีสจะถูกนำเสนอให้กับทุกคนที่ไปที่ด้านล่างของเนินเขาก่อน) ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: ชีสสามารถทำความเร็วได้ถึง 70 ไมล์ต่อชั่วโมงและได้รับการเริ่มต้นหนึ่งวินาทีสำหรับนักวิ่ง
35 สร้างที่พักพิง
เช่นเดียวกับการก่อกองไฟการสร้างที่พักพิงเป็นทักษะที่จำเป็นสำหรับผู้ต้องห้ามในสมัยโบราณของเราที่ออกจากเขตร้อนเพื่ออากาศที่หนาวเย็นและเปียกกว่า การสร้างที่พักพิงไม่เพียง แต่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเชื่อมต่อกับอดีตก่อนประวัติศาสตร์ของเราเท่านั้น แต่ยังมีโอกาสที่จะเป็นประโยชน์ในการเดินทางปีนเขาที่ไม่เหมาะสมอีกด้วย
36 ทำเสื้อผ้าของคุณ
คุณจะรู้ว่ามันเป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมในการหาเสื้อผ้าที่พอดีตัว แต่มีบางอย่างที่พิเศษมากเกี่ยวกับสิ่งที่ทำขึ้นเพื่อให้เข้ากับร่างกายของคุณ เเพง? มันสามารถ. แต่หาช่างตัดเสื้อที่เหมาะสมแล้วภาพเงาของคุณจะเปลี่ยนไปในแบบที่คุณคาดไม่ถึง โบนัส: การมีเสื้อผ้าที่สร้างขึ้นสำหรับร่างกายในปัจจุบันของคุณจะขัดขวางไม่ให้คุณเสียรูปร่าง
37 เขียนและกล่าวสุนทรพจน์
อาจใช้เวลาสักพักแล้วที่คุณถูกเรียกร้องให้พูดคำพูดผู้ชายที่ดีที่สุดซึ่งน่าจะเป็นการรวบรวมเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่ไม่เข้าใจเกี่ยวกับการเดินทางไปวิทยาลัยที่อัมสเตอร์ดัมโดยสรุปด้วยการยืนยันว่า Becca เป็น 'ผู้หญิงที่ยอดเยี่ยมจริงๆ' คุณดีกว่าตอนนี้ ใช้คำพูดของคุณ เป็นอาสาสมัครสำหรับการประชุมหรือการนำเสนอ เขียน TED talk และทดลองใช้งานบน YouTube เข้าร่วม Toastmasters และเริ่มประดิษฐ์สิ่งที่ยอดเยี่ยม
38 นักบินเครื่องบิน
การเรียนการบินค่อนข้างถูก อะไรจะสนุกไปกว่าการอยู่ในห้องนักบินดึงกลับและลุกขึ้นและออกไป? หากนั่นไม่ใช่ความเร็วของคุณให้เช่าเครื่องบินเจ็ตส่วนตัว
39 ฝึกและวิ่งมาราธอน
เหตุการณ์ทางไกลนี้เกิดขึ้นเมื่อ 2,500 ปีก่อนเมื่อนักวิ่งชาวกรีกถูกส่งไปเอเธนส์จากสนามรบที่ Marathon เพื่อประกาศว่าชาวกรีกชนะการต่อสู้ที่ไม่น่าจะเป็นไปได้ เมื่อเขาไปถึงเอเธนส์เขาก็รีบล้มลงและเสียชีวิตในทันที อย่าทำอย่างนั้น แต่วิ่งมาราธอน ความสำเร็จน้อยลงก็รู้สึกดีเช่นกัน ตั้งเป้าหมายหกเดือนถึงหนึ่งปีก่อนงาน - นั่นจะทำให้คุณมีเวลาและเหตุผลมากมายในการกำหนดอาหารที่ดีขึ้นออกกำลังกายเป็นประจำและการจัดการเวลาที่ดีขึ้น
40 เฉลิมฉลองเรื่องราวของญาติผู้สูงอายุ
สูบบุหรี่ดื่มเหล้าผู้สูงอายุของเราทำทุกอย่างที่คุณและฉันทำ ตำนานของครอบครัวเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การสืบทอดและเป็นงานศิลปะที่สูญหาย ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณมีโอกาสคว้าขวดอะไรที่แข็งแรงถามคำถามเกี่ยวกับชีวิตของผู้อาวุโสสิบคน มันจะทำให้คุณมีมุมมองที่มหัศจรรย์ และสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่นี่คือ Jane Fonda อยู่กับ Ageless Wonder ได้อย่างไร .
หากต้องการค้นพบความลับที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ เพื่อสมัครรับจดหมายข่าวรายวันของเราฟรี!
ลืมฉันไม่ได้ความหมาย
