โรคอัลไซเมอร์ซึ่งเป็นโรคสมองเสื่อมที่พบบ่อยที่สุดส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายล้านคนในสหรัฐอเมริกาตามข้อมูลในปี 2020 ข้อเท็จจริงและตัวเลขของโรคอัลไซเมอร์ รายงานโดย Alzheimer’s Association ชาวอเมริกันที่มีอายุมากกว่า 65 ปีประมาณ 5.8 ล้านคนกำลังอยู่กับโรคนี้ สัญญาณเริ่มต้นหลายอย่างดูเหมือนจะเป็นปัญหาเกี่ยวกับอายุตามปกติในตอนแรกซึ่งอาจเป็นสาเหตุที่ผู้ป่วยอัลไซเมอร์ส่วนใหญ่ได้รับการวินิจฉัย หลังอายุ 60 ปี . แต่หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาผลกระทบของเงื่อนไขจะขยายออกไปได้ดีนอกเหนือจากการสูญเสียกุญแจในบางครั้งหรือลืมชื่อใครบางคน เมื่อพูดถึงโรคอัลไซเมอร์ทุกนาทีมีค่าดังนั้นอ่านต่อเพื่อค้นหาสัญญาณเตือนล่วงหน้าของโรคอัลไซเมอร์ที่ทุกคนที่มีอายุมากกว่า 40 ปีควรรู้ และหากต้องการทราบวิธีรักษาสภาพจิตใจให้เหมาะสมตามวัยโปรดดูที่สิ่งเหล่านี้ 40 นิสัยเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคสมองเสื่อมหลังอายุ 40 ปี .
1 ความรู้สึกของกลิ่นลดลง
Shutterstock
คุณเคยได้กลิ่นคุกกี้ช็อคโกแลตชิพที่สดใหม่จากเตาอบทันทีและตอนนี้คุณแทบจะไม่สังเกตเห็นเลย ให้เป็นไปตาม สถาบันแห่งชาติเกี่ยวกับผู้สูงวัย การสูญเสียความรู้สึกในการดมกลิ่นอาจเป็นอาการของโรคอัลไซเมอร์ได้ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องนำไปพบแพทย์หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ การสูญเสียกลิ่นและรสชาติยังเป็นอาการของไวรัสโคโรนา และสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสัญญาณ COVID-19 โปรดดู 13 อาการ Coronavirus ที่พบบ่อยกว่าอาการเจ็บคอ .
2 กลายเป็นคนที่ไม่สนใจทุกอย่างโดยสิ้นเชิง
Shutterstock
การเปลี่ยนแปลงที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งของผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์คือการไม่สนใจในสิ่งที่พวกเขาเคยรักอีกต่อไปหรือไม่สนใจอะไรอีกต่อไปสำหรับเรื่องนั้น การศึกษาในปี 2544 ที่ตีพิมพ์ใน วารสาร American Geriatrics Society เปิดเผยว่าในขณะที่อาการไม่สนใจเป็นอาการที่พบบ่อยในผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ แต่ก็เป็นหนึ่งในสัญญาณที่ไม่ได้รับการยอมรับมากที่สุด นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Exeter ได้ทำการศึกษาในปี 2019 และพบว่า เกือบครึ่งหนึ่งของผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมมีอาการไม่แยแส .
3 กลายเป็นเฉยๆ
Shutterstock
ในขณะที่ทุกคนมีความสุขกับการดื่ม Netflix แบบไม่สนใจเป็นครั้งคราวสำหรับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์พฤติกรรมเฉยชากลายเป็นบรรทัดฐานตาม มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียสุขภาพซานฟรานซิสโก . คนที่มีอาการของโรคสามารถนั่งอยู่หน้าจอได้ทั้งวันทุกวันโดยไม่สนใจที่จะทำอะไรอย่างที่เคยเป็นมาก่อน และถ้าคุณต้องการหยุดยั้งโรคนี้ตามรอยโรคให้ตรวจสอบ คุณสามารถลดความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์ลง 60 เปอร์เซ็นต์ได้อย่างไรตามที่แพทย์ระบุ .
4 ลืมวันสำคัญและเหตุการณ์ต่างๆ
Shutterstock
การลืมบางอย่างเช่นอาหารมื้อเย็นเมื่อวันพฤหัสบดีที่ผ่านมาถือเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามเมื่อคุณเริ่มลืมวันสำคัญและเหตุการณ์ต่างๆอยู่ตลอดเวลานั่นอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคอัลไซเมอร์ได้ สมาคมอัลไซเมอร์ .
ให้ความสนใจว่าเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ มักจะทำให้คุณคิดมากแค่ไหนและถ้ามันเริ่มกลายเป็นปัญหาถาวรให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะเกิดภาวะสมองเสื่อม และสำหรับปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นในช่วงปีทองของคุณลองดูสิ่งเหล่านี้ 40 ความเสี่ยงด้านสุขภาพที่พุ่งสูงขึ้นหลังจาก 40 .
5 ลืมชื่อเพื่อนและสมาชิกในครอบครัว
iStock
สิ่งที่น่าสนใจที่สุดอย่างหนึ่งที่ผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ต้องผ่านไปคือการลืมชื่อคนรอบข้างไม่ว่าจะเป็นสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนที่รู้จักกันมานาน และน่าเสียดายที่ในขณะที่อาการของโรคนี้สามารถทำลายล้างได้ แต่ก็เป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อย
6 วางของในสถานที่แปลก ๆ
iStock
ทุกคนลืมว่าวางกุญแจไว้ที่ไหนเป็นระยะ ๆ และบางครั้งคุณก็เหนื่อยมากจนเผลอใส่นมลงในตู้ นั่นเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง! อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์การวางสิ่งของผิดที่และวางไว้ในสถานที่ที่ไม่สมเหตุสมผลเกิดขึ้นกับความถี่ที่น่าตกใจตาม มาโยคลินิก . และสำหรับปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับอายุมากขึ้นให้ตรวจสอบสิ่งเหล่านี้ 40 สิ่งที่แพทย์บอกว่ามีผลต่อสุขภาพของคุณหลังอายุ 40 ปี .
7 ลืมชื่อสิ่งของในชีวิตประจำวัน
Shutterstock
คุณเคยพบว่าตัวเองกำลังดิ้นรนเพื่อเรียกคำว่าวัตถุในชีวิตประจำวันหรือไม่? ตอนนี้ลองจินตนาการถึงสิ่งนั้นอย่างต่อเนื่อง ตามที่ Mayo Clinic ผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์มักจะพบว่าตัวเองจำไม่ได้ว่าสิ่งง่ายๆที่เรียกว่าอะไรไม่ว่าจะเป็นเครื่องปิ้งขนมปังหรือแปรงสีฟัน
8 ประเด็นแก้ปัญหาเบื้องต้น
Shutterstock
โบยบินในฝัน ความหมายคือ
การแก้ปัญหาไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ ให้เป็นไปตาม ภาควิชาประสาทวิทยามหาวิทยาลัยโคลัมเบีย การมีปัญหาในการแก้ปัญหาพื้นฐานซึ่งโดยปกติแล้วมักจะเป็นเรื่องง่ายสำหรับทุกคน - เป็นอาการสำคัญอย่างหนึ่งของโรค
9 กลายเป็นสังคมที่ถูกถอดถอน
Shutterstock
ตอนนี้เราทุกคน ใช้เวลาอยู่คนเดียวมากขึ้น . แต่ในโลกปกติเมื่อคนที่เคยรักการอยู่ใกล้คนอื่นจู่ ๆ ก็กลายเป็นคนที่ไม่ชอบเข้าสังคมมากขึ้นนั่นอาจเป็นสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงของสมองที่มักเกี่ยวข้องกับอัลไซเมอร์
บ่อยครั้งการเปลี่ยนแปลงนี้เกิดจากการที่บุคคลนั้นตระหนักถึงการขาดดุลทางปัญญาอื่น ๆ ที่พวกเขากำลังประสบอยู่: พวกเขาไม่ต้องการอายตัวเองเมื่อลืมชื่อใครบางคนและจะลบตัวเองออกจากสถานการณ์ทางสังคมโดยสิ้นเชิง
10 ปัญหาและความลังเลในการเริ่มต้นการสนทนา
Shutterstock
ต้องใช้ชุดทักษะบางอย่างในการ คุยกันดีๆ - ระยะเวลา และต้องใช้ความมั่นใจอย่างมากในการเริ่มต้นด้วยเช่นกัน แต่ถ้าคุณเป็นผีเสื้อสังคมมาโดยตลอดและจู่ๆคุณก็พบว่าคุณไม่สามารถทักทายเพื่อนเก่าได้มากนักนี่อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคอัลไซเมอร์ตามที่สมาคมโรคอัลไซเมอร์ตั้งข้อสังเกต
เช่นเดียวกับการถอนตัวจากสังคมผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์มักจะหลีกเลี่ยงการสนทนาเพื่อซ่อนความเสื่อมถอยทางจิตใจ และสำหรับอาการที่น่าประหลาดใจมากขึ้นนี่คือ 40 สัญญาณบ่งบอกสุขภาพไม่ดีไม่มีใครอายุเกิน 40 ปีควรเพิกเฉย .
11 ความหงุดหงิด
iStock
ทุกคนมักจะหงุดหงิดตลอดเวลา มันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต อย่างไรก็ตามการประสบกับอารมณ์นี้ก็เป็นสิ่งที่พบว่าเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคอัลไซเมอร์ ในการศึกษาปี 2015 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร สมอง นักวิจัยวิเคราะห์ข้อมูลเจ็ดปีและพบว่าการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่สำคัญอย่างหนึ่งในผู้ป่วยอัลไซเมอร์คือความหงุดหงิด ความหงุดหงิดนั้นมาจากการเปลี่ยนแปลงทางความคิดที่เกิดขึ้นกับแต่ละบุคคลและมี มาก ของการเปลี่ยนแปลง
12 อาการซึมเศร้า
iStock
อาการซึมเศร้า อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว มันมาพร้อมกับไฟล์ ขาดพลังงาน ปัญหาในการนอนหลับการสูญเสียความอยากอาหารและความรู้สึกสิ้นหวังเพียงเพื่อบอกถึงผลข้างเคียงบางประการ
จะบอกได้อย่างไรว่าคู่สมรสของคุณนอกใจ
และในขณะที่ความผิดปกติของสุขภาพจิตส่งผลกระทบต่อบุคคลทุกวัย มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด กล่าวว่าอาจเป็นสัญญาณเตือนล่วงหน้าของโรคอัลไซเมอร์ ในการศึกษาปี 2012 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร หอจดหมายเหตุของจิตเวชทั่วไป นักวิจัยพบว่าผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าทั้งในช่วงหลังหรือวัยกลางคนอาจมีความเสี่ยงสูงในการเกิดภาวะสมองเสื่อม
13 ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น
Shutterstock
หากคุณพบว่าตัวเองวิตกกังวลมากขึ้นเรื่อย ๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมานั่นอาจเป็นอาการเริ่มต้นของโรคอัลไซเมอร์ ในการศึกษาปี 2018 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารจิตเวชอเมริกัน นักวิจัยพบว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างทั้งสอง เมื่ออาการวิตกกังวลเพิ่มขึ้นในกลุ่มตัวอย่างเมื่อเวลาผ่านไปโปรตีนเบต้า - อะไมลอยด์ในสมองก็เช่นกันและโปรตีนเหล่านี้ในปริมาณสูงก็เป็นลักษณะเฉพาะของโรคอัลไซเมอร์
14 การใส่คำผิดขณะพูด
iStock
หากมีคนแทนที่คำที่ผิดปกติในประโยคของพวกเขาในขณะที่พวกเขากำลังพูดหรือเขียนนั่นคือ ธงสีแดงที่แน่นอน เท่าที่เกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์จะมีปัญหาในการเรียกคำศัพท์หรือสับสนกับคำที่ฟังดูคล้ายกัน
15 การหลงทางในสถานที่ที่คุ้นเคย
Shutterstock
ไม่มีความรู้สึกใดเลวร้ายไปกว่าการหลงทางโดยสิ้นเชิงและไม่รู้ว่าจะกลับบ้านได้อย่างไร - และสำหรับผู้ที่เป็นอัลไซเมอร์ความรู้สึกนั้นอาจเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นทุกวัน สิ่งนี้มักเกิดขึ้นกับผู้ป่วยอัลไซเมอร์แม้ในสถานที่ที่ดูเหมือนจะคุ้นเคยเช่นเส้นทางเดินป่าที่พวกเขาชื่นชอบ
16 ใช้เวลานานกว่าจะทำงานพื้นฐานให้เสร็จ
Shutterstock
เมื่อคนส่วนใหญ่อายุมากขึ้นพวกเขามักจะชะลอตัวลงเล็กน้อยทั้งทางร่างกายและจิตใจ อย่างไรก็ตามหากคุณสูญเสียความสามารถในการทำตามแผนและมีปัญหาในการจดจ่อหมายความว่าสิ่งต่างๆต้องใช้เวลานานกว่าที่เคยเป็นมามากนั่นอาจเป็นข้อบ่งชี้ว่าการวินิจฉัยโรคอัลไซเมอร์อยู่ไม่ไกล
17 ประสบความสับสน
Shutterstock
ทุกคนสับสนเป็นครั้งคราว แต่ผู้ที่เป็นอัลไซเมอร์ในระยะแรกจะมีความรู้สึกบ่อยกว่าคนทั่วไป ไม่ว่าพวกเขาจะสับสนว่าพวกเขาอยู่ที่ไหนและไม่แน่ใจว่าพวกเขาไปที่นั่นได้อย่างไรหรือเสียเวลาก็ตามพฤติกรรมที่ควรค่าแก่การตรวจสอบ
18 มีปัญหากับกาลเวลา
Shutterstock
โดยปกติเวลาไม่ใช่ปัญหาที่แท้จริง คนส่วนใหญ่สามารถบอกความแตกต่างระหว่างสองสามนาทีกับสองสามชั่วโมงได้ แต่สัญญาณเริ่มต้นอย่างหนึ่งของโรคอัลไซเมอร์คือเมื่อการรับรู้เวลาของใครบางคนได้รับผลกระทบ
“ ห้านาทีอาจดูเหมือนห้าชั่วโมงสำหรับคนที่เป็น [โรคอัลไซเมอร์]” ลิซ่าพีกวินเธอร์ , MSW, LCSW, รองศาสตราจารย์จากภาควิชาจิตเวชศาสตร์และพฤติกรรมศาสตร์ที่ Duke University กล่าว ข่าว CBS . “ ดังนั้นสามีอาจคิดว่าภรรยาของเขาหายไปหลายชั่วโมงหรือหลายสัปดาห์แม้ว่าจะเพิ่งผ่านไปไม่กี่นาทีหรือเขาอาจบอกหลานว่าเขาไม่ได้เจอเขามาห้าปีแล้วแม้ว่าเขาจะเพิ่งเห็นเขาเมื่อวานก็ตาม . '
19 สมาธิสั้นลง
Shutterstock
เมื่ออัลไซเมอร์แพร่กระจายในสมองปัญหาหนึ่งที่อาจปรากฏขึ้นคือสมาธิสั้นลง คนที่เคยนั่งและสนทนาได้เต็มรูปแบบอาจไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้นานกว่าสองสามนาทีหรือสองสามวินาทีอีกต่อไปตาม สถาบันแห่งชาติเกี่ยวกับผู้สูงวัย .
20 กลายเป็นที่น่าสงสัยหรือไม่ไว้วางใจของผู้อื่น
iStock
แทนที่จะนับคนที่ใกล้ชิดกับพวกเขามากที่สุดเหมือนที่ผ่านมาบางคนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ในระยะเริ่มต้นจะกลายเป็นที่ไม่ไว้วางใจของคนรอบข้าง การผสมผสานระหว่างความสับสนและการสูญเสียความทรงจำอาจทำให้เกิดความเชื่อผิด ๆ เหล่านี้ได้
21 อารมณ์แปรปรวนฉับพลัน
Shutterstock
ฝันว่ามีคนวิ่งตามคุณ
ทุกคนมีอารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ แต่สัญญาณของโรคอัลไซเมอร์ที่คุณไม่ควรละเลยคือเมื่อมีคนเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อย่างรวดเร็วโดยไม่มีเหตุผล พวกเขาสามารถเปลี่ยนจากยิ้มไปสู่การร้องไห้ได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ Fisher Center for Alzheimer's Research Foundation .
22 กลายเป็นคนก้าวร้าว
Shutterstock
การแสดงความก้าวร้าวโดยการเฆี่ยนใส่สมาชิกในครอบครัวเป็นเรื่องปกติในหมู่ผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ สถาบันแห่งชาติเกี่ยวกับผู้สูงวัย . น่าเสียดายที่อาจเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจว่ามีอะไรอยู่เบื้องหลังความเป็นปรปักษ์ - และในบางครั้งการต่อสู้เหล่านั้นก็จะกลายเป็นเรื่องจริงด้วยซ้ำ
23 ตื่นเต้นกับสิ่งที่เล็กที่สุด
Shutterstock
การวิตกกังวลบ่อยครั้งอาจเป็นธงสีแดงที่สำคัญเมื่อพูดถึงโรคอัลไซเมอร์ ในฐานะสถาบันแห่งชาติเกี่ยวกับผู้สูงอายุความกระสับกระส่ายและปัญหาทางจิตใจที่ทำให้เกิดภัยพิบัติกับผู้ที่เป็นโรคนี้อาจเป็นเรื่องยากที่จะจัดการและความไม่พอใจนั้นมักนำไปสู่การระคายเคืองในประเด็นเล็กน้อย
24 หยุดระหว่างการสนทนา
Shutterstock
หากคุณพบว่าตัวเองหรือคนอื่นหยุดอยู่ระหว่างการสนทนานั่นอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคอัลไซเมอร์ เมื่อเป็นเช่นนี้สมาคมโรคอัลไซเมอร์ตั้งข้อสังเกตว่าแต่ละคนจะกลับเข้ามาได้ยากจริงๆพวกเขาไม่รู้ว่าจะดำเนินการต่ออย่างไรหลังจากหยุดชั่วคราวดังนั้นจงช่วยพวกเขาด้วยการเตือนพวกเขาถึงจุดที่คุณค้างไว้
25 การถอนตัวจากงาน
iStock
ไม่ใช่แค่วงสังคมของคุณเท่านั้นที่โรคอัลไซเมอร์สามารถทำให้คุณถอนตัวจากการเป็นโรคอัลไซเมอร์ได้ จากข้อมูลของสมาคมโรคอัลไซเมอร์ยังเป็นเรื่องปกติที่ผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์จะไม่ต้องการทำงานอีกต่อไปเนื่องจากการติดตามงานประจำวันจะยากขึ้นแม้กระทั่งการสนทนากับเพื่อนร่วมงาน
ฝันถึงพ่อ
26 ปัญหาในการติดตามและชำระค่าใช้จ่าย
Shutterstock
ทุกเดือนคุณจะรู้ว่าใบเรียกเก็บเงินใดถึงกำหนดชำระและเมื่อใดหรืออย่างน้อยที่สุดก็คือคุณ ใช้แล้ว ที่จะรู้ว่า. ในช่วงแรกของโรคอัลไซเมอร์การทำงานกับตัวเลขจะกลายเป็นเรื่องยากทำให้ยากที่จะแน่ใจว่าการจ่ายเงินจะออกตรงเวลา ถ้าคุณ ทันใดนั้นก็พยายามที่จะจำ ในการชำระค่าใช้จ่ายแบบเดียวกับที่คุณจ่ายมาหลายปีปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะเกิดภาวะสมองเสื่อมในระยะเริ่มต้น
27 ไม่สามารถทำตามสูตรอาหารได้
Shutterstock
สิ่งที่เล็กน้อยพอ ๆ กับการปรุงอาหารที่บ้านอาจเป็นการต่อสู้สำหรับผู้ที่อยู่ในช่วงเริ่มต้นของโรคอัลไซเมอร์ หากใครบางคนสูญเสียความสามารถในการทำตามสูตรอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่พวกเขาทำมาเป็นพัน ๆ ครั้งนั่นอาจเป็นข้อบ่งชี้ถึงการเปลี่ยนแปลงทางความคิดที่มักเกิดขึ้นในระยะเริ่มต้นของโรค
28 ลืมการสนทนา
Shutterstock
มันเกิดขึ้นกับพวกเราทุกคน: เราแบ่งตัวระหว่างการสนทนาและพบว่าตัวเองจำสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างการแชทได้เล็กน้อย แต่ถ้ามีคนลืมการพูดคุยกับผู้คนอยู่ตลอดเวลาและไม่สามารถจำได้ในภายหลังแม้ว่าจะได้รับการเตือนแล้วก็ตามนั่นเป็นอาการทั่วไปของโรคอัลไซเมอร์
29 สวมเสื้อผ้านอกฤดู
iStock
ผู้ที่เป็นอัลไซเมอร์ในระยะแรกมักเริ่มแสดงอาการที่น่างงงวย: แต่งกายไม่เหมาะสมกับสภาพอากาศ บางคนที่มีอาการจะสวมเสื้อผ้าน้อยชิ้นเมื่ออากาศหนาวจัดในขณะที่คนอื่น ๆ จะแต่งกายด้วยชุดชั้นในหนัก ๆ ในช่วงฤดูร้อนเมื่อแสงแดดร้อนจัด
30 สุขอนามัยทางกายลดลง
Shutterstock
แม้ว่าใครบางคนจะเข้มงวดกับ รักษาสุขอนามัยที่ดี ก่อนหน้านี้อาจเปลี่ยนไปเมื่อพวกเขาเริ่มแสดงอาการของโรคอัลไซเมอร์ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของความรู้ความเข้าใจที่เกิดขึ้นกับโรคนี้สิ่งต่างๆเช่นการอาบน้ำหรืออาบน้ำการเปลี่ยนเสื้อผ้าและการใช้ไหมขัดฟันจึงทำได้ยากขึ้น สมาคมอัลไซเมอร์ . และสำหรับวิธีอื่น ๆ ในการปรับปรุงความเป็นอยู่ส่วนบุคคลของคุณโปรดดูที่ 100 วิธีง่ายๆในการเป็นคนที่มีสุขภาพดีขึ้นตามหลักวิทยาศาสตร์ .
31 ไม่สามารถเล่นเกมที่คุ้นเคยได้
Shutterstock
หากมีใครสักคนไม่สามารถเล่นเกมไพ่ที่พวกเขาชื่นชอบได้หลังจากผ่านไปหลายปีนั่นอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคอัลไซเมอร์ การทำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับขั้นตอนต่างๆเช่นการเล่นเกมจะยากขึ้นเรื่อย ๆ สำหรับผู้ที่เป็นโรค
32 ลืมไปว่าคุณเคยพูดอะไรไปแล้ว
Shutterstock
นาน ๆ ครั้งคุณต้องทำซ้ำบางอย่างเพื่อให้แน่ใจว่ามีคนได้ยิน แต่ถ้าบุคคลหนึ่งพูดประโยคหรือคำถามซ้ำ ๆ อยู่ตลอดเวลาโดยไม่จำได้ว่าเคยพูดไปแล้วนั่นอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ของโรคอัลไซเมอร์ในระยะเริ่มต้น
33 พบว่ายากที่จะโทรออก
Shutterstock
แม้ว่าใครบางคนจะยืนคุยโทรศัพท์กับเพื่อนเป็นเวลาหลายปีหรือรู้จำนวนร้านอาหารที่ชอบซื้อกลับบ้านด้วยใจจริงพวกเขาอาจพบว่าตัวเองลืมหมายเลขโทรศัพท์เหล่านั้นหากพบการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์ในระยะเริ่มต้น
34 มีส่วนร่วมในพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น
Shutterstock
เมื่อโรคอัลไซเมอร์ของใครบางคนดำเนินไปพวกเขามักจะเริ่มมีพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นมากขึ้นและนั่นอาจหมายถึงทุกอย่างตั้งแต่การเปลื้องผ้าในที่สาธารณะไปจนถึงการช็อปปิ้งอย่างขาดความรับผิดชอบ
35 แสดงการตัดสินที่ไม่ดี
Shutterstock
แม้ว่าทุกคนจะเสี่ยงต่อการถูกหลอกลวงโดยนักต้มตุ๋น แต่ผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ก็มีความเสี่ยงเป็นพิเศษ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คนที่เป็นโรคนี้จะแสดงวิจารณญาณที่ไม่ดีเป็นประจำ - ในบางกรณีถึงกับมอบเงินส่วนใหญ่ให้กับคนที่พวกเขาไม่เคยพบเจอ
36 มีปัญหาในการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน
Shutterstock
ในโลกปัจจุบันทุกคนมักจะทำหลายล้านสิ่งพร้อมกันเราฟังพอดแคสต์ในขณะที่เราทำงานดูทีวีในขณะที่ ออกกำลังกายที่บ้าน และสนทนาในขณะที่จ้องมองโทรศัพท์ของเรา อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์การทำงานหลายอย่างพร้อมกันอาจเป็นเรื่องยากมากแม้ในสถานการณ์ที่เคยจัดการได้อย่างง่ายดาย
37 นอนหลับยาก
iStock
คุณสามารถประสบปัญหาการนอนหลับได้จากหลายสาเหตุตั้งแต่ความเครียดไปจนถึงการดื่มกาแฟดึกเกินไปในแต่ละวัน แต่การรบกวนเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคอัลไซเมอร์
“ มีความสัมพันธ์ระหว่าง โรคอัลไซเมอร์และการนอนไม่หลับ , ' Jose Colon , นพ. แพทย์ด้านการนอนหลับบอก ลีเฮลธ์ . “ คุณไม่สามารถวินิจฉัยโรคอัลไซเมอร์ได้ตั้งแต่เนิ่นๆโดยอาศัยรูปแบบการนอนหลับ แต่เมื่อมีคนที่มีรูปแบบการนอนที่รบกวนคุณควรจับตาดูสิ่งนั้น”
38 ประเด็นเกี่ยวกับการรับรู้เชิงลึก
Shutterstock
การสูญเสียสายตาเมื่ออายุมากขึ้นอาจไม่ใช่เรื่องสนุก แต่ก็เป็นเรื่องปกติ ในทางกลับกันตาม มหาวิทยาลัยแห่งรัฐมิชิแกน มีปัญหาในการรับรู้เชิงลึกกล่าวอีกนัยหนึ่งคือไม่สามารถมองเห็นโลกรอบตัวคุณเป็นสามมิติ (เช่นความยาวความกว้างและความสูง) อาจเป็นสัญญาณของโรคอัลไซเมอร์
39 ความคมชัดในการมองเห็นได้ยาก
Shutterstock
แม้ว่าความเปรียบต่างไม่ใช่ปัญหาสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่ก็เป็นปัญหาด้านการมองเห็นอย่างหนึ่งที่ผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์อาจต้องเผชิญ และจากผลการศึกษาในปี 2547 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร โภชนาการคลินิก ปัญหานี้อาจทำให้ใครบางคนแยกของเหลวออกจากภาชนะได้ยากเช่นนมในเหยือก
ฝันเห็นใบหน้าที่คุ้นเคย
หากคุณหรือคนที่คุณอาศัยอยู่ด้วยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้ สมาคมโรคอัลไซเมอร์ แนะนำให้ทำการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ รอบ ๆ บ้านเพื่อให้ความแตกต่างชัดเจนยิ่งขึ้น (ตัวอย่างเช่นทำให้สีของสวิตช์ไฟแตกต่างจากสีของผนังเพื่อให้มองเห็นได้ง่ายขึ้น)
40 ต้องการตัวช่วยในการจำอย่างต่อเนื่อง
Shutterstock
เมื่อไหร่ ความทรงจำของคุณ อยู่ในลำดับการทำงานที่ดีคุณสามารถระลึกถึงสิ่งต่างๆส่วนใหญ่ได้โดยไม่ต้องจดบันทึกหรือเตือนความจำเสมอไป อย่างไรก็ตามผู้ที่อยู่ในอาการปวดหัวของอัลไซเมอร์ในระยะเริ่มต้นจะต้องพึ่งพาอุปกรณ์ช่วยความจำมากกว่าเช่นบันทึกเตือนความจำและมักต้องการเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวเพื่อช่วยเหลือพวกเขา หากคุณไม่สามารถไปรับเพื่อนที่สนามบินได้มากนักโดยไม่มีการแจ้งเตือนทางโทรศัพท์บอกให้ทำเช่นนั้นอาจถึงเวลาไปพบแพทย์
