ก่อนเดือนมีนาคมคุณอาจจะ ใช้เวลากับเส้นผมของคุณมาก ล้างมันแปรงและจัดแต่งทรงผมก่อนที่คุณจะออกไปเที่ยวทั้งวัน และในขณะที่คุณอาจเอาแว็กซ์ผมและเหล็กดัดออกไปท่ามกลางการแพร่ระบาดเครื่องมือหนึ่งที่คุณน่าจะยังคงใช้ในชีวิตประจำวันคือแปรงผม แน่นอนว่าคุณอาจจะทำอย่างขยันขันแข็งด้วยการกำจัดขนที่ตายแล้วที่พันกันนั้นออกจากขนแปรงเป็นระยะ ๆ แต่ครั้งสุดท้ายที่คุณเปลี่ยนแปรงผมเองคือเมื่อไหร่? หากเป็นช่วงก่อน COVID-19 ก็น่าจะนานเกินไป อ่านต่อเพื่อดูว่าคุณควรเปลี่ยนแปรงบ่อยเพียงใดและหากต้องการความช่วยเหลือด้านสุขอนามัยเพิ่มเติมโปรดดูคำตอบ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าคุณควรเปลี่ยนชีตบ่อยแค่ไหน .
Anna H. Chacon , MD, คณะกรรมการที่ได้รับการรับรอง แพทย์ผิวหนังที่ให้ความสำคัญกับการดูแลเส้นผม และผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ของ ZELEN Life กล่าวว่าหากคุณมีแปรงผมพลาสติกหรือยาง ' การเปลี่ยนทุกหกถึง 12 เดือนเป็นเกณฑ์มาตรฐานที่ดี . ' และควรเปลี่ยนแปรงขนหมูป่าทุกๆหกเดือนเช่นกัน ไมเคิลสปาร์ก , ถึง ช่างทำผมคนดัง และเจ้าของร่วมของ Tabb & Sparks Salon
หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณมีแปรงแบบไหน Chacon กล่าวว่ามีสัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่าคุณจำเป็นต้องให้แปรงผมของคุณบูตเช่นว่าขนแปรงของคุณงอหรือแยกออกจากกันหรือไม่ และหากเตียงหรือฐานแปรงของคุณแตกร้าวคุณควรเริ่มมองหาสิ่งทดแทนหรือเสี่ยงต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
ความหมายของความฝันของแมงมุม
'การเก็บแปรงที่ไม่อยู่ในสภาพที่เหมาะสมอาจเป็นที่สะสมของแบคทีเรียและเชื้อราได้' Chacon เตือน นอกจากความกังวลเรื่องสุขภาพแล้วแปรงเก่า ๆ ยังสามารถทำร้ายเส้นผมของคุณได้ .
Chacon กล่าวว่าแปรงผมที่ใช้ไม่ได้ผลเพราะมันเก่าเกินไปอาจทำให้ผมขาดหลุดร่วงและมีส่วนทำให้ผมแตกปลายได้มากขึ้น และ Sparks ยังเสริมว่า 'ประสิทธิภาพของแปรงที่ต่ำลง' อาจทำให้คุณต้องใช้ความร้อนกับเส้นผมมากขึ้นเพื่อให้ได้ทรงที่ต้องการซึ่งอาจทำให้เส้นผมของคุณเสียหายได้มากขึ้น
นอกจากนี้หากแปรงของคุณมีการสะสมของเส้นผมที่ตายแล้วและผลิตภัณฑ์ที่แห้งอยู่ระหว่างขนแปรงซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป Sparks กล่าวว่ามันสามารถทำให้ผมที่สะอาดของคุณดูสกปรกมันเยิ้มและมีน้ำหนักน้อยลง
ทำนายฝัน ตรวจมะเร็ง
โดยรวมแล้วในขณะที่หกถึง 12 เดือนเป็นพื้นฐานที่ดีสำหรับแปรงส่วนใหญ่คุณควรพิจารณาประเภทเส้นผมของคุณด้วยเช่นกันว่าคุณต้องเปลี่ยนแปรงบ่อยแค่ไหน Chacon กล่าวว่าคุณอาจสังเกตเห็นสัญญาณการสึกหรอโดยทั่วไปเร็วกว่าหกเดือนหาก คุณมีผมหนาหรือหยิก เนื่องจากต้องใช้แรงในการแปรงมากกว่าซึ่งอาจทำให้สึกเร็วกว่า
แน่นอนว่าแปรงผมไม่ใช่ของใช้ในบ้านเพียงอย่างเดียวที่คุณต้องแน่ใจว่าได้เปลี่ยนเป็นครั้งคราว อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่าเมื่อใดที่คุณควรเปลี่ยนสิ่งของทั่วไปและเคล็ดลับการดูแลเส้นผมเพิ่มเติมโปรดดูคำตอบ คุณควรสระผมบ่อยแค่ไหน .
อ่านบทความต้นฉบับบน ชีวิตที่ดีที่สุด .
1 แปรงสีฟัน
Shutterstock
ทันตแพทย์ พูนัมเชน , BDS, บอกก่อนหน้านี้ ชีวิตที่ดีที่สุด เธอแนะนำ เปลี่ยนแปรงสีฟันของคุณ ทุกหกถึงแปดสัปดาห์ แต่ถ้าคุณออกแรงกดมากขึ้นในขณะแปรงฟันหรือสังเกตว่าขนแปรงของคุณหลุดลุ่ยคุณอาจต้องการเปลี่ยนให้เร็วขึ้น และหากต้องการดูแลสุขภาพฟันมากขึ้นค้นพบวิธี คุณอาจจะฟันพังโดยที่ไม่รู้ตัว .
ฝันว่าผึ้งวิ่งไล่คุณ
ผ้าขนหนูอาบน้ำ 2 ผืน
iStock
Leanne Stapf , ประธานฝ่ายปฏิบัติการ ที่หน่วยงานทำความสะอาดบอกก่อนหน้านี้ ชีวิตที่ดีที่สุด ที่ ผ้าขนหนูอาบน้ำมีอายุการเก็บรักษาประมาณสองปี เนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่พวกเขาสูญเสียการดูดซับ ดังนั้นในขณะที่คุณควรทำความสะอาดทุก ๆ สองถึงสามครั้งคุณควรเปลี่ยนใหม่ทุกสองสามปีด้วย และหากต้องการทราบเคล็ดลับการซักเพิ่มเติมโปรดดู สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่คุณทำหลังอาบน้ำอย่างแน่นอน .
3 หมอน
iStock
ของคุณ ควรเปลี่ยนหมอนทุกสองปี , นาตาลีแบร์เร็ต , หัวหน้างานทำความสะอาดและผู้เชี่ยวชาญ ที่ Nifty Cleaning Services บอกไว้ก่อนหน้านี้ ชีวิตที่ดีที่สุด . สัญญาณบางอย่างที่คุณต้องเปลี่ยน ได้แก่ เมื่อหมอนผิดรูปมีคราบถาวรหรือมีกลิ่นที่ฝังแน่น และหากต้องการทราบเคล็ดลับและเคล็ดลับที่ทันสมัยมากขึ้นในการใช้ชีวิตประจำวันของคุณ ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวรายวันของเรา .
4 พรมน้ำ
Shutterstock
เพิ่มเสื่ออาบน้ำในแผนทดแทนสองปีของคุณ จัสตินคาร์เพนเตอร์ เจ้าของบริการทำความสะอาดบ้านในดัลลัส แม่บ้านสมัยใหม่ ที่บอกไปก่อนหน้านี้ ชีวิตที่ดีที่สุด ที่ ควรเปลี่ยนเสื่ออาบน้ำทุกสองปี เนื่องจากโดยทั่วไปแล้วพวกมันจะถูกเก็บไว้ในสภาพแวดล้อมที่ชื้นซึ่งสามารถสร้างเชื้อราและโรคราน้ำค้างได้ และก่อนที่คุณจะเริ่มทำความสะอาดให้ค้นพบ คุณควรเปลี่ยนอุปกรณ์ทำความสะอาดบ่อยเพียงใด .
