ความลับของความสัมพันธ์ที่ดีที่สุด

กลุ่มอายุ 45 ถึง 54 ปีมีเปอร์เซ็นต์การหย่าร้างสูงที่สุดของประเทศ เพื่อหลีกเลี่ยงการเข้าร่วมกลุ่มของพวกเขาสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในยุค 40 ของคุณคือการสร้างพิธีกรรมรายวันหรือรายสัปดาห์ (โดยไม่คำนึงถึงเด็ก ๆ และสิ่งรบกวนอื่น ๆ ) เพื่อให้แน่ใจว่าคุณและคู่สมรสของคุณใช้เวลาร่วมกันและจดจ่อซึ่งกันและกัน William Doherty กล่าวว่าไม่ใช่การขนส่งของครอบครัว ปริญญาเอกศาสตราจารย์ด้านครอบครัวและสังคมศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยมินนิโซตาและผู้เขียน กลับการแต่งงานของคุณ: การอยู่ร่วมกันในโลกที่ดึงเราออกจากกัน . 'พิธีกรรมอาจไม่มีประสิทธิภาพ' โดเฮอร์ตี้กล่าว 'แต่พวกเขาบังคับให้คุณเชื่อมต่อ'

ฝันว่าจะแต่งงานกับใครสักคนหมายความว่าอย่างไร

นี่คือไพรเมอร์วิดีโอเกี่ยวกับกุญแจสู่ความสำเร็จของความสัมพันธ์

วางแผนเวลาร่วมกัน

Keith S. อยู่ห่างจากการหย่าร้างเพียงไม่กี่นิ้ว ยุ่งเกินไปกับการเปิดตัว บริษัท วิศวกรรมของตัวเองเขาละเลยแอนน์ภรรยาของเขาไปโดยสิ้นเชิง จากนั้นเขาก็ได้ยินรัฐมนตรีของเขากล่าวในคำเทศนาว่าเขาได้กำหนดคืนเดททุกสัปดาห์กับภรรยาของเขาอย่างไร คี ธ จึงจองพี่เลี้ยงเด็กทุกคืนวันพุธตลอดทั้งปี 'มันช่วยชีวิตแต่งงานของฉันได้อย่างแท้จริง' คี ธ กล่าว สิบปีต่อมาโดยไม่มีเด็กเหลืออยู่ในบ้านเขาและแอนน์ยังคงมีวันพุธในคืนวันพุธ

ต่อไปนี้เป็นวิธีอื่น ๆ ในการใช้เวลาร่วมกัน

1 เข้าร่วมการแข่งขันจักรยานเสือภูเขา

คู่รักที่เล่นกีฬาด้วยกันช่วยลดความเครียดและรู้สึกใกล้ชิดในความสัมพันธ์มากขึ้น Bonnie Eaker Well, Ph.D. , นักบำบัดคู่รักในนิวยอร์กซิตี้และผู้เขียนกล่าว แต่งหน้าอย่าเลิกกัน . ยิ่งดีกว่า: 'อะดรีนาลีนที่พลุ่งพล่านจะถูกเปลี่ยนเป็นความรักของคุณ'

2 การเดินทางข้ามเวลา

ดึงอัลบั้มรูปถ่ายหรือภาพยนตร์ในบ้านออกมา ... ซึ่งย้อนกลับไปตอนที่คุณยังเป็นเด็กอ่อนนุ่มและน่าดึงดูดที่สุด 'มันทำให้คุณกลับมาพบกันอีกครั้ง' ไวล์กล่าว

3 ทำให้อวัยวะของคุณใหญ่ขึ้น

สมองของคุณนั่นคือ 'ลองทำสวนเข้าคอร์สเข้าร่วมการบรรยายหรือเล่นเครื่องดนตรีด้วยกัน' Well แนะนำ คุณจะเพิ่มความเข้ากันได้ของคุณเมื่อคุณแบ่งปันความกระตือรือร้น

4 กลายเป็นเด็กผู้หญิง

อย่าคลิกไป! ลองดูที่คุณธรรมบางประการตามปกติที่เกี่ยวข้องกับมารดาพี่สาวและภรรยาของเรา เป็นจิตนิยมที่เมื่อเราอายุมากขึ้นผู้หญิงและผู้ชายก็มีความเหมือนซึ่งกันและกันมากขึ้น พวกเขากล้าแสดงออกมากขึ้นเราสนใจในความสัมพันธ์มากขึ้น

หาข้อบกพร่อง

ก่อนที่คุณจะฟ้องหย่าให้พิจารณาข่าวที่น่าแปลกใจจากมหาวิทยาลัยชิคาโก: จากการศึกษาคู่สมรสที่พร้อมจะแยกทางกัน 700 คนที่น่าสังเวชนักวิจัยพบว่าสองในสามของผู้ที่แต่งงานแล้วมีความสุขในห้าปีต่อมา พวกเขารับมือกับปัญหาที่ยากที่สุดบางอย่างที่คู่สามีภรรยาสามารถเผชิญได้เช่นโรคพิษสุราเรื้อรังการนอกใจความคับแค้นทางการเงินและความเจ็บป่วยที่ร้ายแรง กลยุทธ์ของพวกเขา? การผสมผสานระหว่างความมุ่งมั่นที่ดื้อรั้นความเต็มใจที่จะทำงานร่วมกันในประเด็นปัญหาและการลดความคาดหวังที่ดี ประโยชน์เพิ่มเติม? พวกเขาหลีกเลี่ยงความเครียดทางการเงินและอารมณ์จากการหย่าร้างซึ่งอาจมีความสำคัญไม่ว่าคุณจะมีลูกหรือไม่ก็ตาม

หากคุณต้องการให้โอกาสการแต่งงานครั้งที่สองก่อนอื่นให้ระบุต้นตอของความทุกข์ของคุณลินดาโจไวต์นักวิจัยนักสังคมวิทยาของมหาวิทยาลัยแนะนำ มีปัญหาร้ายแรงเช่นการนอกใจหรือโรคพิษสุราเรื้อรังหรือไม่? ความเบื่อหน่ายหรือระยะห่างทางอารมณ์? หรือความเครียดจากภายนอก: งานความต้องการของเด็กหรือแรงกดดันทางการเงิน? จากนั้นใช้หนึ่งในเครื่องมือเหล่านี้เพื่อการรักษา

1 รอสักครู่

เมื่อเวลาผ่านไปสถานการณ์ในงานก็ดีขึ้นเด็ก ๆ โตขึ้นและมีความต้องการน้อยลงและคุณสามารถพัฒนามุมมองใหม่ ๆ ได้

sexts ที่น่าตื่นตาตื่นใจในการส่งผู้หญิง

2 ทำงานเกี่ยวกับการแต่งงานของคุณ

พบที่ปรึกษาการแต่งงานรับคำแนะนำจากเพื่อนและหนังสือและหาเวลาสนุกด้วยกัน

3 ถามคำถามปลายเปิด

'ทำไมคุณไม่พอใจ? ฉันช้าไป 10 นาที ' นั่นช่วยให้เธอระบายซึ่งในที่สุดเธอก็สงบลง หากคุณกลับมาสำหรับทุกสิ่ง ('ฟังนะฉันมาช้าไป 10 นาที') นั่นจะทำให้เธอโกรธมากขึ้น

4 ให้กำลังใจเธออย่างละเอียด

ฟังและพูดว่า 'ตกลง' และ 'ใช่' ในขณะที่เธอกำลังพูด มันคือสิ่งที่บอกเธอว่าคุณกำลังฟัง นั่นทำให้เธอเห็นด้วยกับตำแหน่งของคุณมากขึ้น เมื่อความโกรธของเธอหมดลงคุณจะจัดการกับปัญหาที่แท้จริงได้อย่างใจเย็น

วิทยาลัยที่แพงที่สุดในสหรัฐฯ ปี 2018

5 มุ่งเน้นไปที่ความสุขของคุณเอง

เข้าสังคม (เข้าร่วมชมรมหนังสือนักร้องประสานเสียงหรือลีกเทนนิสหรือเป็นอาสาสมัครที่ธนาคารอาหารในพื้นที่) หรือติดตามความสุขส่วนตัวของคุณ (เรียนเปียโนเรียนงานฝีมืออะไรก็ได้!) ปัญหาชีวิตสมรสของคุณอาจไม่หายไป แต่การมีแหล่งแห่งความสุขส่วนตัวช่วยให้คุณสร้างชีวิตที่มีความสุขได้ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น

สร้างความโรแมนติกขึ้นมาใหม่

ทางลัดสู่ความทุ่มเทของผู้หญิง: เรื่องที่น่าประหลาดใจ ปฏิบัติต่อเธอด้วยท่าทางที่ไม่เป็นสีฟ้าที่ปรนเปรอเธอ 'กุญแจสำคัญคือการทำสิ่งที่ต้องใช้ความคิดและความพยายามและเป็นเพียงเพื่อเธอ' Sandor Gardos, Ph.D. , นักเพศศาสตร์ของ mypleasure.com กล่าว 'ถ้าเธอคิดว่าคุณแค่พยายามให้เธอเข้านอนแผนของคุณก็จะกลับมาเหมือนเดิม' นี่คือเซอร์ไพรส์สุดเซ็กซี่ที่จะทำให้เธอรู้สึกเหมือนเป็นเจ้านาย

1 มาทำความสะอาด

จุดเทียนสองสามเล่มและเติมน้ำร้อนในอ่างก่อนที่เธอจะกลับบ้าน ไม่มีอะไรบอกว่าปรนเปรอเหมือนอาบน้ำ Alan Hirsch, M.D. ผู้อำนวยการด้านประสาทวิทยาของมูลนิธิการบำบัดและวิจัยกลิ่นและรสชาติในชิคาโกกล่าวว่าเพิ่มน้ำด้วยน้ำมันหอมทั้งแตงกวาหรือกล้วยและวานิลลา การพาเธอไปที่อ่างและช่วยเปลื้องผ้าอาจเพียงพอที่จะกระตุ้นให้เกิดความคิดที่จะอาบน้ำสกปรก

2 กินเข้าไป

แทนที่จะซื้อกลับบ้านตามมาตรฐานให้พาเธอไปปิกนิกในห้องนอนโดยใช้ผ้าห่มปูพื้นหรือคลุมเตียง เปิดไวน์สักขวด (สีขาวหรือแชมเปญมีอันตรายน้อยกว่าสีแดง) แล้วเสิร์ฟอาหารที่มีขนาดพอดีคำเช่นซูชิติ่มซำหรือพิซซ่ามัฟฟินสไตล์อังกฤษแบบโฮมเมด

'การทำอาหารเย็นให้เป็นหัวใจของผู้หญิงเพราะมันเป็นสิ่งหนึ่งที่เธอต้องรับมือเมื่อกลับถึงบ้าน' แคโรลีนบุชจงนักจิตบำบัดและผู้เขียนกล่าว นำผู้ชายที่คุณตกหลุมรักกลับคืนมา .

3 ทำเตียงของเธอ

ถ้วย 4 ใบ เป็นความรู้สึก

ใช่ 'จำนวนกระทู้สูง' อาจเป็นวลีที่เซ็กซี่ อย่าลืมใส่ใจกับโทนสีในห้องนอนและเลือกชุดผ้าปูที่นอนใหม่ที่มีจำนวนด้ายตั้งแต่ 300 เส้นขึ้นไปเป็นผ้าฝ้ายตุรกีหรืออียิปต์ จากนั้นทำเตียงด้วยของใหม่ ตอนนี้คุณจะรอเวลาอีกมาก

4 เล่นแต่งตัว

ก่อนออกเที่ยวคืนถัดไปให้พลิกบทบาทเล็กน้อยและหยิบเสื้อผ้าที่คุณแทบรอไม่ไหวที่จะเห็นเธอเข้าและออกในภายหลัง บอกเธอว่าคุณจำได้ว่าเธอดูดีแค่ไหนในครั้งสุดท้ายที่เธอสวมชุดเดรส / เสื้อเบลาส์ / เสื้อเชิ้ตคัตออฟคอนเสิร์ต (คะแนนพิเศษหากคุณจำได้เมื่อนั้น) 'มันแสดงให้เธอเห็นว่าคุณใส่ใจกับรูปลักษณ์ของเธอและจดบันทึกเมื่อเธอดูเซ็กซี่เป็นพิเศษ' ลินดาเดอวิลเลอร์ส, Ph.D. , นักบำบัดทางเพศและผู้เขียนกล่าว รักทักษะ . 'ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่เก่งเรื่องนี้ดังนั้นมันจะทำให้คุณเหนือกว่าผู้ชายคนอื่น ๆ '