การแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาได้เปลี่ยนชีวิตอย่างที่เรารู้กัน และแม้ว่าจะไม่มีประโยชน์จากการติดต่อที่น่ากลัวนี้ แต่ตอนนี้พวกเราหลายคนถูกกักกัน แต่ก็เห็นได้ชัดว่าชีวิตในแต่ละวันของเราสร้างความหายนะให้กับโลกใบนี้มากแค่ไหน ในความเป็นจริงมลพิษทางอากาศทั่วยุโรปและจีนลดลงเกือบตลอดคืนเนื่องจากผู้คนเริ่มอยู่ในบ้าน ตัวอย่างเช่นในลอนดอน ระดับมลพิษทางอากาศโดยเฉลี่ยลดลงสู่ระดับต่ำสุด ตั้งแต่ปี 2000 ตามเครือข่ายคุณภาพอากาศของลอนดอน แต่อะไรทำให้มลพิษลดลง? ดีมันเป็นผลโดยตรงของคน ไม่ มีส่วนร่วมในนิสัยบางอย่าง เพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้ว่าคุณทำอะไรที่ไม่ดีต่อสิ่งแวดล้อมเราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเพื่อรวบรวมรายการนิสัยที่คุณควรเตะเพื่อช่วยกอบกู้โลกในปีนี้
1 ขับรถมากเกินไป
Shutterstock
หนึ่งในผู้ที่ก่อให้เกิดมลพิษมากที่สุดคือการปล่อยก๊าซที่มาจากรถยนต์ 'ปล่อยให้ขับรถให้มากที่สุด เปลี่ยนไปใช้จักรยานหรือระบบขนส่งสาธารณะ ซึ่งจะช่วยลดการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เพิ่มระดับกิจกรรมของคุณและมักจะคุ้มค่ากว่า 'ผู้เชี่ยวชาญด้านความยั่งยืนกล่าว Galina Witting ผู้ร่วมก่อตั้ง บาบัก . หากคุณไม่สามารถปั่นจักรยานไปทำงานได้ให้พยายามรวมกลุ่มกับเพื่อนร่วมงานเพื่อลดการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์
2 การซื้อแฟชั่นอย่างรวดเร็ว
Shutterstock
บริษัท ฟาสต์แฟชั่นเป็นอีกหนึ่งความเสียหายต่อสิ่งแวดล้อม `` อุตสาหกรรมแฟชั่นมีส่วนรับผิดชอบต่อการปล่อยมลพิษ 10 เปอร์เซ็นต์ทั่วโลกและแฟชั่นที่รวดเร็วทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นเท่านั้น 'Witting กล่าว 'แทนที่จะเลือกเสื้อใยสังเคราะห์ราคาถูกที่คุณจะใส่เพียงครั้งเดียวให้เลือกตัวเลือกเส้นใยธรรมชาติที่มีคุณภาพซึ่งมีอันตรายน้อยกว่าบนโลกใบนี้'
3 ทิ้งสิ่งของที่อยู่ในสภาพดี
Shutterstock
การดูแลให้สิ่งของมีอายุยืนยาวจะช่วยให้โลกมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นด้วย แต่ในนามของการทำลายล้างผู้คนมักจะทิ้งสิ่งของที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่หรือมอบให้กับคนอื่นทำให้เสื้อหรือผ้าห่มที่ดีอย่างสมบูรณ์แบบลงเอยด้วยการฝังกลบ Witting เรียกร้องให้ผู้คน 'นำสิ่งที่พวกเขาทำได้กลับมาใช้ใหม่หรือรีไซเคิลสิ่งของต่างๆ'
4 การซื้อสินค้าแบบใช้ครั้งเดียว
Shutterstock
ชื่อเบลินดาหมายถึงอะไร
เราทุกคนมักจะพึ่งพาห่อพลาสติกและถุงพลาสติกแบบใช้ครั้งเดียวเมื่อบรรจุอาหารกลางวันหรือของเหลือ แต่การลดการนำกลับมาใช้ใหม่และการรีไซเคิลไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อนด้วย บริษัท จำนวนมากที่จัดหาทางเลือกที่ยั่งยืนให้กับผลิตภัณฑ์ในชีวิตประจำวันเหล่านั้น เปลี่ยนห่อพลาสติกด้วย ขี้ผึ้งห่อแบบใช้ซ้ำได้ และเปลี่ยนถุงแซนวิชพลาสติกด้วย ถุงซิลิโคนที่ใช้ซ้ำได้ - การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเหล่านี้สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมาก
แฟชั่นในยุค 80 คืออะไร
5 น้ำดื่มบรรจุขวด
Shutterstock
เราได้รับคำสั่งให้หยุดซื้อ น้ำขวด เป็นเวลาหลายปีแล้ว แต่หลายคนยังคงทำอยู่ หากคุณต้องการการช่วยเตือนโปรดทราบว่าพลาสติกอาจใช้เวลาถึง 450 ปีในการย่อยสลายทางชีวภาพ สร้างความเสียหายให้กับโลกเป็นเวลาหลายปี บางคนเปลี่ยนเป็นลูกหาบ ขวดน้ำรีฟิล ที่กักเก็บน้ำไว้และช่วยโลก - และเป็นสิ่งที่คุณควรพิจารณาด้วย น้ำเป็นทรัพยากรธรรมชาติที่ไม่ควรอยู่ในปลอกสารเคมีที่เป็นอันตรายเมื่อเราสามารถดึงมันออกมาจากอ่างได้อย่างง่ายดาย
6 ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดและแผ่นอิเล็กโทรด
Shutterstock
ประชากรกว่าครึ่งประกอบด้วยผู้หญิงและผู้หญิงเหล่านั้นส่วนใหญ่จะมีประจำเดือนเกือบทุกเดือนเป็นเวลาประมาณ 40 ปีนั่นหมายความว่าเราใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยสำหรับผู้หญิงจำนวนมากซึ่งสร้างผลพลอยได้ที่ไม่สามารถรีไซเคิลได้ เท่าไหร่คุณอาจสงสัย? ตาม Julie Weigaard Kjaer ซีอีโอและผู้ร่วมก่อตั้ง ถ้วยทับทิม , 'คนทั่วไปที่มีช่วงเวลาจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้แล้วทิ้งมากถึง 12,000 รายการตลอดอายุการใช้งาน …แผ่นรองประจำเดือนประกอบด้วยพลาสติกในปริมาณเท่ากันกับถุงหิ้วสี่ใบ ผ้าอนามัยแบบสอดใช้เวลาย่อยสลายนานถึง 500 ปี ' การเปลี่ยนแผ่นรองและผ้าอนามัยแบบสอดสำหรับถ้วยประจำเดือนที่ใช้ซ้ำได้เช่น Ruby Cup หรือชุดชั้นในสตรีจากแบรนด์ต่างๆเช่น Thinx และ Knix สามารถลดผลกระทบด้านลบต่อสิ่งแวดล้อมได้อย่างมาก
7 ใช้สาธารณูปโภคเวลา 18:00 น
Shutterstock
นี่อาจดูเหมือนเป็นการร้องขอที่เฉพาะเจาะจงแปลก ๆ แต่ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านพลังงานและซีอีโอของ OhmConnect Cisco DeVries อธิบายว่า 'ในช่วงเวลาที่มีพลังงานสูงสุดเช่น 18.00 น. ระบบสาธารณูปโภคจะตอบสนองต่อความต้องการที่เพิ่มขึ้นโดยการเผาผลาญที่ไม่มีประสิทธิภาพ - อ่าน: CO2 เข้มข้น - โรงงานเสริม' peaker 'ซึ่งส่งต่อต้นทุนนี้ไปยังผู้บริโภค' จากข้อมูลของ Devries พืช peaker จะปล่อยก๊าซคาร์บอนได้สองถึงสามเท่าของพืชทั่วไป ดังนั้นกระบวนการนี้จึงเป็นอันตรายต่อทั้งสิ่งแวดล้อมและ ค่าพลังงานของคุณ . DeVries แนะนำให้ผู้คนลองเปิดเครื่องใช้ไฟฟ้าในช่วงเช้าของวัน (ถ้าเป็นไปได้) เมื่อพลังงานมาจากแหล่งที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้น
8 การใช้ยาฆ่าแมลงและยาฆ่าวัชพืช
Shutterstock
การศึกษาในปี 2009 จาก ศูนย์ข้อมูลเทคโนโลยีชีวภาพแห่งชาติ แสดงให้เห็นหลักฐานมากมายว่าสารกำจัดศัตรูพืชก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อมนุษย์และมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ต่อสิ่งแวดล้อมด้วย เตะสารกำจัดศัตรูพืชเหล่านี้ไปที่ขอบถนนและใช้วิธีธรรมชาติในการดูแลรักษาสวนของคุณแทน
9 การนำเข้าสินค้า
Shutterstock
สังคมของเราพึ่งพาการขนส่งด่วนและการซื้อของออนไลน์เป็นอย่างมาก แต่แนวทางปฏิบัติเหล่านี้มาพร้อมกับผลข้างเคียงที่เป็นลบต่อสิ่งแวดล้อมเมื่อคุณพิจารณาการปล่อยมลพิษทั้งหมดที่จะนำสินค้าของคุณจากด้านหนึ่งไปยังอีกด้านหนึ่งของโลก
แต่เราควรจะเป็น ช้อปปิ้งในท้องถิ่น . 'วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงระบบเศรษฐกิจของเราในขณะเดียวกันก็ทำให้รอยเท้าของเราบนโลกกว้างขึ้นคือการจัดหาวัตถุดิบในท้องถิ่นแทนที่จะนำเข้าจากระยะไกลโดยเฉพาะอาหารพลังงานและเงิน' นักท่องมืออาชีพและนักเคลื่อนไหวด้านสิ่งแวดล้อมกล่าว ลอเรนฮิลล์ .
10 การกินเนื้อสัตว์มาก ๆ
Shutterstock
การบริโภคเนื้อสัตว์ต้องลดลงทั่วโลกหากเราต้องการช่วยโลกของเรา รายงานปี 2019 ใน มีดหมอ เรียกร้องให้ผู้คนหันมารับประทานอาหารที่ทำจากพืชเป็นส่วนใหญ่โดยมีค่าเผื่อเป็นครั้งคราวสำหรับเนื้อสัตว์นมและน้ำตาล ซึ่งหมายถึงการมีสติในการบริโภคเนื้อสัตว์ของคุณและลดปริมาณที่คุณสามารถทำได้ เราไม่ได้บอกว่าคุณต้องกินมังสวิรัติเต็มรูปแบบ แต่การเพิ่มในวันจันทร์ที่ไม่มีเนื้อสัตว์อาจเป็นประโยชน์อย่างมหาศาลต่อสิ่งแวดล้อม ตาม เดอะการ์เดียน การบริโภคเนื้อวัวจะต้องลดลง 90 เปอร์เซ็นต์และควรแทนที่ด้วยถั่วและพืชตระกูลถั่วเพิ่มขึ้น 5 เท่าเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่เป็นอันตราย
11 ซื้ออาหารมากกว่าที่คุณต้องการ
Shutterstock
สิบอันดับสายรับที่ดีที่สุด
ผู้คนมักจะเก็บของไว้ในร้านขายของชำโดยโยนสิ่งที่ต้องการในขณะนี้ลงในรถเข็นของพวกเขาโดยไม่พิจารณาว่าพวกเขาต้องการสินค้านั้นจริงหรือไม่ ในสหรัฐอเมริกาเพียงแห่งเดียว เสียอาหารไป 30 ถึง 40 เปอร์เซ็นต์ . โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาเช่นนี้เราทุกคนควรซื้อเฉพาะสิ่งที่เราต้องการเท่านั้น ครั้งต่อไปที่คุณอยู่ที่ร้านขายของชำพยายามซื้อเฉพาะสิ่งที่คุณรู้ว่าจะใช้โดยเฉพาะเมื่อเป็นสินค้าที่เน่าเสียง่าย
12 การทิ้งผลิตผล
Shutterstock
หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นนักช้อปที่ขี้อิจฉาคุณอาจจะต้องทิ้งผลิตผลจำนวนหนึ่งในแต่ละสัปดาห์ซึ่งเป็นการสิ้นเปลืองทรัพยากรของโลกไปโดยเปล่าประโยชน์ ใช้ผลิตผลทุกชิ้นที่เป็นไปได้ในแผนการรับประทานอาหารและของว่างในส่วนที่เหลือ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการเรียนรู้วิธีใช้ผักทุกส่วน แม้แต่เรื่องที่สนใจ .
วิธีที่แมวแสดงออกว่าพวกเขารักคุณ
13 ใช้หลอดไฟ 60 วัตต์
Shutterstock
หากคุณยังไม่ได้เปลี่ยนมาใช้หลอดไฟ LED ก็ถึงเวลาแล้ว! หลอดไส้สมัยเก่าปล่อยออกมา 90 เปอร์เซ็นต์ของพลังงานเป็นความร้อน ดังนั้นพลังงานเพียง 10 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่นำไปสู่การสร้างแสง
14 ปล่อยให้น้ำไหล
Shutterstock
การปล่อยให้น้ำไหลในช่วงสองสามนาทีที่คุณกำลังแปรงฟันหรือสระผมอาจดูเหมือนไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่พลังงานจำนวนมากไปบำบัดน้ำที่ไหลผ่านก๊อกน้ำหรือหัวฝักบัวของคุณ การอนุรักษ์น้ำเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาโลกให้แข็งแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในชุมชนที่เกิดภัยแล้ง
15 ใช้งานชิ้นเล็ก ๆ ในเครื่องล้างจานหรือเครื่องซักผ้า
Shutterstock
การมีเครื่องซักผ้าและเครื่องล้างจานในบ้านถือเป็นของฟุ่มเฟือยสมัยใหม่ที่เรานำมาใช้ประโยชน์ แต่ต้องระวังว่าคุณใส่เครื่องเหล่านี้มากแค่ไหน ตาม Planet Blue ของมหาวิทยาลัยมิชิแกน , 'เครื่องซักผ้าโดยเฉลี่ยใช้น้ำ 13,500 แกลลอนต่อปี นั่นคือน้ำให้มากที่สุดเท่าที่คุณจะดื่มในชีวิตของคุณ ' ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ใช้งานเต็มโหลดเท่านั้นเพื่อให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการซักแต่ละครั้ง
16 ทิ้งขยะรีไซเคิล
Shutterstock
การทิ้งสิ่งของลงถังขยะเป็นเรื่องง่ายโดยไม่ทราบว่าสามารถรีไซเคิลได้ แต่การใช้เวลาในการรีไซเคิลสามารถช่วยโลกใบนี้ได้ในอีกหลายปีข้างหน้า ศึกษาข้อมูล สิ่งที่สามารถรีไซเคิลได้ และอย่าลืมใส่ลงในถังขยะที่ถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงการเสียโอกาสในการรีไซเคิล
17 การใส่สิ่งของที่ไม่สามารถรีไซเคิลได้ในถังรีไซเคิล
Shutterstock
ในบันทึกเดียวกันนี้คุณไม่ต้องการรีไซเคิลสิ่งของที่ไม่ได้อยู่ในถังขยะรีไซเคิล เป็นที่ยอมรับว่าการรีไซเคิลอาจสร้างความสับสน มีของไม่กี่ชิ้นเช่นสไตโรโฟมและถุงขายของชำพลาสติกที่ดูเหมือนจะเป็นเช่นนั้น ควรรีไซเคิลได้ แต่ในความเป็นจริงแล้วไม่เป็นเช่นนั้น . แต่มันก็คุ้มค่าที่จะได้รับแจ้งเนื่องจากการทิ้งขยะที่ไม่สามารถรีไซเคิลได้ในถังขยะรีไซเคิลจะส่งผลเสียต่อกระบวนการรีไซเคิลและอาจลบล้างขยะรีไซเคิลทั้งชุดได้
18 การใช้กระดาษเช็ดมือ
Shutterstock
เป็นที่เข้าใจได้ว่าการฉีกแผ่นกระดาษเช็ดมือออกจากม้วนเพื่อเช็ดสิ่งที่เป็นระเบียบหรือเมื่อเช็ดจานให้แห้งอาจเป็นเรื่องปกติเพราะนั่นอาจเป็นสิ่งที่คุณทำมาทั้งชีวิต แต่ให้พิจารณาว่าสหรัฐฯผลิตเพียงอย่างเดียว ขยะกระดาษเช็ดมือ 3,000 ตัน วันหนึ่ง. หากคุณฝึกฝนตัวเองการเข้าถึงไฟล์ ตัวเลือกผ้าเช็ดตัวที่ใช้ซ้ำได้ แทนที่จะใช้กระดาษเช็ดมือจะเริ่มรู้สึกเป็นธรรมชาติ
19 การทิ้งอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์
Shutterstock
13 สิ่งที่ผู้หญิงทำเวลานอกใจ
เราสร้างขึ้นรอบ ๆ ขยะอิเล็กทรอนิกส์ 40 ล้านตัน ทุกปีทั่วโลก ให้เป็นไปตาม สำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมของสหรัฐอเมริกา , 'การรีไซเคิลแล็ปท็อปหนึ่งล้านเครื่องช่วยประหยัดพลังงานได้เทียบเท่ากับไฟฟ้าที่ใช้ในบ้านกว่า 3,500 หลังในสหรัฐอเมริกาในหนึ่งปี สำหรับโทรศัพท์มือถือทุกๆล้านเครื่องที่เรานำกลับมาใช้ใหม่สามารถกู้คืนทองแดง 35,000 ปอนด์, เงิน 772 ปอนด์, ทองคำ 75 ปอนด์และแพลเลเดียม 33 ปอนด์ ' ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณจะกำจัดอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ของคุณอย่าลืมหาข้อมูลอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับ ซึ่งคุณสามารถรีไซเคิลได้อย่างเหมาะสม .
20 รับใบเรียกเก็บเงินทางไปรษณีย์
iStock
ตอนนี้ทุกอย่างสามารถเป็นแบบอิเล็กทรอนิกส์ได้ตั้งแต่การสั่งอาหารไปจนถึงการรับใบเสร็จดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องรับกระดาษมากนักทางไปรษณีย์ เปลี่ยนไปใช้การเรียกเก็บเงินออนไลน์สำหรับบัตรเครดิตค่าเช่าและค่าสาธารณูปโภคเพื่อประหยัดกระดาษในแต่ละเดือน ไม่เพียง แต่ดีกว่าสำหรับโลกเท่านั้น แต่ยังมีประสิทธิภาพมากขึ้นสำหรับคุณด้วย
21 การพิมพ์เอกสารด้านเดียว
Shutterstock
การใช้งานแบบไร้กระดาษเป็นสิ่งที่ดีกว่าและทำได้แน่นอนในโลกดิจิทัลของเรา อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการสำเนาเอกสารจริงอย่าพิมพ์ด้านเดียว เลือกตัวเลือกในการพิมพ์เอกสารของคุณสองด้านซึ่งจะช่วยลดขยะกระดาษของคุณได้ครึ่งหนึ่งด้วยการคลิกปุ่ม!
