คุณคงเคยได้ยินคำว่า 'คนหลงตัวเอง' ที่เกี่ยวข้องกับเพื่อน สมาชิกในครอบครัว และคู่รัก สำหรับบางคน คำนี้หมายถึงบุคคลที่คิดว่าตนเองสูงหรือเป็น โดดเด่นเรื่องตัวเองเป็นศูนย์กลาง . แต่สำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต คำนี้แนะนำความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง (NPD) และมีเกณฑ์ในการวินิจฉัย
'บุคลิกภาพแบบหลงตัวเองประกอบด้วยลักษณะสำคัญดังต่อไปนี้: ขาดความเห็นอกเห็นใจ ความเห็นแก่ตัว การหลอกลวง การยักย้ายถ่ายเท การเอารัดเอาเปรียบ การให้สิทธิ และความรู้สึกยิ่งใหญ่ของการให้ความสำคัญในตนเอง' อธิบาย Laura Bonk , MA, PLPC, นักบำบัดโรคที่ การเชื่อมต่อการบำบัดด้วย Heartland . นอกจากนี้ การหลงตัวเองยังมีอยู่ในสเปกตรัม ซึ่งหมายความว่าบางคนสามารถหลงตัวเองได้มากโดยไม่ได้รับการวินิจฉัยด้วย NPD อ่านต่อไปเพื่อฟังจากนักบำบัดโรคเกี่ยวกับธงสีแดงที่บ่งบอกว่าคู่ของคุณอาจเป็นคนหลงตัวเอง จับให้ได้ตั้งแต่เนิ่นๆ และติดต่อกับมืออาชีพก่อนที่สิ่งต่างๆ จะหมุนวน
อ่านสิ่งนี้ต่อไป: 5 ความสัมพันธ์ธงแดงที่ทุกคนคิดถึง ผู้เชี่ยวชาญเตือน .
1 พวกเขาดูดีเกินกว่าที่จะเป็นจริงในตอนแรก
สัญญาณหลักประการหนึ่งที่คู่รักหรือคู่ของคุณในอนาคตอาจเป็นคนหลงตัวเองก็คือถ้าพวกเขามีเสน่ห์และมีเสน่ห์มากเกินไปในช่วงเริ่มต้นความสัมพันธ์ของคุณ “คนๆ นี้ดูดีเกินกว่าจะเป็นจริง คุณพบว่าตัวเองดึงดูดพวกเขา และดูเหมือนว่าพวกเขาจะ 'สมบูรณ์แบบ' ในหลายๆ ด้าน” Lindsey Ferris , MS, LMFTA, และ การแต่งงานที่ได้รับอนุญาตและผู้ช่วยนักบำบัดโรคในครอบครัว ในกรุงวอชิงตัน “นี่ไม่ได้หมายความว่าบางครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคนที่ไม่หลงตัวเอง แต่ให้ระวังเมื่อคุณรู้จักคนที่หลงตัวเองซึ่งดึงคุณเข้าสู่เว็บของพวกเขาโดยสะท้อนความต้องการและความต้องการของคุณ”
พวกหลงตัวเองทำเช่นนี้เพราะพวกเขาจำเป็นต้องปกปิดตัวตนที่แท้จริงของพวกเขาเพื่อเอาชนะใจคุณ สิ่งนี้ทำให้คุณเชื่อใจพวกเขาก่อนที่พวกเขาจะเริ่มมีส่วนร่วมในสัญญาณที่ชัดเจนยิ่งขึ้นของการหลงตัวเอง “คุณจะมีเวลาท้าทายมากขึ้นที่ได้เห็น [สิ่งเหล่านั้น] เมื่อพวกเขาชนะคุณไปแล้ว” Ferris กล่าวเสริม
2 พวกเขาคิดว่าตนเหนือกว่าคนอื่น
สัญญาณที่ยิ่งใหญ่ที่สุดบางอย่างที่คู่ของคุณคือคนหลงตัวเองเกี่ยวข้องกับวิธีที่พวกเขาเกี่ยวข้องกับผู้อื่น ตัวอย่างเช่น '[พวกหลงตัวเอง] มักคิดว่าตนเหนือกว่าคนอื่นเพราะความสำเร็จ ความมั่งคั่ง สถานะ หรือรูปลักษณ์' กล่าว คอลลีน เวนเนอร์ , LMHC, MCAP, LP, ผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการคลินิกของ การให้คำปรึกษาและให้คำปรึกษา New Heights . “พวกเขาเชื่อว่าทุกคนอิจฉาพวกเขาและอิจฉาความสำเร็จของพวกเขา” ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
ความเชื่อนี้ทำให้พวกเขาแสดงสิทธิและคิดว่าสมควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษ ความโอ่อ่าตระการตาของพวกเขาทำให้คนรอบข้างหงุดหงิด และทำให้คนหลงตัวเองยอมรับคำวิจารณ์ได้ยาก
อ่านสิ่งนี้ต่อไป: 7 สัญญาณภาษากายที่บ่งบอกว่าคู่ของคุณกำลังนอกใจ ตามที่นักบำบัดโรค .
3 พวกเขาไม่เคยยอมรับการตำหนิหรือขอโทษ
ในทำนองเดียวกัน คนหลงตัวเองจะไม่ค่อยขอโทษ 'การตำหนิผู้อื่นและการไม่รับผิดชอบคือจุดเด่นของการหลงตัวเองที่สร้างสิ่งที่จับได้ 22 ที่ขัดขวางการเติบโตทางอารมณ์และการเรียนรู้ที่ดี' กล่าว นิกกี้ ไอเซนเฮาเออร์ , MEd, LPC, LCDC, นักจิตอายุรเวท และพิธีกรของ พอดคาสต์ Badass อารมณ์ . “การหลงตัวเองทำให้เกิดวงจรของความชอบธรรมในตนเอง โดยพื้นฐานแล้ว ถ้าฉันถูกเสมอ และฉันเป็นคนในห้องที่มีความคิดดีที่สุดเสมอ ทำไมฉันถึงต้องอ่อนน้อมถ่อมตน มองกระจก กลืนความภาคภูมิใจ เสนอ ให้อภัยตัวเองหรือผู้อื่นเพื่อเรียนรู้สิ่งใหม่?”
วิธีคิดนี้หมายความว่าผู้หลงตัวเองไม่เคยเรียนรู้หรือแสวงหาวิธีที่จะทำให้ตนเองดีขึ้น Eisenhauer กล่าวเสริมว่า 'ความชอบธรรมของผู้หลงตัวเองดำเนินไปอย่างรอบด้าน โดยไม่สนใจการพัฒนาทางอารมณ์ที่เคยเกิดขึ้นเหมือนๆ กับที่ผู้คนมีความเห็นอกเห็นใจที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า'
4 พวกเขาตกปลาเพื่อชมเชย
เราทุกคนชอบที่จะได้รับผลตอบรับในเชิงบวกในบางครั้ง แต่ผู้ที่หลงตัวเองต้องการมันอย่างแน่นอน “คนที่หลงตัวเองมักจะพยายามเรียกร้องคำชม บางครั้งถึงกับขอคำชมโดยตรง” กล่าว Adam Holman , LCSW, ของ เควสหลัก จิตบำบัด . 'โดยพื้นฐานแล้ว คนที่หลงตัวเองต้องรู้สึกดีกว่าคนอื่นจึงจะรู้สึกมีคุณค่า การได้รับคำชมจะช่วยให้ความคิดที่ว่าบุคคลนั้นเหนือกว่าคนอื่น'
หากคู่ของคุณมองหาคำชมอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของพวกเขาก่อนออกไปเที่ยวกลางคืนหรือพูดคุยเกี่ยวกับความสำเร็จในอาชีพการงานของพวกเขาในการสนทนาทั่วไป อาจมีประเด็นที่ใหญ่กว่านี้ให้พูดคุยกัน
สำหรับคำแนะนำด้านความสัมพันธ์เพิ่มเติมที่ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวประจำวันของเรา .
5 พวกเขาเปล่งประกายคุณ
เนื่องจากคนหลงตัวเองไม่สามารถรู้สึกเห็นอกเห็นใจพวกเขาได้ พวกเขาจึงใส่คนรอบข้างผ่านอารมณ์แปรปรวน วิธีหนึ่งที่อาจปรากฏขึ้นคือการใช้แก๊สหรือบอกคุณว่าความรู้สึกหรือประสบการณ์ของคุณไม่ถูกต้อง 'การถามประสบการณ์ของบุคคลทำให้เกิดความสงสัย—ความสงสัยในตัวเองเกี่ยวกับตัวคุณ' . กล่าว Sarah E.F. O'Brien , LCSW, LCSW-C, CCATP, CTMH, และ ใบอนุญาตนักสังคมสงเคราะห์คลินิก . 'นั่นทำให้คนหลงตัวเองสามารถควบคุมได้ การควบคุมผู้คนและสถานการณ์เป็นเป้าหมายของผู้หลงตัวเอง'
หากคุณสงสัยว่านี่เป็นการเล่นแบบไดนามิกระหว่างคุณกับคู่ของคุณ คุณจะต้องติดต่อกับผู้เชี่ยวชาญ
Juliana LaBianca Juliana เป็นบรรณาธิการและนักเขียนบทที่มีประสบการณ์ อ่าน มากกว่า
