เราทุกคนรู้ดีว่าการได้รับแปดชั่วโมงนั้นสำคัญแค่ไหน นอนทุกคืน —แต่นั่นมักจะพูดง่ายกว่าทำ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังพลิกผันแทนที่จะสงบลงได้ และหากเป็นเช่นนั้น แพทย์อาจสั่งยาให้คุณเพื่อรักษาอาการนอนไม่หลับ เครื่องช่วยการนอนหลับบางชนิดเรียกว่า 'Z-drugs' รวมถึง eszopiclone (Lunesta), zaleplon (Sonata) และ zolpidem (Ambien, Ambien CR, Edluar และ Zolpimist) แม้ว่าใบสั่งยาเหล่านี้จะได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) แต่ก็มี 'ความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บสาหัส' ซึ่งขณะนี้หน่วยงานกำลังเตือนผู้ป่วยอยู่
ที่เกี่ยวข้อง: FDA ออกคำเตือนใหม่เกี่ยวกับอันตรายที่ซ่อนอยู่ของยาแก้ปวด OTC: 'หยุดตรงนั้น'
ใน การแจ้งเตือนผู้บริโภค โพสต์เมื่อวันที่ 6 มีนาคม FDA อธิบายว่ายา Z ที่ต้องสั่งโดยแพทย์ออกฤทธิ์โดยชะลอการทำงานของสมอง ซึ่งสามารถช่วยให้คุณหลับและหลับได้
“การนอนหลับที่มีคุณภาพสามารถส่งผลเชิงบวกต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตได้” หน่วยงานดังกล่าวระบุในการแจ้งเตือน “แต่การรักษาก็มีความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บสาหัสและอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ แม้ว่าจะพบไม่บ่อยนัก”
นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่ FDA ส่งเสียงเตือนเกี่ยวกับยา Z ในเดือนเมษายน 2019 ทางต้นสังกัดได้ประกาศแล้วว่า จะเริ่มต้องการ ยารักษาโรคนอนไม่หลับที่ต้องสั่งโดยแพทย์บางชนิดมี 'คำเตือนชนิดบรรจุกล่อง' ใหม่เกี่ยวกับความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น คำเตือนแบบบรรจุกล่องคือ ' คำเตือนเกี่ยวกับความปลอดภัยสูงสุด ' ซึ่ง FDA สามารถกำหนดให้ต้องมียารวมอยู่ด้วย ตามข้อมูลของสถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH)
ตาม FDA คำเตือนเพิ่มเติมแบบบรรจุกล่องได้รับแจ้งจากรายงานการบาดเจ็บสาหัสและการเสียชีวิตที่เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากพฤติกรรมการนอนหลับที่ซับซ้อนต่างๆ หลังการใช้ยาเหล่านี้
บุคลิกภาพวันเกิด 8 ธันวาคม
“พฤติกรรมการนอนหลับที่ซับซ้อนเกิดขึ้นในขณะที่คุณไม่ตื่นเต็มที่” หน่วยงานดังกล่าวอธิบายในการแจ้งเตือนครั้งล่าสุด 'ตัวอย่าง ได้แก่ การเดินละเมอ การขับรถขณะหลับ การทำอาหารขณะหลับ หรือการทานยาอื่นๆ'
FDA ตรวจสอบผู้ป่วย 66 รายที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการนอนหลับที่ซับซ้อนเหล่านี้จากยา Z และพบรายงาน 46 ฉบับเกี่ยวกับการบาดเจ็บสาหัสที่ไม่ถึงแก่ชีวิต ซึ่งรวมถึง 'การใช้ยาเกินขนาดโดยไม่ตั้งใจ การหกล้ม แผลไหม้ ใกล้จมน้ำ การสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็นจัดจนทำให้สูญเสียแขนขา หรือใกล้เสียชีวิต การบาดเจ็บต่อตนเอง เช่น บาดแผลจากกระสุนปืน และการพยายามฆ่าตัวตายที่ดูเหมือนเกิดขึ้น”
นอกจากนี้ ยังมีรายงานผู้เสียชีวิต 20 รายจากพฤติกรรมการนอนหลับที่ซับซ้อน ซึ่งเกิดขึ้นจาก 'พิษจากก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ การจมน้ำ การหกล้มเสียชีวิต อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ รถยนต์ชนกันอย่างรุนแรงกับคนไข้ที่ขับรถอยู่ และการฆ่าตัวตาย' ตามรายงานของหน่วยงาน
'เราได้ติดตามประวัติความปลอดภัยของยาเหล่านี้อย่างใกล้ชิดนับตั้งแต่ได้รับการอนุมัติ เมื่อเร็วๆ นี้ การติดตามความปลอดภัยอย่างต่อเนื่องของเราสะท้อนให้เห็นถึงความเสี่ยงของการบาดเจ็บสาหัสและการเสียชีวิตจากผู้ป่วยที่ใช้ยาเหล่านี้ซึ่งมีพฤติกรรมการนอนหลับที่ซับซ้อน เราจึงตัดสินใจว่ามีความจำเป็นต้องดำเนินการ ขั้นตอนที่เข้มแข็งในการแจ้งให้ประชาชนทราบ” เจเน็ต วูดค็อก นพ. ผู้อำนวยการศูนย์ประเมินและวิจัยยาของ FDA กล่าวในแถลงการณ์ปี 2019 “เราจะติดตามและประเมินความเสี่ยงเหล่านี้ที่เกี่ยวข้องกับยารักษาโรคนอนไม่หลับต่อไป และสื่อสารกับสาธารณชนหรือพิจารณาดำเนินการเพิ่มเติมตามความเหมาะสม”
รู้เรื่องตลกดีมั้ย
เกี่ยวกับ 50 ถึง 70 ล้าน ผู้คนในสหรัฐอเมริกาต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการนอนหลับ โดยที่พบบ่อยที่สุดคือการนอนไม่หลับ ตามข้อมูลของ American Sleep Apnea Association หลายคนอาจใช้ยา Z เพื่อช่วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพมีความกังวลเกี่ยวกับการเสพติดเบนโซไดอะซีปีน ซึ่งเป็นยาช่วยการนอนหลับอีกประเภทหนึ่งที่ต้องใช้ใบสั่งยามากขึ้น
แต่เนื่องจาก 'กลไกพื้นฐานที่ทำให้ยานอนไม่หลับเหล่านี้ทำให้เกิดพฤติกรรมการนอนหลับที่ซับซ้อนยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์' FDA กล่าวว่าเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ป่วยจะต้องตระหนักถึงผลที่ตามมาที่อาจถึงแก่ชีวิตจากการใช้ยา Z เพื่อช่วยรักษาตัวเองให้ปลอดภัย โปรดอ่านคำแนะนำของหน่วยงานสำหรับทุกคนที่สั่งยาเหล่านี้
ที่เกี่ยวข้อง: FDA บอกว่าอย่าใช้ยา OTC เหล่านี้ก่อนขับรถในการแจ้งเตือนใหม่ -
1 พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยง
โดยรวมแล้วมีใบสั่งยา zolpidem, eszopiclone และ zaleplon เกือบ 30 ล้านรายการ ถูกจ่ายออกไป จากร้านขายยาปลีกของสหรัฐอเมริกาในปี 2018 ตามข้อมูลของ FDA หากคุณได้รับยา Z เพื่อช่วยให้คุณนอนหลับ หน่วยงานกล่าวว่าจำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องหารือเกี่ยวกับประโยชน์และความเสี่ยงของยาเหล่านี้กับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณทันที ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'อย่าลืมอ่านคู่มือการใช้ยาสำหรับผู้ป่วยทันทีที่คุณได้รับใบสั่งยาและก่อนที่คุณจะเริ่มรับประทานยา' FDA แนะนำในการแจ้งเตือนครั้งล่าสุด 'หากคุณมีคำถามหรือไม่เข้าใจสิ่งใด โปรดสอบถามผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณ'
ที่เกี่ยวข้อง: อาหารเสริมยอดนิยม 3 ชนิดนี้รบกวนการนอนหลับของคุณได้หมอกล่าว -
2 ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาเฉพาะของคุณ
ไม่มีรูปแบบที่เป็นรูปธรรมว่าพฤติกรรมการนอนหลับที่ซับซ้อนสามารถเกิดขึ้นได้จากยา Z ตามที่องค์การอาหารและยา (FDA) ระบุว่าเกิดขึ้นทั้งในปริมาณสูงและต่ำ รวมถึงหลังจากใช้ยาเหล่านี้เพียงครั้งเดียวหรือหลังจากการรักษาเป็นระยะเวลานานขึ้น ด้วยเหตุนี้ หน่วยงานกล่าวว่าเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ป่วยจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาเฉพาะเจาะจงที่ได้รับจากแพทย์ของตนเองอย่างระมัดระวัง
แมลงกัดต่อยที่เปลี่ยนเป็นสีดำและสีน้ำเงิน
'ใช้ยารักษาโรคนอนไม่หลับของคุณตรงตามคำแนะนำ' FDA เตือน “เพื่อลดโอกาสของผลข้างเคียงและเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ ห้ามรับประทานเกินกำหนด และอย่ารับประทานบ่อยเกินที่กำหนด”
ที่เกี่ยวข้อง: FDA เตือนว่าอาหารเสริมวิตามินดีกำลังถูกเรียกคืน—อาจมีผลข้างเคียงร้ายแรง -
3 อย่าใช้ยานอนหลับหรือแอลกอฮอล์อื่นๆ ในเวลาเดียวกัน
หากคุณได้รับยา zolpidem, eszopiclone หรือ zaleplon มีบางสิ่งที่คุณจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงเช่นกัน FDA ระบุว่าผู้ป่วยไม่ควรรับประทานยาเหล่านี้ร่วมกับยานอนหลับอื่นๆ และนั่นรวมถึงยานอนหลับที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่คุณสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา เช่น เมลาโทนิน
ในเวลาเดียวกัน คุณไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ก่อนหรือขณะรับประทานยา Z ใดๆ
“เมื่อรวมกันแล้วพวกเขาอาจจะมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดผลข้างเคียง” หน่วยงานอธิบาย
4 หยุดรับประทานยาเหล่านี้หากคุณมีพฤติกรรมการนอนหลับที่ซับซ้อน
FDA แนะนำให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพแจ้งผู้ป่วยว่าพวกเขาควรหยุดใช้ยารักษาโรคนอนไม่หลับหากพวกเขาประสบกับพฤติกรรมการนอนหลับที่ซับซ้อน แม้ว่าจะไม่ส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บสาหัสก็ตาม
อาชีพสองถ้วย
“ผู้ป่วยควรหยุดรับประทานยารักษาโรคนอนไม่หลับและติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพทันที หากคุณพบพฤติกรรมการนอนหลับที่ซับซ้อน โดยที่คุณทำกิจกรรมในขณะที่คุณไม่ตื่นเต็มที่ หรือหากคุณจำกิจกรรมที่คุณทำขณะรับประทานยาไม่ได้” หน่วยงานกล่าว
ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพยังได้รับคำเตือนจาก FDA ว่าอย่าสั่งยา eszopiclone, zaleplon หรือ zolpidem ให้กับใครก็ตามที่เคยประสบกับพฤติกรรมการนอนหลับที่ซับซ้อนมาก่อนหลังจากรับประทานยา Z เหล่านี้
Best Life นำเสนอข้อมูลล่าสุดจากผู้เชี่ยวชาญชั้นนำ งานวิจัยใหม่ๆ และหน่วยงานด้านสุขภาพ แต่เนื้อหาของเราไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำจากมืออาชีพ เมื่อพูดถึงยาที่คุณกำลังรับประทานหรือคำถามด้านสุขภาพอื่น ๆ ที่คุณมี ให้ปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณโดยตรงเสมอ
คาลี โคลแมน Kali Coleman เป็นบรรณาธิการอาวุโสของ Best Life ประเด็นหลักของเธอคือการรายงานข่าว ซึ่งเธอมักจะแจ้งให้ผู้อ่านทราบเกี่ยวกับการระบาดใหญ่ของโควิด-19 ที่กำลังดำเนินอยู่ และข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับการปิดร้านค้าปลีกครั้งล่าสุด อ่านเพิ่มเติม
