พวกเราไม่มีใครรอดพ้นจากความเจ็บปวดและบาดแผลจากการเลิกราที่เลวร้ายไม่ต้องพูดถึงภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และแม้กระทั่งความทุกข์ทางกายที่มักจะตามมา แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ชายและผู้หญิงมีประสบการณ์การเลิกราในรูปแบบที่แตกต่างกันอย่างเห็นได้ชัดและในระยะยาวผู้ชายที่อาจมีอาการแย่ลง
การศึกษาซึ่งจัดทำโดยนักวิจัยจาก Binghamton University และ University College London (UCL) เปิดเผยว่าในขณะที่ผู้หญิงมักจะพบกับความเศร้าโศกในระยะสั้นที่รุนแรงกว่า หลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดลง , ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะรู้สึกเสียใจกับการเลิกราในระยะยาวมากกว่า แน่นอนมันอาจจะ เพราะ ผู้หญิงเสียใจอย่างหนักในช่วงแรก ๆ ที่สามารถรักษาได้อย่างสมบูรณ์มากขึ้น
Craig Morris , ปริญญาเอก, ผู้เขียนร่วมการศึกษา, เสนอคำอธิบาย เพราะเหตุใดผู้หญิงมักจะรู้สึกถึงความเศร้าโศกทันทีเมื่อสิ้นสุดความสัมพันธ์ 'พูดง่ายๆว่าผู้หญิงมีวิวัฒนาการที่จะลงทุนในความสัมพันธ์มากกว่าผู้ชาย' มอร์ริสกล่าว ตามที่เขากล่าวไว้ว่า“ การพบกันช่วงสั้น ๆ ที่แสนโรแมนติก” อาจส่งผลให้เกิดการตั้งครรภ์หลายเดือนตามด้วยการให้นมบุตรเป็นเวลาหลายปีและก ตลอดชีวิตของการเลี้ยงลูก . ในทางกลับกันผู้ชายสามารถเดินหนีจากการเผชิญหน้าที่แสนโรแมนติกโดย“ ไม่ต้องลงทุนทางชีวภาพอีกต่อไป” มอร์ริสกล่าวเสริม
แน่นอนว่าความรักมีวิวัฒนาการมาตั้งแต่สมัยมนุษย์ถ้ำและพลวัตของความสัมพันธ์ของเราซับซ้อนเกินกว่าที่ชีววิทยาของเรากำหนดไว้ แต่ผู้ชายก็ยังมีแนวโน้มที่จะไม่ได้รับผลกระทบในทันทีจาก แยกโรแมนติก , พูดในเชิงสถิติ. ใช่ผู้เข้าร่วมการศึกษาชายรายงานว่ารู้สึกเศร้าและวิตกกังวลกับการเลิกรา แต่พวกเขาก็ใช้เวลาน้อยลงในการเสียใจในช่วงเวลาที่ความสัมพันธ์สิ้นสุดลงและเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่ได้เร็วขึ้น
ในทางกลับกันผู้หญิงจะเคลื่อนไหวช้ากว่าและมีแนวโน้มที่จะมีมากกว่า ใช้เวลาไตร่ตรอง ด้วยความช่วยเหลือของระบบสนับสนุน “ ผู้หญิงรายงานว่าพวกเธอพูดคุยกับเพื่อนครอบครัวและนักบวช” มอร์ริสบอกกับรอง . “ หลายคนจะพูดว่า 'มันนานมาแล้ว' และ 'นี่คือสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากมัน'”
ในขณะเดียวกันผู้ชายก็แสดงออกไปไกล เสียใจมากขึ้น . “ ไม่มีผู้ชายคนหนึ่งพูดว่า ‘ฉันเอาชนะมันได้แล้ว ฉันเป็นคนที่ดีกว่านี้ '” มอร์ริสอธิบาย ฝ่ายชายมีแนวโน้มที่จะคาดเดาเกี่ยวกับชีวิตที่พวกเขาสามารถมีได้หากไม่ใช่เพราะการเลิกราและมักแสดงความสำนึกผิดที่สูญเสียความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดในชีวิตของพวกเขาไป
ดังนั้นหากคุณพบว่าตัวเองกำลังมองย้อนกลับไปถึงความรักที่สูญเสียไปด้วยความเสียใจคุณควรตั้งคำถามว่าแท้จริงแล้วคุณเป็นอย่างไร ประมวลผลการเลิกรา และกล่าวถึงความรู้สึกที่อ้อยอิ่ง ถ้าไม่เช่นนั้นงานหนักในการเยียวยาอาจยังรออยู่แม้ว่าความสัมพันธ์จะหายไปนานแล้วก็ตาม และสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการหลีกเลี่ยงความเสียใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตโปรดดู ความเสียใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต .
