หากช่วงเช้าที่วุ่นวายของคุณขัดขวางการมีเรื่องสม่ำเสมอ กิจวัตรการดูแลผิว คุณอาจกำลังมองหาแผนที่ลดน้อยลง ข่าวดี? แพทย์ส่วนใหญ่ยอมรับว่าคุณสามารถมีผิวที่เปล่งปลั่งและมีสุขภาพดีได้ภายในเวลาไม่กี่นาที—และในราคาตามร้านขายยาทั่วไป ในความเป็นจริง, ลินด์เซย์ ซูบริทสกี้ , นพ., FAAD, ก แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ และผู้สร้างเนื้อหาที่มีผู้ติดตามมากกว่า 1.4 ล้านคนเมื่อเร็ว ๆ นี้ เอาไปลง TikTok เพื่อแบ่งปันผลิตภัณฑ์ร้านขายยาทั้งสี่ที่ประกอบขึ้นเป็น 'กิจวัตรการดูแลผิวที่ง่ายที่สุด มีประสิทธิภาพมากที่สุด และราคาไม่แพงที่สุด'
“นี่คือสิ่งที่คุณต้องการในช่วงพื้นฐาน อะไรที่มากกว่านั้นถือเป็นสิ่งที่พิเศษและไม่จำเป็นอย่างยิ่ง” เธอตั้งข้อสังเกต อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวในร้านขายยาใดบ้างที่ Zubritsky และแพทย์คนอื่นๆ แนะนำ
ที่เกี่ยวข้อง: การทดสอบของนักวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวราคา 7 ดอลลาร์ซื้อคู่แข่งราคา 380 ดอลลาร์ Crème de la Mer -
1 เซตาฟิล เจนเทิล เฟเชียล คลีนเซอร์
การเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะสมสามารถสร้างความแตกต่างในการดูแลผิวของคุณได้ น้ำยาทำความสะอาดที่มีฤทธิ์รุนแรงซึ่งจะดึงความชื้นออกจากผิวหนังอาจรบกวนการทำงานของเกราะป้องกันตามธรรมชาติ ทำให้มีความเสี่ยงต่อภัยคุกคามภายนอก เช่น สารเคมี สารก่อภูมิแพ้ และสารติดเชื้อ นั่นเป็นเหตุผลที่แพทย์ผิวหนังหลายคนเห็นพ้องกันว่าการเริ่มต้นกิจวัตรตอนเช้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ช่วยปกป้องในขณะที่ทำความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญ ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
“ทุกเช้า คุณจะต้องเริ่มกิจวัตรการดูแลผิวด้วยคลีนเซอร์ที่อ่อนโยนหรือให้ความชุ่มชื้นอย่างเช่นตัวนี้จาก Cetaphil” Zubritsky กล่าว โดยสนับสนุนผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอม ซึ่งมักแนะนำสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย
ในขณะที่เขียน น้ำยาทำความสะอาดขวดขนาด 16 ออนซ์คือ .99 ที่ Walgreens ลดราคาด้วยดีล 'ซื้อหนึ่งลดหนึ่ง 50 เปอร์เซ็นต์' หรือขวดขนาด 20 ออนซ์ที่ปกติราคา 15.99 ดอลลาร์ใน Amazon ก็คือ ลดราคา .97 -
ฝันว่าตาย
ที่เกี่ยวข้อง: ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าส่วนผสมบำรุงผิว 8 ชนิดที่ช่วยซ่อนริ้วรอยของคุณ -
2 เซรั่มวิตามินซี
Zubritsky กล่าวว่าขั้นตอนที่สองคือการใช้เซรั่มต้านอนุมูลอิสระ และเธอแนะนำผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายปลีก ประมาณ -
'ผลิตภัณฑ์จาก La Roche-Posay นี้ประกอบด้วยวิตามินซี 10 เปอร์เซ็นต์และกรดซาลิไซลิก ซึ่งจะต่อสู้กับอนุมูลอิสระที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและยังช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นอีกด้วย เข้ากันได้ดีกับครีมกันแดด ทุกคนต้องการสารต้านอนุมูลอิสระในตัว กิจวัตรตอนเช้า' เธอกล่าว
เชอรีน ไอดริส , นพ., ก แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ และผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูผิวหน้ากล่าวว่าวิตามินซีเป็น 'ส่วนผสมที่ทุกคนชื่นชอบ' และยอมรับว่าเป็นขั้นตอนสำคัญในชีวิตประจำวันของคุณ
ในระยะหลังนี้ โพสต์ของติ๊กต๊อก เธอแนะนำ วานิครีม วิตามินซี เซรั่ม สำหรับผิวแพ้ง่ายหรือ Timeless Skin Care เซรั่มวิตามินซี 20% สำหรับผลิตภัณฑ์ที่ทำงาน 'ในระดับประสิทธิภาพสูงสุด'
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวในร้านขายยาเหล่านี้ขายปลีกในราคาประมาณ 19 ดอลลาร์และ 13 ดอลลาร์ตามลำดับ
ที่เกี่ยวข้อง: 11 ตัวเลือกมูลนิธิร้านขายยาที่ดีที่สุดตามผู้เชี่ยวชาญด้านการแต่งหน้า -
3 มอยเจอร์ไรเซอร์ Neutrogena Hydroboost
บางทีอาจขัดกับสัญชาตญาณเล็กน้อย การทามอยเจอร์ไรเซอร์เนื้อบางเบาทุกวันสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงทั้งความแห้งกร้านและความมัน โดยการรักษาความชุ่มชื้นและความสมดุลตามธรรมชาติของผิว
ทำนายฝัน ครอบครัวถูกฆ่า
Zubritsky ตั้งข้อสังเกตว่าสองรายการโปรดของเธอมาจาก Neutrogena ( ประมาณ ) และบลิส ( ประมาณ 28 ดอลลาร์ -
“พวกมันมีน้ำหนักเบามาก เป็นแบบเจล ให้ความชุ่มชื้นโดยไม่หนักผิวจนเกินไป และใช่ คุณจำเป็นต้องได้รับความชุ่มชื้นอย่างแน่นอนโดยไม่คำนึงถึงสภาพผิวของคุณ” เธอกล่าว
ที่เกี่ยวข้อง: แพทย์ผิวหนังเผยผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากต้นดอลล่าร์ที่เธอชื่นชอบ 7 รายการสำหรับการต่อต้านวัย -
4 ครีมกันแดด
สุดท้ายนี้ Zubritsky รับรองว่าครีมกันแดดเป็นขั้นตอนสุดท้ายที่สำคัญในการดูแลผิวขั้นพื้นฐาน “กิจวัตรทุกเช้าจะต้องลงเอยด้วย SPF เป็นขั้นตอนสุดท้ายของคุณ โดยไม่ต้องพึ่ง ifs และs หรือแต่เกี่ยวกับเรื่องนี้” เธอกล่าว
แพทย์ผิวหนังกล่าวเสริมว่าร้านขายยามีตัวเลือกดีๆ มากมาย ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องเสียเงินซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่จำเป็นนี้มากเกินไป
ทำนายฝัน ตั้งครรภ์ ความหมายคือ
“ครีมกันแดดล่องหนจาก Elf นี้น่าทึ่งมาก ราคาไม่แพงมาก มันทำหน้าที่เหมือนไพรเมอร์ มองไม่เห็นและไม่ทิ้งคราบสีขาว” เธอเล่า ของมัน 14 ดอลลาร์ที่ CVS -
“ฉันยังชอบครีมกันแดดรายวันแบบใหม่นี้จาก Sun Bum อีกด้วย มันมีเนื้อสีเหมือนน้ำนมและให้ความรู้สึกเหมือนครีมกันแดดของเกาหลี” เธอกล่าวเสริม อันนี้เกี่ยวกับ ที่ CVS -
“หากคุณขี้เกียจและต้องการรวมขั้นตอนเข้าด้วยกัน ลองใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ผสม SPF แบบนี้จากยูเซอริน” เธอกล่าวพร้อมถือ Immersive Hydration Daily Lotion ของยูเซอริน ( ทำเครื่องหมายลงไปที่ $ 19 ในอเมซอน) “มันให้ความชุ่มชื้นขั้นสุด เรียบเนียนไร้คราบขาว – เป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณไม่ตรงเวลา” แพทย์ผิวหนังกล่าวเสริม
ลอเรน เกรย์ ลอเรน เกรย์เป็นนักเขียน บรรณาธิการ และที่ปรึกษาจากนิวยอร์ก อ่านเพิ่มเติม
