มันไม่ง่ายเสมอไป หาคนโกหก . ในขณะที่บางครั้งคำพูดและกิริยาท่าทางของคนๆ หนึ่งทำให้เสียความรู้สึก แต่คนอื่นๆ ก็บอกเรื่องโกหกได้อย่างง่ายดาย อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ายังมีสัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่าบุคคลนั้นกำลังสร้างความจริง ซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับความกังวลใจ คุณคงเห็นแล้วว่า เมื่อคนๆ หนึ่งโกหก—ไม่ว่าจะเป็นเรื่องโกหกที่ไม่เป็นอันตรายหรือเป็นความจริงที่มุ่งร้าย—พวกเขาก็จะเครียด และเมื่อเป็นเช่นนั้นพวกเขา ภาษากาย กะ ที่นี่ นักบำบัดและนักวิเคราะห์ภาษากายจะบอกเราถึงนิสัยประสาทหลักๆ ที่จะช่วยให้คุณมองเห็นคนโกหกได้ ลืมตาและคุณอาจหลีกเลี่ยงความรู้สึกเจ็บปวด ความสับสน หรือแย่กว่านั้น
อ่านต่อไปนี้: 5 สัญญาณภาษากายที่บ่งบอกว่าใครบางคนกำลังโกหก ตามที่นักบำบัดและทนายความ .
1 ดวงตาของพวกเขาเปลี่ยนไป
ดวงตาของคนๆ หนึ่งสามารถบอกคุณได้หลายอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขากำลังโกหก
“เมื่อคนเราโกหก สมองจะทำงานหนักเกินไปเพื่อพยายามหาวิธีที่จะทำให้คนๆ นั้นผ่านสถานการณ์นี้ไปได้โดยไม่ถูกจับได้” กล่าว คอลลีน เวนเนอร์ , LMHC, MCAP, LPC ผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการคลินิกที่ นิวไฮ การให้คำปรึกษา & ให้คำปรึกษา . 'ดวงตาไม่ได้เคลื่อนไหวเป็นเส้นตรง แต่จะพุ่งไปรอบ ๆ ขณะที่สมองประมวลผลข้อมูล สิ่งนี้เรียกว่าการขยับระดับจุลภาค และเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวในความพยายามที่จะหลีกเลี่ยงการตรวจจับ'
ความฝันในอนาคต
คนโกหกอาจละสายตาจากคนที่กำลังคุยด้วย
2 เสียงของพวกเขาเปลี่ยนไป
ปฏิกิริยาที่ไม่ตั้งใจอีกอย่างหนึ่งต่อความกังวลใจที่อาจเกิดขึ้นเมื่อคนๆ หนึ่งโกหกก็คือเสียงที่เปลี่ยนไป Wenner ตั้งข้อสังเกตว่าลักษณะนี้มักเป็นลักษณะของเสียงที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างผิดปกติ
“ความตึงเครียดของเสียงเกิดขึ้นเมื่อพยายามไม่ให้ถูกจับได้—ระดับเสียง ระดับเสียง หรือทั้งสองอย่างอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้” เธอกล่าว 'นอกจากนี้ยังสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงในวิธีการพูดของบุคคล เช่น พูดติดอ่าง ลังเล หรือพูดเร็วเกินไป'
เบลินดาหมายถึงอะไร
ปากของคนๆ หนึ่งอาจแห้งหรือตึงขึ้นด้วย ราวกับกำลังกลั้นโกหก และคุณอาจสังเกตเห็นว่าพวกเขาหายใจตื้นกว่าปกติด้วยซ้ำ ทั้งหมดนี้เป็นผลมาจากความเครียดที่เกิดจากการโกหก
อ่านต่อไปนี้: 90 เปอร์เซ็นต์ของคนกำลังโกหกคู่ของตนเกี่ยวกับเรื่องนี้ การศึกษาใหม่ระบุ .
3 พวกเขาซ่อนมือ
หากคุณคิดว่าใครบางคนกำลังพูดปด ให้ดูที่มือของพวกเขา ถ้าคุณสามารถหาเจอได้ ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
วิธีบอกเจ้านายว่าคุณทำอะไรไม่ได้
“คนที่โกหกอาจเอามือกำหมัด เอามือใส่กระเป๋ากางเกง หรือกอดอก” กล่าว จีน่า มารี กวาริโน ,LMHC,ของ จุดจิต . 'พฤติกรรมแต่ละอย่างเหล่านี้บ่งบอกถึงความตึงเครียดในร่างกายและยังสามารถเป็นวิธีการป้องกันหรือปิดกั้นจากบุคคลอื่นโดยไม่รู้ตัวจากความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากความเครียดจากการโกหก'
4 พวกเขากำลังอยู่ไม่สุข
คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณมักจะอยู่ไม่สุขเมื่อคุณอยู่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด เช่น กำหนดเส้นตายในโครงการงานหรือรอเพื่อเริ่มการสัมภาษณ์ที่สำคัญ สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับการโกหก
'เมื่อคนเราโกหก พวกเขามักจะมีปัญหาในการอยู่นิ่งๆ และอาจกระวนกระวายใจ' กล่าว เฮเธอร์ วิลสัน , LCSW, LCADC, CCTP กรรมการบริหาร at สุขภาพ Epiphany . 'สิ่งนี้อาจแสดงให้เห็นในตัวพวกเขาที่กระดกเท้า ขยับที่นั่ง หรือแม้แต่เดินไปมา'
อีกครั้ง พฤติกรรมดังกล่าวเกิดจากการที่พวกเขารู้สึกกังวลเกี่ยวกับการถูกจับได้ Wilson กล่าว
สำหรับคำแนะนำเกี่ยวกับความสัมพันธ์เพิ่มเติมที่ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ สมัครรับจดหมายข่าวรายวันของเรา .
วิธีการเป็นนักจูบที่ดีที่สุด
5 พวกเขาเบี่ยงเบนไปจากพื้นฐาน
นิสัยประหม่าสำหรับคนคนหนึ่งอาจเป็นพฤติกรรมปกติสำหรับอีกคนหนึ่ง นั่นเป็นเหตุผลที่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคนๆ หนึ่งมักปฏิบัติอย่างไรเพื่อให้จับผิดได้ดีขึ้น
'คุณตรวจจับการหลอกลวงได้โดยการอ่านว่าคนปกตินั้นห่างไกลจากคนปกติมากแค่ไหน ดังนั้นคุณต้องรู้ว่าอะไรคือความปกติ' กล่าว แพตตี้ วู้ด ศศ.ม. ผู้เชี่ยวชาญด้านภาษากายที่ มาตรฐานทองคำของผู้เชี่ยวชาญด้านภาษากาย . 'ตัวอย่างเช่น คุณอาจคิดว่าคนโกหกทุกคนจะหยุดพูดก่อนที่จะพูดและไม่สบตา แต่คนจริงใจที่ชอบเก็บตัวอาจทำแบบนั้นเป็นปกติ ดังนั้นคุณต้องรู้ว่าคนๆ นั้นเป็นคนเก็บตัวหรือชอบเปิดเผย และอะไรคือความพิเศษของพวกเขา นิสัยใจคอพื้นฐานคือ '
นิสัยใดๆ ที่เบี่ยงเบนไปจากสิ่งนั้น—โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวิธีใดวิธีหนึ่งที่ระบุไว้ข้างต้น—อาจเป็นสัญญาณของความไม่ซื่อสัตย์
จูเลียน่า ลาเบียงก้า Juliana เป็นบรรณาธิการและนักเขียนฟีเจอร์ที่มีประสบการณ์ อ่าน มากกว่า
