การทำสิ่งนี้ง่ายๆ ก่อนนอนอาจช่วยชีวิตคุณได้ ผู้ตอบคนแรกๆ กล่าว

แม้ว่าคุณจะมีวันที่ยาวนานและแทบจะรอให้หัวถึงหมอนไม่ได้ แต่ก็ยังมีขั้นตอนที่จำเป็นมากมายที่คุณต้องทำก่อนเข้านอน แน่นอนว่าทุกคนรู้ดีว่า แปรงฟัน เป็นสิ่งจำเป็นในขณะที่คนอื่นอาจอาบน้ำก่อนนอน และนอกจากงานกรูมมิ่งและงานเกี่ยวกับสุขภาพแล้ว หลายคนจะตรวจสอบอย่างรวดเร็วเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีเครื่องใช้ไฟฟ้าเหลืออยู่ เตาถูกปิด และประตูและหน้าต่างบ้านของพวกเขาถูกปิด ปิดและล็อค . แต่เมื่อพูดถึงเรื่องความปลอดภัย มีสิ่งหนึ่งง่ายๆ ที่ผู้เผชิญเหตุคนแรกบอกว่าคุณควรทำก่อนเข้านอนเสมอ ซึ่งอาจช่วยชีวิตคุณได้ อ่านต่อไปเพื่อดูว่างานง่ายๆ ใดที่ควรอยู่ในรายการสิ่งที่ต้องทำทุกคืนของคุณ

อ่านสิ่งนี้ต่อไป: คุณกำลังเชิญโจรเข้าไปในสวนหลังบ้านของคุณ หากคุณมีสิ่งนี้ ตำรวจกล่าวในคำเตือนใหม่ .

อันตรายบางอย่างอาจทำให้ความปลอดภัยของคุณตกอยู่ในความเสี่ยงขณะนอนหลับ

แม้ว่าพวกเขาจะเหนื่อยล้า แต่ก็ไม่มีใครยอมเข้านอนหากพวกเขารู้ว่าพวกเขากำลังตกอยู่ในอันตราย แต่โลกรอบๆ ตัวคุณไม่ได้หยุดนิ่งในขณะที่คุณกำลังงีบ: อันตรายบางอย่าง เช่น ไฟไหม้บ้าน อาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งหากพวกเขาเริ่มต้นเมื่อคุณอ่อนแอที่สุด ตามรายงานของแผนกดับเพลิงของนครนิวยอร์ก มากกว่าครึ่งของทั้งหมด ไฟไหม้บ้านเสียชีวิต เกิดขึ้นระหว่าง 22.00 น. และ 6 โมงเช้า

น่าเสียดายที่การปกป้องตัวเองและคนที่คุณรักจากไฟที่ไม่คาดคิดเริ่มยากขึ้น แม้ว่าคุณจะพร้อมแล้วก็ตาม การทดสอบความปลอดภัยจากอัคคีภัยที่ดำเนินการโดย Underwriter Laboratories (UL) สรุปได้ว่าบ้านส่วนใหญ่มีเพียง สามนาทีหรือน้อยกว่า ให้ทุกคนออกไปภายนอกได้อย่างปลอดภัยในกรณีเกิดเพลิงไหม้ เดอะวอชิงตันโพสต์ รายงาน ตัวเลขนี้เปรียบเทียบกับการประมาณการของ UL ก่อนหน้านี้เมื่อ 30 ปีที่แล้วเป็นเวลา 17 นาที ซึ่งเป็นผลมาจากการเพิ่มขึ้นของการใช้วัสดุสังเคราะห์ในวัสดุก่อสร้างและเฟอร์นิเจอร์ในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมา

ด้วยกรอบเวลาอันสั้นที่จะพาตัวเองและคนที่คุณรักปลอดภัย ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าทุกวินาทีมีค่า

ผู้เผชิญเหตุครั้งแรกกล่าวว่ามีสิ่งหนึ่งที่คุณควรทำก่อนนอนเสมอที่สามารถช่วยชีวิตคุณได้

งานสองสามอย่างสุดท้ายที่คุณทำก่อนเข้านอนอาจเป็นส่วนหนึ่งของความจำของกล้ามเนื้อ เช่น การตั้งนาฬิกาปลุกและปิดไฟ แต่ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าว การปิดประตูห้องนอนขณะนอนหลับอาจเป็นเครื่องช่วยชีวิตได้

ในวิดีโอ TikTok ที่ได้รับความนิยมล่าสุดซึ่งมีการดูมากกว่า 8.2 ล้านครั้ง ณ วันที่ 5 ต.ค. นักผจญเพลิงที่เดินผ่าน ชื่อผู้ใช้ @smokemedic แสดงห้องนอนเด็กที่ดูธรรมดาด้วยเตียงที่จัดอย่างประณีตและโต๊ะเครื่องแป้งที่เป็นระเบียบ อย่างไรก็ตาม เมื่อกล้องหันไปรอบๆ ก็เผยให้เห็นโถงทางเดินและห้องที่ไฟไหม้ใหญ่ได้ไหม้เกรียม คนถ่ายอธิบายว่าเหตุผลเดียวที่ห้องไม่ได้รับบาดเจ็บคือ ประตูถูกปิด , In The Know รายงาน

“อย่าลืมปิดประตูห้องนอนก่อนนอนในตอนกลางคืน มันสามารถสร้างความแตกต่างได้มาก” คำบรรยายในวิดีโออ่าน

ที่เกี่ยวข้อง: สำหรับข้อมูลที่เป็นปัจจุบันมากขึ้นลงทะเบียนสำหรับ .ของเรา จดหมายข่าวรายวัน .

มีเพียง 4 ใน 10 คนที่ทำตามขั้นตอนด้านความปลอดภัยง่ายๆ นี้ทุกคืน

นอกจากการแสดงให้เห็นโดยตรงว่าการนอนโดยปิดประตูบ้านนั้นสามารถป้องกันไฟที่ลุกลามได้อย่างรวดเร็วเพียงใด วิดีโอนี้ยังดึงความสนใจไปที่ UL ปิดก่อนที่คุณจะงีบหลับ รณรงค์สร้างจิตสำนึกด้านความปลอดภัยในคำบรรยาย โครงการชี้ให้เห็นถึงงานวิจัยที่ระบุว่า 'ประตูที่ปิดอาจหมายถึงความแตกต่างระหว่าง 1,000 องศาและ 100 องศาในกรณีเกิดเพลิงไหม้' และ 'สามารถรักษาระดับคาร์บอนมอนอกไซด์ที่ 1,000 PPM เทียบกับ 10,000 PPM' เมื่อเทียบกับประตูที่เปิดอยู่ ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการทำทุกวันได้ผลเพราะช่วยได้ กันไฟไม่ให้เติบโต . 'การปิดประตูจำกัดการแพร่กระจายของควันและจำกัดออกซิเจนที่พร้อมสำหรับการเผาไหม้' แดเนียล มาเดอร์ซีคอฟสกี้ ปริญญาเอก ผู้อำนวยการวิจัยสถาบันวิจัยความปลอดภัยจากอัคคีภัยของ UL บอกกับ The New York Times ในการให้สัมภาษณ์เมื่อเดือนมกราคมที่ผ่านมา

น่าเสียดายที่เทคนิคความปลอดภัยที่เรียบง่ายไม่ปรากฏเป็นบรรทัดฐาน จากการสำรวจที่จัดทำโดย UL ประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์ของผู้คน นอนเปิดประตูห้องนอน , แม่บ้านที่ดี รายงาน

ผู้เผชิญเหตุขั้นแรกขอให้ทุกคนตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังทำตามขั้นตอนที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อป้องกันตนเองจากไฟไหม้ ซึ่งรวมถึงการปิดประตูบ้านด้วย

ด้วยระยะเวลาอันสั้นในการไปถึงความปลอดภัย สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณกำลังทำตามขั้นตอนทั้งหมดที่จำเป็นเพื่อ ป้องกันตัวเองจากไฟไหม้บ้าน . UL ระบุว่าการติดตั้งเครื่องตรวจจับควันบนทุกชั้นในบ้านของคุณและตรวจสอบสองครั้งต่อปีอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรับการแจ้งเตือนล่วงหน้า วิธีที่ดีที่สุดคือมีแผนหนีไฟที่สมาชิกในครัวเรือนของคุณฝึกฝนและจดจำ รวมถึงการรู้วิธีรับมือเมื่อทางออกปกติไม่สามารถผ่านได้

แต่ในแต่ละวัน ผู้เชี่ยวชาญยังคงชี้ให้เห็นถึงการปฏิบัติก่อนนอนของ ปิดห้องของคุณ สามารถเป็นประโยชน์อย่างมหาศาล

“ในฐานะนักวิจัยและผู้เชี่ยวชาญด้านบริการดับเพลิง เราสนับสนุนให้ผู้คนใช้มาตรการป้องกันหลายอย่างและมีแผนอพยพ แต่การปิดประตูในตอนกลางคืนเป็นกิจวัตรที่ง่ายและรวดเร็วอย่างหนึ่งที่ทุกคนสามารถทำได้ในตอนนี้” สตีฟ เคอร์เบอร์ ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยความปลอดภัยนักผจญเพลิง UL กล่าวในการแถลงข่าวปี 2018 'เป็นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ง่ายมากที่สามารถช่วยชีวิตคุณและคนที่คุณรักได้'

Zachary Mack แซคเป็นนักเขียนอิสระที่เชี่ยวชาญด้านเบียร์ ไวน์ อาหาร สุรา และการเดินทาง เขาอยู่ในแมนฮัตตัน อ่าน มากกว่า