นี่เป็นวิธีเดียวที่คุณจะมี“ ปาร์ตี้คริสต์มาสอย่างปลอดภัย” คุณหมอกล่าว

คริสต์มาสเป็นช่วงเวลา เมื่อครอบครัวมารวมตัวกันเพื่อรับประทานอาหารและแบ่งปันของขวัญ แต่อย่างที่เราทราบกันดีว่าการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนากำลังทำให้หลายคนต้องพิจารณาแผนวันหยุดของพวกเขาใหม่ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพกำลังให้คำแนะนำแก่กลุ่มต่างๆที่จะไม่รวมตัวกัน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่เต็มใจที่จะสละเวลาส่วนตัวกับคนที่ตนรัก และในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญคนหนึ่งกำลังทิ้งความรู้ด้วยวิธีเดียวที่คุณสามารถรวบรวมได้ด้วยตนเองอย่างปลอดภัยในช่วงเทศกาลวันหยุดนี้อาจไม่ใช่สิ่งที่คุณจะต้องตื่นเต้นที่จะได้ยิน Michael Osterholm ซึ่งเป็นสมาชิกของประธานาธิบดีที่ได้รับเลือก โจไบเดน คณะที่ปรึกษาโควิด -19 กล่าวว่าวิธีเดียวที่คุณจะมี 'ปาร์ตี้คริสต์มาสอย่างปลอดภัย' ในปีนี้คือ หากแขกของคุณกักกันเป็นเวลา 10 ถึง 14 วัน . อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่าเหตุใดจึงเป็นข้อควรระวังด้านความปลอดภัยที่สำคัญและสำหรับข้อกังวลเกี่ยวกับไวรัสโคโรนาเพิ่มเติม การได้รับ COVID ในห้องกับคนที่มีมันใช้เวลานานแค่นี้ .

'ไม่มีงานเลี้ยงคริสต์มาสที่ปลอดภัยในประเทศนี้ในขณะนี้เว้นแต่ทุกคนในช่วง 10 ถึง 14 วันก่อนหน้านี้จะถูก [กักบริเวณ]' Osterholm กล่าวในระหว่างการให้สัมภาษณ์กับ CNN เมื่อวันที่ 10 ธันวาคม วันใหม่ . 'ฉันไม่สนใจว่าฉันจะถูกกล่าวหาว่าเป็นกรินช์ที่ขโมยคริสต์มาส แต่คุณรู้อะไรไหมฉันอยากให้คุณอยู่ในช่วงคริสต์มาสหน้าและคริสต์มาสหลังจากนั้น'

Osterholm กล่าวว่าผู้คนควรรวมตัวกับคนที่พวกเขาถูก 'กระถาง' ด้วยกันเท่านั้นซึ่งหมายถึงคนที่คุณเคยอยู่รอบ ๆ มาโดยตลอดซึ่งไม่ได้มีการเปิดเผยภายนอก จากข้อมูลของ Osterholm สิ่งนี้น่าจะเป็นครอบครัวใกล้ชิดของคุณ แต่ไม่ใช่ว่าสมาชิกในครอบครัวทุกคนจะต้องนับ

หมายความว่าอย่างไรเมื่อคุณฝันถึงพระเยซู

'ถ้าลูกชายและลูกสาวของคุณเป็น กลับบ้านจากวิทยาลัย พวกเขาไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของเงินกองกลางของคุณ ไม่ว่าพวกเขาจะกักกันเป็นเวลา 10 ถึง 14 วันหรือไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงวันหยุด 'เขากล่าว

คำเตือนของ Osterholm เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่สหรัฐอเมริกามีจำนวนไวรัสโคโรนาสูงเป็นประวัติการณ์ ตาม นิวยอร์กไทม์ส , วันสูงสุดสำหรับผู้ป่วย COVID รายใหม่ เป็นวันที่ 4 ธันวาคมโดยมีผู้ป่วยรายใหม่ 229,243 ราย ในการเปรียบเทียบสถิติสูงสุดในช่วงฤดูร้อนอันโหดร้ายของการระบาดใหญ่ไม่ถึง 80,000

และ Osterholm ไม่ได้อยู่คนเดียวในการประเมินวันหยุดของเขา Anthony Fauci นพ. ผู้อำนวยการสถาบันโรคภูมิแพ้และโรคติดเชื้อแห่งชาติ (NIAID) ยังเตือนชาวอเมริกันไม่ให้มีการชุมนุมในวันคริสต์มาส เขายังบอกกับ CBS News เมื่อวันที่ 7 ธันวาคมว่านี่จะเป็นครั้งแรกในรอบกว่า 30 ปีที่เขาเป็น ไม่ใช้จ่ายคริสต์มาสกับลูกสาวของเขา .

แน่นอนว่าผู้คนยังคงมารวมตัวกันแม้จะมีคำเตือนของ Osterholm และ Fauci ก็ตาม แต่ยังมีอีกหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาความปลอดภัยไว้เหนือเขตกักบริเวณ สำหรับคำแนะนำจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ใน การสังสรรค์ในวันหยุดที่ปลอดภัย อ่านต่อและสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับไวรัส นี่คือช่วงเวลาที่มีคนน่าจะให้ COVID กับคุณมากที่สุดการศึกษาแสดงให้เห็น .

1 สวมหน้ากาก

iStock

คำที่ใช้คำใหญ่ให้ฟังดูฉลาด

CDC กำลังผลักดันให้สวมหน้ากากในงานเฉลิมฉลองวันหยุดปีนี้ไม่ใช่แค่หน้ากากใด ๆ พวกเขาบอกว่าหน้ากากของคุณต้องมีสองชั้นขึ้นไปและต้องสวมที่จมูกและปากของคุณเพื่อปกป้องคนที่คุณรักในคริสต์มาสนี้ และสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความปลอดภัยของหน้ากาก หน้ากากอนามัยชนิดนี้ไม่ได้ปกป้องคุณจากโควิด -19 WHO เตือน .

2 หลีกเลี่ยงพื้นที่ในร่มที่แออัดและมีการระบายอากาศไม่ดี

iStock

ด้วยสภาพอากาศที่หนาวเย็นกว่าในพื้นที่ส่วนใหญ่ของประเทศจึงเป็นเรื่องยากที่จะจัดงานนอกสถานที่ แต่ถ้าคุณวางแผนที่จะเข้าร่วมการชุมนุมในร่ม CDC ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยง 'ฝูงชนและพื้นที่ในร่มที่ไม่ให้อากาศบริสุทธิ์จากภายนอกมากที่สุด' และสำหรับข้อมูลล่าสุดเพิ่มเติม ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวรายวันของเรา .

หนังสือรักที่ดีที่สุดตลอดกาล

3 อยู่ห่างจากผู้ที่ไม่ได้อยู่กับคุณอย่างน้อยหกฟุต

iStock

ไม่สำคัญว่าคุณจะอยู่ในบ้านหรือนอกบ้าน CDC บอกว่าคุณเป็น มีแนวโน้มที่จะได้รับ COVID มากขึ้น หากคุณติดต่ออย่างใกล้ชิดกับคนอื่นดังนั้นคุณควรรักษาระยะห่างจากคนที่ไม่ได้อยู่ในวงใกล้ ๆ คุณสักหกฟุต และสำหรับอาการผิดปกติของไวรัส ความเจ็บปวดที่แปลกประหลาดนี้อาจเป็นสัญญาณแรกที่คุณมี COVID การศึกษากล่าว .

4 ล้างมือของคุณ

iStock

การล้างมือด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 วินาทีเป็นส่วนสำคัญในการต่อสู้กับโรคระบาด แต่ CDC ยังตั้งข้อสังเกตว่าสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องทำก่อนรับประทานอาหารคริสต์มาสหากคุณไปสังสรรค์กับคนอื่น ๆ และสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขอนามัยของมือ นี่คือตอนที่คุณยังลืมล้างมือการศึกษากล่าว .

5 รับการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่

iStock

ก๊อก ก๊อก ตลก ให้กำลังใจใครซักคน

ไม่เพียง แต่ไข้หวัดใหญ่จะช่วยคุณได้เท่านั้น แต่ยังสามารถปกป้อง 'ครอบครัวเพื่อนและชุมชนของคุณจากการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่' ได้อีกด้วย สิ่งนี้ช่วยลดความเสี่ยงของการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลซึ่งอาจเพิ่มการสัมผัสกับ COVID ได้เช่นกัน และสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการป้องกันไข้หวัด คุณต้องทำสิ่งนี้ก่อนที่จะได้รับ Flu Shot ผู้เชี่ยวชาญกล่าว .

6 หลีกเลี่ยงการร้องเพลงหรือตะโกน

iStock

ในขณะที่คุณอาจกระตือรือร้นที่จะเปิดเพลงคริสต์มาสที่แฟน ๆ ชื่นชอบเพื่อให้ทุกคนร้องตามได้ CDC ก็ไม่สนับสนุนสิ่งนี้ ท้ายที่สุดแล้วการร้องเพลงสามารถช่วยกระจายอนุภาคอากาศที่อาจปนเปื้อนไปทั่วห้องได้ นอกจากนี้ CDC ยังแนะนำให้คุณเปิดเพลงพื้นหลังในระดับเสียงเบา ๆ หากคุณกำลังเล่นอยู่เนื่องจากจะช่วยป้องกันไม่ให้แขกต้องตะโกนซึ่งอาจทำให้ COVID แพร่กระจายได้อีกด้วย และสำหรับข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมจากผู้เชี่ยวชาญ Fauci กล่าวว่าสิ่งนี้สามารถแพร่กระจาย COVID ได้มากกว่าสิ่งใด ๆ .

ชีวิตที่ดีที่สุด ติดตามข่าวสารล่าสุดอย่างต่อเนื่องเนื่องจากเกี่ยวข้องกับ COVID-19 เพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดีปลอดภัยและได้รับข้อมูลข่าวสาร นี่คือคำตอบสำหรับคุณมากที่สุด คำถามเกี่ยวกับการเผาไหม้ , วิธีที่คุณสามารถรักษาความปลอดภัย และมีสุขภาพดี ข้อเท็จจริง ที่คุณต้องรู้ ความเสี่ยง คุณควรหลีกเลี่ยง ตำนาน คุณต้องเพิกเฉยและ อาการ ที่ต้องระวัง คลิกที่นี่เพื่อดูการรายงานข่าว COVID-19 ทั้งหมดของเรา และ ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวของเรา เพื่อให้ทันสมัยอยู่เสมอ