นี่คือสหรัฐอเมริกาที่ผู้คนอาศัยอยู่นานที่สุด

ไม่จำเป็นต้องพูดการมีชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุขส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการเลือกใช้ชีวิตส่วนตัวของคุณ ทุกอย่างตั้งแต่สิ่งที่คุณกินไปจนถึงการออกกำลังกาย กับความเร็วที่คุณเดิน ส่งผลต่ออายุการใช้งานของคุณในรูปแบบหลัก ๆ แต่ตาม การประเมินใหม่ที่ไม่ธรรมดา โดยผู้ทำงานร่วมกันด้านภาระโรคของสหรัฐอเมริกาก็เช่นกันในที่ที่คุณอาศัยอยู่

การศึกษาวิเคราะห์สาเหตุ 333 และปัจจัยเสี่ยง 84 ประการของการเสียชีวิตตั้งแต่ปี 1990 ถึง 2016 เพื่อให้การประเมินรูปแบบสุขภาพในอเมริกาโดยรัฐเป็นครั้งแรก โชคดีที่อัตราการเสียชีวิตโดยรวมในสหรัฐอเมริกาลดลงจาก 745.2 ต่อ 100,00 คนในปี 2533 เป็น 578.0 ในปี 2559 อายุขัยสูงสุดอยู่ที่ฮาวายซึ่งมีอยู่ที่ 81.3 ปี ต่ำสุดคือมิสซิสซิปปีซึ่งอายุขัยอยู่ที่ 74.7 ปีเท่านั้น

อายุขัยของทุกรัฐได้รับการประเมินเพื่อแจ้งลำดับความสำคัญด้านสุขภาพของประเทศสำหรับการวิจัยการดูแลทางคลินิกและนโยบาย แต่ก็มีประโยชน์เช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณ เกษียณแล้ว หรือ อาชีพอิสระ และมีอิสระในการใช้ชีวิตได้ทุกที่ที่คุณต้องการ ดังนั้นอ่านต่อไปเพื่อดูว่ารัฐใดในอเมริกาที่มีอายุขัยสูงสุด และถ้าคุณต้องการที่จะเจาะจงมากขึ้นให้ตรวจสอบ 50 เมืองในอเมริกาที่ผู้คนอาศัยอยู่นานที่สุด .

9 วอชิงตัน

วอชิงตันซึ่งอายุขัยเฉลี่ยอยู่ที่ 80.2 ปีได้รับการจัดอันดับให้เป็นหนึ่งในรัฐที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากที่สุดในอเมริกา นอกจากนี้ยังมีอุทยานแห่งชาติสามแห่งที่อยู่ในเขตแดนของรัฐสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการปีนเขา และ จากการวิจัยพบว่าสามารถเดินได้ หนทางสู่ชีวิตที่ยืนยาว

8 นิวเจอร์ซีย์

Shutterstock

อัตราการหย่าร้างในนิวเจอร์ซีย์เป็นหนึ่งในประเทศที่ต่ำกว่าซึ่งอาจเป็นไปได้ว่าพวกเขาทำได้ถึง 80.2 ปี หากต้องการศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับการแต่งงานและการมีอายุยืนยาวโปรดดูที่ การหย่าร้างสามารถทำให้ชีวิตคุณสั้นลงได้อย่างไร .

7 โคโลราโด

โคโลราโดได้รับการจัดอันดับให้เป็นรัฐที่มีการเคลื่อนไหวมากที่สุดเป็นอันดับที่ห้าของประเทศและเทือกเขาร็อกกีมีภูมิทัศน์ที่สวยงามสำหรับการปีนเขาเล่นสกีหรือไปตั้งแคมป์ และ การออกกำลังกายเป็นประจำถือเป็นเส้นทางที่รับประกันได้มากที่สุดวิธีหนึ่ง เพื่อชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี ไม่น่าแปลกใจที่อายุขัยของที่นี่คือ 80.2 ปี

6 แมสซาชูเซตส์

Shutterstock

พระราชบัญญัติการดูแลราคาไม่แพงมีต้นแบบมาจากการดูแลสุขภาพถ้วนหน้าของรัฐนี้ซึ่งจะยังคงมีอยู่แม้ว่า Obamacare จะถูกยกเลิกก็ตาม และการเข้าถึงการดูแลสุขภาพที่ดีก็เป็นปัจจัยหนึ่งในการตัดสินอายุยืนซึ่งเป็นสาเหตุที่นาฬิกาของแมสซาชูเซตส์อยู่ที่ 80.4 ปี

5 นิวยอร์ก

Shutterstock

ไม่มีความลับใด ๆ ที่ชาวนิวยอร์กจะเฝ้าดูสิ่งที่พวกเขากินซึ่งอาจเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้พวกเขาก้าวไปสู่ ​​80.5 ปีได้อย่างไร หลังจากนั้น, วิทยาศาสตร์พบหลักฐานที่ชี้ให้เห็นว่าการนับแคลอรี่ช่วยให้คุณอายุน้อย .

4 มินนิโซตา

การวิจัยระบุว่าการมองโลกในแง่ดีเป็นหนึ่งในสี่ลักษณะบุคลิกภาพ ที่รับประกันว่าจะยืดอายุการใช้งานของคุณ และเราทุกคนรู้ดีว่าชาวมินนิโซตาเป็นกลุ่มที่ร่าเริงซึ่งอาจเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้อายุขัยเฉลี่ย 80.8 ปี มินนิโซตาได้รับการกล่าวถึงเป็นพิเศษในการประเมินเพื่อเอาชนะทุกรัฐและ District of Columbia สำหรับอายุขัยเฉลี่ยที่มีสุขภาพดีที่ 70.3 ปี

3 คอนเนตทิคัต

คอนเนตทิคัตซึ่งอายุขัย 80.8 ปีเป็นรัฐที่ร่ำรวยที่สุดในอเมริกาและคนร่ำรวยมักจะมีอายุยืนยาวขึ้น แต่เป็น Warren Buffet เพิ่งเตือนประชาชน สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเงินไม่เท่ากับความสุข

2 แคลิฟอร์เนีย

Shutterstock

แคลิฟอร์เนียอยู่ใกล้ที่สุดในอเมริกาที่คุณสามารถไปได้ ซาร์ดิเนียซึ่งมีผู้คนอาศัยอยู่เป็นประจำเมื่ออายุเกิน 90 ปี . ด้วยอายุขัยเฉลี่ย 80.9 ปีชาวแคลิฟอร์เนียไม่ได้อยู่เบื้องหลังมากเกินไปอาจเป็นเพราะพวกเขาปฏิบัติตามกฎเดียวกันเพื่ออายุที่ยืนยาว

1 ฮาวาย

ใช่มันเป็นสวรรค์ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ชาวฮาวายจะเข้าสู่ยุค 81.3 ที่สุกงอม แต่คุณไม่จำเป็นต้องอาศัยอยู่บนชายหาดบนเกาะเล็ก ๆ แห่งหนึ่งเพื่อเพลิดเพลินไปกับประโยชน์ของมัน หลังจากนั้น, โฮโนลูลูเพิ่งได้รับการจัดอันดับให้เป็นอันดับหนึ่ง ในการกำจัดของเสียมลพิษทางอากาศโรคติดเชื้อและคุณภาพน้ำในการศึกษาเกี่ยวกับสถานที่ที่ดีที่สุดในการใช้ชีวิตในต่างประเทศ

หากต้องการค้นพบความลับที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนรับจดหมายข่าวรายวันของเราฟรี !