เมื่อคุณโตขึ้น เป็นเรื่องปกติที่พ่อแม่ของคุณจะปรากฏตัวในชีวิตคุณโดยไม่จำเป็น เพราะคุณไม่เพียงแต่พึ่งพาพวกเขาเพื่อความปลอดภัยทางอารมณ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเครื่องมือในการเอาชีวิตรอดของคุณด้วย อย่างไรก็ตาม เมื่อเด็กเติบโตและได้รับอิสรภาพ สุขภาพก็จะแข็งแรง ความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก จะเปลี่ยนไปสู่สิ่งที่สมดุลมากขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ผู้ปกครองจะมองว่าลูกหลานของตนเป็นบุคคลที่โดดเด่นของตนเอง โดยมีความต้องการ ความปรารถนา และมุมมองที่ถูกต้องซึ่งคู่ควรกับการตรวจสอบและการสนับสนุน น่าเสียดาย หากคุณถูกเลี้ยงดูมาโดยแม่ที่หลงตัวเอง นี่ไม่น่าจะใช่ประสบการณ์ของคุณ
ในความเป็นจริง, นักจิตบำบัดที่ได้รับแจ้งเกี่ยวกับการบาดเจ็บ และผู้สร้างเนื้อหา มีอา อาเมน กล่าวว่ามี 7 วิธีทั่วไปที่มารดาที่หลงตัวเองมักจะทำให้ความสัมพันธ์กับลูกต้องหยุดชะงัก เธอเตือนโดยการสังเกตเห็นสิ่งเหล่านี้เท่านั้น คุณจึงจะเริ่มดึงตัวเองออกจากรูปแบบที่เป็นพิษเหล่านี้ได้
ที่เกี่ยวข้อง: ทำไมคุณไม่ควรเรียกคนหลงตัวเอง—และจะทำอย่างไรแทน นักบำบัดกล่าว .
1 พวกเขาเน้นการสนทนารอบตัวเอง
การหลงตัวเองส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยการขาดความเห็นอกเห็นใจของบุคคล ความรู้สึกยิ่งใหญ่หรือเหนือกว่า และการได้รับสิทธิ์ นั่นเป็นสาเหตุที่ผู้หลงตัวเองมักจะเอาตัวเองเป็นศูนย์กลางของการสนทนาทุกครั้งที่ทำได้
หัวลูกศรเป็นสัญลักษณ์อะไร
“พวกเขามีทักษะในการหันทุกบทสนทนากลับมาหาตัวเอง แม้ว่าหัวข้อนั้นจะเกี่ยวกับคุณก็ตาม” Amini อธิบายในรายงานล่าสุด โพสต์ของติ๊กต๊อก .
สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยากที่จะโต้แย้งเมื่อผู้หลงตัวเองคนนั้นคือแม่ของคุณเพราะมันทำลายความสัมพันธ์ที่แท้จริงระหว่างคุณ หากการค่อยๆ เปลี่ยนบทสนทนากลับไปสู่หัวข้อที่เป็นกลางเป็นประจำดูเหมือนจะล้มเหลว การไปพบนักบำบัดประจำครอบครัวอาจช่วยให้คุณสร้างสมดุลได้มากขึ้น
2 ความรักของพวกเขามีเงื่อนไข
หากคุณสังเกตเห็นว่าแม่ของคุณมองเห็นระหว่างการรักและการปฏิเสธคุณ นี่ก็เป็นสัญญาณอีกประการหนึ่งว่าพวกเขาอาจจะเป็นคนหลงตัวเอง อุณหภูมิลดลงอย่างกะทันหัน เริ่มจากท่าทางที่อบอุ่น จากนั้นความเย็นจัด อาจหมายความว่าพวกเขากำลังใช้ความรักเป็นเครื่องมือในการบงการ
“ความรักของพวกเขาเป็นไปตามเงื่อนไขและมักจะรู้สึกเหมือนเป็นการทำธุรกรรม” Amini กล่าว 'พวกเขาให้ความสนใจและความเมตตาต่อเมื่อคุณตอบสนองความต้องการของพวกเขาหรือทำให้พวกเขารู้สึกดีหรือดูดีเท่านั้น'
3 พวกเขาจุดไฟให้คุณ
การจุดแก๊สเป็นอีกอาการหนึ่งที่พบบ่อยของการหลงตัวเอง Amini กล่าว ถ้าแม่ของคุณเป็นคนหลงตัวเอง เธออาจปฏิเสธหรือเพิกเฉยต่อการรับรู้ความเป็นจริงของคุณ ทำให้คุณรู้สึกสับสนหรือสับสน
“พวกเขาไม่เคยรับรู้ความรู้สึกถึงความเป็นจริงของคุณเลย” นักจิตอายุรเวทกล่าว “พวกเขาพลิกสถานการณ์ ทำให้คุณสงสัยความทรงจำและความรู้สึกของตัวเอง และพวกเขายืนยันว่าสิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นแตกต่างไปจากที่คุณจำได้”
เมื่อไหร่จะเลิกวิวาห์
ที่เกี่ยวข้อง: 4 สัญญาณที่บ่งบอกว่าพ่อแม่ของคุณกำลังจุดไฟให้คุณ นักบำบัดกล่าว .
4 พวกเขาเป็นนักวิจารณ์ที่ยากที่สุดของคุณ
เป็นเรื่องปกติในความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกที่ทั้งสองฝ่ายจะรู้สึกถูกวิพากษ์วิจารณ์ แต่หากคุณสังเกตเห็นว่าแม่ของคุณเป็นคนที่วิจารณ์คุณได้ยากที่สุด ก็อาจจะมีปัญหาที่ลึกซึ้งกว่านี้เกิดขึ้น
ไอเดียของขวัญสำหรับคนมีครบทุกอย่าง
ผู้หลงตัวเอง 'เป็นผู้เชี่ยวชาญในการวิพากษ์วิจารณ์ มักจะรุนแรงและเป็นส่วนตัว และพวกเขาจะวิพากษ์วิจารณ์คุณมากกว่าที่พวกเขายกย่องหรือสนับสนุนคุณ' Amini กล่าว หากคุณสังเกตเห็นว่าพ่อแม่ของคุณร้องไห้ให้คุณเป็นประจำ นี่ถือเป็นสัญญาณอันตรายที่สำคัญ เธอเตือน
5 พวกเขาสร้างดราม่า
ทุกครอบครัวมีความขัดแย้ง แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าแม่ของคุณชอบดูละคร นี่อาจเป็นสัญญาณว่าเธอมีแนวโน้มหลงตัวเอง “พวกเขาประสบความสำเร็จบนความสับสนวุ่นวายและความขัดแย้งเพียงเพื่อให้เป็นศูนย์กลางของความสนใจหรือยืนยันอำนาจของพวกเขา” Amini อธิบาย
แม่ที่หลงตัวเองอาจใช้ภาษาที่ยั่วโทสะหรือพูดเกินจริง อ่านความตั้งใจของผู้อื่น หรือจมอยู่กับความล้มเหลวหรือการล่วงละเมิดของผู้อื่น ทั้งหมดนี้เพื่อพยายามเพิ่มความรุนแรงในความสัมพันธ์หรือแสดงบทบาทเป็นเหยื่อ หากคุณเห็นสิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยๆ อาจเป็นสัญญาณว่าแม่ของคุณมีลักษณะหลงตัวเอง
ที่เกี่ยวข้อง: 3 สัญญาณอันตรายที่คุณกำลังออกเดทกับคนหลงตัวเอง นักบำบัดกล่าว .
6 พวกเขาทำให้คุณพึ่งพาพวกเขา
เมื่อคุณมีร่างกาย อารมณ์ หรือ ขึ้นอยู่กับการเงิน สำหรับใครบางคน มันตอกย้ำพลังที่ไม่สม่ำเสมอระหว่างคุณ แม่ที่หลงตัวเองมักจะจงใจเลี้ยงดูการพึ่งพานั้นเพื่อรักษาความรู้สึกควบคุมและความเหนือกว่า ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
“ความเป็นอิสระของคุณคือความไม่สะดวกของพวกเขา ขั้นตอนใดๆ ที่คุณดำเนินการไปสู่ความเป็นอิสระของคุณจะถูกต่อต้านหรือก่อวินาศกรรมโดยสิ้นเชิง” Amini กล่าว
7 พวกเขาทำให้คุณพยายามขอความเห็นชอบจากพวกเขา
สุดท้ายนี้ หากแม่ของคุณเป็นคนหลงตัวเอง เธอมักจะแสดงความรักหรือความเห็นชอบจากแม่เป็นสิ่งที่คุณจำเป็นต้องมีเพื่อให้ได้มาหรือบรรลุผลสำเร็จ
“พวกเขาใช้ความรักเป็นอาวุธ โดยเสนอให้เป็นรางวัลสำหรับการปฏิบัติตาม และถอนมันเป็นการลงโทษ ทำให้พวกเขาเห็นชอบในสิ่งที่คุณรู้สึกว่าคุณต้องได้รับครั้งแล้วครั้งเล่า” อามินีกล่าว
อะไรคือสัญญาณว่าภรรยาคุณนอกใจ
หากคุณสังเกตเห็นคุณลักษณะเฉพาะนี้ สิ่งสำคัญคือต้องถอยออกไปและให้ความเห็นชอบแบบไม่มีเงื่อนไขกับตัวเอง มุ่งเน้นไปที่จุดแข็งของคุณ ภูมิใจในความสำเร็จทั้งเล็กและใหญ่ และมอบความสง่างามให้กับตัวเองเมื่อคุณพบว่าตัวเองกำลังดิ้นรน
แม้ว่าคุณจะไม่สามารถแก้ไขความสัมพันธ์ที่พังทลายได้เสมอไป แต่คุณสามารถปกป้องสุขภาพจิตของคุณได้ด้วยการ การสร้างขอบเขต และฝึกการดูแลตัวเอง พูดคุยกับนักบำบัดเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาบาดแผลจากการโตมากับพ่อแม่ที่หลงตัวเอง
หากต้องการข่าวสารสุขภาพจิตเพิ่มเติมที่ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวรายวันของเรา .
ลอเรน เกรย์ ลอเรน เกรย์เป็นนักเขียน บรรณาธิการ และที่ปรึกษาจากนิวยอร์ก อ่าน มากกว่า
