เราทุกคนต้องการที่จะมีร่างกาย พอดีและมีสุขภาพดี เป็นไปได้. แต่จากการวิจัยความสามารถของเราในการทำเช่นนั้นมักขึ้นอยู่กับ ที่เราอาศัยอยู่ . นั่นเป็นเหตุผลที่ในแต่ละปี American College of Sports Medicine (ACSM) เผยแพร่ ดัชนีการออกกำลังกาย ซึ่งเป็นการจัดอันดับ 100 เมืองที่ใหญ่ที่สุดในอเมริกาโดยพิจารณาจากคะแนนพฤติกรรมสุขภาพผลลัพธ์ด้านสุขภาพโครงสร้างพื้นฐานของชุมชนและนโยบายท้องถิ่นที่สนับสนุนวิถีชีวิตที่เคลื่อนไหวร่างกาย พวกเขาคำนวณคะแนนของแต่ละเมืองในสองระดับ ได้แก่ สุขภาพส่วนบุคคลชุมชนและสิ่งแวดล้อมก่อนที่จะพิจารณาอันดับสุดท้าย
จากข้อมูลของ ASCM: 'เมืองที่มีคะแนนสูงสุดถือได้ว่ามีการออกกำลังกายในชุมชนที่แข็งแกร่งซึ่งเป็นแนวคิดที่คล้ายคลึงกับบุคคลที่มีสมรรถภาพทางกายส่วนบุคคลที่แข็งแกร่ง เมืองที่อยู่ในอันดับต้น ๆ ของดัชนีฟิตเนสมีจุดแข็งและทรัพยากรที่สนับสนุนการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและมีความท้าทายน้อยลงที่ขัดขวาง สิ่งที่ตรงกันข้ามเป็นจริงสำหรับเมืองที่อยู่ใกล้ด้านล่างสุดของการจัดอันดับ '
ในปี 2020 ACSM ตั้งชื่อเมืองอาร์ลิงตันรัฐเวอร์จิเนียเป็นเมืองที่เหมาะสมที่สุดในสหรัฐอเมริกา มหานครใหญ่แห่งใดที่ตั้งอยู่ฝั่งตรงข้ามของสเปกตรัม? ต่อไปนี้คือ 50 เมืองที่ไม่อยู่ทรงที่สุดในอเมริกานับถอยหลังจากที่เลวร้ายไปสู่ความเลวร้ายที่สุด และสำหรับสถานที่ที่คุณอาจไม่ปลอดภัยเท่าที่คุณต้องการลองดู นี่คือรัฐที่อันตรายที่สุดในสหรัฐอเมริกา .
50 ซินซินนาติโอไฮโอ
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 74
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 22
และสำหรับสถานที่ต่างๆในสหรัฐอเมริกาที่คำนึงถึงสภาพแวดล้อมของคุณโปรดดู 100 เมืองที่อันตรายที่สุดในอเมริกา .
49 ฟิลาเดลเฟียเพนซิลเวเนีย
iStock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 83
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 8
48 บัลติมอร์แมริแลนด์
iStock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 78
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: สิบห้า
และสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายของบางรัฐโปรดดู นี่คือสถานะที่เงินของคุณมีค่าน้อยที่สุด .
47 เกลนเดลแอริโซนา
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 48
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 54
46 รีโนเนวาดา
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 39
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 66
และสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสถานะของคุณในแง่ของความเป็นอยู่ที่ดีของผู้อยู่อาศัยโปรดดู ทุกรัฐของสหรัฐอเมริกาได้รับการจัดอันดับจากสุขภาพดีที่สุดไปจนถึงไม่ดีต่อสุขภาพที่สุด .
45 ดัลลัสเท็กซัส
Shutterstock
ฝันเห็นไก่ทอด
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 53
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: ห้าสิบ
44 คลีฟแลนด์โอไฮโอ
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 89
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 13
และสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมที่ส่งตรงไปยังกล่องจดหมายของคุณ ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวรายวันของเรา .
43 ทูซอนแอริโซนา
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 68
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 44
42 ริเวอร์ไซด์แคลิฟอร์เนีย
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 41
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 80
41 กรีนส์โบโรนอร์ทแคโรไลนา
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: ห้าสิบ
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 62
40 แนชวิลล์เทนเนสซี
iStock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 42
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 81
39 Hialeah ฟลอริดา
tome213 / Shutterstock.com
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 69
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: สี่ห้า
38 แชนด์เลอร์แอริโซนา
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 43
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 84
37 สกอตส์เดลรัฐแอริโซนา
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 44
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 88
36 สต็อกตันแคลิฟอร์เนีย
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 62.5
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 60
35 การ์แลนด์เท็กซัส
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 51
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 85
34 ชาร์ลอตต์นอร์ทแคโรไลนา
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 37
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 97
33 เมซาแอริโซนา
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: สี่ห้า
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 94
32 ฮูสตันเท็กซัส
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 58
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 78
31 วินสตัน - เซเลมนอร์ทแคโรไลนา
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 59
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 79
30 ฟีนิกซ์รัฐแอริโซนา
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 47
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 95
29 เซนต์หลุยส์มิสซูรี
iStock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 98
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 9
28 เออร์วิงเท็กซัส
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 65
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 69
27 โคลัมบัสโอไฮโอ
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 75
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 51
26 เชสพีกเวอร์จิเนีย
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 66
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 72
25 เฟรสโนแคลิฟอร์เนีย
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 54
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 90
24 เอลพาโซเท็กซัส
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 71
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 59
23 แบตันรูชลุยเซียนา
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 90
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 37
22 แคนซัสซิตีมิสซูรี
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 88
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 40
21 กิลเบิร์ตแอริโซนา
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 46
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 100
20 โตเลโดโอไฮโอ
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 94
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 38
19 แจ็กสันวิลล์ฟลอริดา
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 84
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 52
18 ลาเรโดเท็กซัส
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 86
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 53
17 ซานอันโตนิโอเท็กซัส
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 73
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 86
16 คอร์ปัสคริสตีเท็กซัส
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 92
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 48.5
15 เล็กซิงตันรัฐเคนตักกี้
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 76
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 76
14 เฮนเดอร์สันเนวาดา
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 82
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 75
13 ลาสเวกัสเนวาดา
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 81
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 82
12 หลุยส์วิลล์รัฐเคนตักกี้
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 80
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 83
11 ฟอร์ตเวิร์ ธ เท็กซัส
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 77
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 93
10 วิชิต้าแคนซัส
iStock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 87
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 87
9 Fort Wayne รัฐอินเดียนา
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 93
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 73
8 อาร์ลิงตันเท็กซัส
iStock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 79
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 96
7 อินเดียแนโพลิสอินเดียนา
iStock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 91
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 92
6 ดีทรอยต์มิชิแกน
iStock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 99
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 56
5 เมมฟิสเทนเนสซี
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 96
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 71
4 ทัลซาโอคลาโฮมา
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 97
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 70
3 นอร์ทลาสเวกัสเนวาดา
Shutterstock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 85
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 98
2 เบเกอร์สฟิลด์แคลิฟอร์เนีย
Richard Thornton / Shutterstock.com
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 100
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 91
1 โอคลาโฮมาซิตี้โอคลาโฮมา
iStock
อันดับสุขภาพส่วนบุคคล: 95
อันดับชุมชนและสิ่งแวดล้อม: 99
