ไม่ว่าคุณจะรักคู่ของคุณมากแค่ไหน พวกเขายังสามารถผลักดันคุณขึ้นไปบนกำแพงได้ในบางครั้ง นาทีหนึ่งคุณกำลังกอดกันบนโซฟา และนาทีต่อมาคุณกำลังโต้เถียงเกี่ยวกับพวกเขา ไม่ล้างจาน . และถึงแม้จะเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าคุณไม่ระวัง 'การต่อสู้ไร้สาระ' เหล่านี้อาจทำให้ความสัมพันธ์ของคุณบั่นทอนได้ นักบำบัดกล่าว อ่านต่อเพื่อฟังผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับข้อโต้แย้งเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจทำให้คู่รักของคุณมุ่งหน้าไปในทิศทางที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
ที่เกี่ยวข้อง: 5 สัญญาณภาษากายที่บ่งบอกว่าคู่ของคุณต้องการที่จะเลิกตามที่นักบำบัดกล่าว .
1 ทะเลาะกันว่าคุณซ่อนคู่ของคุณบนโซเชียลมีเดียหรือไม่
เจฟฟ์ เกนเธอร์, ผู้ให้คำปรึกษามืออาชีพที่ได้รับใบอนุญาตซึ่งแบ่งปันคำแนะนำด้านความสัมพันธ์บน TikTok ในชื่อ @therapyjeff เพิ่งโพสต์วิดีโอ ประมาณสามครั้ง 'การต่อสู้โง่ ๆ ที่สามารถบาดลึกและยุติความสัมพันธ์' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
การต่อสู้ครั้งแรกในรายการของเขาเป็นเรื่องเกี่ยวกับโซเชียลมีเดีย เขากล่าวว่าความรับผิดชอบอยู่ที่ผู้ใช้ที่จะต้องเคารพคู่ครองของตน และไม่ก่อให้เกิดการโต้แย้ง คำแนะนำของเขา: อย่าซ่อนคนสำคัญของคุณบนเพจของคุณหากคุณใช้งานโซเชียลมีเดีย
“ลูกน้อยของคุณจะต้องเป็นรูปแรกในสไลด์โชว์ และพวกเขาจะต้องดูสวยงามมาก” Guenther กล่าว 'ภูมิใจในตัวคนใหม่ของคุณ เฉลิมฉลองความสัมพันธ์ และทำให้มันชัดเจน'
2 ทะเลาะกับการไม่แนะนำให้รู้จักกับคนอื่น
เช่นเดียวกับที่คุณอวดคู่ของคุณบนโซเชียลมีเดีย สิ่งสำคัญคือการแนะนำให้พวกเขารู้จักกับเพื่อนร่วมงาน เพื่อน และครอบครัว
“เป็นเรื่องน่าอึดอัดอย่างยิ่งที่คู่ของคุณยืนข้างคุณขณะที่คุณกำลังสนทนากับคนที่ [พวกเขา] ไม่รู้จัก” อธิบาย คอร์ทนี่ย์ มอร์แกน ที่ปรึกษาทางคลินิกมืออาชีพที่ได้รับใบอนุญาตและเป็นผู้ก่อตั้ง การให้คำปรึกษาโดยไม่มีเงื่อนไข . และไม่ใช่หน้าที่ของพวกเขาที่จะแนะนำตัวเอง
การแนะนำความสัมพันธ์แต่เนิ่นๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการต่อสู้ที่โง่เขลาซึ่งคนรักของคุณอาจรู้สึกว่าถูกไล่ออกหรือดูเหมือนคุณกำลังซ่อนพวกเขาไว้
ที่เกี่ยวข้อง: 5 การต่อสู้ที่มีแต่คู่รักที่เป็นพิษเท่านั้น .
ฉันเห็นพระเจ้าในความฝัน หมายความว่าอย่างไร
3 ทะเลาะวิวาทเรื่องการไม่ดูรายการด้วยกัน
ในโลกของบริการสตรีมมิ่ง การรับชมรายการต่อด้วยตัวเองเป็นเรื่องง่ายเกินไป แม้ว่าคุณและคู่ของคุณจะตัดสินใจดูด้วยกันก็ตาม
แต่ใน วิดีโอ TikTok อีกอัน , กุนเธอร์กล่าวว่าแม้ว่านี่อาจดูเหมือนเป็นการต่อสู้ที่ไร้สาระ แต่สิ่งสำคัญคือต้องให้เกียรติกับความมุ่งมั่นนี้
“คุณตกลงที่จะร่วมเดินทางที่เต็มไปด้วยอารมณ์และจิตวิทยากับคู่รักของคุณ” เขากล่าว “แต่ตอนนี้คุณกำลังก้าวไปข้างหน้าโดยไม่มีพวกเขา”
เนื่องจากการร่วมลงทุนสร้างซีรีส์ด้วยกันอาจเป็นประสบการณ์ที่ผูกพันกัน เขาจึงแนะนำให้รอดูซีรีส์ด้วยกันแทนที่จะทะเลาะกัน
4 ทะเลาะกันเรื่อง 'คะแนน' ของคุณ
ตาม เอมิลี่ แมริออท ที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาตและเป็นผู้ก่อตั้ง การบำบัดที่ดีต่อสุขภาพ อีกตัวอย่างหนึ่งของการต่อสู้ไร้สาระคือการต่อสู้ที่เน้นไปที่การรักษาคะแนน—'เช่น การบอกว่าคุณได้นำขยะออกไปแล้วสี่ครั้งในเดือนที่แล้วในขณะที่คู่ของคุณทำเพียงครั้งเดียว'
“ความจริงก็คือ ด้วยเหตุผลหลายประการ แรงงานในบ้านไม่สามารถแบ่ง 50/50 ได้เสมอไป การรักษาคะแนนเช่นนี้สามารถสร้างความไม่พอใจและเริ่มกัดเซาะความสัมพันธ์ระหว่างทั้งคู่” เธอกล่าวเสริม
ความขัดแย้งเหล่านี้อาจเป็น 'เหมือนการเปรียบเทียบแอปเปิ้ลกับส้ม' กล่าวเสริม เอมี่ โมริน ,นักจิตบำบัดและโค้ชความแข็งแกร่งทางจิตที่ จิตใจเข้มแข็งขึ้น . “คุณจะนับ 'มากขึ้น' ได้อย่างไร? มันเกี่ยวกับเวลาที่งานทำหรือไม่? จำนวนทักษะที่ต้องใช้? ระดับของความยาก?”
ที่เกี่ยวข้อง: 8 สัญญาณอันตรายที่สะกดคำว่าโกง นักบำบัดเตือน .
5 ทะเลาะเรื่องการทำงานบ้านในทางที่ 'ถูกต้อง'
การถกเถียงเรื่องวิธีทำงานบ้านที่ 'ถูกต้อง' อาจก่อให้เกิดผลเสียได้ “เพียงเพราะคู่ของคุณทำงานแตกต่างออกไป ไม่ได้หมายความว่ามันผิด” โมรินอธิบาย
อย่างไรก็ตาม คู่รักหลายคู่ติดอยู่กับการหาวิธีที่ 'ถูกต้อง' ในการใส่เครื่องล้างจานหรือพับผ้า และการต่อสู้เหล่านี้มักจะเริ่มต้นเล็กๆ แต่อาจระเบิดได้หากคุณไม่ระวัง
6 ทะเลาะวิวาทว่าพวกเขาชอบโพสต์บนโซเชียลมีเดียของผู้อื่น
นี่เป็นข้อโต้แย้งที่พบบ่อยในหมู่คู่รัก แต่เมื่อเป็นเรื่องของเนื้อหาที่คู่ของคุณ 'ชอบ' บนโซเชียลมีเดีย ทุกอย่างขึ้นอยู่กับเนื้อหา กล่าว ซาราห์ อินเทลลิเกเตอร์ , ทนายความด้านการหย่าร้าง ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ และผู้เขียน อยู่ หัวเราะ ค้นหารักแท้ .
“หากภาพนั้นดูหยาบคายและมีเจตนาที่จะล้วงเอา 'ไลค์' ด้วยเหตุผลที่ชัดเจนนั้น ก็อาจไม่เหมาะสม” เธอกล่าว
อย่างไรก็ตาม เมื่อภาพถ่ายนั้น 'ไม่เป็นอันตรายและไม่เกี่ยวกับเรื่องเพศ' หรือหากคู่ของคุณรู้จักบุคคลนั้นดี ก็ไม่คุ้มที่จะทะเลาะกัน เธอตั้งข้อสังเกต
ที่เกี่ยวข้อง: นักบำบัดกล่าวว่า 8 สิ่งที่ 'เล็กแต่เป็นพิษ' ที่ควรหยุดพูดกับคู่ของคุณ .
7 ทะเลาะเรื่องพวกนั้นไม่ชอบใจ ของคุณ โพสต์โซเชียลมีเดีย
หากคุณและคู่ของคุณเป็นผู้ใช้โซเชียลมีเดีย การระงับ 'ไลค์' อาจทำให้ดูเหมือนว่าคุณไม่สามารถทำ 'ขั้นต่ำที่แน่นอนในการสนับสนุน' คู่ของคุณ Guenther กล่าว
Intelligator ยอมรับว่าสิ่งนี้อาจทำให้เกิดการต่อสู้ที่โง่เขลาโดยปกปิดปัญหาที่ใหญ่กว่า “จะมีอะไรดีไปกว่าการแก้แค้นของคุณด้วยการเพิกถอนการตรวจสอบ?” เธอพูดว่า. “หากคุณต้องการแก้ไขปัญหาและรักษาความสัมพันธ์เอาไว้ บทสนทนาที่เป็นผู้ใหญ่ ให้ความเคารพ และเป็นผู้ใหญ่ (เมื่อคุณและคู่รักพร้อมที่จะมีปฏิสัมพันธ์กัน) จะดีที่สุด”
8 ทะเลาะเรื่องอิโมจิเมื่อส่งข้อความ
เมื่อคุณกลับไปกลับมาส่งข้อความกับคู่ของคุณและจู่ๆ “มันจบลงด้วยอิโมจิยกนิ้วโป้ง” นั่นไม่ใช่สัญญาณที่ดี Guenther กล่าว “ไม่ว่าคุณจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม คุณจะต้องวางสายโทรศัพท์ด้วยรอยยิ้มที่สุภาพและกลอกตากว้าง” เขาอธิบาย
แน่นอนว่าสิ่งนี้ใช้ไม่ได้หากคุณเป็นคู่รักกันไม่ใช่คนส่งข้อความรายใหญ่ แต่หากบุคคลหนึ่งจงใจส่งสัญญาณด้วย อิโมจิของพวกเขา มันเป็นเหตุของการต่อสู้ที่ไร้สาระ
'โดยทั่วไปแล้ว อิโมจิใดๆ ที่คุณรู้จักเป็นพิเศษจะกระตุ้นให้คนรักของคุณควรหลีกเลี่ยง' Intelligator กล่าว
ที่เกี่ยวข้อง: 5 สิ่งที่คุณไม่ได้ส่งข้อความหาคู่ของคุณที่นักบำบัดบอกว่าคุณควรจะเป็น .
9 ทะเลาะกันเรื่องแอพหาคู่ของคุณ
การไม่ลบแอปหาคู่หลังจากกำหนดความสัมพันธ์แล้วถือเป็นเรื่องต้องห้ามอย่างยิ่ง หากคุณเป็นหุ้นส่วนที่มีความสุข ทำไมคุณถึงต้องเสี่ยงกับการต่อสู้ไร้สาระเรื่องนี้ล่ะ?
Guenther ยังชี้ให้เห็นว่ามีความแตกต่างระหว่างการหยุดแอปชั่วคราวและการลบแอปเหล่านั้น หากคุณเพียงแค่หยุดพวกเขาชั่วคราว คุณยังคงสามารถเข้าสู่ระบบและ 'ส่งข้อความถึงคนที่ส่งข้อความถึงคุณในอดีต' เขากล่าว
10 ทะเลาะเรื่องแฟนเก่าโดยใช้บัญชีของคุณ
การต่อสู้ครั้งสุดท้ายที่ Guenther รู้สึกว่าสามารถตัดลึกได้คือ 'การอนุญาตให้แฟนเก่าคนล่าสุดของคุณแชร์บัญชีของคุณสำหรับบริการสตรีมมิ่งต่อไป' เขาบอกว่าแม้ว่าคู่ของคุณอาจจะทำตัวโอเคกับสถานการณ์นี้ แต่ก็มีแนวโน้มว่าพวกเขาจะรู้สึกอึดอัดทุกครั้งที่มี 'อวตาร' ของแฟนเก่าของคุณแสดง และอาจทำให้พวกเขาตั้งคำถามได้ง่าย ๆ ว่าคุณลืมแฟนเก่าจริงๆ หรือไม่
วิธีตอบแทนในวันคริสต์มาส
Guenther กล่าวเพิ่มเติมว่าเพื่อหลีกเลี่ยงการต่อสู้ที่ไร้สาระแต่ทำลายล้างนี้ 'กำหนดขอบเขตสุดท้ายนี้และลบมันออกจากบัญชีของคุณ'
คอร์ตนีย์ ชาปิโร Courtney Shapiro เป็นรองบรรณาธิการของ Best Life ก่อนที่จะมาร่วมงานกับทีม Best Life เธอเคยฝึกงานด้านบรรณาธิการกับ BizBash และ Anton Media Group อ่าน มากกว่า
