การกักกันได้บังคับให้ผู้คนค่อนข้างมีความคิดสร้างสรรค์ในการค้นหาวิธีที่จะผ่านเวลาไป และหลายคนกำลังค้นหาแรงบันดาลใจในอดีต งานอดิเรกสมัยเก่ากำลังกลับมาอยู่แถวหน้าเนื่องจากการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของเรา ชีวิตได้ชะลอตัวลงสำหรับโลกจำนวนมากซึ่งนำไปสู่การฟื้นคืนชีพในกิจกรรมที่ต้องใช้ความอดทนและการลงทุน ตั้งแต่การถักไปจนถึงการอบขนมปังตั้งแต่เริ่มต้นสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ล้าสมัย งานอดิเรกกักกัน กำลังช่วยฟื้นคืนชีพ และสำหรับสิ่งอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านในตอนนี้โปรดดูที่ไฟล์ 15 ทักษะที่เป็นประโยชน์ที่คุณสามารถเรียนรู้ได้ในขณะกักกันที่บ้าน .
1 การจัดดอกไม้
iStock
แทนที่จะสั่งช่อดอกไม้แบบมืออาชีพเพื่อเพิ่มความสดใสให้วันของคุณลองจัดดอกไม้ด้วยตัวเองเพื่อเพิ่มสีสันให้กับเขตกักบริเวณของคุณ สำหรับ ดวงอาทิตย์ของสหรัฐฯ , โจดันบาร์ เขียนว่า การออกแบบดอกไม้ เป็น 'งานอดิเรกของยาย' ที่ช่วยให้เธอ 'เลิกจากความสับสนวุ่นวายตามปกติที่วนเวียนอยู่รอบ ๆ หัวของ [เธอ]' และมันอาจทำเช่นเดียวกันกับคุณ เว็บไซต์ FiftyFlowers ยังมี ชุดจัดดอกไม้ คุณสามารถใช้เพื่อเริ่มต้น อย่าลืมอวดผลงานสวย ๆ บน Instagram! และสำหรับกิจกรรมสนุก ๆ ในบ้านลองดูสิ่งเหล่านี้ 19 เกมสำหรับครอบครัวเมื่อคุณติดอยู่ในบ้าน .
2 Origami
iStock
Origami - การพับกระดาษให้เป็นงานสร้างสรรค์ที่น่าสนใจและไม่เหมือนใครเป็นกิจกรรมสันทนาการที่ เป็นที่นิยมในญี่ปุ่น ในศตวรรษที่ 17 และไม่เคยหายไปไหน
Trevor Dieterle เทรนเนอร์ส่วนตัวและครูสอนโยคะบอกกับ CNN ว่าเขา หยิบ origami กลับขึ้นมา หลังจากโรคระบาดปิดสตูดิโอของเขา 'มันค่อนข้างน่าคิดถึง ฉันพบกระดาษโอริกามิแท้ของญี่ปุ่นที่ซ่อนอยู่ซึ่งเห็นได้ชัดว่าฉันประหยัดได้ 'เขากล่าว 'ยังขุดความทรงจำดีๆที่ฉันลืมไปด้วย มันเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวที่สมบูรณ์แบบมีส่วนร่วมในจิตใจและมือของคุณ '
มีโอกาสที่คุณจะไม่มีที่ซ่อนของคุณเอง หากคุณยังใหม่กับงานอดิเรกนี้และอยากจะสอนศิลปะตัวเองให้ดูที่ Origami.me ซึ่งมีไฟล์ ฐานข้อมูลขนาดใหญ่ของแผนภาพ origami รวมถึงบทแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้นมากมาย
ทำนายฝัน ขับรถถอยหลัง
3 จักรเย็บผ้า
iStock
การเย็บผ้าไม่ได้เป็นเพียงกิจกรรมที่ผ่อนคลายเท่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้ตัวเองปลอดภัยและมีสุขภาพดี
'ตอนนี้ผู้คนมีเวลาลงทุน [ในการตัดเย็บ] และนั่นไม่เป็นความจริงสำหรับโลกที่เร่งรีบและเกินกำหนดโดยทั่วไปของเรา นอกจากนี้เรายังพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่เราต้องเรียนรู้ทักษะที่ล้าสมัยเหล่านี้อีกครั้งโดยไม่จำเป็น 'กล่าว นาตาลี Clausen นักพยาธิวิทยาภาษาพูดและผู้ก่อตั้ง ชีวิตสีเขียวเต็มรูปแบบ . 'ต้องการหน้ากากสำหรับครอบครัวของคุณ แต่หาซื้อไม่ได้หรือ? ปัดฝุ่นจักรเย็บผ้าของคุณและประดิษฐ์ด้วยตัวคุณเอง '
ไม่มีจักรเย็บผ้า? คุณสามารถซื้อปลีกหรือแม้แต่เช่าก็ได้ สำหรับเทคนิคบล็อกอย่าง Tilly และ the Buttons นั้นยอดเยี่ยมมาก เคล็ดลับสำหรับผู้เริ่มต้น เพื่อช่วยคุณในการเริ่มต้น และหากคุณต้องการสร้างผ้าปิดหน้าของคุณเองลองดู 7 วัสดุที่ดีที่สุดสำหรับการทำมาส์กหน้าของคุณเองโดยวิทยาศาสตร์ได้รับการสนับสนุน .
4 เกมล่าสมบัติ
iStock
'การล่าสมบัติเป็นกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมที่จะนำกลับมาในระหว่างการกักกันเนื่องจากมีการโต้ตอบและทำให้เด็ก ๆ เคลื่อนไหวและตื่นเต้น' กล่าว ซาเรียบาสซิน , ผู้เชี่ยวชาญด้านการเฉลิมฉลองของ Evite . 'คุณสามารถสร้างได้อย่างง่ายดายในบ้านสนามหลังบ้านหรือขยายไปยังพื้นที่ใกล้เคียงทั้งหมดนี้มีเบาะแสส่วนบุคคลที่ส่งผลต่อครอบครัวของคุณ นอกจากนี้เรายังเห็นผู้ใหญ่เล่นเกมล่าสมบัติเป็นวิธีสนุก ๆ ในการดึงความคิดถึงที่ไม่สบายใจกลับมาในช่วงฤดูร้อนอีกด้วย '
ทำนายฝัน ได้ท้องเด็กผู้ชาย
ครอบครัวไม่เพียง แต่สร้างเกมล่าสมบัติให้กับครอบครัวเท่านั้น แต่ผู้ปกครองหลายคนยังวางแผนให้เด็ก ๆ งานเลี้ยงวันเกิดเสมือนจริง . และสำหรับแนวคิดสร้างสรรค์บางอย่างในการเริ่มต้นใช้งานโปรดดู 10 เบาะแสการล่าสมบัติเพื่อให้สมองของเด็ก ๆ ไม่ว่าง .
5 การทำสวน
iStock
เมื่อมีการปิดล็อกและสภาพอากาศที่ร้อนขึ้นคุณอาจพบว่าตัวเองอยู่ในสวนบ่อยขึ้น เป็นงานอดิเรกที่มีประโยชน์มากมายตั้งแต่การครองใจไปจนถึงการตกแต่งบ้านให้สวยงาม และในขณะที่บางคนพยายามที่จะไปเยี่ยมชมร้านขายของชำที่จำเป็นน้อยลงพวกเขาอาจมองว่าสวนของพวกเขาเป็นแหล่งอาหารหลักในทุกวันนี้
'การทำสวนเพื่อปลูกอาหารของคุณเองยังช่วยในการกักกันเพราะคุณไม่ต้องเผชิญกับปัญหาการขาดแคลนทรัพยากรเช่นสมุนไพรและผัก' กล่าว ผู้ที่ชื่นชอบการทำสวน และผู้ก่อตั้ง Gardening Mentor เควินโรดริเกซ 'คำแนะนำของฉันสำหรับผู้เริ่มต้นคือเริ่มต้นเล็ก ๆ และเพิ่มมากขึ้นในสวน วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการเริ่มต้นคือการปลูกสมุนไพรเช่นโหระพาหรือผักชี ปลูกง่ายและไม่ต้องการการดูแลรักษามากนัก '
ผู้พักอาศัยในอพาร์ทเมนท์สามารถเข้าร่วมสนุกได้เช่นกัน Simple Dollar มีคำแนะนำที่ดี ทำสวนโดยไม่มีสวนหลังบ้าน ซึ่งจะอธิบายถึงวิธีการใช้ช่องว่างเช่นระเบียงและขอบหน้าต่างเพื่อปลูกสิ่งต่างๆ และเพื่อให้สวนของคุณแข็งแรงลองดู นักฆ่าวัชพืชตามธรรมชาติ 9 คนที่ใช้งานได้จริง .
หมายความว่าอย่างไรเมื่อคุณถูกยิงในความฝัน
6 เย็บปักถักร้อย
iStock
ในช่วงเวลาที่แปลกประหลาดนี้หลายคนเริ่มหลงใหลในการเย็บปักถักร้อยซึ่งเป็นศิลปะของการใช้การออกแบบตกแต่งผ้าด้วยเข็มและประเภทต่างๆของการเย็บ เมื่อคุณมั่นใจในฝีมือของคุณแล้วคุณสามารถสร้างทุกอย่างตั้งแต่ของตกแต่งบ้านไปจนถึงเสื้อผ้าปักด้วยมือ
หากคุณต้องการเริ่มต้นตอนนี้คุณไม่ได้อยู่คนเดียว Mariana Barran de Goodall เจ้าของเท็กซัส สตูดิโอเย็บปักถักร้อยแฮนด์เมด Hibiscus Linens กล่าวว่าเธอไม่เพียง แต่ได้เห็นความสนใจเพิ่มขึ้นอย่างมากในแบบฝึกหัดทีละขั้นตอนทุกวันที่เธอโพสต์บน Instagram ของ บริษัท แต่ยังอยู่ในชุดอุปกรณ์เริ่มต้น DIY ที่เธอขายด้วย
7 การทำขนมปัง
iStock
หากคุณได้ตรวจสอบโซเชียลมีเดียทุกรูปแบบระหว่างการกักกันคุณจะเห็น มาก ของขนมปังโฮมเมด นั่นอาจเป็นเพราะการอบเป็นตัวช่วยคลายความเครียดที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว การศึกษาในปี 2559 วารสารจิตวิทยาเชิงบวก พบว่า ตามเป้าหมายที่สร้างสรรค์ทุกวัน เช่นเดียวกับการเริ่มต้นทำอาหารสูตรใหม่ช่วยให้คนหนุ่มสาวคิดบวกมากขึ้น
จึงไม่แปลกใจเลยที่มีการเพิ่มขึ้นของการอบที่บ้านเมื่อปลายเดือนมีนาคมที่ผ่านมา วอชิงตันโพสต์ รายงานว่าจำนวนมาก ร้านขายของชำใกล้หมดยีสต์และแป้ง . อย่างไรก็ตามหากคุณสามารถหาส่วนผสมที่จำเป็นเหล่านั้นได้และต้องการลองอบขนมปังของคุณเองมีสูตรอาหารแสนอร่อยมากมายทางออนไลน์ ตัวอย่างเช่น Taste of Home มีพื้นฐาน วิธีทำขนมปังที่แม้แต่ผู้เริ่มต้นก็สามารถรับมือได้ . และหากต้องการความคิดที่มีความสุขมากขึ้นโปรดดู การกักกัน 7 วิธีดีต่อสุขภาพของคุณ .
8 การถัก
iStock
คุณเป็นที่รู้กันดีว่าเริ่มถักโปรเจ็กต์เพียงเพื่อละทิ้งเมื่อคุณยุ่งหรือไม่? การกักกันเป็นโอกาสที่ดีในการทำผ้าพันคอและเสื้อกันหนาวให้เสร็จ และผลลัพธ์ทางกายภาพเป็นเพียงประโยชน์อย่างหนึ่งของงานอดิเรกนี้ การศึกษาปี 2013 ใน วารสารกิจกรรมบำบัดของอังกฤษ พบว่า ผู้ตอบแบบสอบถามที่ถัก รายงานความรู้สึกสงบแห่งความสุข
อุตสาหกรรมกำลังให้ความสนใจกับกิจกรรมนี้มากขึ้นอย่างแน่นอน Alberto Bravo ผู้ร่วมก่อตั้งและผู้อำนวยการฝ่ายสร้างสรรค์ของมาดริด จำหน่ายผ้าถักปลีก ซัพพลายเออร์เราคือนักถักบอก ธุรกิจโว้ก ว่ายอดขายในสหรัฐฯของผู้ค้าปลีก (รวมถึงชุดอุปกรณ์เริ่มต้น) เพิ่มขึ้นถึง 270 เปอร์เซ็นต์ในเดือนที่แล้ว
9 ทำจิ๊กซอว์
iStock
เช่นเดียวกับการถักไหมพรมการไขปริศนาสามารถเบี่ยงเบนความสนใจของคุณจากความรู้สึกวิตกกังวล นอกจากนี้ยังแบ่งปันกับครอบครัวของคุณได้อย่างง่ายดาย
'มันทำให้คุณไม่สนใจสิ่งที่เกิดขึ้นจริง ๆ เพราะคุณกำลังพยายามหาจุดสูงสุดของโรงนาหรือท้องฟ้าหรือองค์ประกอบของเมฆนี้' ผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรมของเล่น คริสเบิร์น บอก เอ็นพีอาร์ ทุกสิ่งพิจารณา . 'ต้องให้ความสนใจและให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก และนั่นอาจดีต่อสุขภาพมากในแง่ของฉันจะบอกว่าสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว '
ทำนายฝัน อุบัติเหตุทางรถยนต์
ในความเป็นจริงปริศนาเป็นที่ต้องการสูงเช่นนี้ในระหว่างการกักกันซึ่งผู้ผลิตต่างแข่งกันเพื่อให้ทัน หากต้องการเริ่มต้นการค้นหาความท้าทายที่สมบูรณ์แบบให้ตรวจสอบ 19 ปริศนาสำหรับผู้ใหญ่ที่จะทำให้คุณยุ่งเป็นเวลาหลายชั่วโมง .
10 การเล่นเกมกระดานและไพ่
iStock
การสนทนาทางวิดีโอและรายการทีวีแบบมาราธอนเป็นเครื่องกำจัดเวลาที่ได้รับความนิยม แต่ถ้าคุณทำงานจากที่บ้านด้วยก็อาจหมายถึงการเพิ่ม เวลาอยู่หน้าจอมากเกินไป ในวันของคุณ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม คามิลล์ฮิวจ์ , เจ้าของ ในเกมเย็บแผล และผู้สร้างเกม การ์ดที่คุณทำฮ่า ๆ กล่าวว่าผู้คนกลับไปเล่นไพ่และเกมกระดาน
'เกมเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการเชื่อมต่อกับผู้คนและกำจัดความกังวลในชีวิตอย่างสิ้นเชิงเพราะคุณต้องมีส่วนร่วมและอยู่กับปัจจุบัน' เธอกล่าว 'และที่ดีที่สุดคือเกมทางกายภาพมักมีราคาไม่แพง' เว็บไซต์เช่น boardgameco ยังอำนวยความสะดวก แลกเปลี่ยนเกมกระดาน . และสำหรับกิจกรรมสนุก ๆ ที่ต้องทำในตอนนี้ให้ดูที่ไฟล์ 15 โครงการบ้านที่ยอดเยี่ยมเพื่อรับมือในขณะที่คุณถูกกักบริเวณ .
