ไม่ว่าคุณจะตีบ้านด้วยขวด Lysol หรือภาชนะ Clorox บ่อยแค่ไหนก็ยังมีแนวโน้มที่จะเต็มไปด้วยเชื้อโรค และในขณะที่ความจริงนั้นเป็นเรื่องง่ายที่พวกเราบางคนจะเพิกเฉยในอดีต การระบาดใหญ่ของไวรัสโคโรน่า มีแม้แต่น้ำยาทำความสะอาดทั่วไปที่กังวลเกี่ยวกับสิ่งของและพื้นผิวทั้งหมดที่พวกเขาและครอบครัวสัมผัส นั่นเป็นเหตุผลที่เราได้รวบรวมรายชื่อไฟล์ สิ่งที่สกปรกที่สุด ในบ้านของคุณที่คุณทำได้และควรให้ความสำคัญกับครั้งต่อไปที่คุณแยกน้ำยาฆ่าเชื้อออก
ในขณะที่การศึกษานี้เกิดขึ้นในปี 2558 ก่อนที่โควิด -19 จะเริ่มแพร่ระบาดนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโคโลราโดโบลเดอร์ได้เก็บตัวอย่างฝุ่นจากครัวเรือนชาวอเมริกัน 1,200 ครัวเรือนและสามารถระบุได้มากกว่า 9,000 สายพันธุ์ที่แตกต่างกัน จุลินทรีย์แบคทีเรียและเชื้อรา . พูดง่ายๆก็คือมีเชื้อโรคจำนวนมากซ่อนอยู่บนลูกบิดประตูและใต้เบาะรองนอนของคุณ
แม้ว่าแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดคือการทำความสะอาดบ้านอย่างล้ำลึกทุกสัปดาห์ แต่ก็ไม่สมจริงแม้ว่าตอนนี้คุณจะทำงานจากที่บ้านก็ตาม เมื่อคุณทำตามขั้นตอนการทำความสะอาดตามปกติอย่าลืมใช้น้ำยาทำความสะอาดฆ่าเชื้อในจุด 13 จุดต่อไปนี้หรือเปลี่ยนบ่อยๆ:
1. แป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์ของคุณ
Shutterstock
เมื่อพิจารณาว่าคนอเมริกันใช้เวลากับคอมพิวเตอร์โดยเฉลี่ยประมาณ 6.5 ชั่วโมงต่อวันในการทำงานเพียงอย่างเดียวจากการสำรวจในปี 2018 จาก Acuvue - เป็นเรื่องน่าแปลกใจเล็กน้อยที่ คีย์บอร์ด เต็มไปด้วยเชื้อโรค
ความสัมพันธ์ของราชาแห่งดาบ
ในความเป็นจริงการศึกษาหนึ่งในปี 2018 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารนานาชาติด้านการวิจัยสิ่งแวดล้อมและสาธารณสุข ทดสอบแป้นพิมพ์ต่างๆและพบว่าส่วนใหญ่ติดเชื้อแบคทีเรียตั้งแต่ บาซิลลัส ถึง เชื้อ Staphylococcus aureus ซึ่งแต่ละชนิดมีโอกาสก่อให้เกิดโรคได้
2. ฟองน้ำครัวของคุณ
Shutterstock
หากคุณไม่ได้เปลี่ยนฟองน้ำในครัวทุกสัปดาห์หรือมากกว่านั้นคุณอาจต้องการเริ่มต้น ทำไม? การศึกษาหนึ่งในปี 2017 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร รายงานทางวิทยาศาสตร์ วิเคราะห์ จุลินทรีย์ของแบคทีเรีย บนฟองน้ำในครัว 14 ชิ้น นักวิจัยพบว่ามีแบคทีเรีย 362 ชนิดที่แตกต่างกัน 'ในท้องถิ่นความหนาแน่นของแบคทีเรียสูงถึง 54 พันล้านต่อตารางเซนติเมตรของเนื้อเยื่อฟองน้ำซึ่งใกล้เคียงกับความหนาแน่นของจุลินทรีย์ในอุจจาระ' ผู้เขียนการศึกษา Markus Egert ของมหาวิทยาลัย Furtwangen อธิบายให้ฟัง วิทยาศาสตร์ยอดนิยม . ตอนนี้ นั่นคือ ขยะแขยง!
3. โทรศัพท์มือถือของคุณ
Shutterstock
ของคุณ โทรศัพท์มือถือ เป็นสิ่งที่สกปรกที่สุดอย่างหนึ่งในบ้านของคุณ การศึกษาหนึ่งในปี 2009 ที่ตีพิมพ์ใน พงศาวดารของจุลชีววิทยาคลินิกและยาต้านจุลชีพ ทดสอบโทรศัพท์ จากบุคลากรทางการแพทย์ 200 คนและพบว่าร้อยละ 31.3 ปนเปื้อนด้วยแบคทีเรียสายพันธุ์แกรมลบ
แต่มันแย่ลง: ตาม สถาบันโรคภูมิแพ้และโรคติดเชื้อแห่งชาติ แบคทีเรียแกรมลบบางชนิดดื้อต่อยาปฏิชีวนะมากขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้นคุณจะต้องลบสถิติสมาร์ทโฟนของคุณ!
เมื่อไหร่ที่รู้ว่าการแต่งงานของคุณจบลง
4. อ่างล้างมือในห้องน้ำของคุณ
Shutterstock
สถานที่ใน ห้องน้ำ ที่ที่คุณไปทำความสะอาดมือถือเป็นสถานที่ที่สกปรกที่สุดแห่งหนึ่งในบ้านของคุณ ใช่เรากำลังพูดถึงอ่างล้างจาน เชื่อหรือไม่เมื่อ Mira Showers ได้รับการว่าจ้าง Marco Mendoza Villa, PhD นักวิจัยจากโรงเรียนวิทยาศาสตร์ชีวภาพแห่งมหาวิทยาลัยบริสตอลเพื่อทดสอบพื้นผิวห้องน้ำต่างๆสำหรับแบคทีเรียในปี 2018 เขาพบว่า อ่างล้างจานเป็นแหล่งที่เชื้อโรคระบาดมากที่สุด . จากผลการศึกษาพบว่าเกือบ 80 เปอร์เซ็นต์ของพื้นผิวของอ่างล้างจานถูกปกคลุมไปด้วยเชื้อโรคทำให้เป็นบริเวณที่สกปรกที่สุดในห้องน้ำ (แม้ว่าจะเทียบกับที่นั่งชักโครกก็ตาม)
5. ปลอกหมอนของคุณ
Shutterstock
[/ media-credit]
ในที่สุดเมื่อคุณมีโอกาสที่จะนอนลงในตอนกลางคืนสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องกังวลคือจำนวนเชื้อโรคที่อาศัยอยู่บนปลอกหมอนของคุณ อย่างไรก็ตามหากคุณไม่ได้ทำความสะอาดอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งคุณสามารถรับประกันได้ว่าจะสะอาดหมดจด จากการวิจัยในปี 2559 ที่จัดทำโดย Amerisleep หนูน้อยวัย 1 สัปดาห์ ปลอกหมอนเต็มไปหมด โดยมีจำนวนแบคทีเรียที่สร้างอาณานิคมโดยเฉลี่ย 3 ล้านหน่วยต่อตารางนิ้ว (CFU / sq. in.) (สำหรับการอ้างอิงนั่นคือแบคทีเรียมากกว่าที่คุณพบบนที่นั่งชักโครก 17,442 เท่า) ปล่อยปลอกหมอนทิ้งไว้โดยไม่ได้ซักเป็นเวลาสามสัปดาห์และคุณสามารถรับมือกับสิ่งต่างๆได้มากถึง 8.51 ล้าน CFU / ตร.ม. ใน.
6. ผ้าขนหนูครัวของคุณ
Shutterstock
เมื่อนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยมอริเชียสวิเคราะห์ 100 ผ้าขนหนูครัว หลังจากใช้ไปหนึ่งเดือนพวกเขาพบว่าประมาณครึ่งหนึ่งของพวกเขามีแบคทีเรียบางชนิด ยิ่งไปกว่านั้นผ้าขนหนูที่นำมาจากครัวเรือนขนาดใหญ่มักจะมีการเติบโตของแบคทีเรียมากกว่าที่นำมาจากครัวเรือนขนาดเล็กและเด็ก ๆ
7. ที่ใส่แปรงสีฟันของคุณ
Shutterstock
ที่ใส่ของที่มีประโยชน์ซึ่งเป็นที่อยู่อาศัยของคุณ แปรงสีฟัน อาจเป็นที่อยู่อาศัยของเชื้อโรคมากกว่าที่คุณคิด ในปี 2554 NSF International กวาดสิ่งของในชีวิตประจำวัน 30 ชิ้นใน 22 ครัวเรือนที่แตกต่างกันและพบว่าประมาณ 27 เปอร์เซ็นต์ของทั้งหมด ที่ใส่แปรงสีฟัน ผ่านการทดสอบในเชิงบวกสำหรับโคลิฟอร์มซึ่งเป็นกลุ่มแบคทีเรียที่มีสายพันธุ์ที่เป็นอันตรายเช่น อีโคไล และ ซัลโมเนลลา .
8. อ่างล้างจานของคุณ
Shutterstock
ที่ใส่แปรงสีฟันของคุณไม่ใช่สิ่งเดียวที่กักเก็บแบคทีเรียโคลิฟอร์ม การศึกษาเดียวกันในปี 2011 จาก NSF International พบว่าประมาณ 45 เปอร์เซ็นต์ของอ่างล้างจานที่ทดสอบนั้นเป็นที่อยู่อาศัยของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายเช่นกัน
9. เครื่องชงกาแฟของคุณ
Shutterstock
ประจำวันของคุณ ถ้วยกาแฟ อาจให้คุณได้มากกว่าคาเฟอีนเพียงเล็กน้อย การสำรวจหนึ่งฉบับในปี 2015 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร รายงานทางวิทยาศาสตร์ วิเคราะห์ 10 เครื่องชงกาแฟ Nespresso และพบว่าทุกคนมีชุมชนแบคทีเรียบางประเภท โดยเฉพาะเครื่องแต่ละเครื่องบรรจุแบคทีเรียที่แตกต่างกันตั้งแต่ 35 ถึง 67 ชนิดในถาดรองน้ำหยดเพียงอย่างเดียว
สิบอันดับภาษาที่ยากที่สุดในการเรียนรู้
10. ขวดน้ำของคุณ
Shutterstock
รายชื่อวงดนตรีจากยุค 80
หากคุณคิดว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดขวดน้ำที่ใช้ซ้ำได้เพียงเพราะสิ่งเดียวที่เคยอยู่ในนั้นคือน้ำให้คิดใหม่ ต่อหนึ่งการศึกษาในปี 2017 ที่ตีพิมพ์ใน พงศาวดารวิศวกรรมโยธาและสิ่งแวดล้อม , เฉลี่ย ขวดน้ำ มีจำนวนแบคทีเรียมากถึง 75,000 ตัวต่อมิลลิลิตรและหากปล่อยให้สกปรกจำนวนนั้นสามารถคูณได้มากถึง 2 ล้านครั้งต่อมิลลิลิตรภายในเวลาเพียงวันเดียว
11. เขียงของคุณ
Shutterstock
ระมัดระวังเป็นพิเศษในครั้งต่อไปที่คุณทำความสะอาดเขียงของคุณ ต่อหนึ่งบทวิจารณ์ในปี 2549 ที่ตีพิมพ์ใน วารสาร AOAC International , เขียง โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีรอยแผลเป็นจากการหั่นหัวหอมอย่างรุนแรงจะ 'ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อได้ยากมาก' และมีโอกาสที่จะ เป็นที่อยู่ของแบคทีเรีย ชอบ ซัลโมเนลลา .
12. รองเท้าของคุณ
Shutterstock
พ่อแม่ของคุณรู้ว่าพวกเขากำลังพูดถึงอะไรเมื่อพวกเขาบอกคุณว่าอย่าสวมรองเท้าเข้าบ้าน การศึกษาหนึ่งฉบับในปี 2559 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร เปิดฟอรั่มโรคติดเชื้อ พบว่าประมาณ 26.4 เปอร์เซ็นต์ของทั้งหมด พื้นรองเท้า พก มันเป็นเรื่องยาก แบคทีเรียสายพันธุ์อันตรายที่อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงรุนแรง (และอาจถึงแก่ชีวิต)
13. รีโมทคอนโทรลของคุณ
Shutterstock
แม้ว่าคุณจะไม่ได้ใช้โทรทัศน์บ่อยๆ แต่ก็มีความเป็นไปได้สูงที่รีโมทคอนโทรลของคุณจะเป็นสิ่งที่สกปรกที่สุดในบ้านของคุณ สำหรับการศึกษาในปี 2012 ที่เผยแพร่โดย American Society for Microbiology นักวิจัยกวาดพื้นผิวของวัตถุหลายชิ้นที่พบในห้องพักของโรงแรมและค้นพบสิ่งนั้น รีโมทคอนโทรล เป็นหนึ่งในสิ่งที่มีเชื้อโรครบกวนมากที่สุดในห้อง
รายงานเพิ่มเติมโดย Sage Young
