20 สิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนรับงานคนโง่

ในขณะที่ความอัปยศของการทำศัลยกรรมลดลงขั้นตอนต่างๆก็เพิ่มมากขึ้นและไม่มีวิธีใดที่จะได้รับความนิยมเท่าหรือคลาสสิกเท่างานคนโง่ ตาม รายงานล่าสุด โดย สมาคมศัลยแพทย์ตกแต่งแห่งอเมริกา มีผู้เข้ารับการเสริมหน้าอก 300,378 คนในปี 2560 เพิ่มขึ้น 41% จากปี 2543 ทำให้เป็นวิธีการผ่าตัดที่ได้รับการร้องขอมากที่สุดในตลาด อย่างไรก็ตามในฐานะที่เป็นอยู่ทั่วไปในขณะที่งานคนโง่ดูเหมือนจะเป็นอย่างไรก็ตามการมีหน้าอกใหญ่ยังคงเป็นขั้นตอนการผ่าตัดที่ร้ายแรงและมีหลายสิ่งที่ใครบางคนควรคำนึงถึงก่อนที่จะเริ่มดำเนินการที่มีค่าใช้จ่ายสูงเช่นนี้ เราได้พูดคุยกับ Rian A. Maercks ศัลยแพทย์ตกแต่งชื่อดังในไมอามีฟลอริดาเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณควรรู้ก่อนเริ่มงาน



1. การเสริมหน้าอกไม่ได้หมายความแค่ว่า 'ใหญ่ขึ้น'

เมื่อพูดคุยกับผู้มีโอกาสเป็นลูกค้าคำถามแรกที่ดร. Maercks ถามคือ 'คุณต้องการอะไรจากการเสริมหน้าอก? นั่นอาจดูเหมือนเป็นคำถามโง่ ๆ เพราะคำตอบคือไม่ต้องสงสัยเลยว่า 'นมใหญ่' หรือแค่ 'ใหญ่กว่า' แต่มีขั้นตอนที่แตกต่างกันไปมากกว่าที่คุณเคยรู้มา ใหญ่กว่าอย่างไร? คุณต้องการให้พวกเขาเป็น ใหญ่ ใหญ่หรือคุณกำลังมองหาอะไรที่เป็นธรรมชาติกว่านี้? คุณต้องการเปลี่ยนรูปร่างหรือขนาด? คุณต้องการความแตกแยกมากหรือไม่? คุณมีแนวคิดอย่างไรเกี่ยวกับ 'หน้าอกที่สมบูรณ์แบบ'? คำถามทั้งหมดนี้มีความสำคัญ

'ฉันไม่ชอบคำว่าการเสริมหน้าอกเพราะฉันไม่ชอบให้มันดูใหญ่ขึ้นมากจน' สวยขึ้น '' ดร.



2. ทำการตรวจสอบสถานะของคุณ

ศัลยแพทย์ตกแต่งแต่ละคนมีวิธีการและขั้นตอนที่ต้องการของตนเองและวิธีที่ดีที่สุดในการหาวิธีที่เหมาะกับคุณคือเข้าหาพวกเขาในแบบที่คุณเป็นศิลปินที่มีภาพวาดที่คุณต้องการแขวนไว้ในอพาร์ตเมนต์ของคุณ ตรวจสอบหน้า Instagram ของพวกเขาและคิดกับตัวเองว่า 'ฉันชอบงานของเขา / เธอไหม?'



3. ตัดสินใจระหว่างน้ำเกลือกับซิลิโคน

การปลูกถ่ายเต้านมมีสองประเภทพื้นฐาน ได้แก่ น้ำเกลือและซิลิโคนและทั้งสองแบบมีข้อดีและข้อเสีย การปลูกถ่ายซิลิโคนเจลให้ความรู้สึกเหมือนหน้าอกจริงซึ่งเป็นสาเหตุที่มักมีราคาแพงและเป็นที่นิยม ( แปดสิบสี่เปอร์เซ็นต์ของรากฟันเทียมที่ใช้ในปี 2559 เป็นซิลิโคน) อย่างไรก็ตามการปลูกถ่ายน้ำเกลือมีแนวโน้มที่จะเกิดแผลเป็นหรือการรั่วไหลน้อยกว่าและทำให้ตรวจพบมะเร็งได้ง่ายขึ้น พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกที่เหมาะกับคุณโดยพิจารณาจากคุณภาพของผิวผลลัพธ์ที่คุณต้องการและความกังวลในระยะยาวของคุณ



4. อย่าคาดหวังว่าผลลัพธ์จะคงอยู่ตลอดไป

ไม่ว่าคุณจะเลือกปลูกถ่ายแบบใดก็ตามอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่อาจต้องได้รับการผ่าตัดเพิ่มเติมในอนาคต รากฟันเทียมไม่ใช่อุปกรณ์ที่มีอายุการใช้งานและร้อยละยี่สิบห้าของผู้หญิงต้องได้รับการผ่าตัดแก้ไขเต้านมเทียมสิบปีหลังจากการผ่าตัดครั้งแรก การฝังน้ำเกลือที่ยุบตัวการฝังซิลิโคนเจลที่แตกออกเนื้อเยื่อแผลเป็นที่หนาขึ้นการลดน้ำหนักที่รุนแรงและแม้แต่การตั้งครรภ์ก็สามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์ของสาวใหญ่คนใหม่ของคุณและต้องทำการผ่าตัดอีกครั้ง

สาวใหญ่

5. รู้จักตัวเลือกของคุณ

มีวิธีการที่แตกต่างกันในการทำงานคนโง่ขึ้นอยู่กับประเภทของผลลัพธ์ที่คุณต้องการ คนจำนวนมากเช่นไปหาการเสริมระนาบคู่ซึ่งการปลูกถ่ายจะอยู่ใต้กล้ามเนื้อหน้าอกที่ส่วนบนและบางครั้งก็อยู่ตรงกลางเป็นส่วนหนึ่งของเต้านม แต่ส่วนล่างของรากเทียมไม่ได้ถูกปกคลุมด้วยกล้ามเนื้อ แม้ว่านี่อาจเป็นงานประเภทคนโง่ที่ถูกร้องขอมากที่สุด แต่ก็ไม่ใช่ตำแหน่งที่ต้องการของ Dr.Maercks เนื่องจากทำให้สาวใหญ่ดู จริงๆ ของปลอม. การปลูกถ่ายที่วางไว้ข้างใต้มีแนวโน้มที่จะ 'ลึกลงไป' อย่างรวดเร็วเช่นกันซึ่งหมายความว่าสาวใหญ่ของคุณจะมีอายุไม่ยืนยาวมากนักและผู้ป่วยจะต้องเข้ารับการแก้ไขเพิ่มเติมตลอดช่วงชีวิตของพวกเขา

6. การวิจัยความเชี่ยวชาญของศัลยแพทย์

ภายในชุมชนการทำศัลยกรรมพลาสติกการเสริมหน้าอกแบบไม่ต้องผ่าตัดได้รับการพิจารณาให้เป็นที่นิยมมากขึ้นสำหรับเครื่องบินคู่ ในการจัดตำแหน่งใต้ผิวหนังการปลูกถ่ายจะถูกวางไว้ระหว่างชั้นเนื้อเยื่อที่แข็งแรงเรียกว่าพังผืดหน้าอกและกล้ามเนื้อหน้าอก Maercks ได้คิดค้นขั้นตอนการแก้ไขที่เรียกว่า Cold-Subfascial Breast Augmentation ซึ่งตามที่เขาพูดนั้นให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด



'ระบบของฉันทำให้หน้าอกดูเป็นธรรมชาติมากขึ้นด้วยรูปทรงหยดน้ำเพื่อให้ดูเหมือนว่าพวกเขาอยู่ในชุดชั้นในที่รองรับได้ดี 'เขากล่าว ประเด็นคือศัลยแพทย์ตกแต่งส่วนใหญ่มีขั้นตอนเครื่องหมายการค้าของตนเองดังนั้นจึงควรทราบว่าแนวทางพิเศษของพวกเขาคืออะไร

7. พิจารณาการถ่ายเทไขมัน

ในสิ่งที่ฟังดูเหมือนเวทมนต์วูดูที่ดีเกินจริงมันเป็นไปได้ที่จะได้รับการถ่ายโอนไขมันซึ่งศัลยแพทย์จะนำไขมันออกจากส่วนหนึ่งของร่างกายอย่างแท้จริงแล้วผลักเข้าไปในอีกส่วนหนึ่ง

'ในผู้ป่วยที่ถูกต้องการถ่ายโอนไขมันเป็นสิ่งที่ดีดร. 'คนไข้ที่เหมาะสมคือคนที่มีไขมันโดยเฉพาะที่เอวด้านข้างและไม่มีกระเป๋าว่างในเต้านม'

หมายความว่าหากคุณมีน้ำหนักตัวมากและหากคุณมีไขมันหน้าท้องเพิ่มขึ้นเล็กน้อยและหน้าอกของคุณไม่ได้รับแรงโน้มถ่วงโดยสิ้นเชิงขั้นตอนนี้อาจทำให้คุณได้หุ่น Kim Kardashian ที่คุณใฝ่ฝันมาตลอด ศัลยแพทย์ตกแต่งบางคนจะไม่ทำตามขั้นตอนนี้เพราะพวกเขากังวลว่ายังไม่มีการวิจัยระยะยาวเพียงพอที่จะพิสูจน์ว่าคุณไม่ได้ขัดขวางขัดขวางการตรวจหามะเร็งเต้านมในอนาคตโดยการเคลื่อนย้ายเซลล์ไขมันไปรอบ ๆ แต่การวิจัยที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดความกังวลเป็นอย่างมาก พักผ่อน. หลายปีที่ผ่านมาบางคนกังวลว่าการปลูกถ่ายไขมันจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม แต่ในช่วง 5 ปีที่ผ่านมาจะไม่มีใครโต้แย้งอีกต่อไป 'Maercks กล่าว 'นักรังสีวิทยายอมรับว่าไม่แตกต่างจากการเสริมอื่น ๆ '

8. พิจารณาการเสริมคอมโพสิต

จากข้อมูลของ Dr.Maercks ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดมาจากการเสริมด้วยคอมโพสิตซึ่งเป็นสารลดความเย็นที่รวมกับการถ่ายเทไขมัน ปัญหาคือขั้นตอนนี้มีราคาสูงกว่าสองเท่าเนื่องจากเป็นการผ่าตัดสองครั้งในการผ่าตัดครั้งเดียว

9. เปรียบเทียบค่าใช้จ่าย

ตาม สมาคมศัลยแพทย์ตกแต่งแห่งอเมริกา ค่าใช้จ่ายโดยเฉลี่ยของการผ่าตัดเสริมหน้าอกอยู่ที่ 3,719 ดอลลาร์ในปี 2559 แต่ยังไม่รวมค่าธรรมเนียมการระงับความรู้สึกค่าใช้จ่ายในโรงพยาบาลหรือสถานที่ผ่าตัดการทดสอบทางการแพทย์เสื้อผ้าหลังการผ่าตัดใบสั่งยาและค่าธรรมเนียมของศัลยแพทย์ซึ่งสามารถเรียกเก็บได้ ถึง 10,000 เหรียญขึ้นไป ค่าใช้จ่ายของงานคนโง่แตกต่างกันไปมากในแต่ละรัฐและในแต่ละประเทศ นิวยอร์กมีค่าใช้จ่ายสูงที่สุดในขณะที่ไมอามีมีค่าใช้จ่ายต่ำที่สุด แพทย์หลายคนคิดค่าบริการเพียง $ 300 ขึ้นไปเพื่อขอคำปรึกษาซึ่งอาจทำให้กระบวนการนี้ดูน่ากลัวหากคุณอยู่ในรั้ว สิ่งที่ง่ายที่สุดที่จะทำคือโทรไปที่สำนักงานเพื่อสอบถามเกี่ยวกับค่าใช้จ่าย ตัวอย่างเช่น Dr. Maercks เรียกเก็บเงิน 15,000 เหรียญสำหรับการเสริมหน้าอกและ 30,000 เหรียญสำหรับการเสริมแบบประกอบ แต่ครอบคลุมทุกอย่างรวมถึงการให้คำปรึกษา

ฝันเห็นแมลงสาบ

10. อย่าตัดมุม

มีหลายประเทศในโลกที่ต้องขอบคุณส่วนใหญ่ในความแตกต่างของการแลกเปลี่ยนคุณสามารถหางานคนโง่ได้น้อยกว่าที่นี่มาก ตัวอย่างเช่นประเทศไทยตุรกีเม็กซิโกและเบลเยี่ยมเป็น 'จุดหมายปลายทางทางการแพทย์' ยอดนิยมซึ่งความสามารถในการจ่ายเงินของงานคนโง่จะมากกว่าการชดเชยราคาของเที่ยวบิน อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปแล้ว Dr.Maercks จะไม่แนะนำให้ออกไปนอกประเทศเพื่อรับการผ่าตัด 'มีหลายสิ่งที่ควรค่าแก่การประหยัดเงิน 'เขากล่าว' แต่การทำศัลยกรรมไม่ใช่หนึ่งในนั้น '

11. วางแผนล่วงหน้า

โดยปกติจะใช้เวลา 3 เดือนหรือมากกว่านั้นในการนัดหมายเพื่อเข้ารับการผ่าตัด ดังนั้นในขณะที่ไม่มีเวลา 'ที่ถูกต้อง' ในการเริ่มทำวิจัยและจัดเตรียมการทำเช่นนี้ในฤดูใบไม้ร่วงจึงเป็นที่นิยมเนื่องจากช่วยให้คุณสามารถผ่าตัดในช่วงฤดูหนาวและพร้อมสำหรับฤดูใบไม้ผลิ

12. สร้างที่ว่างสำหรับการกู้คืน

ด้วยความก้าวหน้าที่ทันสมัยเวลาในการฟื้นตัวของงานคนโง่นั้นสั้นและเบากว่าเมื่อ 10 ปีก่อนมาก Maercks ผู้ป่วยมักจะส่งรูปถ่ายเพื่อขอคำปรึกษาเสมือนปรึกษาหารือเกี่ยวกับทางเลือกและจองการผ่าตัด ไม่กี่เดือนต่อมาพวกเขาบินออกไปที่ไมอามีเพื่อทำขั้นตอนทำศัลยกรรมกินยาบรรเทาอาการปวดที่เรียกว่า Exparel และนอนเล่นริมสระว่ายน้ำสักสองสามวันก่อนกลับบ้าน Maercks ขอให้ผู้ป่วยพักอย่างน้อย 5 วันในกรณีที่มีอะไรเกิดขึ้น แต่นั่นหมายความว่าคุณสามารถเข้าและออกได้ในขณะที่หยุดงานเพียงไม่กี่วัน

13. คิดถึงอนาคต

เว้นแต่ว่าคุณจะทำแผลที่หัวนมการได้รับการปลูกถ่ายไม่ควรรบกวนความสามารถในการให้นมบุตรหลังคลอดดังนั้นงานเต้านมจึงไม่เป็นอุปสรรคต่อการตั้งครรภ์ของคุณ อย่างไรก็ตามการตั้งครรภ์สามารถขัดขวางการทำงานของคุณได้เนื่องจากการตั้งครรภ์มักทำให้หน้าอกของคุณเปลี่ยนไปและการให้นมบุตรด้วยการปลูกถ่ายอาจทำให้เกิดอาการคัดตึงของเต้านมมากเกินไป หากคุณกำลังคิดที่จะตั้งครรภ์ในอีก 12 เดือนข้างหน้า Maercks ขอแนะนำให้งดงานคนโง่จนกว่า หลังจาก การให้กำเนิด จากข้อมูลของ Maercks หากคุณไม่มีแผนที่จะเริ่มสร้างครอบครัวในอนาคตก็ไม่มีเหตุผลที่จะไม่ไปหาสาวใหญ่ของคุณในตอนนี้

14. เมื่อพูดถึงบิ๊ก Boobs เรื่องอายุ

ตอนนี้หุ่นดีกลับมามีสไตล์แล้ว (ขอบคุณ Kim Kardashian และ Emily Ratajkowski Maercks สังเกตเห็นว่ามีผู้คนจำนวนมากเข้ามาขอเสริมหน้าอก องค์การอาหารและยาแนะนำให้เฉพาะผู้หญิงที่อายุมากกว่า 18 ปีได้รับการปลูกถ่ายเต้านมด้วยน้ำเกลือและเฉพาะผู้ที่มีอายุมากกว่า 22 ปีเท่านั้นที่ได้รับการปลูกถ่ายซิลิโคน แต่เป็นเพียงแนวทางเท่านั้น ไม่มีการกำหนดอายุขั้นต่ำที่แท้จริงสำหรับการผ่าตัดปลูกถ่าย แต่เนื่องจากหน้าอกของคุณสามารถพัฒนาต่อไปได้ถึง 20 ปีจึงไม่ควรไปเสริมหน้าอกให้เร็วกว่านั้น

สาวใหญ่

15. กรุงโรมไม่ได้สร้างเสร็จภายในวันเดียว

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยมคุณไม่สามารถเปลี่ยนจากขนาด A ไปเป็น DD ในการผ่าตัดครั้งเดียวได้ ศัลยแพทย์ส่วนใหญ่จะแนะนำให้เพิ่มขนาดขึ้นหนึ่งหรือสองขนาดจากนั้นให้ทำการผ่าตัดอีกครั้งในอนาคตหากคุณต้องการขยายใหญ่ขึ้น ร่างกายและผิวของคุณต้องใช้เวลาในการปรับสภาพ

Shutterstock

16. อย่าอาย

เมื่อเวลาผ่านไปความอัปยศของการทำศัลยกรรมจะเล็กลงเรื่อย ๆ ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะปล่อยให้ความอับอายมาหยุดคุณ ดังที่ดร. Maercks กล่าวถึงงานคนโง่: 'มันเป็นเรื่องปกติในทุกวันนี้ '

เลี้ยงลูกด้วยนมกับสาวใหญ่

17. พิจารณาข้อเสีย

เมื่อคุณเริ่มทำงานคนโง่มันเป็นเรื่องง่ายที่จะคิดถึง แต่แง่ดี แต่ยังมีข้อเสียมากมายที่แม้แต่ศัลยแพทย์ตกแต่งของคุณอาจไม่ได้บอกคุณล่วงหน้า 'ฉันหวังว่าจะมีคนบอกฉันว่าหน้าอกใหญ่ของฉันจะหย่อนคล้อยหลังจากให้นมลูก' เพื่อนคนหนึ่งของฉันกล่าว 'ฉันไม่ได้วางแผนที่จะมีลูกเมื่อฉันได้งานคนโง่เมื่อสามปีก่อน แต่ตอนนี้ฉันมีลูกแล้วพวกเขาก็คุกเข่าลง'

คุยกับหมอเรื่องนมใหญ่

18. อย่ากลัวที่จะย่างหมอของคุณ

แพทย์มีแนวโน้มที่จะเต้น 'ฉันขอโทษที่ฉันยุ่งมาก' แต่พวกเขาจำเป็นต้องตอบคำถามของคุณทั้งหมดไม่ว่าจะใช้เวลานานแค่ไหนก็ตาม สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือจดคำถามทั้งหมดของคุณไว้เป็นจำนวนมากก่อนที่จะทำการนัดหมายเพื่อที่คุณจะได้ตอบคำถามทีละข้อ เป็นขั้นตอนที่มีราคาแพงซึ่งไม่เหมือนกับการตัดผมซึ่งควรจะอยู่ได้เกือบตลอดชีวิตดังนั้นควรคำนึงถึงความกังวลในระยะยาวด้วย ตัวอย่างเช่นคุณอาจไม่กังวลเกี่ยวกับมะเร็งเต้านมเมื่ออายุ 27 ปี แต่ลองคิดดูว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรในอีก 20 ปีนับจากนี้

'ฉันจะพิจารณางานเต้านมของฉันใหม่ถ้าฉันรู้ว่าการตรวจแมมโมแกรมจะยากขึ้น' เพื่อนคนหนึ่งของฉันกล่าว 'ตอนนั้นฉันอายุ 25 ปีและแมมโมแกรมเป็นสิ่งสุดท้ายในความคิดของฉัน แต่ตอนนี้ฉันมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นมะเร็งเต้านมมันเป็นสิ่งที่ฉันหวังว่าฉันจะได้รู้และนำมาพิจารณา '

ผู้หญิงคุยกับผู้หญิงอีกคนเรื่องนมใหญ่

Shutterstock

19. คุยกับผู้หญิงคนอื่นที่เคยมีใคร

แพทย์ของคุณมีหน้าที่ต้องแจ้งให้คุณทราบถึงความเสี่ยงที่เป็นไปได้ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการมีนมใหญ่ แต่มีหลายวิธีที่อาจส่งผลต่อวิถีชีวิตของคุณได้ไม่สะดวกซึ่งแพทย์อาจล้มเหลวหรือลืมพูดถึง ด้วยเหตุนี้คุณจึงควรไปที่ฟอรัมหรือถามเพื่อน ๆ ว่าชีวิตในแต่ละวันเป็นอย่างไรหลังจากเลิกงาน นอกจากปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแล้วเพื่อนของฉันบางคนบ่นว่าพวกเขามีปัญหาในการออกกำลังกายและอีกคนก็มีเรื่องสยองขวัญที่โหดร้ายเป็นพิเศษ

เพลงปีใหม่ auld lang syne

'การสอดใส่ของฉันพลิกเข้าไปในร่างกายขณะมีเซ็กส์' เธอกล่าวถึงสาวใหญ่คนใหม่ของเธอ 'ฉันต้องเปลี่ยนตำแหน่งให้ได้ ฉันอยากจะรู้ว่าสิ่งนั้นสามารถเคลื่อนไหวได้ '

ผู้หญิงที่มีนมใหญ่

20. อย่าคาดหวังว่ามันจะแก้ปัญหาทั้งหมดของคุณได้

เมื่อรับลูกค้าสิ่งที่ Dr. Maercks คำนึงถึงมากที่สุดก็คือความปรารถนาของเธอนั้นสมเหตุสมผลหรือเป็นผลมาจากความผิดปกติของร่างกาย 'มีหญิงสาวจำนวนมากที่มีหน้าอกที่สวยงามที่ต้องการเสริมหน้าอกและฉันพยายามที่จะพูดออกไป' เขากล่าว ไม่ว่างานคนโง่จะดีแค่ไหน แต่ก็ไม่สามารถแก้ไขปัญหาภาพร่างกายที่ฝังลึกได้

เมื่อเพื่อนที่ดีของฉันได้งานทำคนโง่เธอคิดว่ามันจะทำให้เธอมีความสุขเช่นเดียวกับที่เคยรู้สึกไม่มั่นใจเกี่ยวกับหน้าอกเล็ก ๆ ของเธอมาตลอดชีวิต แต่เธอบอกว่าหลังจากที่ขึ้นสูงครั้งแรกเธอก็รู้สึกหดหู่และเพิ่งพบว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายถูกครอบงำ สิ่งสำคัญกว่าสิ่งใดสิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาจริงๆ ทำไม คุณได้งานคนโง่ก่อนที่จะทำ หากเป็นเพราะเต้าของคุณไม่สมส่วนและคุณต้องการใส่เสื้อผ้าให้พอดีกับตัวเองก็ไม่เป็นไร หากคุณคิดว่ามันเป็นการเปลี่ยนแปลงที่สนุกสนานคล้ายกับการตัดผมใหม่อย่างสิ้นเชิงก็ใช้ได้เช่นกัน

แต่ถ้าคุณคิดว่าจู่ๆมันจะทำให้คุณเห็นว่าตัวเองแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงหรือเชื่อว่ามันจะทำให้คุณน่ารักมากขึ้นอาจมีปัญหาทางอารมณ์มากขึ้นในการทำงานและควรปรึกษานักบำบัดของคุณก่อนที่จะทำการเคลื่อนไหวที่รุนแรง สาวใหญ่นั้นยอดเยี่ยมมาก แต่ไม่มีอะไรสำคัญเท่ากับสุขภาพจิตของคุณ

หากต้องการค้นพบความลับที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนรับจดหมายข่าวรายวันของเราฟรี !

โพสต์ยอดนิยม