คู่รักที่ไม่ทำสิ่งนี้ร่วมกันมีการแต่งงานที่ไม่มีความสุขมากขึ้น ข้อมูลใหม่แสดงให้เห็น

แต่งงานกัน เป็นเป้าหมายของคู่รักส่วนใหญ่ที่รู้ว่าการใช้ชีวิตร่วมกับคนอื่นเป็นประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใคร แต่ความสัมพันธ์ไม่ได้ง่ายเสมอไป นั่นคือเหตุผลที่คำปฏิญาณในงานแต่งงานแบบดั้งเดิมรวมวลี 'ดีขึ้น แย่ลง' การสำรวจเมื่อเร็วๆ นี้ประเมินความรู้สึกของคู่รักที่มีต่อการแต่งงาน โดยพบว่าสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่ทำให้คู่รักมีความสุขแตกต่างจากคู่ที่ไม่มีความสุข อ่านต่อไปเพื่อค้นหาสิ่งที่คู่สมรสที่ไม่พอใจเหล่านี้ไม่ได้ทำร่วมกัน

อ่านสิ่งนี้ต่อไป: 5 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคู่ของคุณไม่เชื่อใจคุณ ตามที่นักบำบัดโรค .

การใช้เวลาสนุกสนานกับการอยู่ร่วมกันเป็นสิ่งสำคัญ

การใช้เวลาที่มีคุณภาพกับคนสำคัญของคุณเป็นสิ่งสำคัญ อันที่จริง ภาษารักนี้เป็นหนึ่งในห้าภาษาหลักที่ผู้คนสามารถมีได้ นอกเหนือจากคำพูดยืนยัน การสัมผัสทางกาย การรับของขวัญ และการรับใช้ การเดินทางเป็นวิธีหนึ่งที่จะใช้เวลาแบบตัวต่อตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณสามารถหนีไปได้โดยไม่มีเด็กๆ คอยอยู่ด้วย

ฝันว่ามีลูกหมายความว่าอย่างไร

'เนื่องจากคู่รักมักติดหล่มในการทำงานและกิจกรรมในชีวิตประจำวัน การเดินทางสามารถช่วยเพิ่มความสุขโดยรวมและความพึงพอใจในชีวิตได้' นักจิตวิทยาคลีนิค Carla Marie Manly , ปริญญาเอก , บอก ชีวิตที่ดีที่สุด . 'การวางแผนการเดินทางร่วมกันเพียงอย่างเดียวสามารถสร้างพลังกระตุ้นอารมณ์ที่ทำให้คู่รักใกล้ชิดกันมากขึ้น เพราะมันทำให้พวกเขามีบางสิ่งที่รอคอย'

คุณสามารถเลือกการเดินทาง 'ในรูปแบบการทำงานร่วมกันที่ตอบสนองความต้องการและความต้องการของแต่ละคน' Manly กล่าว และการเลือกจุดหมายปลายทางร่วมกันจะช่วยเพิ่มความสามารถในการประนีประนอม แต่จากข้อมูลใหม่ มีทริปหนึ่งที่คุณควรทำเสมอ

ทริปนี้เป็นทริปที่ไม่ควรพลาด

หนึ่งใน ตัวชี้วัดสำคัญของความสุขในชีวิตสมรส คือการที่คู่รักจะฮันนีมูนหรือไม่ การสำรวจล่าสุดพบว่า จากการแถลงข่าวเมื่อวันที่ 11 ส.ค. ฮันนีฟันด์ เว็บไซต์รับจดทะเบียนฮันนีมูนทำการสำรวจชาวอเมริกันที่แต่งงานแล้วทั้งหมด 1,000 คน เพื่อพิจารณาว่าการฮันนีมูนส่งผลต่อความพึงพอใจในชีวิตสมรสอย่างไร

คู่รักที่แต่งงานกันมา 11 ปีหรือมากกว่าและไปฮันนีมูน ร้อยละ 59 ให้คะแนนความพึงพอใจว่า 'ยอดเยี่ยม' จากนั้นเปรียบเทียบกับคู่รักที่แต่งงานกันมา 11 ปีหรือมากกว่าและไม่ได้ไปฮันนีมูน ซึ่งมีเพียง 35 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ให้คะแนนความพึงพอใจว่า 'ยอดเยี่ยม'

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าสิ่งนี้ไม่น่าแปลกใจเสมอไป เนื่องจากฮันนีมูนเป็นเวลาสำหรับคู่รักที่จะสนุกสนานและเฉลิมฉลองชีวิตใหม่ที่พวกเขาได้เริ่มต้นร่วมกัน

“จุดหมายปลายทางนั้นสำคัญน้อยกว่าความทรงจำที่สร้างขึ้นโดยช่องว่างหลังการแต่งงานที่ช่วยให้คู่รักใหม่ได้พักผ่อน ชุบตัว และเฉลิมฉลองสถานะของพวกเขาในฐานะคู่บ่าวสาว” แมนลี่อธิบาย 'และในขณะที่คู่ชีวิตเคลื่อนตัวไปด้วยกันผ่านช่วงขึ้นๆ ลงๆ ของชีวิต ความทรงจำอันแท้จริงของฮันนีมูน—สิ่งมหัศจรรย์ที่เคยประสบร่วมกัน—สามารถยกระดับและเชื่อมโยงกันอย่างมาก'

สำหรับคำแนะนำด้านความสัมพันธ์เพิ่มเติมที่ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวประจำวันของเรา .

ประเพณีที่มีมาแต่โบราณ

ฮันนีมูนไม่มีอะไรใหม่: คำนี้เชื่อมโยงกับประเพณีสแกนดิเนเวียโบราณ นักจิตวิทยาคลีนิค แนนซี่ บี. เออร์วิน , PsyD, CHt อธิบาย

'คู่รักจะดื่มน้ำผึ้งหมักในงานแต่งงานของพวกเขาเพื่อเพิ่มการปฏิสนธิ และการเดินทางรอบพระจันทร์เต็มดวง (หนึ่งเดือน) หรือความสนิทสนมกันก็หวังว่าจะอนุญาตให้มีความคิดนี้' เธออธิบาย และเสริมว่ามนุษย์เพลิดเพลินกับพิธีกรรมต่างๆ รวมทั้งการฮันนีมูน

หลังจากงานแต่งงานที่เร่งรีบและคึกคัก คู่รักต้องการเวลาพักผ่อนและลงทุนในความมุ่งมั่นที่พวกเขาได้ให้ไว้ และผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการไม่เข้าร่วมพิธีนี้จบลงด้วยการทำร้ายความสัมพันธ์ของคุณ เช่นเดียวกับข้อมูลใหม่ที่แนะนำ

“ในความคิดของฉัน การไม่ฮันนีมูนอาจส่งผลเสียต่อความสุขของคู่รักคู่ใหม่” Amy Anderson ผู้ก่อตั้งและ CEO ของ Linx ออกเดท LLC บอก ชีวิตที่ดีที่สุด . “เมื่องานแต่งงานจบลงและคู่ควรละทิ้งฮันนีมูนก็กลับไปสู่ความเป็นจริงของงาน ความรับผิดชอบในชีวิต และความกดดันจากทุกทิศทาง ฮันนีมูนเป็นโอกาสที่จะหนี โฟกัสกัน และที่สำคัญหารือถึงวิธีการอย่างมีประสิทธิภาพ กลับเข้าสู่ 'โลกแห่งความจริง' อีกครั้งในฐานะคู่รักคู่ใหม่'

ยังมีเวลาจัดลำดับความสำคัญการเดินทาง

หากคุณไม่สามารถไปฮันนีมูนได้เมื่อคุณแต่งงานครั้งแรก—เนื่องจากข้อจำกัดทางการเงิน งานหรือภาระผูกพันอื่นๆ—ยังไม่สายเกินไปที่จะเริ่มเดินทางกับคู่สมรสของคุณ ผู้ตอบแบบสำรวจกล่าวว่าการเดินทางโดยทั่วไปเป็นตัวบ่งชี้ความสุขในการแต่งงาน เนื่องจาก 84 เปอร์เซ็นต์ของคู่รักที่ให้คะแนนความพึงพอใจในชีวิตสมรสว่า 'ยอดเยี่ยม' ยังรายงานว่าพวกเขาเดินทางด้วยกันเป็นประจำ ในบรรดาผู้ที่กล่าวว่าความพึงพอใจในชีวิตสมรสของพวกเขาคือ 'ไม่ค่อยดี' 78 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่า อย่า เที่ยวด้วยกันเป็นประจำ ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

ลอร่า ดอยล์ , โค้ชความสัมพันธ์ และผู้เขียนเห็นพ้องต้องกันว่าการเดินทางเป็นสิ่งจำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษาความรักให้คงอยู่ “คิดว่าการเดินทางเป็นรูปแบบหนึ่งของการดูแลตนเอง แต่สำหรับความสัมพันธ์ของคุณ” เธอกล่าว 'ลองไปเที่ยววันหยุดสุดสัปดาห์ทุกๆ สามถึงสี่เดือนโดยมีวันหยุดยาวปีละครั้ง'

หากคุณสามารถทำให้เป็นสถานที่พักผ่อนแบบใกล้ชิดได้จะดีกว่า ตามข้อมูลของ Honeyfund มากกว่า 90 เปอร์เซ็นต์ของคู่รักที่ 'ทริปโรแมนติก' สามครั้งขึ้นไปตั้งแต่ไปฮันนีมูนให้คะแนนความสัมพันธ์ของพวกเขาว่า 'ดี' หรือ 'ยอดเยี่ยม' ดังนั้น เมื่อใกล้ถึงวันหยุดนักขัตฤกษ์ ดอยล์จึงกล่าวว่าถึงเวลาที่เหมาะที่จะ 'วางแผนบางอย่างที่มีความหมาย'

จุดกดดันที่เจ็บหนักมาก

“การใช้เวลาทำสิ่งต่าง ๆ ร่วมกันเป็นการหล่อเลี้ยงจิตวิญญาณของคุณอย่างแท้จริงและสร้างความสนิทสนมระหว่างคู่สมรสกับคุณอย่างลึกซึ้ง” เธอกล่าว 'จำเป็นต้องถอดปลั๊กออกจากโลกภายนอกและใช้ชีวิตอยู่ในฟองสบู่เป็นครั้งคราว'