ไม่ว่าจะเป็นความมหัศจรรย์ของพันธุศาสตร์สูตรการดูแลผิวที่ยอดเยี่ยมหรือพลังแห่งความอ่อนเยาว์เกี่ยวกับพวกเขามีบุคคลที่น่าอิจฉานับไม่ถ้วนที่ไม่เคยมองอายุตามลำดับเวลาของพวกเขา และในขณะที่ผู้โชคดีเหล่านี้ยังคงได้รับการ์ดที่ 50 อาจใช้กลอุบายในการดูแลรักษาได้อย่างง่ายดาย - ดูอ่อนเยาว์ ความลับที่ได้รับการปกป้องอย่างใกล้ชิดมีวิธีนับไม่ถ้วนที่จะให้คนอื่นใช้เวลาสองเท่าเมื่อคุณบอกพวกเขาว่าคุณอายุเท่าไหร่ ในขณะที่ขาดการค้นหาน้ำพุแห่งความเยาว์วัยคุณอาจไม่สามารถมอง 20 ตลอดไปการทิ้งนิสัย 40 ประการเหล่านี้ที่ทำให้คุณดูแก่ขึ้นสามารถทำให้คุณหันหลังให้กับนาฬิกาได้ในเวลาไม่นาน
1 แขวนไว้บนเสื้อผ้าที่คุณมีตลอดไป
Shutterstock
ในขณะที่คุณอาจมีลวดเย็บกระดาษอันเป็นที่รักอยู่ในตู้เสื้อผ้าของคุณที่คุณไม่อยากจะมีส่วนร่วมหากมันผิดรูปเป็นสีซีดหรือโดยทั่วไปแล้วทำให้นึกถึงเวลาที่ผ่านไปนาน แต่คุณอาจทำให้ตัวเองดูแก่ขึ้นได้ ในขณะที่คุณไม่จำเป็นต้องกระโดดตามเทรนด์เสื้อผ้าทุกแบบเพื่อให้ลุคของคุณดูสดใหม่ เสื้อผ้าที่ชำรุด และอุปกรณ์เสริมอาจมีผลกระทบอย่างมากต่อการที่คนอายุคิดว่าคุณเป็นคุณ
2 การเลือกใช้การแต่งหน้าแบบด้าน
แม้ว่าการแต่งหน้าแบบแมตต์อาจเป็นสิ่งที่ต้องทำสำหรับผู้ที่มีผิวมัน แต่การใช้ผลิตภัณฑ์เคลือบเฉพาะสามารถทำให้คุณดูแก่กว่าวัยตามลำดับเวลาได้ ซึ่งแตกต่างจากการแต่งหน้าที่มีน้ำเล็กน้อยซึ่งสะท้อนแสงและสามารถบดบังริ้วรอยและริ้วรอยได้การแต่งหน้าแบบด้านสามารถทำให้ดูโดดเด่นมากขึ้น และในขณะที่การแต่งหน้าแบบแมตต์อาจเป็นที่ชื่นชอบของแฟชั่นตลอดกาล แต่ผิวที่ดูเปล่งปลั่งจะดูอ่อนเยาว์กว่าผิวที่ดูหมองคล้ำเสมอ
3 การฟอก
Shutterstock
ยกเว้นของที่ออกมาจากขวดถ้าคุณกำลังฟอกหนังคุณกำลังทำอยู่ ทำลายผิวของคุณ และทำให้ตัวเองดูแก่ขึ้น การออกแดดเป็นประจำนั้นเชื่อมโยงกับริ้วรอยก่อนวัยตั้งแต่ริ้วรอยที่เพิ่มขึ้นจนถึงจุดด่างดำซึ่งทั้งหมดนี้สามารถทำให้คุณดูแก่กว่าวัยตามลำดับเวลาได้มาก
4 กองบนพาส
Shutterstock
สีพาสเทลเป็นวัตถุดิบหลักสำหรับคนสองกลุ่ม: ผู้ที่อายุต่ำกว่าหกขวบและผู้ที่อายุมากกว่า 60 ปีหากคุณกำลังโหลดเพลงเบบี้บลูส์สีชมพูและสีเหลืองบัตเตอร์คุณจะทำให้ตัวเองดูแก่กว่าวัยถ้าคุณเลือกใช้เฉดสีสดใส (หรือคุณก็รู้ว่าเป็นกลาง)
5 ให้ตัดผมเหมือนเดิมตลอดไป
Shutterstock
แม้ว่าทุกคนจะติดอยู่ในร่องผม แต่การตัดผมที่เหนื่อยล้าแบบเดิม ๆ เป็นเวลาหลายปีอาจทำให้คุณอายุมากขึ้น 'สไตล์เปลี่ยนไปและถ้าคุณรักษาสไตล์ไว้เป็นเวลานานมันสามารถทำให้คุณดูเหมือนว่าคุณยังมีชีวิตอยู่ในช่วงเวลานั้น' สไตลิสต์สเตฟานีแคมป์เบลเจ้าของร่วมกล่าว แคมป์เบล & แคมป์เบล ร้านเสริมสวยใน Beacon นิวยอร์ก
6 ไม่ยืนตัวตรง
Shutterstock
ตอนนี้ความเกียจคร้านเล็กน้อยอาจเป็นของแถมที่สำคัญเกี่ยวกับอายุของคุณ ท่าทางที่ไม่ดีสามารถทำให้คุณดูแก่ลงอย่างเห็นได้ชัดและหนักกว่าที่เป็นจริงดังนั้นหากคุณต้องการโกนหนวดออกไป 2-3 ปีก็ถึงเวลาที่ต้องยืดตัวให้ตรง
7 การนอนหลับ
Shutterstock
ในขณะที่ความสามารถในการดึงนักท่องราตรีอาจเป็นลักษณะที่ดูอ่อนเยาว์ การนอนหลับไม่เพียงพอ กำลังทำให้คุณแก่เร็วขึ้นจริงๆ จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร นอน การอดนอนสามารถเพิ่มความชราในระดับเซลล์ซึ่งหมายความว่าไม่มีเวลาเหมือนปัจจุบันที่จะเริ่มตั้งเป้าหมายเป็นเวลาแปดชั่วโมงต่อคืน
8 ล้างหน้าบ่อยเกินไป.
Shutterstock / VGStockStudio
แม้ว่าแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงามเพียงไม่กี่คนจะสนับสนุนให้คุณนอนแต่งหน้า แต่ถ้าคุณเป็น ล้างหน้า บ่อยเกินไปคุณอาจทำให้ตัวเองดูแก่ขึ้น การล้างหน้าบ่อยเกินไปสามารถดึงน้ำมันป้องกันออกจากผิวทำให้ดูหมองคล้ำและไม่มีชีวิตชีวาและทำให้คุณดูแก่ก่อนวัย
9 ก้าวกระโดดทุกเทรนด์
แม้ว่าคุณอาจคิดว่าการตามเทรนด์ให้ทัน - และผสมผสานสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดเข้ากับแฟชั่นและตัวเลือกการแต่งกายของคุณจะทำให้คุณดูอ่อนเยาว์ แต่สิ่งที่ตรงกันข้ามก็เป็นจริง ลองคิดดู: เมื่อคุณเห็นใครบางคนสวมใส่เทรนด์ล้านครั้งพร้อมกันทั้งหมดนี้จะดึงดูดความสนใจไปที่อายุของพวกเขามากกว่าที่จะหันเหความสนใจไป นักจิตวิทยาแฟชั่นกล่าวว่า 'ความถูกต้องไม่แสดงออกซึ่งจะทำให้ผู้สูงอายุแต่งตัวดูอ่อนกว่าวัย' นักจิตวิทยาแฟชั่นกล่าว รุ่งอรุณ - กะเหรี่ยง .
10 การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
Shutterstock
ถ้า การดื่มไวน์สักสองสามแก้วถือเป็นพิธีกรรมในยามค่ำคืน สำหรับคุณคุณกำลังเร่งกระบวนการชรา นอกเหนือจากการลดคุณภาพและปริมาณการนอนของคุณด้วยการขัดขวางวงจร REM และทำให้คุณขาดน้ำซึ่งจะทำให้ผิวของคุณดูแห้งและซีดลง วิจัย เผยให้เห็นว่าแอลกอฮอล์สามารถส่งผลเสียต่อความสามารถของร่างกายในการสังเคราะห์คอลลาเจนทำให้เกิดริ้วรอยและความหย่อนคล้อยมากขึ้นในอนาคต
11 ไม่ใช้ไหมขัดฟัน
Shutterstock
อยากชะลอการเกิดริ้วรอย? ไม่มีเวลาเหมือนปัจจุบันที่จะเริ่มดูแลฟันของคุณให้ดีขึ้น หากคุณไม่ได้ใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้งคุณไม่เพียง แต่เพิ่มความเสี่ยงต่อการสูญเสียฟันซึ่งอาจทำให้ทุกคนอายุมากขึ้นคุณยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดคราบถาวรอีกด้วยและสิ่งที่กรีดร้องว่า 'แก่' มากกว่า ฟันเหลืองเต็มปาก?
12 หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย
หากคุณกำลังข้ามยิมเป็นประจำแสดงว่าคุณกำลังตกเป็นเหยื่อของตัวเองอย่างร้ายแรงในช่วงอายุที่มากขึ้น การออกกำลังกายเป็นประจำไม่เพียง แต่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดทำให้ผิวของคุณดูมีสุขภาพดีและอ่อนเยาว์มากขึ้นการเพิ่มกล้ามเนื้อยังช่วยป้องกันไม่ให้ผิวหนังหย่อนคล้อยอีกด้วย
13 การดื่มกาแฟมากเกินไป
Shutterstock
กาแฟเพียงเล็กน้อยอาจช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยพลังงานที่เพิ่มขึ้น แต่การหักโหมเกินไปอาจทำให้คุณอายุมากขึ้นได้ การผสมผสานระหว่างผลการขจัดน้ำของกาแฟบวกกับแนวโน้มที่จะทำให้ฟันเปื้อนอาจส่งผลร้ายแรงต่อรูปลักษณ์ของคุณทำให้คุณดูแก่กว่าที่เป็นจริงหลายปี
14 การสูบบุหรี่
Shutterstock
อาจเป็นเรื่องน่าแปลกใจเล็กน้อยที่การสูบบุหรี่ไม่ดีสำหรับคุณหลายคนไม่สนใจว่าการสูบบุหรี่นั้นอายุมากแค่ไหน การสูบบุหรี่ทำให้ฟันของคุณเปื้อนฟันทำให้ผิวเสียและอาจทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยซึ่งสิ่งที่พ่นออกมาเมื่อคุณสูบบุหรี่สามารถสร้างเส้นแนวตั้งรอบปากของคุณซึ่งทำให้คุณดูแก่ลงอย่างเห็นได้ชัด
15 ย้อมผมบ่อยเกินไป.
Shutterstock
ในขณะที่การเพิ่มสีย้อมเล็กน้อยในกิจวัตรของคุณสามารถปกปิดสีเทาที่น่ารำคาญเหล่านั้นได้ แต่การย้อมผมบ่อยเกินไปอาจทำให้คุณแก่ชราได้ การย้อมผมอาจทำให้ผมของคุณหยาบเปราะและแห้งได้ซึ่งเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความนุ่มสลวยและอ่อนเยาว์ที่คุณคิดจะทำ
16 สีดำทุกอย่าง
ชุดสีดำล้วนเหล่านี้อาจทำให้ดูผอมลง แต่ก็ทำให้คุณดูแก่กว่าวัยได้เช่นกัน ในขณะที่คุณไม่จำเป็นต้องแลกกับตู้เสื้อผ้าทั้งหมดของคุณเพื่อให้ตัวเองดูอ่อนเยาว์ แต่สีสันเพียงเล็กน้อยก็สามารถเพิ่มความมีชีวิตชีวาให้กับทุกลุคได้
17 ถอนขนคิ้วมากเกินไป
คิ้วบางเฉียบเป็นที่นิยมในช่วงปี 1990 และต้นปี 2000 ไม่ได้เป็นที่ชื่นชอบสำหรับใบหน้าของคุณ การมีคิ้วที่บางเฉียบไม่เพียง แต่ทำให้ดูเหมือนว่าคุณไม่ได้เปลี่ยนลุคมา 20 ปีแล้วยังทำให้ใบหน้าที่เหลือของคุณดูแก่ลงอีกด้วย `` เมื่อผู้หญิงอายุมากขึ้นคิ้วก็จะเบาบางลง '' ช่างตัดเสื้อ Shreeda ใครสังเกตว่าคิ้วที่ถอนออกมากเกินไปจะเลียนแบบลุคนี้ก่อนเวลาอันควร
18 สวมใส่ขนาดที่ไม่เหมาะสมกับร่างกายของคุณ
การปกปิดร่างกายด้วยเสื้อผ้าหลวม ๆ ไม่ได้ซ่อนข้อบกพร่อง แต่เป็นการซ่อนอายุของคุณ ชุดที่ไม่มีรูปทรงเหล่านี้บดบังส่วนโค้งตามธรรมชาติของร่างกายทำให้คุณดูนุ่มนวลและมีกล้ามเนื้อน้อยลงซึ่งโดยทั่วไปแล้วทั้งสองอย่างนี้จะเกี่ยวข้องกับร่างกายที่มีอายุมากขึ้น
19 ปล่อยให้ความเครียดสร้าง
Shutterstock
หากมีนิสัยอย่างหนึ่งที่สามารถทำให้ทุกคนดูแก่ก่อนวัยได้นั่นก็คือการปล่อยให้ความเครียดไม่ได้รับการแก้ไข ในความเป็นจริงก การทบทวนการวิจัย ซึ่งจัดทำโดยนักวิจัยของ Avon เผยให้เห็นความเชื่อมโยงอย่างมีนัยสำคัญระหว่างความเครียดทางอารมณ์และริ้วรอยของผิวหนัง และแน่นอนว่าเวลาทั้งหมดที่ใช้ในการขมวดคิ้วหรือทำหน้าบึ้งจะทำให้ริ้วรอยดูเร็วขึ้นด้วย
20 ลืมไพรเมอร์แต่งหน้า.
คิดว่าคุณสามารถข้ามไพรเมอร์แต่งหน้าเมื่ออายุมากขึ้นได้หรือไม่? คิดใหม่. ไพรเมอร์สำหรับแต่งหน้าไม่เพียง แต่สร้างกำแพงกั้นระหว่างผิวและเมคอัพเท่านั้นซึ่งหมายความว่าการแต่งหน้าและสิ่งสกปรกจากสิ่งแวดล้อมของคุณมีโอกาสน้อยที่จะเข้าไปในรูขุมขนของคุณทำให้มันดูใหญ่ขึ้น แต่ยังช่วยป้องกันไม่ให้เมคอัพของคุณดูแก่ก่อนวัยอีกด้วย หากไม่มีไพรเมอร์มันง่ายที่การแต่งหน้าของคุณจะหลุดและสะสมในรอยตีนกาและริ้วรอยเหล่านั้นซึ่งจะดึงดูดความสนใจให้พวกเขามากขึ้น
21 สวมสูทสามชิ้น
ในขณะที่มีบางโอกาสที่ยังคงเรียกร้องให้ใส่สูทสามชิ้น แต่การสวมใส่ในแต่ละวันสามารถทำให้คุณดูแก่กว่าวัยได้อย่างเห็นได้ชัด ในสำนักงานที่มีจำนวนเพิ่มขึ้นทั่วโลกชุดสูทแบบสามชิ้นกำลังเป็นที่ต้องการของไดโนเสาร์เพียงแค่มองไปที่ซีอีโออย่าง มาร์คซัคเคอร์เบิร์ก , แจ็คดอร์ซีย์ และ Evan Spiegel ไม่มีใครขึ้นชื่อเรื่องเครื่องแต่งกายที่ดูอับ ๆ
22 แขวนไว้ที่ 10 ปอนด์สุดท้าย
Shutterstock
แม้ว่าการมีใบหน้าที่กลมเป็นพิเศษอาจทำให้คุณดูอ่อนเยาว์เหมือนเด็กได้ แต่การห้อยลงบนน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเมื่ออายุมากขึ้นสามารถทำให้คุณดูแก่ลงอย่างเห็นได้ชัด น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นสามารถบดบังโครงสร้างกระดูกของคุณเพิ่มความหย่อนคล้อยและอาจทำให้เกิดรอยพับบางส่วนบนใบหน้าของคุณได้
23 การตัดสั้นแบบไม่เปิดเผยตัวตน
ใครบอกว่าทุกคนที่อายุเกิน 40 ปีต้องตัดผมสั้น? หากคุณกำลังเลือกรูปลักษณ์ที่ดูแลรักษาง่าย แต่ท้ายที่สุดแล้วก็ไม่น่าประจบประแจงอย่าแปลกใจเมื่อมีคนเข้าใจผิดว่าคุณเป็นคนที่อายุมากกว่าคุณอย่างเห็นได้ชัด
24 การสวมรองเท้าผ้าใบกับเสื้อผ้าที่เป็นทางการมากขึ้น
หากคุณยังคงยึดมั่นกับความงามที่เหมาะกับธุรกิจนี้คุณกำลังทำให้ตัวเองดูแก่กว่าที่เป็นจริงอย่างแน่นอนเพราะทุกวันนี้มีตัวเลือกรองเท้าที่น่าสนใจและใส่สบายมากมายที่จะไม่ทำให้คุณ ดูเหมือนว่าคุณกำลังออดิชั่นเพื่อเข้าร่วม สาวทำงาน .
25 ซับริมฝีปากด้วยสีที่ไม่เข้ากับลิปสติกของคุณ
ในขณะที่การใช้ดินสอเขียนขอบปากที่เข้ากับลิปสติกของคุณสามารถทำให้ปากของคุณดูอ่อนเยาว์และดูอิ่มเอิบ แต่การใช้สีที่ตัดกันจะทำให้คุณดูแก่ลงเท่านั้น ไม่เพียง แต่ลุคนี้จะดูผิดสไตล์มานานกว่าทศวรรษแล้วลิปไลเนอร์สีเข้มยังสามารถดึงดูดความสนใจไปที่เส้นริ้วรอบปากของคุณได้อีกด้วย
26 หลีกเลี่ยงมอยส์เจอร์ไรเซอร์.
แม้ว่าผู้ที่มีผิวมันและผิวแตกง่ายอาจหลีกเลี่ยงมอยส์เจอร์ไรเซอร์เช่นโรคระบาด แต่การทำเช่นนั้นอาจทำให้คุณดูแก่กว่าที่เป็นจริงได้ ผิวที่ชุ่มชื้นมีความเปล่งปลั่งอ่อนเยาว์เปล่งปลั่งและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะสมเช่นเดียวกับกรดไฮยาลูโรนิกสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยได้
27 การสวมเสื้อชั้นในผิดขนาด
Shutterstock
หากคุณใส่เสื้อชั้นในผิดไซส์คุณอาจจะเพิ่มรูปร่างหน้าตาได้อีกหลายปี ไม่เพียง แต่การใส่เสื้อชั้นในผิดไซส์จะทำให้ม้วนที่หลังของคุณดูแย่ลงเท่านั้น แต่ยังทำให้ท่าทางของคุณแย่ลงและอาจทำให้ผิวของคุณดูหย่อนคล้อยได้อีกด้วยทั้งหมดนี้ไม่ใช่รูปลักษณ์ที่ดูอ่อนเยาว์
28 ไม่ยิ้ม
Shutterstock
การทำหน้าบึ้งถาวรที่คุณเคยสวมใส่นั้นทำมากกว่าการทำให้คนอื่นหลีกเลี่ยงคุณนั่นคือทำให้คุณดูแก่ขึ้นด้วย ในความเป็นจริงนักวิจัยที่ สถาบัน Max Planck เพื่อการพัฒนามนุษย์ ในเบอร์ลินพบว่าผู้เข้าร่วมการศึกษาตัดสินว่าบุคคลที่ยิ้มอ่อนกว่าอายุจริง
29 ไม่ดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอ
Shutterstock
หากคุณกระตือรือร้นที่จะเริ่มได้รับการ์ดอีกครั้งเมื่อคุณออกไปข้างนอกก็ถึงเวลาที่ต้องเริ่มเติมน้ำเพิ่มเติมให้กับกิจวัตรประจำวันของคุณ การขาดน้ำสามารถทำให้ผิวของคุณดูหมองคล้ำและไม่มีชีวิตชีวาและยังอาจเน้นริ้วรอยและริ้วรอยได้ในขณะที่ผู้ที่ได้รับความชุ่มชื้นมักจะชอบผิวที่อวบอิ่มและดูอ่อนเยาว์มากขึ้น
30 ใส่อายไลเนอร์มากเกินไป
การลากอายไลเนอร์บนเปลือกตาบนและล่างไม่ใช่แค่การแต่งหน้าที่สิ้นเปลือง แต่ยังเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ตัวเองดูแก่กว่าที่เป็นจริงอีกด้วย ในการทำเช่นนั้น 'เราจบลงด้วยการเน้น [สัญญาณแห่งวัย] โดยการซับและเน้นดวงตาที่มีพื้นผิวรอบตัวพวกเขา' เทเลอร์กล่าว
31 ทำให้ชุดของคุณดูเข้ากันเกินไป
Shutterstock
ชุดที่เข้ากันอาจดูน่ารักสำหรับเด็กทารก แต่สำหรับผู้ใหญ่แล้วเสื้อผ้าเหล่านี้มีไว้เพื่อทำให้คุณดูแก่กว่าอายุตามลำดับเวลาเท่านั้น เทรนด์การสวมใส่ชุดที่เข้ากันได้ผ่านไปนานแล้วดังนั้นหากคุณยังคงแน่ใจว่าเครื่องประดับทั้งหมดของคุณอยู่ในโทนสีเดียวกันแสดงว่าคุณอายุมากขึ้นอย่างแน่นอน
32 การทาแป้งมากเกินไป
แป้งเล็กน้อยสามารถช่วยลดความเงางามได้ แต่มากเกินไปทำให้คุณดูแก่ก่อนวัย 'เมื่อผิวของคุณมีอายุมากขึ้นมีแนวโน้มที่จะแห้งลง การข้ามแป้งหลังจากมอยส์เจอไรเซอร์หรือรองพื้นจะช่วยให้ผิวดูดีขึ้น 'มินดี้กรีนช่างแต่งหน้าผู้ก่อตั้งร้านเสริมสวยเคลื่อนที่กล่าว เอ็มจีบิวตี้ . 'เว้นแต่คุณจะผิวมันมากพยายามหลีกเลี่ยงแป้งผสมรองพื้นและแป้งหรือแป้งอัดแข็งมากเกินไป สิ่งเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะจับตัวเป็นเส้นและเน้นพื้นผิวบนผิวที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น '
33 ไม่ดูแลคิ้วของคุณ
แม้ว่าการถอนขนคิ้วของคุณมากเกินไปสามารถทำให้คุณดูแก่ขึ้นได้ แต่การไม่ทำอะไรเลยก็ไม่ได้ช่วยอะไรเช่นกัน ขนที่ยาวรุงรังเหล่านั้นทำให้คุณดูแก่กว่าวัยอย่างเห็นได้ชัดนอกจากจะดึงดูดความสนใจไปที่ริ้วรอยบนหน้าผากและรอบดวงตาแล้ว
34 อาศัยการแต่งหน้าแบบเมทัลลิก.
การเรืองแสงเพียงเล็กน้อยไปได้ไกล แต่การแต่งหน้าแบบเมทัลลิกมีแนวโน้มที่จะทำให้คุณอายุมากขึ้นในระยะยาว 'ทุกสิ่งที่คุณใส่ประกายหรือระยิบระยับจะถูกเน้น หากคุณกังวลเกี่ยวกับการดูแก่ก่อนวัยให้หลีกเลี่ยงประกายไฟที่แก้มและเปลือกตาของคุณ ทั้งสองพื้นที่อาจเริ่มสูญเสียความกระชับเมื่อเราอายุมากขึ้นและการวางประกายไฟจะดึงดูดความสนใจไปยังพื้นที่เหล่านั้น 'กรีนกล่าว
35 ปลูกเล็บให้ยาวเป็นพิเศษ
Shutterstock
เล็บที่มีลักษณะคล้ายกรงเล็บเหล่านี้ไม่ได้ทำให้คุณดูอ่อนเยาว์อย่างที่คุณคาดหวังไว้ เล็บยาวเน้นความยาวของนิ้วและทำให้ดูบางลงทำให้มือของคุณดูแก่ขึ้นและเนื่องจากเล็บที่สั้นกว่านั้นมีความสำคัญมากกว่ารูปลักษณ์นี้จะเน้นเฉพาะอายุของคุณเท่านั้น
36 สระผมทุกวัน.
Shutterstock
เต่าทอง โชคดี ตำนาน
หากคุณไม่อยากให้ผมของคุณแก่ก่อนวัยก็ไม่มีเวลาเหมือนปัจจุบันที่จะข้ามการสระผมทุกวันไป 'ขึ้นอยู่กับแชมพูที่คุณใช้มันสามารถดึงน้ำมันตามธรรมชาติออกจากเส้นผมได้' แคมป์เบลล์กล่าว 'การทำความสะอาดมากเกินไปอาจทำให้ดูแห้งและหมองคล้ำได้'
37 ละลายน้ำตาล.
Shutterstock
ข่าวร้ายสำหรับทุกคนที่มีฟันหวาน: การทานของหวานเป็นประจำอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณดูแก่กว่าวัย ในความเป็นจริงตามที่นักวิจัยของ วิทยาลัยแพทยศาสตร์เบย์เลอร์ ภาควิชาตจวิทยาการบริโภคน้ำตาลเป็นประจำนั้นเชื่อมโยงกับอัตราการเกิดริ้วรอยของผิวหนังที่รวดเร็วมากขึ้น
38 ใช้เวลาจ้องหน้าจอมากเกินไป
ชั่วโมงเหล่านั้นที่ใช้จ้องโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ทำให้คุณดูแย่ลงกว่าเดิมเล็กน้อยสำหรับการสวมใส่ นอกเหนือจากการเหล่และการบีบคอที่มักจะมาพร้อมกับนิสัยการใช้หน้าจอของเราซึ่งทั้งสองอย่างนี้สามารถส่งเสริมการเกิดริ้วรอยได้ - นักวิจัยจาก โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยนีซ พบว่าแสงสีฟ้าที่ปล่อยออกมาจากหน้าจอสามารถทำให้เกิดสีผิวที่ทำให้เราดูแก่ก่อนวัยได้เช่นกัน
39 ซ้อนมาสคาร่า.
Shutterstock
ในขณะที่ขนตาเต็มอยู่เสมอ แต่คนที่จับเป็นก้อนจะทำให้คุณดูแก่ก่อนวัยเท่านั้น ขนตาที่เหมือนแมงมุมเหล่านี้ดึงดูดความสนใจไปที่เส้นและริ้วรอยรอบดวงตาของคุณในขณะที่บดบังส่วนที่ดูอ่อนเยาว์มากขึ้นอย่างหนึ่งของใบหน้านั่นคือดวงตาของคุณเอง
40 แสดงความโกรธ
แม้ว่าเราทุกคนจะโกรธเป็นครั้งคราว แต่การทำหน้าตาบูดบึ้งถาวรหรือมีท่าทางโดยทั่วไป โกรธ ผลกระทบสามารถทำให้คุณดูแก่กว่าวัยอย่างเห็นได้ชัด ท้ายที่สุดแล้วไม่มีอะไรที่เหมือนกับความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ และรอยยิ้มที่ทำให้คุณดูอ่อนเยาว์
