เราทุกคนต่างคุ้นเคยกับ ไททานิค ณ จุดนี้ โดยเฉพาะหลังจากที่ได้ชมภาพยนตร์ที่คว้ารางวัลออสการ์มาแสดงด้วย ลีโอนาร์โดดิคาปริโอ และ เคทวินสเล็ต - แต่ จอห์น อัลเฟรด ทินนิสวูด ถือเป็นความโดดเด่นอันเป็นเอกลักษณ์ของการถือกำเนิดในปีเดียวกับที่เรืออันโด่งดังล่มสลาย Tinniswood เพิ่งได้รับการตั้งชื่อว่า ชายที่อายุยืนที่สุดในโลก —และเมื่อถูกถามเกี่ยวกับตำแหน่งใหม่ เขาได้เปิดเผย 'ความลับ' สองประการที่เขาเชื่อว่าช่วยให้เขามีชีวิตอยู่จนถึงอายุ 111 ปี
ที่เกี่ยวข้อง: หญิงวัย 116 ปีที่ไม่มีปัญหาด้านสุขภาพ เผยอาหารเพื่ออายุยืนยาว -
เมื่อวันที่ 5 เมษายน Guinness World Records เปิดเผยว่าขณะนี้ Tinniswood ถือชื่อเรื่อง สำหรับคนอายุยืนที่สุดในโลก ข่าวนี้มาเพียงไม่กี่วันหลังจากองค์กร ประกาศการเสียชีวิต ในวัย 114 ปี ฮวน วิเซนเต้ เปเรซ ซึ่งเคยครองตำแหน่งมาก่อน
ทินนิสวูดเกิดที่เมืองลิเวอร์พูล ประเทศอังกฤษ เมื่อวันที่ 26 สิงหาคม พ.ศ. 2455 ตามข้อมูลของ Guinness World Records สำหรับการอ้างอิง เรือไททานิคจมเมื่อวันที่ 14 เมษายน พ.ศ. 2455
ปัจจุบัน ชายวัย 111 ปีรายนี้อาศัยอยู่ที่บ้านพักคนชราในเมืองเซาท์พอร์ตของอังกฤษ ผู้ตัดสินอย่างเป็นทางการของ Guinness World Records เมแกน บรูซ เพิ่งเดินทางไปมอบใบรับรองสถิติโลกให้กับ Tinniswood และเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับชีวิตที่ยืนยาวของเขาในบ้านพักคนชรา ซึ่งเจ้าหน้าที่เรียกเขาด้วยความรักว่าเป็น 'คนพูดมาก'
แม้จะอาศัยอยู่ในสถานพยาบาลที่ได้รับความช่วยเหลือ แต่ Tinniswood ก็ยังสามารถทำงานได้ส่วนใหญ่ในแต่ละวันโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ ตามที่ Bruce กล่าว ชายวัย 111 ปีรายนี้ลุกจากเตียงโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ ติดตามข่าวสารด้วยการฟังวิทยุ และจัดการการเงินของตัวเอง
Tinniswood ยังมีชีวิตอยู่ในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง โดยทำงานในตำแหน่งฝ่ายบริหารให้กับ Army Pay Corps ในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง ด้วยเหตุนี้ Guinness World Records จึงระบุว่า ชายวัย 111 ปีรายนี้กลายเป็นทหารผ่านศึกชายที่อายุมากที่สุดในโลกในสงครามโลกครั้งที่สองด้วย
อย่างไรก็ตาม บันทึกเหล่านี้ไม่ได้ส่งผลกระทบมากนักต่อ Tinniswood ซึ่งกลายเป็นชายอายุมากที่สุดที่ยังมีชีวิตอยู่ในสหราชอาณาจักรในปี 2020 มากนัก
“ไม่ได้สร้างความแตกต่างให้กับผมเลย” เขาบอกกับบรูซ “ไม่เลย ฉันยอมรับในสิ่งที่เป็นอยู่”
แล้ว Tinniswood สามารถมีชีวิตอยู่ได้นานขนาดนี้และรักษาสุขภาพของเขาไปพร้อมๆ กันได้อย่างไร? ชายวัย 111 ปีรายนี้กล่าวว่าเคล็ดลับในการมีอายุยืนยาวของเขามีอยู่ 2 ประการ: “โชคล้วนๆ” และการพอประมาณ
“คุณอาจมีอายุยืนยาวหรืออายุสั้น และคุณไม่สามารถทำอะไรได้มากเกี่ยวกับเรื่องนี้” เขากล่าว
ทินนิสวูด ผู้ไม่สูบบุหรี่และไม่ค่อยดื่มแอลกอฮอล์ ถือว่าการดูแลเอาใจใส่ที่ช่วยให้เขามีสุขภาพที่ดีในช่วงชีวิตที่ยืนยาว
“ถ้าคุณดื่มมากเกินไป หรือกินมากเกินไป หรือเดินมากเกินไป หากคุณทำอะไรมากเกินไป คุณจะต้องทนทุกข์ทรมานในที่สุด” เขากล่าว
ที่เกี่ยวข้อง: ผลการวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าผู้คนที่มีอายุถึง 100 ปีมี 3 สิ่งนี้ที่เหมือนกัน -
เมื่อพูดถึงเรื่องการควบคุมอาหาร Tinniswood กล่าวว่าเขาไม่มีกฎเกณฑ์ใดๆ ที่เขาปฏิบัติตามเป็นพิเศษ นอกจากการรับประทานฟิชแอนด์ชิปส์ชุบแป้งทอดทุกวันศุกร์ ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
“ฉันกินสิ่งที่พวกเขาให้มา และคนอื่นๆ ก็กินเหมือนกัน” เขาบอกกับบรูซ “ฉันไม่มีอาหารพิเศษ”
ปัจจุบัน Tinniswood มีหลานสี่คนและเหลนสามคน ตามข้อมูลของ Guinness World Records ด้วยเหตุนี้ กุนซือวัย 111 ปีจึงได้แบ่งปันคำแนะนำพิเศษบางอย่างให้กับคนรุ่นใหม่ด้วย
“พยายามทำให้ดีที่สุดเสมอ ไม่ว่าคุณจะกำลังเรียนรู้อะไรบางอย่างหรือกำลังสอนใครสักคนก็ตาม” เขากล่าว “ให้ทุกอย่างที่มี ไม่อย่างนั้นก็ไม่คุ้มที่จะยุ่ง”
ที่เกี่ยวข้อง: หากต้องการข้อมูลล่าสุด โปรดลงทะเบียนเพื่อรับข้อมูลของเรา จดหมายข่าวรายวัน -
Best Life นำเสนอข้อมูลล่าสุดจากผู้เชี่ยวชาญชั้นนำ งานวิจัยใหม่ๆ และหน่วยงานด้านสุขภาพ แต่เนื้อหาของเราไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำจากมืออาชีพ เมื่อพูดถึงยาที่คุณกำลังรับประทานหรือคำถามด้านสุขภาพอื่น ๆ ที่คุณมี ให้ปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณโดยตรงเสมอ
คาลี โคลแมน Kali Coleman เป็นบรรณาธิการอาวุโสของ Best Life ประเด็นหลักของเธอคือการรายงานข่าว ซึ่งเธอมักจะแจ้งให้ผู้อ่านทราบเกี่ยวกับการระบาดใหญ่ของโควิด-19 ที่กำลังดำเนินอยู่ และข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับการปิดร้านค้าปลีกครั้งล่าสุด อ่านเพิ่มเติม
