Jen Jones Donatelli เป็นนักเขียนอิสระจากคลีฟแลนด์ซึ่งเป็นบรรณาธิการบริหารของนิตยสารอิเล็กทรอนิกส์รายสัปดาห์ น้ำจืดคลีฟแลนด์ , และแม่ของฝาแฝด แต่ในขณะที่เธอลงรายละเอียด เรียงความส่วนตัวสำหรับ The Greatist ย้อนกลับไปในโรงเรียนมัธยมเธอเป็นเชียร์ลีดเดอร์ที่น่าภาคภูมิใจและมีพรสวรรค์ เมื่อเธออายุมากขึ้นเธอก็ย้ายจากกองเชียร์ แต่เธอไม่เคยลืมความตื่นเต้นที่จะได้สัมผัสพื้นสนามก่อนเกมใหญ่
ดังนั้นเมื่อเธอเสพติดรายการเรียลลิตี้โชว์ CMT ที่ดำเนินมายาวนาน Dallas Cowboys Cheerleaders: การสร้างทีม ซึ่งให้รายละเอียดเกี่ยวกับความหวังของเชียร์ลีดเดอร์ในค่ายฝึกอบรมที่เข้มงวดซึ่งต้องทนต่อรองเท้าบู๊ตสีขาวที่เป็นเจ้าข้าวเจ้าของเธอตัดสินใจว่าจะรอให้เพียงพอ ถึงเวลาแล้วที่จะลองด้วยตัวเองและดูว่าเธอสามารถพูดได้หรือไม่
'เมื่อฉันอายุ 35 ปีความรู้สึกเร่งด่วนเกิดขึ้นไม่ว่าจะเป็นตอนนี้หรือไม่' เธอเขียน 'ฉันรู้ดีว่าอายุ (และน้ำหนัก) ของเชียร์ลีดเดอร์ส่วนใหญ่ของ NFL ส่วนใหญ่สูงกว่ามาก แต่เรื่องราวของเชียร์ลีดเดอร์ชาวเบงกอลวัย 40 ปี Laura Vikmanis ทำให้ฉันมีความหวังอันริบหรี่ ถึงเวลาเข้ายิมแล้วไปทำหรือยอมทิ้งความฝันไปเลยดีกว่า '
นี่คือสิ่งที่ประสบการณ์เป็นเช่นนั้น ดังนั้นคว้าปอมปอมของคุณและอ่านต่อและสำหรับเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจจากผู้หญิงที่กล้าหาญ พบกับผู้หญิงที่พิชิตปีนป่ายที่ยากที่สุดในโลก .
1 ต้องมีแผนโภชนาการและกิจวัตรการออกกำลังกายที่บ้าคลั่ง
ในโรงเรียนมัธยม Donatelli ผอมลงอย่างเป็นธรรมชาติแม้ว่าจะกินอาหารที่มีธัญพืชและอาหารเสริมอย่างต่อเนื่องก็ตาม แต่เช่นเดียวกับพวกเราส่วนใหญ่การเผาผลาญของเธอช้าลงเมื่อเป็นผู้ใหญ่และเธอพยายามดิ้นรนเพื่อกลับสู่ร่างกายในอุดมคติของเธอ อย่างไรก็ตามด้วยแรงบันดาลใจจากความฝันใหม่ของเธอ Donatelli เริ่มระบบการออกกำลังกายที่เข้มข้น
'ฉันเริ่มออกกำลังกายสัปดาห์ละ 6 ครั้งโดยโยนตัวเองเข้าสู่พิลาทิสซุมบ้าสปินโยคะคิกบ็อกซิ่งและยกน้ำหนักด้วยการล้างแค้น ฉันเรียนล้อเลียนและฮิปฮอป ฉันเข้าร่วมการท้าทายในการลดน้ำหนักที่โรงยิมของฉันซึ่งติดตามการวัดและเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของฉัน ... ฉันฟื้นคืนชีพอาหารโปรตีนลีนที่ฉันได้เรียนรู้จาก infomercials ที่ฉันเพิ่มการออกกำลังกายออกกำลังกายทุกวันบางครั้งสองครั้งหรือหลายครั้งฉัน หันมารับประทานอาหารกลางวันและอาหารค่ำเพื่อธุรกิจโดยรับรู้ถึงแคลอรี่ถล่มที่มาพร้อมกับ ฉันเลิกดื่มแอลกอฮอล์แล้ว แต่ฉันเริ่มเพิ่มน้ำว่านหางจระเข้และโปรตีน / แฟลกซ์สมูทตี้ลงในสูตรประจำวันของฉัน '
ผลลัพธ์ของราชินีแห่งถ้วย
เมื่อเธอมาถึงดัลลัสในเดือนพฤษภาคมเพื่อทดลองใช้เธออยู่ห่างจากน้ำหนักเป้าหมายเพียงสองปอนด์เท่านั้น
2 ผู้หญิงหลายล้านคนพยายามอย่างแท้จริง - แม้แต่ยาย
'เมื่อฉันมาถึง Cowboys Stadium เพื่อออดิชั่นสาว ๆ 400 คนก็เข้าแถวแล้ว มันเป็นชุดที่น่าดึงดูดโดยมีอดีตเชียร์ลีดเดอร์ Pro Bowl กัปตันทีมเต้นของวิทยาลัยและแม้แต่นักเรียนมัธยมปลายที่ใกล้จะสำเร็จการศึกษา ฉันเป็นหนึ่งในไม่กี่คนที่อายุมากกว่า 30 ปีรวมถึงเด็กอายุ 56 ปีที่ปรารถนาจะเป็น DCC ที่เก่าแก่ที่สุดในประวัติศาสตร์และคุณยายวัย 62 ปีที่ได้รับการผ่าตัดไทรอยด์และตระหนักว่า 'ชีวิตสั้นเกินไป' อย่าไล่ตามความฝันของคุณ '
3 ใช่คุณต้องดูดีที่สุดก่อนที่จะเหงื่อออก
'วันที่ผ่านไปเป็นเช่นนี้: เข้าสู่พื้นที่' ปุยและพัฟ 'เพื่อความสวยงามฟังคำพูดที่ห้าวหาญจากผู้นำที่กล้าหาญ Kelli Finglass จากนั้นเข้าสู่ชั้นทดลองเป็นกลุ่มละห้าคนสำหรับคณะกรรมการที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดี (รวมถึงเจ้าของร้านทำผิวสีแทนและกูรูด้านการออกกำลังกายของ DCC) และหากคุณกำลังมองหาความมั่นใจในตัวเองอย่าพลาดสิ่งเหล่านี้ 15 การยืนยันทางบวกของร่างกายที่ได้ผลจริง
4 ความกดดันที่บ้าคลั่ง
Shutterstock
เมื่อเธอลุกขึ้นยืนต่อหน้าคณะกรรมการ 'ภายใต้แสงจ้าอย่างไม่หยุดยั้งของไฟแสดงความเป็นจริง CMT ที่ร้อนแรง' ช่วงเวลาที่เธอรอคอยก็มาถึงในที่สุด แต่มันไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้
ทำเรียบทำให้คุณดูแก่ขึ้น
'ฉันตั้งใจเปิดตัวในการผสมผสานรูปแบบฟรีสไตล์ของฉันและทำให้มือใหม่ผิดพลาดครั้งที่ 1 อย่างรวดเร็ว: ผมของฉันติดอยู่ในลิปกลอสและปกปิดใบหน้าของฉันจนหมด อาชีพการเชียร์ของฉันฝึกให้ฉันไม่เคยหยุดเพื่อสนาฟัสดังนั้นฉันจึงเดินหน้าต่อไปแม้ว่าฉันจะดูเหมือนลูกพี่ลูกน้องก็ตาม จากนั้นฉันก็ทำผิดพลาดครั้งใหม่ครั้งที่ 2: การออกแบบท่าเต้นของฉันว่างเปล่าโดยสิ้นเชิง ฉันเข้าสู่โหมดตื่นตระหนกเต็มรูปแบบและลงเอยด้วยการสควอตที่ไม่ประจบสอพลอและการเคลื่อนไหวอื่น ๆ ที่ไม่น่าสนใจพอ ๆ กัน ในขณะที่ดนตรีกระทบกันเราก็ยืนอยู่ตรงหน้าคณะกรรมการเพื่อตรวจสอบข้อเท็จจริงขั้นสุดท้าย ของผมยังคงติดริมฝีปาก ฉันลนลานออกไปนอกเวทีงุนงงและตกใจ '
5 ประสบการณ์นั้นคุ้มค่ามาก
เนื่องจากสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้ Donatelli เขียนว่าเธอไม่แปลกใจเลยที่พบว่าเธอไม่ได้เข้าสู่รอบรองชนะเลิศ หลังจากบอกลาเพื่อนร่วมแข่งขันของเธอและ 'ดูครั้งสุดท้ายที่ Cavernous Cowboys Stadium' เธอก็ขับรถกลับไปที่โรงแรมและจากไป 'จากความเหนื่อยล้าและความผิดหวังที่เพิ่มมากขึ้น'
อย่างไรก็ตามเมื่อเธอตื่นขึ้นมาเธอก็ตระหนักว่าในขณะที่เธอไม่ได้ทำทีม แต่ประสบการณ์นั้นก็คุ้มค่าที่จะเชียร์
'ฉันหมกมุ่นอยู่กับร่างกายของตัวเองมานานมากจนมองไม่เห็นจุดมุ่งหมายที่แท้จริงของตัวเอง - เคารพในความรักในการเต้นมาตลอดชีวิตและเพลิดเพลินไปกับการแสดงครั้งสุดท้าย ... ด้วยประสบการณ์การออดิชั่นของ DCC ได้ตรวจสอบรายชื่อถังของฉันให้ดีขึ้นหรือ แย่กว่านั้น - ฉันตัดสินใจที่จะให้ตัวเองตบหลังและก้าวต่อไป…ประสบการณ์นี้ช่วยให้ฉันตระหนักว่าในขณะที่ฉันอาจจะไม่ผอม - และไม่ใช่ทีมเต้นมืออาชีพอีกต่อไป - ฉันเป็นผู้หญิงที่โชคดีมีสามีที่คอยสนับสนุน งานที่สมหวังและชีวิตที่เธอรัก - เส้นโค้งและทั้งหมด และเพียงอย่างเดียวก็เกินพอแล้ว '
หากต้องการค้นพบความลับที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนรับจดหมายข่าวรายวันของเราฟรี !
