นี่คือเหตุผลที่คุณนอนกรนเมื่อคุณหัวเราะ

หากคุณเคยพยายามยับยั้งไฟล์ หัวเราะ และให้มันกลับมาเป็นเสียงระเบิดกลางชั้นเรียนหรือที่ประชุมคุณอาจสงสัยว่า 'เกิดอะไรขึ้นบนโลกนี้?' หรือบางทีคุณอาจเป็นคนที่หัวเราะแบบนี้ตลอดเวลาด้วยความสุขที่ได้รับ เรื่องตลกเฮฮา การแสดงออกผ่านเสียงที่เหมือนหมูอย่างน่ารักหรือเสียงกรนเล็ก ๆ ที่เน้นเสียงหัวเราะของเพื่อน ๆ ทำให้คุณรู้สึกประหม่าเล็กน้อยทุกครั้งที่มันเกิดขึ้น



วิธีเปลี่ยนภรรยาของคุณให้เป็นคนประหลาด

ไม่ว่าในกรณีใดสิ่งแรกที่คุณควรรู้คือคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในการหัวเราะเยาะเย้ย อ้างอิงจาก Vanderbilt University's ห้องปฏิบัติการ Vocal Acoustics ซึ่งบันทึกและจัดทำรายการ 'เสียงหัวเราะระเบิด' มากกว่าหนึ่งพันครั้งในรูปแบบต่างๆ (รวมถึง 'การชอบเพลง' และ 'การชอบเสียงฮึดฮัด') คาดว่า 25% ของผู้หญิงและ 33% ของผู้ชายทำเสียงหัวเราะ ชอบหัวเราะ ' เสียงหัวเราะที่ 'ไม่เปล่งออกมา' เหล่านี้ (ตรงข้ามกับเสียงหัวเราะคิกคักและหัวเราะคิกคักแบบ 'ที่เปล่งออกมา' แบบดั้งเดิมมากขึ้น) พบได้บ่อยในผู้ชายและแม้ว่ากลุ่มตัวอย่างจะเป็นชาวอเมริกันทั้งหมด แต่ Jo-Anne Bachorowski ซึ่งเป็นผู้นำการศึกษา บอก นักวิทยาศาสตร์ใหม่ การค้นพบนี้น่าจะนำไปใช้กับวัฒนธรรมอื่น ๆ และ 'ฉันสงสัยว่าวัฒนธรรมเป็นตัวกำหนดสถานการณ์ที่เราใช้เสียงหัวเราะมากกว่าคุณลักษณะของมัน'

ฟิสิกส์ของการหัวเราะเยาะคือการที่คุณหายใจออกทางจมูกแทนที่จะหายใจออกทางปาก มันเหมือนกับการนอนกรนโดยอากาศถูก จำกัด ในจมูกหรือลำคอของคุณทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า 'ความปั่นป่วนของกระแสลม' เมื่ออากาศเคลื่อนเข้าหรือออก (ในกรณีของการหัวเราะที่รุนแรงอากาศสามารถทำทั้งสองอย่างได้อย่างรวดเร็วเกือบจะเหมือนกับการหายใจเร็วเกินไปในขณะที่ผู้หัวเราะพยายามที่จะจับลมหายใจ) จะทำให้เกิดการสั่นสะเทือนในเนื้อเยื่อรอบข้างส่งผลให้เกิดเสียงกรนที่เรารู้จัก และความรักหรือพบว่าน่าอับอายอย่างน่ากลัว



คำอธิบายทางวิทยาศาสตร์น้อยกว่ามาจากผู้ผลิตไวน์ Lambrini ซึ่งทำลายเสียงหัวเราะประเภทต่างๆและสิ่งที่เปิดเผยเกี่ยวกับบุคคลที่สร้างมันขึ้นมา โฆษกขององค์กร กล่าวถึงผู้ที่หัวเราะทางจมูก 'การหัวเราะแบบสุดกลั้นแบบนี้อาจเป็นผลมาจากการใช้เวลาหลายปีในอาชีพการงานที่ความเงียบหรือการเก็บตัวเงียบเป็นบรรทัดฐานนำไปสู่รูปแบบของการหายใจไม่ออก ความต้องการพฤติกรรมที่ควบคุมไม่ได้นี้จากตัวละครที่ครึกครื้นและมีอารมณ์ขันที่รุนแรงมักนำไปสู่การล่มสลายทางกายภาพที่รวดเร็วเช่นนี้ซึ่งรวมถึงการก้มไปข้างหน้าหรือซ่อนใบหน้าและการตบตาจำนวนมาก



หากคุณเป็นคนที่หัวเราะแบบกรน ๆ และไม่อยากจะไม่พูดคุณสามารถเน้นไปที่การอ้าปากและเปลี่ยนทิศทางอากาศไปทางนั้นปิดจมูกของคุณอย่างมีสติเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะมีเสียงหัวเราะที่ 'เปล่งออกมา' แทนที่จะเป็นเสียงกรนแบบไม่เปล่งเสียง



แต่การเปลี่ยนเสียงหัวเราะอย่างมีสติอาจเป็นเรื่องยากกว่าที่คิด การหัวเราะมักจะสะท้อนกลับและการเปลี่ยนแปลงอาจเหมือนกับการพยายามหยุดตัวเองไม่ให้จั๊กจี้หรือตกใจหรืออย่างน้อยที่สุดก็อาจส่งผลให้เกิดความพยายามที่น่าอึดอัดใจและการป้องกันไม่ให้คุณเพลิดเพลินกับสิ่งที่คุณหัวเราะในตอนแรก

วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับเสียงหัวเราะที่น่าเบื่อหน่ายก็คือการกอดมันไว้ ในฐานะ Mary Poppins บอกพวกเรา, 'บางคนหัวเราะผ่านจมูก ... บางคนหัวเราะแบบกัดฟัน' และยิ่งไปกว่านั้นการหัวเราะเยาะเย้ยก็เป็นสิ่งที่จะทำให้คนอื่นหัวเราะได้เช่นกัน

ทำไมคุณไม่ควร google ชื่อของคุณ

และไม่ว่าคุณจะเลือกที่จะหัวเราะอย่างไรก็ตามอย่าลืมว่าเสียงหัวเราะนั้นดีต่อสุขภาพเสมอ สำหรับการพิสูจน์โปรดดูสิ่งเหล่านี้ 20 ประโยชน์ต่อสุขภาพของการหัวเราะ - ไม่ตลก!



หากต้องการค้นพบความลับที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ เพื่อสมัครรับจดหมายข่าวรายวันของเราฟรี!

โพสต์ยอดนิยม