เป็นการยากที่จะโต้แย้งกับแสงแดดที่เพิ่มขึ้นเป็นชั่วโมงในตอนท้ายของวัน แต่ในขณะที่เราได้รับแสงในตอนเย็นที่เบาลงหลังจากนาฬิกาหมุนไปข้างหน้าเวลาออมแสงยังคงเผชิญกับการวิพากษ์วิจารณ์อย่างยุติธรรมแน่นอนว่าการร้องเรียนที่ใหญ่ที่สุดก็คือการนอนหลับอันมีค่าของเราต้องเสียเวลาหนึ่งชั่วโมง ในขณะที่พวกเราหลายคนคร่ำครวญเมื่อนึกถึงการเปลี่ยนแปลงของเวลามีประโยชน์หลายประการของเวลาออมแสงที่คนส่วนใหญ่ไม่ได้นึกถึง อ่านต่อไปและเข้าสู่ Daylight Saving Time ด้วยมุมมองใหม่ที่เป็นบวก
2 ของดาวห้าแฉกรัก
1 มันดีกว่าสำหรับเศรษฐกิจ
iStock
ได้อย่างไร ให้ชาวอเมริกันจับจ่ายมากขึ้น เหรอ? ให้แสงแดดเพิ่มอีกหนึ่งชั่วโมง! ไมเคิลดาวนิง ผู้เขียน สปริงไปข้างหน้า , บอก เอ็นพีอาร์ ชาวอเมริกันเต็มใจที่จะใช้จ่ายเงินเพื่อซื้อของเมื่อพวกเขา 'มีแสงแดดหลังเลิกงานหนึ่งชั่วโมง' เขากล่าวว่าร้านค้าปลีกเป็นผู้สนับสนุนอย่างมากของ Daylight Saving Time และอุตสาหกรรมกอล์ฟก็พยายามชักชวนให้สภาคองเกรสให้ DST เพิ่มอีกหนึ่งเดือนเนื่องจากมีมูลค่าการขายไม้กอล์ฟและค่าธรรมเนียมกรีนเพิ่มขึ้นอีก 200 ล้านดอลลาร์ในขณะที่ อุตสาหกรรมบาร์บีคิวกล่าวว่ามีมูลค่าเพิ่มอีก 100 ล้านดอลลาร์ในการขายเตาย่างและถ่านอัดแท่ง
2 ช่วยให้ผู้คนมีเวลามากขึ้นในการชมพระอาทิตย์ขึ้น
iStock
เวลาออมแสงไม่เพียงแค่เลื่อนพระอาทิตย์ตกในภายหลังเท่านั้น แต่ยังเลื่อนกลับพระอาทิตย์ขึ้นอีกด้วย สำหรับนกฮูกยามค่ำคืนนั่นหมายความว่าในที่สุดคุณอาจมีโอกาสได้เห็นพระอาทิตย์ขึ้นและการทำเช่นนั้นจะช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ! จากผลการศึกษาในปี 2546 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารการวิจัยทางจิต การตื่นขึ้นมาโดยสัมพันธ์กับพระอาทิตย์ขึ้นจะช่วยลดโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ผู้เขียนของการศึกษาแนะนำให้เราเปลี่ยนไปใช้เวลาออมแสงตลอดทั้งปี
3 นำไปสู่การเสียชีวิตจากอุบัติเหตุทางรถยนต์น้อยลง
iStock
เมื่อต้องหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุทางรถยนต์เวลาออมแสงจะอยู่เคียงข้างคุณ จากผลการศึกษาที่สำคัญในปี 2004 ที่ตีพิมพ์ใน การวิเคราะห์และป้องกันอุบัติเหตุ DST หนึ่งปีเต็มจะช่วยลดการเสียชีวิตของผู้โดยสารได้ 3 เปอร์เซ็นต์และเสียชีวิตจากคนเดินเท้าได้ถึง 13 เปอร์เซ็นต์ ทำไม? จากการศึกษาอื่น ๆ ในปี 2549 ที่ตีพิมพ์ใน การป้องกันการบาดเจ็บ คำตอบนั้นง่ายมาก: 'การบาดเจ็บสาหัสจำนวนไม่สมส่วนเกิดขึ้นหลังจากที่มืด'
4 มันเบาเมื่อคุณออกจากงาน
iStock
คุณชอบออกจากที่ทำงานในวันเดียวเพื่อพบว่าตัวเองอยู่ในความมืดมิดที่บีบคั้นหรือไม่? อาจจะไม่. โชคดีที่เมื่อเวลาออมแสงเริ่มเข้ามาคุณจะได้รับไฟล์ ชั่วโมงพิเศษของเวลากลางวัน ในช่วงบ่าย - หมายความว่าถ้าคุณไม่ทำงานกะกลางคืนคุณจะต้องเผชิญกับแสงแดดอย่างน้อยหนึ่งหรือสองชั่วโมงหลังจากออกจากงานทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานที่ของคุณ แน่นอนว่าคุณจะใช้เวลาชั่วโมงนั้นอย่างไรขึ้นอยู่กับคุณ - แต่คุณสามารถมีความสุขได้เมื่อรู้ว่าคุณมีมัน!
วิธีป้องกันริ้วรอยบนใบหน้า
5 ช่วยประหยัดไฟฟ้า
iStock
จากการศึกษาของ กรมพลังงาน , เวลาออมแสงลดการใช้ไฟฟ้ารายปีในสหรัฐอเมริกาประมาณ. 03 เปอร์เซ็นต์ ในขณะที่อาจจะไม่ เสียง เช่นเดียวกันก็เพียงพอที่จะจ่ายไฟให้กับครัวเรือน 100,000 ครัวเรือนต่อปี ชาร์ลส์คิวชอย เขียนให้ วิทยาศาสตร์อเมริกัน .
6 มันทำให้เห็นนกฮูกกลางคืนที่น่าสงสัยมากขึ้น
iStock
ขออภัยนกฮูกกลางคืน: เห็นได้ชัดว่าคุณไม่สามารถเชื่อถือได้ จากการศึกษาในปี 2013 ใน บุคลิกภาพและความแตกต่างของแต่ละบุคคล คนที่มีนิสัยออกหากินเวลากลางคืนมักจะมีลักษณะบุคลิกภาพรวมอยู่ใน 'Dark Triad' เช่น หลงตัวเอง , โรคจิต, และ Machiavellianism
โดยเฉพาะอย่างยิ่งนักวิจัยเสนอว่าบุคคลเหล่านี้เจริญเติบโตในเวลากลางคืนโดยใช้ประโยชน์จากแสงน้อยการเฝ้าติดตามที่ จำกัด และการประมวลผลทางปัญญาที่ลดน้อยลงของคนประเภทเช้า กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือเมื่อนกในช่วงแรกเริ่มเหนื่อยพวกอันธพาลที่สร้างความหายนะจะออกมาเล่น โชคดีที่เวลาออมแสงช่วยให้พวกเราที่เหลือได้รับการปกป้องชั้นบาง ๆ โดยการขยายแสงแดดในเวลาต่อมาในตอนเย็นทำให้สามารถ 'ตรวจสอบ' ประเภทที่ชั่วร้ายเหล่านี้ได้มากขึ้น
7 ช่วยลดอาชญากรรม
iStock
เวลาออมแสงมีบทบาทอย่างมากในการต่อสู้กับอาชญากรรมจากการศึกษาในปี 2015 ที่ตีพิมพ์ใน การทบทวนเศรษฐศาสตร์และสถิติ . จากการประมาณการของพวกเขาการเปลี่ยนไปใช้แสงแดดมากขึ้นในแต่ละวันทำให้การปล้นลดลง 7 เปอร์เซ็นต์ส่งผลให้มีเงินออม 59 ล้านเหรียญต่อปี ใครต้องการศาลเตี้ยที่สวมหน้ากากเมื่อมี DST?
8 ช่วยเพิ่มระดับวิตามิน
iStock
การศึกษาสำคัญในปี 2008 ที่ตีพิมพ์ใน มุมมองด้านอนามัยสิ่งแวดล้อม แสดงให้เห็นว่าประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการของรังสียูวีถูกมองข้ามไปในการที่เราต้องประณามการได้รับแสงมากเกินไป ในความเป็นจริงรังสียูวีส่วนเกินคิดเป็นเพียงร้อยละ. 1 ของภาระโรคทั่วโลกในขณะที่ข้อดีของมันทั้งทางด้านจิตใจและร่างกายมีมากมาย ประโยชน์ที่รู้จักกันดีคือการส่งเสริม การผลิตวิตามินดี .
9 มันต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล
iStock
เมื่อฤดูหนาวหมุนรอบตัว ชาวอเมริกันประมาณ 10 ล้านคน ที่ต่อสู้กับโรคอารมณ์ตามฤดูกาล (SAD) ต้องรับมือกับการเปลี่ยนแปลงและอารมณ์ที่ต่ำลง . แต่มันไม่ใช่หิมะที่ตกลงมามันเป็นจุดสิ้นสุดของเวลาออมแสง เช่น ฮิซาโฮแบลร์ เขียนสำหรับ พันธมิตรแห่งชาติเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิต นักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่เชื่อว่า SAD เกิดจาก 'การเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีในสมองซึ่งเกิดจากวันที่สั้นลงและแสงแดดลดลงในฤดูหนาว' ดังนั้นเมื่อเราใช้เวลาเพิ่มขึ้นเป็นชั่วโมงในฤดูใบไม้ร่วงเรากำลังทำอันตรายมากกว่าผลดี
10 มันช่วยให้ผู้คนได้รับสิ่งที่พวกเขาต้องการจริงๆ
iStock
10 อันดับ สัตว์ที่อันตรายที่สุดในโลก
ข้อเท็จจริง: คนส่วนใหญ่ คิด พวกเขาต้องการให้เวลาออมแสงสิ้นสุดลง จากการสำรวจในปี 2560 ที่จัดทำโดย EndDaylightSavingTime.org ชาวอเมริกันเกือบ 3 ใน 4 ต้องการขับไล่การปฏิบัตินี้ ตอนนี้ดูเหมือนว่าคนส่วนใหญ่มีความสำคัญ แต่ผู้ตอบแบบเดียวกันเหล่านั้นต้องการ เก็บไว้ พระอาทิตย์ตกในเวลาต่อมาตลอดทั้งปี โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาไม่ต้องการสิ้นสุด DST เลย พวกเขาต้องการให้มันดำเนินต่อไปตลอดไป
รายงานเพิ่มเติมโดย Kali Coleman
