ในขณะที่บ้านหลังใหญ่ที่คุณซื้อเมื่อครอบครัวของคุณเติบโตขึ้นอาจจะเหมาะกับคุณในช่วงหนึ่ง แต่หลายคนพบว่าตัวเองมีพื้นที่ว่างในมือมากเกินไปเมื่อถึงเวลาที่พวกเขาตี ยุคกลาง . ตามรายงานปี 2019 จาก สมาคมนายหน้าแห่งชาติ การลดขนาดเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้ผู้ที่มีอายุระหว่าง 54 ถึง 63 ปีตัดสินใจย้าย แต่สำหรับหลาย ๆ คนการให้ลูกบอลกลิ้งไปยังพื้นที่ขนาดเล็กนั้นพูดได้ง่ายกว่าทำโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากทุกสิ่งที่ไม่สามารถติดตัวคุณได้ หากคุณพบว่าตัวเองมีพื้นที่มากเกินไปและมีสิ่งของมากเกินไปให้อ่านเพื่อค้นหาวิธีง่ายๆในการลดขนาดได้อย่างง่ายดาย
Shutterstock
ในขณะที่การลดขนาดอาจดูเหมือนเป็นขั้นตอนต่อไปในชีวิตเมื่อลูก ๆ ของคุณย้ายออกไปแล้วและคุณก็อยากจะมีพื้นที่น้อยลง รักษาความสะอาด นั่นไม่ได้หมายความว่าจะเป็นการตัดสินใจที่คุ้มค่าทางการเงินเสมอไป
ก่อนที่คุณจะตัดสินใจเริ่มค้นหาสถานที่เล็ก ๆ ในสถานที่เดียวกันตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทราบแนวโน้มในอดีตในตลาดอสังหาริมทรัพย์ - หากสิ่งต่างๆมีราคาแพงขึ้นในพื้นที่ของคุณคุณอาจต้องการขยายการค้นหาของคุณให้กว้างขึ้น
Shutterstock
หนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดเกี่ยวกับการลดขนาด? ไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น หากคุณกังวลว่ากระบวนการนี้อาจส่งผลต่อคุณอย่างไรให้พูดคุยกับเพื่อนบางคนที่เคยทำแบบเดียวกันนี้มาแล้ว แม้ว่าในตอนแรกอาจดูเหมือนเป็นความคาดหวังที่น่ากลัว แต่เมื่อคุณได้ยินคนอื่นบอกคุณว่าพวกเขามีความสุขมากแค่ไหนในไฟล์ พื้นที่เล็กลง คุณอาจพบว่าตัวเองมีแรงบันดาลใจให้ทำตามผู้นำของพวกเขา
Shutterstock
หากบ้านหลังถัดไปของคุณกำลังจะมีมากกว่าที่สำหรับพักผ่อนในระหว่างนั้น การเดินทางรอบโลก คุณต้องการสิ่งของทั้งหมดนั้นจริงหรือไม่และตารางฟุตเหล่านั้นทั้งหมดหรือไม่? คารินซอคกี้ ผู้ฝึกฝน Master KonMari และเจ้าของ บ้านที่เงียบสงบ แนะนำให้วางแผนสำหรับสองสามปีข้างหน้าและตัดสินใจว่าคอลเลคชันไอเท็มในปัจจุบันของคุณเหมาะกับอนาคตอย่างไร
“ คุณต้องการมีวิถีชีวิตที่เรียบง่ายขึ้นโดยไม่ต้องใส่ใจอะไรในพื้นที่ใช้สอยที่เล็กลงและมีประสิทธิภาพมากขึ้นหรือไม่? คุณต้องการที่จะมุ่งเน้นไปที่การเดินทางและงานอดิเรกนอกบ้านหรือไม่ ' Socci แนะนำให้ถามตัวเอง การคิดถึงสิ่งเหล่านี้จะช่วยให้รู้ได้ง่ายขึ้นว่าจะโยนอะไรและควรเก็บอะไรไว้บ้าง
Shutterstock
ไม่ว่าคุณจะพูดคุยเกี่ยวกับแผนการลดขนาดของคุณกับนักบำบัดหรือเพียงแค่พูดคุยกับคนในครอบครัวเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณสิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณเตรียมพร้อมสำหรับการลดขนาดอารมณ์ที่ท่วมท้นอาจเกิดขึ้นเมื่อคุณผ่านรายการต่างๆจากทศวรรษที่ผ่านมา ที่ผ่านมา.
“ แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่ เสียใจ สัมผัสกับความทรงจำและอารมณ์ของคุณและทะนุถนอมพวกเขา …การปล่อยของไปไม่ได้หมายความว่าคุณจะสูญเสียประสบการณ์หรือความทรงจำที่เกี่ยวข้องกับรายการนั้น” ผู้จัดงานมืออาชีพกล่าว ซูซานซานโตโร่ , เจ้าของ จัด 31 . “ การปล่อยของไปหมายความว่าคุณมีอิสระที่จะก้าวไปข้างหน้าแทนที่จะถูกรั้งไว้ด้วยสิ่งต่างๆ …มุ่งเน้นไปที่บุคคลที่จะได้รับประโยชน์จากการรับสินค้าของคุณและอนาคตใหม่ของคุณ”
รูปภาพ Shutterstock / BigLike
อย่าพยายามเคลียร์พื้นที่ของคุณในบัดดล แต่ให้“ ทำเสื้อผ้าหนังสือกระดาษของจิปาถะและจบด้วยสิ่งของที่ซาบซึ้ง เสื้อผ้าเป็นเรื่องง่ายและอารมณ์อ่อนไหวเป็นสิ่งที่ยากที่สุด” Socci กล่าว “ การเริ่มต้นด้วยสิ่งง่ายๆจะช่วยให้คุณพัฒนาทักษะการแก้ไขที่ดีได้!”
Shutterstock
'ก่อนคุณเริ่ม การกระเพื่อม และลดขนาดใช้เวลา รูปถ่าย ของทุกห้อง รูปภาพเหล่านี้จะช่วยคุณได้หากคุณมีช่วงเวลาแห่งความเสียใจกับสิ่งของที่คุณปล่อยไป” Santoro กล่าว 'คุณควรถ่ายภาพสิ่งของแต่ละชิ้นที่พิเศษสำหรับคุณที่คุณจะปล่อยไป'
Shutterstock / tdegenero
ความฝันของการแต่งงานหมายถึง
หากคุณจริงจังกับการลดขนาดให้ปฏิบัติตามนโยบาย 'รายการใดรายการหนึ่ง' “ ถามตัวเองว่า 'ฉันมีสิ่งประเภทนี้ทวีคูณหรือฉันใช้สิ่งเหล่านี้บ่อยกว่าสิ่งอื่น ๆ ?'” Socci แนะนำ 'คุณอาจไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องอัดกระเทียมห้าอันและควรใช้กรรไกร' ดีๆ 'ที่คุณใช้เกือบตลอดเวลา'
Shutterstock / Pumidol
อาจดูเหมือนเป็นข้อเสนอที่ดีที่จะซื้อแชมพูหรือผงซักฟอกทั้งหมดนั้น ในกลุ่ม แต่บ้านหลังเล็กที่คุณย้ายเข้าไปอาจไม่มีที่ว่าง หากเป็นเช่นนั้นให้มีไฟล์ ลดล้างสต๊อก และรับผลกำไรที่ดีด้วยตัวคุณเอง!
Shutterstock
ตู้เสื้อผ้าแคปซูล - ตู้เสื้อผ้าถูกปรับแต่งให้เหลือชิ้นส่วนหลักเพียงไม่กี่ชิ้นที่สามารถนำมาผสมผสานและเข้ากันได้เป็นวิธีง่ายๆในการลดทอนตัวเลือกเสื้อผ้าของคุณและเป็นส่วนหนึ่งกับสิ่งที่คุณไม่ต้องการ เก็บเสื้อผ้าที่ใช้งานได้หลากหลายเหนือกาลเวลาทิ้งทุกสิ่งที่นำสมัยเกินไปและบริจาคหรือขายสิ่งที่คุณไม่ได้สวมใส่ในหกเดือน
Shutterstock
“ ถ้าคุณมีสิ่งของที่คุณเก็บไว้เพราะคุณอาจต้องการมันสักวันหนึ่งให้ตัดสินใจว่าการใช้งานที่เป็นไปได้นั้นคุ้มค่ากับพื้นที่ที่พวกเขากำลังใช้ไปหรือไม่” Socci กล่าว ในหลาย ๆ กรณีโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสิ่งของต่างๆเช่นเฟอร์นิเจอร์สื่อและเครื่องครัวสิ่งเหล่านี้สามารถเปลี่ยนได้ง่ายในอนาคตแม้จะเป็นรุ่นที่ปรับปรุงแล้วก็ตาม
Shutterstock
ก่อนที่คุณจะมอบของที่มีคุณค่าทางจิตใจโดยไม่ได้ตั้งใจโปรดติดต่อครอบครัวของคุณเพื่อตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งที่คุณกำจัดออกไปนั้นไม่ใช่สิ่งที่มีค่าของใครบางคนในวงในของคุณ “ พูดคุยกับเด็ก ๆ และครอบครัวเพื่อดูว่าพวกเขาต้องการเก็บสิ่งของใดและสิ่งที่พวกเขาไม่สนใจ” Santoro แนะนำ “ ข้อมูลนี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ง่ายขึ้น '
Shutterstock
ที่กล่าวมาก็ไม่ควรที่จะเก็บบางสิ่งบางอย่างไว้โดยถือว่าเป็นเรื่องพิเศษสำหรับสมาชิกคนอื่นในครอบครัวของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ลูก ๆ ของคุณ - โดยไม่ต้องถาม “ เข้าใจว่าบุตรหลานของคุณอาจต้องการสิ่งของเพียงไม่กี่ชิ้นไม่ว่าสิ่งของเหล่านั้นจะพิเศษสำหรับคุณเพียงใดก็ตาม” ซานโตโร่กล่าว ใช่น่าเศร้านั่นหมายความว่าชุดสำหรับทารกและตุ๊กตาสัตว์ที่ถูกทารุณกรรมที่คุณเก็บไว้ตลอดไปอาจอยู่ไม่นานสำหรับโลกนี้
Shutterstock
คอลเลกชันของแผ่นที่ระลึกหรือชุดห้องนอนของปู่ย่าตายายของคุณอาจดูมีค่าควรเก็บไว้สำหรับคนรุ่นหลัง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าลูก ๆ ของคุณจะต้องการ ตกแต่ง ในรูปแบบเดียวกัน “ บ่อยครั้งที่ลูก ๆ ของคุณไม่ต้องการหรือใช้เฟอร์นิเจอร์วินเทจหนัก ๆ หรือชุดของจีน” Socci เตือน 'วิถีชีวิตในปัจจุบันแตกต่างกันมากและครอบครัวที่อายุน้อยกว่ามักไม่ต้องการให้ฉันทำสิ่งต่างๆจากคนรุ่นก่อน ๆ '
Shutterstock / แอฟริกาใหม่
เพียงเพราะบางสิ่งบางอย่างอยู่ในสภาพที่ใช้งานได้ไม่ได้หมายความว่าสิ่งนั้นมีค่าพอที่จะอยู่ในตัวคุณ บ้านใหม่ . “ บ้านของคุณเต็มไปด้วย ของเล่น และเฟอร์นิเจอร์ที่เหมาะกับเด็ก ๆ ที่บ้านเสื้อผ้าที่เหมาะกับงานเก่าหรือชีวิตทางสังคมหรือรูปแบบสื่อที่ล้าสมัย?” Socci มหัศจรรย์ 'หากคุณมีสิ่งของที่ไม่จำเป็นอีกต่อไปให้บริจาคหรือทิ้งไป แม้ว่าพวกเขาจะยังคงใช้งานได้ แต่ถ้าคุณไม่ได้ใช้มันก็แค่ครอบครองพื้นที่ที่คุณสามารถว่างได้ '
Shutterstock
อาจเป็นการดีที่จะตกลงที่จะเก็บสิ่งของไว้ให้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวจนกว่าพวกเขาจะหยิบได้ แต่ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีเวลา จำกัด ที่แนบมาด้วย “ ถ้าลูก ๆ ของคุณต้องการสิ่งของเหล่านี้จริงๆให้กำหนดเส้นตายให้พวกเขาไปรับ” Socci กล่าว “ บ่อยครั้งที่พ่อแม่พบว่าบ้านของพวกเขาทำหน้าที่เป็นตู้เก็บของสำหรับลูกที่โตแล้ว!”
Shutterstock / แอฟริกาสตูดิโอ
ยังดีกว่าให้ความรับผิดชอบกับลูก ๆ ของคุณ - ไม่ว่าพวกเขาจะโตแค่ไหน - เพื่อที่จะต้องไปหาข้าวของของตัวเอง “ คุณไม่มีส่วนรับผิดชอบต่อของที่ระลึกของลูก ๆ ที่โตแล้วตั้งแต่ชั้นประถมศึกษาจนถึงวิทยาลัย” ผู้จัดงานมืออาชีพกล่าว Katy Winter , ผู้ก่อตั้ง บ้านที่จัดระเบียบของ Katy . “ ให้พวกเขาผ่านห้องของตัวเอง หากพวกเขาไม่มีพื้นที่เก็บข้อมูลในบ้านหรืออพาร์ตเมนต์ใหม่ให้อนุญาตถังขยะเหล่านี้ไว้หนึ่งถัง”
Shutterstock
รูปภาพเก่า ๆ เหล่านั้นยังคงมีสถานที่ในชีวิตของคุณแม้ว่านั่นจะไม่ได้หมายความว่าจะต้องดึงอัลบั้มรูปขนาดใหญ่มาไว้ที่บ้านใหม่ก็ตาม “ บางทีคุณอาจตัดสินใจที่จะแปลงรูปถ่ายทั้งหมดของคุณเป็นดิจิทัลและเก็บเฉพาะรูปที่จะอยู่ในกรอบเท่านั้น มีหลายช่องทางและทุกอย่างขึ้นอยู่กับเป้าหมายหลัก” วินเทอร์กล่าว “ คุณจินตนาการถึงพื้นที่ใช้สอยใหม่ของคุณให้รู้สึกและดูเป็นอย่างไร? คุณต้องการถูกล้อมรอบไปด้วยอดีตของคุณหรือคุณต้องการพื้นที่เพื่อนำสิ่งของและสมบัติใหม่ ๆ จากอนาคตของคุณ?”
Shutterstock / Marija Stojkovic
อย่าเคลียร์ไฟล์ ห้องใต้หลังคา คนเดียว Winter แนะนำ “ มันยุ่งหนักและมักจะเกี่ยวข้องกับการขนถ่ายและทิ้งขยะจำนวนมาก” เธอกล่าว 'ฉันยังไม่พบห้องใต้หลังคาที่เราไม่ได้ล้างเนื้อหา 90 เปอร์เซ็นต์'
Shutterstock / LightField Studios
วิธีทำให้บ้านอบอุ่น
แม้ว่าคุณจะยังไม่พร้อมที่จะใช้งาน KonMari อย่างเต็มรูปแบบ แต่คุณก็ยังสามารถนำหน้าจาก Marie Kondo ของ จองและตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งที่คุณนำติดตัวไปทำให้คุณมีความสุขจริงๆ หากบางสิ่งบางอย่างใช้งานไม่ได้และคุณไม่รู้สึกตื่นเต้นกับความคาดหวังที่จะเก็บมันไว้ให้ทิ้งมันไปคุณจะรู้สึกเบาขึ้น 10 ปอนด์
Shutterstock
สิ่งของเหล่านั้นในกอง“ อาจจะ” ของคุณมีแนวโน้มที่จะเล็ดลอดกลับเข้าไปในกองที่“ ใช่” ได้หากคุณให้เวลาเพียงพอ เพียงแค่พูดว่า 'ไม่' ตั้งแต่เริ่มมีอาการ
Shutterstock / Kostsov
หากคุณมีหน่วยเก็บข้อมูลที่เต็มไปด้วยสิ่งของที่คุณเคยตั้งใจจะใช้ แต่ไม่เคยมีเลยมันก็จะกลายเป็นที่เก็บของที่ 'สักวัน' เหล่านั้นทั้งหมดเมื่อคุณลดขนาดลงด้วยเช่นกัน ไม่ว่าคุณจะเป็นเจ้าภาพในการขายหลาให้ใครสักคนขนของออกไปหรือทำด้วยตัวเองเพียงแค่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทิ้งหน่วยเก็บข้อมูลนั้น
Shutterstock
แม้ว่าอาจดูเหมือนเป็นการตัดสินใจที่ชาญฉลาดในการเปิดหน้าต่างกว้าง ๆ ให้กับตัวเองเมื่อคุณลดขนาด แต่เวลาที่มากเกินไปอาจทำให้คุณย้อนกลับไปในการตัดสินใจบางอย่างที่ลดลง การยึดติดกับกรอบเวลาที่ จำกัด มากขึ้นเช่นไม่กี่สัปดาห์หรือน้อยกว่านั้นจะทำให้การเคลียร์บ้านของคุณเป็นเรื่องเร่งด่วนมากขึ้นซึ่งหมายความว่าคุณไม่มีเวลาพิจารณาสิ่งของในกองบริจาคของคุณอีกครั้ง
Shutterstock / Olga V Kulakova
หากคุณเป็นนักสะสมที่ต้องการลดขนาดให้ลงทุนในตู้โชว์ที่เหมาะกับพื้นที่ใหม่ของคุณ จำกัด คอลเลคชันของคุณให้พอดีกับภายในและบริจาคส่วนที่เหลือ ในการทำเช่นนี้คุณจะหลีกเลี่ยงการพบบ้านใหม่ของคุณที่ทิ้งขยะเกลื่อนกลาดจนคุณต้องคัดทิ้งในที่สุด
Shutterstock / Grigoreva Alina
กำลังมองหาสิ่งใหม่ ๆ ของคุณ จัดบ้าน เมื่อคุณย้ายเข้า? ดูว่าภาชนะเก็บของอะไรจะพอดีกับตู้และตู้เสื้อผ้าของคุณและอนุญาตให้ตัวเองเต็มกล่องเหล่านั้นเท่านั้น วิธีนี้จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณไม่ได้ถือ ถ่วง สู่บ้านใหม่ของคุณ
Shutterstock
หากคุณกำลังลดขนาดก็ไม่มีเวลาดีไปกว่าที่จะใช้นโยบาย“ one in, one out” ดังนั้นสำหรับทุกรายการที่คุณซื้อคุณต้องกำจัดสินค้าประเภทเดียวกันออกไป และใช่ว่าใช้ได้กับทุกอย่างตั้งแต่เครื่องใช้สำนักงานไปจนถึงเสื้อผ้า
Shutterstock
ในที่สุดคุณต้องยอมแพ้ในตอนดึก แรงกระตุ้นของ Amazon ซื้อ ทั้งหมด แน่นอนว่ามันอาจจะยาก แต่จะทำให้ง่ายขึ้นมากเมื่อคุณพร้อมที่จะเคลื่อนไหว ก่อนที่คุณจะซื้ออะไรใหม่ ๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ใช้ทุกอย่างที่มีอยู่แล้วนั่นหมายถึงขวดแชมพูทุกขวดที่อยู่ใต้อ่างล้างมือและปากกาทุกด้ามในสำนักงานจนกว่าจะใช้หมด
Shutterstock
เอกสารส่วนใหญ่ที่คุณไม่ได้ใช้เป็นเวลาห้าปีอาจเป็นไปได้เว้นแต่จะยืนยันตัวตนหรือความเป็นเจ้าของเอกสารส่วนใหญ่ หั่นอย่างปลอดภัย . หากมีข้อสงสัยให้แปลงไฟล์เป็นดิจิทัลก่อนจากนั้นฉีกสำเนากระดาษนั้นเพื่อ จำกัด ศักยภาพในการ การโจรกรรมข้อมูลส่วนตัว .
Shutterstock
เลียม เฮมส์เวิร์ธ และ คริส เฮมส์เวิร์ธ บราเธอร์ส
ในขณะที่คุณอาจจินตนาการว่าตัวเองเป็นเจ้าภาพพบปะสังสรรค์กันอย่างไม่มีที่สิ้นสุดในวัยเกษียณ แต่ถ้าปกติแล้วคุณไม่ได้เป็นผีเสื้อของสังคมอย่าเลือกพื้นที่ใหม่โดยอิงจากแนวคิดที่ว่าคุณจะเป็นที่หนึ่ง Socci ขอแนะนำให้พิจารณาอย่างจริงจังว่าคุณจะเป็นเจ้าภาพจัดงานเลี้ยงสังสรรค์เหล่านั้นจริงหรือไม่หรือสมาชิกในครอบครัวของคุณอาจรับช่วงวันหยุดพักผ่อนและการสังสรรค์ในอนาคต
Shutterstock
การย้ายบ้านมีค่าใช้จ่ายสูง แต่การเช่าบ้านหลังปัจจุบันของคุณในขณะที่คุณกำลังอยู่ในขั้นตอนการหาบ้านหลังใหม่จะช่วยชดเชยภาระทางการเงินบางส่วนได้ หากคุณเก็บข้าวของทีละห้องให้เช่าห้องนอนที่ว่างเป็นส่วนใหญ่ในวันหยุดสุดสัปดาห์ในขณะที่คุณกำลังจัดพื้นที่ใหม่
สตูดิโอ Shutterstock / Champion
Armoire แบบแบ่งส่วนหรือขนาดใหญ่ที่คุณชื่นชอบอาจไม่คุ้มค่าเมื่อคุณลดขนาดลง อันที่จริงเฟอร์นิเจอร์ชิ้นใหญ่เหล่านั้นอาจไม่พอดีกับพื้นที่ขนาดเล็กของคุณด้วยซ้ำ ดังนั้นก่อนที่คุณจะตัดสินใจว่าคุณไม่สามารถแยกชิ้นส่วนได้อย่างแน่นอนตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้วัดแล้วและพื้นที่ที่คุณต้องการจะเคลื่อนย้ายเข้าไปด้วยความระมัดระวังสูงสุด
Shutterstock / Maxx-Studio
มีของมีค่าที่คุณต้องการเก็บไว้ แต่ไม่มีสถานที่ที่ดีสำหรับพวกเขาในบ้านใหม่ของคุณหรือแย่กว่านั้นคือกังวลว่าจะสูญหายระหว่างการย้ายหรือไม่? รับตู้เซฟที่ธนาคารของคุณเพื่อเก็บไว้ในขณะนี้และคุณจะไม่ต้องทำ ความเครียด !
Shutterstock
ย้ายจากบ้านเข้าคอนโด? หาสิ่งอำนวยความสะดวกที่จะช่วยลดความต้องการของคุณสำหรับตารางฟุต ตัวอย่างเช่นอาคารที่มีห้องออกกำลังกายสามารถช่วยคุณกำจัดอุปกรณ์ออกกำลังกายขนาดใหญ่ได้ในขณะที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีการดูแลอาคาร สวน สามารถช่วยคุณทิ้งเครื่องมือเหล่านั้นในโรงเก็บของคุณได้
Shutterstock
ในหลาย ๆ กรณีด้านการเงินของการลดขนาดมีความสำคัญพอ ๆ กับการลดขนาดตัวเอง หากคุณกำลังพยายามลดภาระทางการเงินของคุณด้วยให้สร้างเส้นเวลาสำหรับการชำระหนี้ที่มีอยู่เช่นการจำนองของคุณเพื่อที่คุณจะได้เพลิดเพลินไปกับกระดานชนวนที่สะอาดเมื่อถึงเวลาที่ต้องดำเนินต่อไป และหากต้องการทราบวิธีอื่น ๆ ในการใช้ประโยชน์สูงสุดในปีต่อ ๆ ไปให้ค้นพบสิ่งเหล่านี้ 50 การเปลี่ยนแปลงชีวิตที่ต้องทำหลังจาก 50 .
หากต้องการค้นพบความลับที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ ติดตามเราบน Instagram!