มันไม่สนุกเลยที่จะเถียงกับคู่ของคุณ ไม่ว่าคุณจะทะเลาะวิวาทกันในเรื่องสำคัญๆ เช่น เมืองที่คุณอยากอยู่ หรือมีผลสืบเนื่องน้อยกว่า เช่น การมาสายซ้ำๆ จากสมาชิกคนหนึ่งของทั้งคู่ ความไม่ลงรอยกันอาจทำให้เกิดความวิตกกังวล ความเครียด และความไม่พอใจ (เพราะเรา ดีกว่าไปดินเนอร์ใต้แสงเทียนมากกว่าดูถูกเหยียดหยามกัน) อย่างไรก็ตาม อาร์กิวเมนต์บางอย่างจำเป็นอย่างยิ่งต่อ อายุยืนของความสัมพันธ์ของคุณ . ยิ่งไปกว่านั้น การทุบตีสิ่งต่างๆ ออกไปตั้งแต่เนิ่นๆ อาจทำให้คุณไม่ต้องทะเลาะกันอีกในอนาคต ข้างหน้า นักบำบัดจะบอกเราถึงข้อโต้แย้งที่สำคัญเหล่านี้ เฮ้ บางทีคุณอาจจะหยิบขึ้นมาคืนนี้ด้วยซ้ำ
อ่านสิ่งนี้ต่อไป: 5 ความสัมพันธ์ธงแดงที่ทุกคนคิดถึง ผู้เชี่ยวชาญเตือน .
1 “นี่จะไปไหน”
แม้ว่าคุณสองคนอาจมีเคมีที่เข้ากัน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะเข้าใจตรงกันทุกเรื่อง ดังนั้น อย่าแปลกใจถ้าช่วงต้นของการเป็นหุ้นส่วนคุณไม่เห็นด้วยกับไทม์ไลน์ความสัมพันธ์ของคุณ ตาม Parmar , นพ. จิตแพทย์ และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ คลินิกสปอต นี่อาจดูเหมือนกำลังคุยกันว่าคุณต้องการจะแต่งงานเมื่อไหร่ คุณต้องการมีลูกหรือไม่ อยากอยู่ที่ไหน มองชีวิตของคุณใน 10 ปีข้างหน้าอย่างไร เป็นต้น
“ทั้งหมดนี้เป็นหัวข้อหลักที่จะช่วยกำหนดทิศทางความสัมพันธ์ของคุณ” Parmar กล่าว 'เมื่อพูดคุยกันในหัวข้อเหล่านี้ คุณจะสามารถวัดว่าคุณทั้งคู่มีจุดยืนอย่างไรในประเด็นสำคัญและป้องกันความเข้าใจผิดในอนาคต'
2 “การกระทำของคุณทำให้ฉันรู้สึกอิจฉา”
อย่างที่พวกเขาพูด ความหึงหวงเป็นขโมยของความสุข . ดังนั้น หากคู่รักคนใดคนหนึ่งรู้สึกว่ามันอยู่ในความสัมพันธ์ คุณจะต้องเลิกราก่อน ถ้าไม่เช่นนั้นอาจนำไปสู่ความไม่มั่นคงและความขุ่นเคืองใจได้ . กล่าว โจเซฟ ปุกลิซี , นักบำบัดโรคและ CEO ของ การออกเดท Iconic .
“คู่รักควรเข้าหาเรื่องนี้ด้วยการพูดถึงความรู้สึกของพวกเขาด้วยความเคารพ พวกเขารู้สึกหึงอย่างไร พวกเขาอิจฉาอะไรกันแน่ และวิธีขยายความรู้สึกเหล่านั้นออกไป” ปูลลิซีกล่าว “อาจเป็นการปลุกให้คนคนหนึ่งระมัดระวังและเข้าใจมากขึ้น คนที่หึงก็ควรพยายามปล่อยให้ความรักที่มีต่อคู่รักมาแทนที่ความรู้สึกหึงหวงและเรียนรู้ที่จะเชื่อใจคู่ของพวกเขามากขึ้น” หากคุณสามารถทำเช่นนั้นได้ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ คุณจะมีมุมมองที่ดีขึ้นในระยะยาว
อ่านสิ่งนี้ต่อไป: ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าคู่รักส่วนใหญ่เลิก 'มีความรัก' หลังจากนี้ .
3 'การปฏิบัติทางการเงินของเราดูเหมือนจะไม่สอดคล้องกัน'
คุณคงเคยได้ยินมาว่าข้อโต้แย้งเกี่ยวกับเงินเป็นหนึ่งใน สาเหตุหลักของการหย่าร้าง . วิธีง่ายๆ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่เป็นส่วนหนึ่งของสถิตินั้น โดยการโต้เถียงกันก่อนจะแต่งงาน
“คู่รักควรพูดคุยหรือโต้แย้งอย่างมีเหตุผลเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาจัดการเงินและค่าใช้จ่าย” Puglisi กล่าว “คุณควรพูดถึงเงินที่หาได้เองและร่วมกัน หนี้ การลงทุน เป้าหมายด้านเงิน กองทุนฉุกเฉิน การได้มาซึ่งสินทรัพย์และหนี้สินใหม่ การเดินทางและวันหยุดพักผ่อน และรายได้เฉลี่ยที่ใช้ไปกับอาหารและของชำในหนึ่งเดือน” การทำให้แน่ใจว่าคุณแต่ละคนมีความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับการใช้จ่ายของอีกฝ่าย—และความคาดหวังที่สมเหตุสมผลของอีกฝ่าย—สามารถป้องกันข้อโต้แย้งที่ใหญ่กว่าและระเบิดออกไปได้
4 “ฉันต้องการให้คุณทำงานบ้านเพิ่ม”
การร้องเรียนเกี่ยวกับการแบ่งงานในครัวเรือนของคุณมีความสามารถในการเปื่อยเน่า (วันหนึ่ง คุณรำคาญที่เธอไม่เคยเอาเครื่องล้างจานลงหรือเขาทิ้งบ็อกเซอร์ไว้กับพื้น ต่อมา คุณกำลังเรียกพวกเขาว่าขี้เกียจและเอาแต่ใจตัวเอง) ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
“คู่รักควรหารือเกี่ยวกับงานบ้านและความรับผิดชอบในครัวเรือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใครไม่พอใจ” ปูลลิซีกล่าว 'คุณสามารถพูดถึงหัวข้อนี้ได้ด้วยการชื่นชมในความพยายามของพวกเขาอย่างใจเย็น โดยบอกพวกเขาว่าพวกเขากำลังทำงานได้ดี จากนั้นบอกพวกเขาว่าคุณจะขอบคุณที่พวกเขาช่วยคุณทำงานบ้านต่างๆ เช่นกัน อาจเป็นการซื้อของชำในขณะที่คุณทำรายการ ร่างวัน หรือวันหยุดสุดสัปดาห์ที่คุณสามารถเปลี่ยนบทบาท หาเวลาทำบางสิ่งให้พวกเขาที่พวกเขามักจะทำด้วยตัวเอง และรู้สึกซาบซึ้งต่อพวกเขาหลังจากที่พวกเขาทำ” เมื่อทั้งสองคนเข้ามามีส่วนร่วม คุณจะรู้สึกมีความสุขและมีความสมดุลมากขึ้น
สำหรับคำแนะนำด้านความสัมพันธ์เพิ่มเติมที่ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวประจำวันของเรา .
5 “พ่อแม่ของคุณเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ของเรามากเกินไป”
ในท้ายที่สุด ความสัมพันธ์มีความสัมพันธ์มากกว่าแค่คนสองคนที่อยู่ในความสัมพันธ์ นอกจากนี้ยังมีครอบครัวและเพื่อนของคุณแต่ละคน ดังนั้น ในช่วงต้นของความสัมพันธ์ คุณจะต้องการพูดคุย—และอาจถึงขั้นโต้เถียงกัน—ว่าพวกเขาจะเข้ากับชีวิตคุณได้อย่างไร
“สิ่งนี้รวมถึงสิ่งต่าง ๆ เช่น คุณต้องการมีลูกหรือไม่ คุณวางแผนจะเลี้ยงดูพวกเขาอย่างไร และพ่อแม่หรือสามีสะใภ้จะมีบทบาทอย่างไรในชีวิตของคุณ” กล่าว เมแกน แฮร์ริสัน , LMFT และเจ้าของ ลูกอมคู่รัก . 'การอภิปรายหัวข้อเหล่านี้สามารถช่วยให้คู่รักสามารถแก้ไขข้อขัดแย้งที่อาจเกิดขึ้นได้' เพราะไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าความบาดหมางกับแม่สามีที่เริ่มต้นหลังจากที่คุณผูกปม
Juliana LaBianca Juliana เป็นบรรณาธิการและนักเขียนบทมากประสบการณ์ อ่าน มากกว่า
