เป็นเรื่องง่ายที่จะเชื่อ คุณและคู่ของคุณ อยู่ในหน้าเดียวกันหากคุณไม่ได้รับแจ้งโดยตรงในสิ่งที่ตรงกันข้าม น่าเสียดายที่มันไม่ง่ายอย่างนั้นเสมอไป นักวิจัยอ้างว่าทุกๆ 60 ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ของสิ่งที่เราหมายถึงหรือรู้สึกจริงๆ ถูกสื่อสารโดยไม่ใช้คำพูด เบธ ริบาร์สกี้ , PhD, อาจารย์ของ การสื่อสารระหว่างบุคคล ที่มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ สปริงฟิลด์ ดังนั้น หากคุณไม่ใส่ใจกับภาษากายของคนรัก คุณก็อาจจะจบลงด้วยการสันนิษฐานทุกอย่าง เป็น สบายดีเพียงเพราะพวกเขาพูดว่า 'ไม่เป็นไร'
แต่ไม่เคยสายเกินไปที่จะเริ่มต้น อ่านระหว่างบรรทัด เพื่อให้แน่ใจว่าคู่ของคุณมีความสุขและได้ยินแม้ในสิ่งที่พวกเขาไม่ได้พูดออกมาดัง ๆ จากการพูดคุยกับนักบำบัดและผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ เราได้รวบรวมสัญญาณภาษากายที่สำคัญที่สุดที่คุณไม่ควรมองข้ามจากคู่ของคุณ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้สิ่งที่ควรระวังเมื่อเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ของคุณ
อ่านต่อไปนี้: 7 สัญญาณภาษากายที่บ่งบอกว่าคู่ของคุณกำลังนอกใจ นักบำบัดระบุ .
1 พวกเขาหันร่างกายไปจากคุณ
จากข้อมูลของ Ribarsky สิ่งสำคัญที่สุดประการหนึ่งที่ต้องใส่ใจคือวิธีที่คู่ของคุณวางตำแหน่งร่างกายของพวกเขาให้สัมพันธ์กับคุณ 'พวกเขาหันหน้ามาหาคุณเมื่อคุณนั่งข้างกันหรือไม่ พวกเขาโน้มตัวมาหาคุณหรือไม่ ทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณของความสนใจและความเสน่หา' เธออธิบาย
ในทางกลับกัน, มันเป็นธงสีแดง ถ้าพวกเขาหันตัวออกจากคุณ โดยเฉพาะเมื่อคุณนั่งเคียงข้างกัน ริบาร์สกี้บอก ชีวิตที่ดีที่สุด ว่านี่คือการแสดงทางกายภาพอย่างชัดเจนว่าพวกเขาปิดกั้นคุณ 'อาจเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างรบกวนความสัมพันธ์ของคุณ' เธอกล่าว
2 พวกเขาไหล่ตก
คนสำคัญของคุณอาจไม่เพียงแค่ปิด คุณ เมื่อพวกเขามีปัญหากับความสัมพันธ์ของคุณ จีน่า มารี กวาริโน , LMHC, ก ที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาต ทำงานร่วมกับ PsychPoint กล่าวว่าคุณควรสังเกตสัญญาณที่มองเห็นว่าคู่ของคุณปิดตัวเอง โดยทั่วไปจะแสดงผ่านภาษากายที่ 'พวกเขาทิ้งไหล่และศีรษะและหันร่างกายเข้าด้านใน' ตาม Guarino
“ความเคลื่อนไหวนี้บ่งบอกว่าคู่ของคุณเจ็บปวดและกำลังถอนตัวเพื่อป้องกันตัวเอง คนรักมักจะทำเช่นนี้เมื่อพวกเขารู้สึกว่าถูกโจมตี ถูกทำให้เป็นโมฆะ หรือไม่เคยได้ยินและถูกเข้าใจผิด” เธออธิบาย 'ช่วงเวลาแบบนี้เกิดขึ้นในทุกความสัมพันธ์ แต่ยิ่งคู่รักรู้สึกว่าไม่มีใครได้ยินและใช้งานไม่ได้ พวกเขาก็จะยิ่งมีปัญหาในการคงความผูกพันและลงทุนในความสัมพันธ์'
อ่านต่อไปนี้: 5 สัญญาณภาษากายที่บ่งบอกว่ามีคนสนใจคุณตามนักบำบัด .
3 พวกเขากรามของพวกเขา
คุณอาจต้องการตรวจสอบคางของคู่ของคุณในระหว่างการสนทนา หากพวกเขากรามเป็นเหลี่ยม 'นี่เป็นสัญญาณทันทีว่าพวกเขาพร้อมที่จะโกหก' ตาม แชด บาร์นสเดล , ก ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ และผู้ก่อตั้ง Unfinished Man เขาพูดอย่างนั้น การโกหกไม่เคยเป็นสัญญาณที่ดี ในความสัมพันธ์ แต่สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาว่าทำไมคนสำคัญของคุณถึงเลือกที่จะไม่บอกความจริง ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
“เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าคู่ของคุณเกร็งกรามขึ้น วิธีที่ดีที่สุดคือการเผชิญหน้ากับพวกเขาโดยตรง ถามพวกเขาถึงสิ่งที่พวกเขากำลังปิดบังและทำไมพวกเขาถึงรู้สึกว่าจำเป็นต้องโกหก” Barnsdale ให้คำแนะนำ ถ้ามันเกิดจากปัญหาที่พวกเขามีกับความสัมพันธ์ นี่จะเป็นการให้โอกาสคุณทั้งคู่แก้ไข แต่อย่าปล่อยให้ตัวเองถูกเล่นถ้าไม่ “หากพวกเขาไม่สามารถให้คำตอบที่ดีแก่คุณได้ ก็ถึงเวลาที่จะต้องพิจารณาความสัมพันธ์ของคุณใหม่” เขากล่าว
4 พวกเขากอดอก
การกอดอกอาจหมายถึงหลายสิ่งหลายอย่าง แต่โดยปกติแล้วเป็นสิ่งที่ต้องกังวล เบ็คกี้ สตัมป์ฟิก , LMFT, ก นักบำบัดคู่รัก ซึ่งเป็นเจ้าของและดำเนินกิจการส่วนตัวในเอนซินีทัส แคลิฟอร์เนีย กล่าวว่าคู่ของคุณอาจไขว้แขนไว้เหนือหน้าอกเมื่อพวกเขารู้สึกว่าต้องป้องกันตัว 'พวกเขาอาจโกรธอะไรบางอย่าง' เธออธิบาย
แต่ เอลลี่ บอร์เดน ,อ.บ.,ก นักจิตบำบัดที่ลงทะเบียน ซึ่งมุ่งเน้นไปที่ความสัมพันธ์และการเดทและเป็นผู้อำนวยการฝ่ายคลินิกของ Mind By Design Psychology เตือนว่าการกอดอกไม่ใช่ตัวบ่งชี้ถึงความเป็นปรปักษ์เสมอไป คู่ของคุณอาจรู้สึกอารมณ์เสียแทน “การกอดอกเป็นการกอดตัวเองและเป็นวิธีปลอบใจตัวเองเมื่อเรารู้สึกเป็นทุกข์” บอร์เดนอธิบาย
สำหรับคำแนะนำเกี่ยวกับความสัมพันธ์เพิ่มเติมที่ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ สมัครรับจดหมายข่าวรายวันของเรา .
5 พวกเขากลอกตา
หากคู่ของคุณกลอกตามาที่คุณและดูเหมือนไม่ใช่ท่าทางขี้เล่น ให้สังเกต Borden เตือนว่าหนึ่งในการแสดงออกถึงการดูถูกที่พบบ่อยที่สุดคือการกลอกตา และตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ที่มีชื่อเสียง จอห์น ก็อตแมน ดูถูกเป็น ตัวทำนายอันดับหนึ่ง ของการหย่าร้างหรือการแยกทางกัน
Borden แนะนำให้คุณจัดการกับสถานการณ์โดยเร็วที่สุดหากคุณสังเกตเห็นการกลอกตาจากคนสำคัญของคุณ 'ถามคู่ของคุณว่าอะไรที่อาจรบกวนพวกเขา การเพิกเฉยต่อสัญญาณว่าอาจมีบางอย่างผิดปกติในความสัมพันธ์ของคุณคือสูตรแห่งหายนะ' เธอกล่าว
แต่ควรเตรียมใจว่าพวกเขาอาจพยายามปัดมันออกไปเมื่อเผชิญหน้ากันครั้งแรก 'บางครั้ง คุณต้องเจาะลึกลงไปอีกเล็กน้อยเพื่อแสดงให้ใครสักคน โดยเฉพาะคนที่ได้รับบาดเจ็บ เห็นว่าคุณห่วงใยและต้องการรู้ว่ามีอะไรผิดปกติ' บอร์เดนอธิบาย
