การทดลองกับเส้นผมของคุณโดยใช้ สไตล์ใหม่ หรือผลิตภัณฑ์อาจเป็นวิธีสนุกในการแสดงออกและลองลุคใหม่ๆ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่านิสัยทั่วไปของเส้นผมบางอย่างอาจทำให้เส้นผมของคุณเครียดจนเกินไป ซึ่งนำไปสู่ความเสียหายที่หลีกเลี่ยงได้ การแตกหัก และการระคายเคืองที่หนังศีรษะ ในความเป็นจริง, นีรา นาธาน , นพ., ก แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการฝึกอบรมจาก Harvard และศัลยแพทย์ผิวหนังกล่าวว่ามี 6 สิ่งที่เธอจะไม่มีวันทำกับเส้นผมของเธอเด็ดขาด เมื่อพิจารณาจากความรู้ทางการแพทย์ที่เธอมี อ่านต่อเพื่อเรียนรู้สิ่งที่เธอหลีกเลี่ยงเพื่อให้หนังศีรษะมีสุขภาพดีขึ้นและแผงคอที่สวยงามยิ่งขึ้น หลังจากที่ต้องต่อสู้กับผมร่วงด้วยตัวเอง
ที่เกี่ยวข้อง: 5 ทรงผมที่ดีที่สุดสำหรับผมเส้นเล็ก สไตลิสต์กล่าว .
1 เป่าผมให้แห้ง
การทำเครื่องเป่าผมอาจทำร้ายเส้นผมได้ง่ายหากคุณตั้งอุณหภูมิไว้ไม่ถูกต้อง อย่างไรก็ตาม นาธานตั้งข้อสังเกตว่า อากาศแห้ง ผมของคุณทำได้ อีกด้วย ทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นผมอย่างน่าประหลาดใจ
“การเป่าผมให้แห้งอาจทำให้แกนผมบวมได้ ซึ่งอาจทำให้แตกหักได้ง่าย” เธออธิบายเมื่อเร็วๆ นี้ โพสต์ของติ๊กต๊อก . เธอเสริมว่าการเป่าผมให้แห้งอาจทำร้ายเยื่อหุ้มเซลล์ที่ซับซ้อนของเส้นผมได้ และผู้ที่มีผมที่มีพื้นผิวมากกว่าอาจเสี่ยงต่อปัญหานี้มากที่สุด ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
เธอกล่าวว่าวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการทำให้ผมแห้งคือการเป่าผมให้แห้งด้วยการตั้งค่าต่ำสุด โดยถือเครื่องเป่าผมให้ห่างจากผมประมาณ 6 นิ้ว
2 สวมทรงผมที่รัดแน่น
ต่อไป นาธานบอกว่าเธอกำลังยุ่งอยู่กับทรงผมที่รัดรูปหลังจากจัดการกับปัญหาผมร่วงเป็นการส่วนตัว
“หากคุณดึงผมไปด้านหลังแล้วรู้สึกเจ็บ นี่เป็นสัญญาณของความเสียหายต่อรูขุมขน มีสิ่งที่เรียกว่าอาการผมร่วงจากการดึงรั้งบนเส้นผม และอาจทำให้ผมร่วงอย่างถาวรและไม่สามารถรักษาให้หายได้” เธอกล่าว
ออกเดทกับผู้หญิงอายุ 40 ปี
เธอเสริมว่าหากคุณมักจะสวมทรงผมแบบปกป้อง อาจเป็นการดีกว่าถ้าจัดทรงหลวมๆ และเปลี่ยนสไตล์ทุกๆ สองถึงสามสัปดาห์ การเปลี่ยนสไตล์อาจช่วยลดความเจ็บปวดและการแตกหักได้
ที่เกี่ยวข้อง: 7 ประโยชน์ของการปล่อยให้ผมหงอกตามสไตลิสต์ .
3 ว่ายน้ำโดยไม่สวมหมวกว่ายน้ำ
แพทย์ผิวหนังกล่าวว่าพฤติกรรมทำร้ายเส้นผมครั้งต่อไปที่เธอหลีกเลี่ยงคือการว่ายน้ำในสระคลอรีนโดยไม่สวมหมวกว่ายน้ำ
“คลอรีนมีไว้เพื่อฆ่าเชื้อ ซึ่งสามารถดึงความชื้นออกจากเส้นผมของเราได้” เธอกล่าว
นาธานเสริมว่าหากผมเปียกในสระที่มีคลอรีน ควรสระผมทันทีด้วยแชมพูและครีมนวดผม เธอยังตั้งข้อสังเกตอีกว่าคุณสามารถ 'ลองชโลมผมด้วยน้ำมันมะพร้าวก่อนว่ายน้ำเพื่อช่วยปกป้องผมได้'
4 การฝึกผม
ในบางครั้ง การฝึกผมโดยไม่ได้ตั้งใจไม่สระผมเพื่อสร้าง 'ครีมนวดผม' ที่มีความมันตามธรรมชาติ จะกลับมาเป็นที่สนใจอีกครั้ง อย่างไรก็ตาม นาธานบอกว่าเธอจะไม่ลองเทรนด์นี้เด็ดขาด
เรื่องราวการลดน้ำหนักที่แท้จริงและวิธีที่พวกเขาทำ
“การไม่สระผมนานกว่าหนึ่งสัปดาห์อาจดีต่อเส้นผมของคุณ แต่มันเลวร้ายสำหรับหนังศีรษะของคุณ” เธอกล่าว โพสต์วิดีโอที่สอง . “ผลิตภัณฑ์นั้นสะสมด้วยเซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมันอาจทำให้เกิดการอักเสบ ผมบาง หรือผมร่วงได้”
เธอแนะนำให้จำกัดการใช้แชมพูไว้ที่โคนผมแทน ซึ่งเธอบอกว่าจะทำความสะอาดได้ หนังศีรษะ พร้อมกักเก็บความชุ่มชื้นบนเส้นผม
ที่เกี่ยวข้อง: ฉันเป็นช่างทำผมและผลิตภัณฑ์เหล่านี้คือผลิตภัณฑ์ที่ฉันจะไม่ใช้ในช่วงอากาศหนาวเย็น .
5 การทาน้ำมันมะกอกบนหนังศีรษะ
การใช้ส่วนผสมดูแลเส้นผมที่เป็นธรรมชาติสามารถให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม แต่นาธานบอกว่าเธอจะไม่ใส่น้ำมันมะกอกบนหนังศีรษะของเธอเด็ดขาด เพราะมัน 'สร้างแหล่งเพาะพันธุ์ของยีสต์ ซึ่งเป็นสาเหตุของรังแค ซึ่งอาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ดีได้'
แต่เธอแนะนำให้ลองใช้น้ำมันทีทรี น้ำมันโรสแมรี่ หรือน้ำมันมะพร้าวแทน หากคุณต้องการทาน้ำมันบนเส้นผม
6 ได้รับการระเบิดบราซิล
สุดท้าย นาธานบอกว่าเธอหลีกเลี่ยงการทำผมทรงบราซิลเด็ดขาด ซึ่งหลายๆ คนใช้เพื่อทำให้ผมหยักศกหรือหยิกของพวกเขาดูตรงอย่างเป็นธรรมชาติ
“สารเหล่านี้ไม่เพียงแต่จะมีฟอร์มาลดีไฮด์ ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งเท่านั้น แต่ยังทำลายรูขุมขนและทำให้เกิดแผลเป็น ซึ่งอาจทำให้ผมร่วงถาวรได้” เธออธิบาย
ในความเป็นจริง ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าการรักษาเคราตินที่มีป้ายกำกับว่า 'ปราศจากฟอร์มาลดีไฮด์' ยังคงมีเมทิลีนไกลคอล ซึ่งเป็นสารละลายที่เปลี่ยนเป็นก๊าซฟอร์มาลดีไฮด์เมื่อสัมผัสกับอากาศ นักวิทยาศาสตร์หลายคนก็มี เรียกร้องให้มีการห้าม เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดังกล่าวซึ่งมีการเชื่อมโยงด้วย มะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดไมอีลอยด์ และมะเร็งที่หายากของจมูกและคอหอย เดอะนิวยอร์กไทมส์ รายงาน
หากต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับเส้นผมเพิ่มเติมที่ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวรายวันของเรา .
ลอเรน เกรย์ ลอเรน เกรย์เป็นนักเขียน บรรณาธิการ และที่ปรึกษาจากนิวยอร์ก อ่าน มากกว่า
