ตาม ข้อมูล จากการสำรวจการเติบโตของครอบครัวในระดับชาติพบว่าการแต่งงานครั้งแรกถึง 48 เปอร์เซ็นต์แตกสลายภายใน 20 ปีแรก พูดอีกอย่างหนึ่งการแต่งงานก็เหมือนการพลิกหัว - คุณอยู่ด้วยกันเป็นหางว่าว หย่าร้าง . คุณอาจอ่านสถิตินั้นและคิดได้ทันทีว่าคุณเป็นหนึ่งในผู้โชคดี 52 เปอร์เซ็นต์ แต่ก็เป็นไปได้ว่าคุณไม่ได้เป็นเช่นนั้น ในความเป็นจริงมันเป็นทางออกที่ดีที่คุณจะทำผิดพลาดในชีวิตแต่งงานทุกวันโดยที่ไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ
ตัวอย่างเช่นคุณใช้เวลาในการเดินทางทั้งวันเป็นจำนวนมากหรือไม่? หรือคุณทิ้งจานสกปรกไว้ในอ่างล้างจานให้คู่ของคุณดูแลในภายหลัง? การเฝ้าดูการดื่มสุราเป็นอย่างไร? นั่นเป็นกิจกรรมของคุณหรือไม่? ใช่สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นความสัมพันธ์ที่ยิ่งใหญ่ ดังนั้นอ่านเพื่อเรียนรู้ข้อผิดพลาดในการแต่งงานที่ควรหลีกเลี่ยง
1 คุณไม่ได้ช่วยงานบ้าน
Shutterstock
คุณผู้ชายหยุดซักผ้าทั้งหมดเพื่อให้ผู้หญิงของคุณทำงานหนัก ก ศึกษา จากมหาวิทยาลัยอัลเบอร์ตาแสดงให้เห็นว่าคู่รักต่างเพศมีเซ็กส์มากขึ้น (และดีขึ้น!) เมื่อผู้ชายช่วยงานบ้าน นักวิจัยเชื่อว่าความสัมพันธ์นั้นเกี่ยวข้องกับผู้หญิงในความสัมพันธ์ที่รู้สึกได้รับความเคารพนับถือมากขึ้น
'การทำงานบ้านให้เสร็จอาจจะสนุกหรือไม่ก็ได้ แต่การรู้ว่าคู่นอนกำลังดึงน้ำหนักของเขาป้องกันความโกรธและความขมขื่นทำให้เกิดความอุดมสมบูรณ์มากขึ้นซึ่งอาจเกิดการเผชิญหน้าทางเพศ (ที่น่าพอใจ) ได้' ผู้เขียนนำ แมตต์จอห์นสัน เขียน
2 คุณได้รับอิทธิพลทางลบจากเพื่อนของคุณ
Shutterstock
การอยู่รอบตัวคุณกับเพื่อนด้วยความสัมพันธ์ที่เป็นพิษอาจส่งผลเสียต่อตัวคุณเอง 'การกระทำของเพื่อนคุณมีอิทธิพลอย่างมากต่อการแต่งงานของคุณไม่ว่าคุณจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม' นักบำบัดการแต่งงาน ลอร่าเฮ็ค บอก Huffington โพสต์ . 'ความสัมพันธ์และขอบเขตที่ไม่ดีเป็นพิษและกระตือรือร้นที่จะเปลี่ยนนิสัยของคุณเอง' แน่นอนว่าเป็นเรื่องปกติที่จะร้องไห้เมื่อเพื่อนของคุณกำลังประสบปัญหา แต่หลีกเลี่ยงคนที่นอกใจคู่ครองหรือดูเหมือนจะมีปัญหาเรื่องความสัมพันธ์ที่ไม่มีวันจบสิ้น
3 คุณให้ความสำคัญกับการแต่งงานของคุณ
Shutterstock
การเป็นผู้หญิงที่มีสาระอาจใช้ได้ผล มาดอนน่า แต่มันจะไม่ได้ผลสำหรับคุณถ้าคุณต้องการให้ความสัมพันธ์ของคุณยืนยาว หนึ่ง ศึกษา จากนักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Brigham Young พบว่าบุคคลที่แต่งงานแล้วที่มีวัตถุนิยมระดับสูงมีชีวิตแต่งงานที่น่าพึงพอใจน้อยกว่า ในความไร้สาระที่คล้ายกันการศึกษาพบว่าวัตถุนิยมมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับความสุขที่มุ่งเน้นการครอบครองมากกว่าความสุขที่มุ่งเน้นความสัมพันธ์ 'ในขณะที่การแสวงหาเงินและทรัพย์สินมีการจัดลำดับความสำคัญดูเหมือนว่ามิติอื่น ๆ ของชีวิตเช่นความสัมพันธ์จะถูกเน้น' ผู้เขียนการศึกษา Jason Carroll กล่าวในการแถลงข่าว
4 คุณกรน
Shutterstock
เมื่อคู่หูคนหนึ่งกรนอีกคนถูกปล่อยให้นอนคว่ำตลอดทั้งคืนและการนอนไม่หลับทำให้เกิดการต่อสู้และความรู้สึกไม่พอใจ ในความเป็นจริงหนึ่ง ศึกษา จากศูนย์ความผิดปกติของการนอนหลับที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยรัชพบว่าเมื่อสามีทนทุกข์ทรมานจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับการแต่งงานคือเหยื่อที่แท้จริง
'การนอนหลับของภรรยาไม่เพียงพอเนื่องจากสามีทำงานกลางคืนเสียงดัง' รถลาก Rosalind, กล่าวในการแถลงข่าว 'การอดนอนของทั้งคู่ทำให้ชีวิตแต่งงานเครียดและสร้างสถานการณ์ที่ไม่เป็นมิตรและตึงเครียด' โชคดีที่การศึกษาของดร. คาร์ทไรท์ยังแสดงให้เห็นว่าเมื่อคู่สมรสที่นอนกรนได้รับการรักษาเป็นเวลาสองสัปดาห์คะแนนความพึงพอใจในชีวิตสมรสของคู่สมรสคนอื่น ๆ เพิ่มขึ้น 93 เปอร์เซ็นต์ และหากคุณกำลังมองหาการนอนหลับที่ดีขึ้นลองดูสิ มากกว่า 40? นี่คือวิธีที่ดีที่สุดในการนอนหลับฝันดี .
5 คุณดูโทรทัศน์มากเกินไป
Shutterstock
โทรทัศน์ สามารถทำให้สมองของคุณเน่าเปื่อยได้และตอนนี้นักวิทยาศาสตร์จาก Albion College กำลังบอกเราว่ามันสามารถทำลายความสัมพันธ์ของคุณได้เช่นกัน ของพวกเขา วิจัย แสดงให้เห็นว่าบุคคลที่เชื่อในความสัมพันธ์ที่พวกเขาเห็นในทีวีมีความมุ่งมั่นน้อยกว่ากับความสัมพันธ์ที่แท้จริงของพวกเขาและมีความเกี่ยวข้องอย่างมากกับการสูญเสียอิสรภาพส่วนบุคคล
'คนที่เชื่อว่าภาพที่ไม่สมจริงในทีวี ... คิดว่าทางเลือกอื่นสำหรับคู่ครองของพวกเขานั้นค่อนข้างน่าดึงดูด' ผู้เขียนศึกษา ดร. เจเรมีออสบอร์น กล่าวในแถลงการณ์ 'เราอยู่ในสังคมที่จมอยู่กับภาพสื่อจากทั้งทีวีและเว็บตลอดเวลา แต่คนส่วนใหญ่ไม่รู้สึกว่าภาพเหล่านั้นส่งผลกระทบต่อพวกเขาอย่างไร'
6 คุณเครียดเรื่องเงิน
Shutterstock
ความรู้สึกของดาบสามเล่ม
ปัญหาเรื่องเงินมีแนวโน้มที่จะผลักดันให้คนสองคนเกิดความแตกแยกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนเหล่านั้นแต่งงานและอยู่ด้วยกัน และไม่ใช่แค่การขาดเงินเท่านั้นที่สร้างปัญหา - อย่างใดอย่างหนึ่ง ศึกษา จากมหาวิทยาลัยคอร์แนลพบว่าเมื่อคู่สามีภรรยามีรายได้ที่เท่าเทียมกันความสัมพันธ์ของทั้งคู่ก็มีแนวโน้มที่จะยืนยาวขึ้น 'ความเท่าเทียมกันดูเหมือนจะส่งเสริมความมั่นคง' ผู้เขียนศึกษา Patrick Ishuzuka กล่าวในแถลงการณ์
7 ความใกล้ชิดของคุณรุนแรงเกินไป
Shutterstock
ฟังดูขัดกัน แต่คุณควรบอกเลิกการกระทำของความรักทั้งหมดหากคุณต้องการให้ความสัมพันธ์ของคุณยืนยาว ทำไม? วิจัย ตีพิมพ์ใน ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและกระบวนการกลุ่ม พบว่าคู่รักที่หย่าร้างกันหลังจากเจ็ดปีขึ้นไปมีความรักมากกว่าคนที่จมปลักเกือบหนึ่งในสาม ผู้เขียนศึกษาคาดเดาว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากระดับความรักนั้นยากที่จะรักษาไว้
8 คุณหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง
Shutterstock
เมื่อคู่ของคุณเผชิญหน้ากับคุณเกี่ยวกับบางสิ่งที่รบกวนจิตใจพวกเขามาระยะหนึ่งคุณมีส่วนร่วมในการสนทนาที่มีความหมายและแก้ไขหรือไม่หรือคุณเลือกที่จะต่อสู้และเดินจากไป? หากคุณตอบอย่างไม่พอใจอย่างหลังแสดงว่าคุณอาจก่อวินาศกรรมความสัมพันธ์ของคุณจนเกินจะซ่อมแซม หนึ่ง ศึกษา ตีพิมพ์ใน เอกสารการสื่อสาร พบว่าคู่รักที่มีส่วนร่วมในรูปแบบ 'เรียกร้อง / ถอนตัว' เช่นเดียวกับคู่นอนคนหนึ่งกดดันให้อีกฝ่ายพูดคุยและพบกันด้วยความเงียบพบว่าตัวเองอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุข เพื่อแก้ไขความสัมพันธ์ของคุณก่อนที่จะสายเกินไปผู้เขียนศึกษา Paul Schrodt แนะนำให้พยายามมองว่าตัวเองเป็นส่วนหนึ่งของปัญหาและหาวิธีรับฟังเมื่อคู่ของคุณอารมณ์เสีย
9 คุณกำลังปฏิเสธ rom-coms
Shutterstock
ขออภัยเพื่อนร่วมงาน - ถึงเวลาแล้วที่คุณจะได้รับชมในที่สุด คอมพิวเตอร์พกพา . และไม่ใช่แค่เพื่อคู่ของคุณเท่านั้น: สามปี ศึกษา วิเคราะห์โปรแกรมการบำบัดด้วยคู่และพบว่าผู้ที่รับชม ภาพยนตร์โรแมนติก และพูดคุยถึงความสัมพันธ์ในภายหลังมีอัตราการหย่าร้างลดลง 50 เปอร์เซ็นต์ แค่ดูหนัง.
10 คุณนอนแยกกัน
Shutterstock
บน คืนที่ร้อนชื้น เมื่อเพียงแค่คิดว่าอยู่ใกล้ S.O. ของคุณ เพียงพอที่จะทำให้คุณร้อนมากเกินไปสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องทำคือช้อนน้อย ๆ ตลอดทั้งคืน แต่มันอาจจะคุ้มค่าที่จะเร่งเครื่องปรับอากาศและดูดมันขึ้นมาในช่วงฤดูร้อน: อังกฤษ นักวิจัย พบว่า 94 เปอร์เซ็นต์ของคู่รักที่นอนหลับขณะสัมผัสมีรายงานว่าพึงพอใจในความสัมพันธ์ของพวกเขาเทียบกับเพียง 66 เปอร์เซ็นต์ของคู่รักที่นอนห่างกันมากกว่า 30 นิ้ว
11 คุณเริ่มรับประทานยา
Shutterstock
ทำอะไร การคุมกำเนิด ต้องทำอย่างไรกับการมีความสัมพันธ์ที่มั่นคง? เห็นได้ชัดว่าค่อนข้างน้อย วิจัย จากวารสาร วิทยาศาสตร์จิตวิทยา แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่เริ่มหรือหยุดรับประทานยาในขณะที่มีความสัมพันธ์รายงานระดับความพึงพอใจทางเพศต่ำกว่าผู้ที่กินยาตลอดเวลาหรือไม่เคยกินยาเลย เห็นได้ชัดว่ายาเม็ดมีความสามารถในการปรับเปลี่ยนความชอบทางกายภาพของผู้หญิงดังนั้นการเปิดหรือปิดระหว่างความสัมพันธ์อาจส่งผลเสียต่อชีวิตในห้องนอน
12 ชีวิตทางเพศของคุณจืดชืด
Shutterstock
สำหรับคู่รักส่วนใหญ่ห้องนอนเป็นหัวใจสำคัญของความสัมพันธ์ แต่น่าเสียดายที่คู่รักจำนวนไม่น้อยทำให้ชีวิตเซ็กส์ของพวกเขาตกอยู่ในจุดจบ: One Chapman University ศึกษา พบว่าในขณะที่ 83 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนรายงานว่ามีความพึงพอใจทางเพศในช่วงหกเดือนแรกของความสัมพันธ์มีเพียง 50 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่รายงานว่ามีความพึงพอใจเท่ากันในตอนนี้ บรรดาผู้ที่พึงพอใจถือว่าความสุขในห้องนอนของพวกเขาคือการกระทำที่ใกล้ชิดเช่นการกอดกันและทำให้สิ่งต่างๆเกิดขึ้นในห้องนอน
13 คุณมีความคาดหวังที่ไม่สมจริง
Shutterstock
ผู้หญิงทุกคนเคยผ่านผู้ชายคนหนึ่งบนถนนและคิดกับตัวเองว่า 'เขาน่ารัก ... ถ้าแต่งตัวดีกว่านี้สักหน่อยและตัดผม' แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราไล่ตามสุภาพบุรุษที่เกือบจะสมบูรณ์แบบนี้? ตามที่เราคาดเดาความประทับใจแรกได้เราใช้เวลาทั้งความสัมพันธ์โดยหวังว่าจะมีคนอื่นซึ่งเป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบที่เราสร้างขึ้นในหัวของเราและด้วยเหตุนี้เราจึงไม่เคย มีความสุข .
'ความคาดหวังที่ไม่คาดคิดเป็นตัวฆ่าความสัมพันธ์ที่ยิ่งใหญ่' โค้ชด้านความสัมพันธ์ เจมส์ Preece บอกกับ อิสระ . 'พวกเขาคิดว่าเมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาจะสามารถปั้นพวกเขาให้เป็นคนอื่นได้ [แต่] สิ่งนี้นำไปสู่ความผิดหวังและความโกรธเท่านั้น'
14 คุณยอมรับคู่ของคุณเพื่อรับสิทธิ์
Shutterstock
การใช้แหวนที่นิ้วของคุณเป็นข้ออ้างในการทำให้คู่รักของคุณถูกยอมรับเป็นหนึ่งในข้อผิดพลาดในชีวิตแต่งงานที่เลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้ คู่ของคุณอาจมุ่งมั่นที่จะทำมาตลอดและตลอดไป แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่สมควรได้รับความรักและความเคารพแบบเดียวกับที่คุณมอบให้เสมอไป 'สมมติว่าคู่ของคุณจะทำในสิ่งที่พวกเขาเคยทำโดยอัตโนมัติไม่ว่าจะเป็นการทิ้งขยะหรือทำเตียงโดยไม่รับรู้จะทำร้ายความสัมพันธ์ของคุณ' ที่ปรึกษาคู่รัก เจเน็ตซินน์ บอก Redbook . 'อย่าลืมขอบคุณคู่ของคุณ [และ] รับรู้ถึงสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่พวกเขาทำในแต่ละวัน'
15 คุณใช้เวลาหลายชั่วโมงในการเดินทางไปทำงาน
Shutterstock
เมื่อโอกาสในการทำงานที่สมบูรณ์แบบปรากฏขึ้นมันเป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่จะทำในสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้มันทำงานได้แม้ว่านั่นจะหมายถึงสองชั่วโมงก็ตาม การเดินทาง แต่ละทาง. แต่ในขณะที่อาชีพการงานของคุณอาจเฟื่องฟู แต่ช่วงระยะการเดินทางที่น่าเบื่อหน่ายนี้มีแนวโน้มที่จะส่งผลเสียต่อชีวิตในบ้านของคุณ คนสวีเดนคนหนึ่ง ศึกษา สรุปได้ว่าคู่รักมีแนวโน้มที่จะแยกทางกันเมื่อพวกเขาเดินทางเป็นระยะทางไกลเมื่อเทียบกับคู่รักที่ไม่ต้องเดินทาง หากทำได้ให้ตั้งเป้าหมายที่จะทำงานที่ทำให้คุณกลับบ้านในเวลาที่เหมาะสม
สัตว์วิญญาณของฉันคือสลอธ
16 คุณกลอกตา
Shutterstock
อย่าคิดว่าพ่อของคุณไม่สังเกตเห็นเมื่อคุณกลอกตาไปที่พวกเขา ท่าทางก้าวร้าวแบบคลาสสิกนี้เป็นของคุณโดยพื้นฐานแล้ว ไม่ใช่คำพูด วิธีการบอก S.O. ของคุณ ที่คุณไม่ได้ใช้ความรู้สึกของพวกเขาอย่างจริงจังและความรู้สึกแบบนั้นไม่ได้ถูกนำมาใช้อย่างเบา ๆ 'การกลอกตาไปที่คู่ของคุณในขณะที่พวกเขากำลังพูดอยู่เป็นวิธีหนึ่งในการเพิกเฉยต่อความรู้สึกของพวกเขาและละเว้นความคิดความคิดเห็นหรือการกระทำที่ไร้สาระ' นักบำบัดการแต่งงานที่มีใบอนุญาต เบ็ตต์เลวี่อัลคาเซียน บอก Redbook . หากคุณมีบางสิ่งที่จะพูด: เพียงแค่พูดมัน
17 คุณให้ความสำคัญกับเด็ก ๆ มากขึ้น
Shutterstock
ไม่มีใครปฏิเสธได้ว่าการเป็นก ผู้ปกครอง เป็นงานที่สำคัญที่สุดงานหนึ่ง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าการเป็นคู่สมรสก็ไม่สำคัญเช่นกัน เมื่อมีเด็กอยู่ในภาพพ่อแม่มักจะวางลูกไว้ก่อนความสัมพันธ์และผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ เดวิดที. พิซาร์รา บอก พูดพล่าม สิ่งนี้จะกลายเป็น 'ปาร์ตี้จะกลายเป็นเหมือนเพื่อนร่วมห้อง'
'ฉันพูดได้ว่าปัญหาที่ฉันได้ยินบ่อยที่สุดจากผู้ชายที่ฉันเป็นตัวแทนคือการที่ภรรยาหันมาสนใจลูกและไม่กลับไปมีความสัมพันธ์กับผู้ชายคนนั้นอีกเลย' พิซาร์รากล่าว 'มันนำไปสู่การขาดความใกล้ชิด'
18 โทรศัพท์ของคุณยาวเสมอแขน
Shutterstock
อุปกรณ์เซลลูลาร์ของคุณไม่มีที่โต๊ะอาหารเย็นอย่างน้อยที่สุดถ้าคุณต้องการให้ความสัมพันธ์ของคุณทนต่ออัตราต่อรอง นักวิจัย จากมหาวิทยาลัย Essex พบว่า 'โทรศัพท์มือถือสามารถรบกวนความสัมพันธ์ของมนุษย์' และส่งผลเสียต่อความใกล้ชิดการเชื่อมต่อและคุณภาพของการสนทนา ของคุณ อินสตาแกรม อาหารจะอยู่ที่นั่นแน่นอนหลังอาหารเย็น - แต่คู่สมรสของคุณอาจไม่อยู่
19 คุณดื้อรั้นเกินไป
Shutterstock
เอามาจากคนในก ความสัมพันธ์ระยะยาว : การยืดเยื้อการต่อสู้ที่ไร้ประโยชน์จะไม่ทำร้ายใครนอกจากตัวคุณเอง หากคุณพบว่าตัวเองมีความโกรธต่อคู่ครองของคุณให้ถามตัวเองว่า: ทำไมฉันถึงโกรธจริง ๆ ? ถ้าคุณยังตอบคำถามนั้นไม่ได้ก็อาจถึงเวลาที่ต้องเป็นคนที่ใหญ่กว่าและพูดขอโทษ
20 คุณชอบส่งข้อความมากกว่าการพูดคุย
Shutterstock
หากคุณมีบางสิ่งที่สำคัญที่จะพูดเช่น 'ฉันขอโทษ' หรือ 'เราควรมีลูกไหม?' พยายามอย่าส่งผ่านข้อความ นักวิจัย จากมหาวิทยาลัย Brigham Young พบว่าผู้หญิงที่สื่อสารคำขอโทษและข้อมูลสำคัญอื่น ๆ ผ่านข้อความและผู้ชายที่ส่งข้อความบ่อยเกินไปมักไม่ค่อยพอใจในความสัมพันธ์ของพวกเขา
'การส่งข้อความมีความแคบและคุณจะไม่เห็นความกว้างของบุคคลที่คุณต้องการเห็น' ผู้เขียนศึกษา โจนาธานแซนด์เบิร์ก กล่าวในการแถลงข่าว สิ่งที่ดีอย่างหนึ่งที่พวกเขาพบคือคู่รักรายงานความพึงพอใจจากการสื่อสารความรักผ่านข้อความดังนั้นอย่าลังเลที่จะส่ง xo และ อิโมจิ .
21 คุณปฏิเสธที่จะเปลี่ยนแปลง
Shutterstock
ลองนึกย้อนไปถึงช่วงเวลาที่คุณและคนรักเริ่มออกเดทกันครั้งแรก ชีวิตของคุณตอนนี้แตกต่างกันแค่ไหน? บางทีคุณอาจอยู่ในอาชีพการงานของคุณต่อไปหรือบางทีคุณอาจประสบความสำเร็จในการแก้ไขปัญหาความโกรธ แต่ถ้าคุณไม่สามารถคิดถึงความแตกต่างระหว่างนั้นกับตอนนี้ความสัมพันธ์ของคุณอาจจะทุกข์ทรมานมากกว่าที่คุณจะตระหนัก
'บ่อยครั้งที่มีคนคนหนึ่งลงทุนในการเติบโตส่วนบุคคลและการพัฒนาอาชีพในขณะที่อีกคนยังคงเหมือนเดิม' ผู้จับคู่ที่ได้รับการรับรอง Nekisha michelle บอก Redbook . 'เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นพลังของความสัมพันธ์จะเปลี่ยนไปอย่างมากและอาจทำให้ทั้งสองคนเข้ากันไม่ได้'
22 คุณไม่ได้ใส่ใจกับความรู้สึกของคู่ของคุณ
Shutterstock
ในความสัมพันธ์ 'ฉันรู้สึกถึงความเจ็บปวดของคุณ' ควรเป็นสิ่งที่คุณทั้งสองพูด และ ค่าเฉลี่ย หนึ่ง ศึกษา จากสมาคมจิตวิทยาอเมริกันพบว่าความพึงพอใจในความสัมพันธ์เชื่อมโยงโดยตรงกับความสามารถของคู่ค้าแต่ละคนในการรับรู้อารมณ์ของอีกฝ่าย จากการค้นพบของพวกเขาผู้เขียนการศึกษาสนับสนุนให้คู่รักเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกันและสื่อสารเมื่อพวกเขารู้สึกถึงอารมณ์ไม่ว่าจะเป็นความสุขหรือความเจ็บปวด
23 คุณพึ่งภรรยาของคุณทางการเงิน
Shutterstock
น่าเสียดายที่เรายังคงอยู่ในสังคมที่บรรทัดฐานทางเพศคาดหวังให้ผู้ชายนำเบคอนกลับบ้านและเมื่อบทบาทเหล่านั้นกลับกันอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ได้ ผู้ชายที่พึ่งพารายได้จากการมีภรรยาโดยสิ้นเชิงมีแนวโน้มที่จะโกงมากกว่าผู้ชายถึงห้าเท่าเมื่อเทียบกับผู้ชายที่มีส่วนช่วยในบ้านเท่า ๆ กับภรรยาของพวกเขา ศึกษา จากสมาคมสังคมวิทยาอเมริกันพบ หากคุณพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้มีเพียงสองวิธีเท่านั้นที่จะได้รับค่าตอบแทนที่สูงขึ้น งาน หรือยอมรับความจริงที่ว่าสังคมกำลังเปลี่ยนไปและผู้หญิงคนหนึ่งก็สามารถหาเงินได้มากกว่าคุณ
24 คุณชอบโค้กและพวกเขาชอบเป๊ปซี่
Shutterstock
โซดา: มันอุดตัน หลอดเลือดแดงของเรา และตอนนี้มันกำลังทำลายความสัมพันธ์ของเราด้วย นักวิจัย ที่ Duke University ได้ศึกษาผลของการตั้งค่าแบรนด์ที่มีต่อความสัมพันธ์และพบว่าน่าประหลาดใจที่การตั้งค่าแบรนด์สามารถส่งผลกระทบต่อความเข้ากันได้และความสุขของคู่รักมากกว่าศาสนาหรือการศึกษา
ผู้เขียนสันนิษฐานว่าการตั้งค่าแบรนด์เป็นเรื่องใหญ่เนื่องจากคนส่วนใหญ่มองว่าไม่มีความสำคัญและไม่คิดที่จะทำให้เกิดปัญหาขึ้น 'หากคุณมีอำนาจในความสัมพันธ์ต่ำกว่าและมีความชอบในแบรนด์ที่แตกต่างจากคู่ของคุณคุณอาจจะพบว่าตัวเองติดอยู่กับแบรนด์โปรดของคู่ของคุณซ้ำแล้วซ้ำเล่า' ผู้เขียนศึกษา แดเนียลบริค กล่าวในการแถลงข่าว 'สิ่งนี้อาจนำไปสู่ความรู้สึกที่ตายได้โดยพันตัด'
25 คุณมีความนับถือตนเองต่ำ
Shutterstock
อย่าปล่อยให้ความไม่มั่นคงของตัวเองเป็นความล้มเหลวของความสัมพันธ์ในฝันอย่างที่หลาย ๆ คนทำกัน '[คู่ค้าที่นับถือตนเองต่ำ] ประเมินว่าคู่ของพวกเขามองในแง่บวกต่ำเพียงใดและคู่ของพวกเขารักและห่วงใยพวกเขามากเพียงใด' ศาสตราจารย์ Vrije Universiteit Amsterdam Francesca Righetti อธิบายใน การศึกษาปี 2017 . ในทางกลับกันความสงสัยในตัวเองนี้อาจนำไปสู่อารมณ์ที่ไม่ดีระดับความเครียดที่สูงขึ้นและความพึงพอใจในชีวิตที่ลดลงซึ่งทั้งหมดนี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณและทำให้คู่ของคุณตกใจ
26 คุณไม่น่าเชื่อถือ
Shutterstock
หนึ่งหรือสองกรณีของการมาสายเป็นสิ่งที่แก้ไม่ได้ แต่หลังจากนั้นไม่นานคู่ของคุณจะเริ่มเชื่อมโยงคุณกับความไม่น่าเชื่อถือของคุณ 'อาจเป็นเรื่องเล็กน้อยเช่นการมาสายหรือไม่โทรกลับหรือสิ่งที่ใหญ่กว่าเช่นการไม่ทำตามคำมั่นสัญญาที่จะช่วยเหลือโครงการ' ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ ซาร่าห์อี. คลาร์ก พูดว่า. 'การพัฒนารูปแบบของการไม่ทำตาม ... ทำลายความไว้วางใจและความมั่นคงของความสัมพันธ์'
27 คุณสนิทกับแฟนเก่า
Shutterstock
พูดตามตรง: ไม่มีใครอยากให้คนที่พวกเขาคบเป็นเพื่อนกับคนที่พวกเขา ใช้จนถึงปัจจุบัน . และถ้าคู่ของคุณบอกว่าพวกเขาไม่มีปัญหากับมันแสดงว่าพวกเขากำลังโกหก 'มีความไม่ไว้วางใจอิจฉาและอยากรู้อยากเห็นว่าแฟนเก่าอยู่เหนือคู่ของคุณจริงหรือไม่ (หรือในทางอื่น ๆ )' ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ เมษายน Masini อธิบาย
วิธีประหยัดเงินใน ac
28 คุณไม่ยอม 'ให้' คู่ของคุณจ่าย
Shutterstock
อีกครั้งอย่าถูกดูดเข้าไปในบรรทัดฐานทางเพศ ผู้ชายในความสัมพันธ์ไม่จำเป็นต้องจ่ายทุกอย่าง - และเขาไม่ควร อาศัยอยู่เสมอ ผู้ชายของคุณ การรับบิลอาจทำให้คุณหงุดหงิดและขุ่นเคืองใจได้ดังนั้นอย่างน้อยที่สุดก็ควรเสนอให้ปกปิดใบเรียกเก็บเงินทุก ๆ ครั้งหากคุณยังไม่ได้ทำ
29 คุณตากผ้าสกปรกของคุณ
Shutterstock
ที่มีคนโพสต์ ออนไลน์ เกี่ยวกับ ทุกอย่าง ทุกวันนี้มันง่ายมากที่จะจมอยู่กับความคลั่งไคล้และใช้ Twitter เพื่อระบายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ แต่การตากผ้าสกปรกของคุณทางออนไลน์มี แต่จะทำให้ปัญหาความสัมพันธ์ของคุณปรากฏต่อผู้ชมที่ไม่ถูกต้อง ให้ออกเดทกับผู้เชี่ยวชาญแทน โจนาธานเบนเน็ตต์ แนะนำให้แก้ไขปัญหาโดยตรง
'หากคุณกำลังทะเลาะกันหรือ [รู้สึก] รำคาญจากคู่ของคุณแนวทางการดำเนินการที่เหมาะสมคือการจัดการกับเรื่องนี้โดยตรง 'Bennett กล่าว 'การตากผ้าสกปรกของคุณให้ทุกคนเห็นแสดงว่าคุณขาดความเคารพต่อคู่ของคุณและความสัมพันธ์'
30 คุณอิจฉาทุกอย่าง
Shutterstock
เป็นเรื่องธรรมดาที่จะหึงทุกครั้ง แต่ถ้าคุณพบว่าตัวเองแอบสอดส่องผ่านข้อความของคู่ของคุณหรือติดตามเขาเมื่อเขาบอกว่าเขาจะไปงานแสดงว่าคุณหึง เกินไป ไกล. 'ความหึงหวงที่รุนแรงและมากเกินไปอาจเป็นอันตรายและนำไปสู่พฤติกรรมทำลายล้าง' นักจิตวิทยาคลินิก ซาร่าห์วิลเลียมส์ เตือน
หากต้องการค้นพบความลับที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ ติดตามเราบน Instagram!
