นี่คือวิธีที่เควินสมิ ธ ผู้กำกับฮอลลีวูดเสียเงินไป 51 ปอนด์

เมื่อวันที่ 25 กุมภาพันธ์ เควินสมิ ธ อายุ 48 ปีถูกนำส่งโรงพยาบาลด้วยการอุดตันของหลอดเลือดแดงด้านหน้าด้านซ้าย 100% ซึ่งเป็นภาวะวิกฤตหรือที่เรียกว่า 'แม่หม้าย' ผู้สร้างภาพยนตร์ที่ได้รับการยกย่องซึ่งเคยมีอาการหนักมาโดยตลอดได้ลดน้ำหนักไปแล้วประมาณ 90 ปอนด์ก่อนที่จะหัวใจวาย แต่แพทย์ของเขาบอกว่าเขาต้องการที่จะหายมากขึ้นและเร็วขึ้น และเขาก็ฟัง

ฉันพยายามทำนักฆ่าที่โดดเด่นเป็นพิเศษในเย็นวันนี้ แต่ฉันอาจจะไปไกลเกินไป หลังจากการแสดงครั้งแรกฉันรู้สึกคลื่นไส้ ฉันโยนขึ้นเล็กน้อย แต่ดูเหมือนจะไม่ช่วยอะไร จากนั้นฉันก็เริ่มมีเหงื่อออกและหน้าอกของฉันรู้สึกหนัก ปรากฎว่าฉันมีอาการหัวใจวายอย่างมาก หมอที่ช่วยชีวิตฉันที่โรงพยาบาล #glendale บอกว่าฉันมีหลอดเลือดแดง LAD อุดตัน 100% (หรือที่เรียกว่า 'the Widow-Maker' เพราะเมื่อมันไปคุณจะเป็นคนขี้แย) ถ้าฉันไม่ยกเลิกการแสดงครั้งที่สองเพื่อไปโรงพยาบาลหมอบอกว่าฉันจะเสียชีวิตในคืนนี้ ตอนนี้ฉันยังอยู่เหนือพื้นดิน! แต่นี่คือสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองในช่วงวิกฤตนี้ความตายเป็นสิ่งที่ฉันกลัวที่สุดในชีวิตเสมอ เมื่อเวลามาถึงฉันไม่เคยคิดเลยว่าฉันจะสามารถตายอย่างมีศักดิ์ศรีได้ - ฉันคิดว่าฉันจะต้องกรีดร้องเหมือนพ่อของฉัน (ที่เสียชีวิตด้วยอาการหัวใจวายครั้งใหญ่) แต่ในขณะที่พวกเขาตัดเข้าไปในขาหนีบของฉันเพื่อใส่ขดลวดเข้าไปใน Widow-Maker ที่ถึงตายฉันก็รู้สึกสงบ ฉันมีชีวิตที่ดี: เป็นที่รักของพ่อแม่ที่เลี้ยงดูฉันมาจนกลายเป็นคนที่ฉันเป็น ฉันมีอาชีพแปลก ๆ และยอดเยี่ยมในสื่อทุกประเภทเพื่อนที่น่าทึ่งภรรยาที่ดีที่สุดในโลกและลูกสาวที่น่าทึ่งที่ทำให้ฉันเป็นพ่อ แต่เมื่อฉันจ้องมองไปยังสิ่งที่ไม่มีที่สิ้นสุดฉันก็รู้ว่าฉันค่อนข้างพอใจ ใช่ฉันจะคิดถึงชีวิตในขณะที่มันเดินต่อไปโดยไม่มีฉัน - และฉันรู้สึกแย่ที่เราจะไม่ทำ #jayandsilentbobreboot ก่อนที่ฉันจะสับขดลวดมรรตัยหลวม ๆ แต่โดยทั่วไปแล้วฉันก็โอเคในตอนท้ายถ้าสิ่งนี้จะเป็นเช่นนั้น ฉันได้ทำสิ่งที่ยอดเยี่ยมมากมายและฉันได้ผจญภัยมากมาย - ในที่สุดฉันจะแย่แค่ไหนที่ต้องจ่ายเงินให้กับแท็บนี้ แต่คนดีๆที่โรงพยาบาลเกลนเดลมีแผนอื่น ๆ และมีความเชี่ยวชาญที่จะช่วยฉันได้ คนแปลกหน้าทั้งหมดช่วยชีวิตฉันในคืนนี้ (เช่นเดียวกับเพื่อนของฉัน @jordanmonsanto & @iamemilydawn ที่เรียกรถพยาบาล) นี่เป็นส่วนหนึ่งของตำนานของฉันในตอนนี้และฉันแน่ใจว่าฉันจะต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่าง (อาจถึงเวลาไปมังสวิรัติ) แต่ประเด็นของโพสต์นี้คือการบอกคุณว่าคืนนี้ฉันต้องเผชิญกับความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉัน…และมันก็ไม่ได้เลวร้ายอย่างที่ฉันคิดมาตลอด ฉันไม่อยากให้ชีวิตของฉันต้องจบลง แต่ถ้ามันจบลงฉันก็ไม่สามารถบ่นได้ มันช่างเป็นของขวัญ # เควินสมิ ธ

โพสต์ที่แบ่งปันโดย เควินสมิ ธ (@thatkevinsmith) เมื่อ 26 ก.พ. 2018 เวลา 01:41 น. PST

เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา Smith ได้ไปที่ Instagram เพื่อเฉลิมฉลองกรอบใหม่ที่บางลงอย่างเห็นได้ชัด

'นี้ @weightwatchers เอกอัครราชทูตตื่นเต้นที่จะประกาศว่าฉันแพ้ 51 ปอนด์ 'เขาเขียน 'หกเดือนที่แล้วนับจากนี้ฉันอยู่ในโรงพยาบาลเพื่อฟื้นตัวจากอาการหัวใจวายเมื่อคืนก่อน เมื่อฉันไปหาหมอหนึ่งสัปดาห์ต่อมาเธอบอกฉันว่า 'สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อตัวเองตอนนี้คือการลดน้ำหนัก 50 ปอนด์' ครึ่งปีต่อมาฉันสามารถรายงานได้ว่าฉันทำตามคำสั่งของคุณหมอ: ฉันเริ่มต้นที่ 256 และตอนนี้ฉันน้ำหนัก 205 มันเบาที่สุดที่ฉันเคยเจอมาตั้งแต่มัธยม! '

'ความหวังของฉันตอนนี้คือฉันสามารถสูญเสียอีก 10 อย่างช้าๆด้วย #weightwatchers และลดน้ำหนักแรกเกิดของฉันที่ 195! ' เขาพูดติดตลก

แอมบาสเดอร์ของ @weightwatchers คนนี้ตื่นเต้นที่จะประกาศว่าฉันแพ้ 51 ปอนด์! หกเดือนที่แล้วนับจากนี้ฉันอยู่ในโรงพยาบาลเพื่อฟื้นตัวจากอาการหัวใจวายเมื่อคืนก่อน เมื่อฉันไปหาหมอหนึ่งสัปดาห์ต่อมาเธอบอกฉันว่า 'สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อตัวเองตอนนี้คือการลดน้ำหนัก 50 ปอนด์' ครึ่งปีต่อมาฉันสามารถรายงานได้ว่าฉันทำตามคำสั่งของคุณหมอ: ฉันเริ่มต้นที่ 256 และตอนนี้ฉันหนัก 205 มันเบาที่สุดที่ฉันเคยเจอมาตั้งแต่สมัยมัธยม! ความหวังของฉันตอนนี้คือฉันสามารถลดน้ำหนักได้อีก 10 อย่างช้าๆด้วย #weightwatchers และลดน้ำหนักแรกเกิดที่ 195! แต่สำหรับตอนนี้ฉันดีใจมากที่ได้มาถึงขั้นตอนที่หนักหน่วงนี้! ฉันอยากขอบคุณ #pennjillette สำหรับหนังสือของเขา #presto, @raycronise ที่ทำให้ฉันเริ่มต้นด้วยความอดอยากมันฝรั่งของเขาและคนดีๆที่ #weightwatchers สำหรับโปรแกรมที่ใช้แอปซึ่งทำให้ง่ายต่อการติดตามและควบคุมการกินของฉัน! และฉันก็อยากจะขอบคุณลูก ๆ ของฉัน @harleyquinnsmith - นักบินอวกาศมังสวิรัติตัวน้อยที่สำรวจกาแลคซีไร้เนื้อ / ไร้นมข้างหน้าฉันซึ่งเป็นตัวอย่าง เนื่องจากฉันไม่เคยอยากเห็นภายในโรงพยาบาลอีกเลยฉันก็เลยคัดลอก Kid นี่ไม่ใช่อาหาร: ผลลัพธ์เหล่านี้มาจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตโดยรวมของการกินอาหารจากพืชเพียงอย่างเดียว (ซึ่งยากเพราะฉันเกลียดผัก) แต่ส่วนใหญ่แล้วฉันก็อยากจะขอบคุณพวกคุณทุกคนเช่นกันสำหรับคำพูดที่ให้กำลังใจระหว่างทาง อย่าดูถูกพลังของการตอบรับเชิงบวก: คนที่คุณบอกฉันว่าฉันดูดีขึ้นหรือมีสุขภาพดีขึ้นช่วยให้ฉันยึดติดกับมันได้ คำพูดที่ให้กำลังใจสามารถสร้างความแตกต่างในชีวิตของใครบางคนได้และคำชมของคุณทำให้ฉันก้าวต่อไป! และดูว่าฉันไปที่ไหน! #KevinSmith #WWambassador #WWFreestyle #WWFamily #WWBros #weightlosstransformation #weightloss #WWCommunity #ad * ผู้ที่ติดตามโปรแกรม Weight Watchers สามารถลดน้ำหนักได้ 1-2 ปอนด์ต่อสัปดาห์

โพสต์ที่แบ่งปันโดย เควินสมิ ธ (@thatkevinsmith) เมื่อ 26 ส.ค. 2018 เวลา 12:56 น. PDT

สมิ ธ กล่าวขอบคุณ เพนน์จิลเล็ตต์ นักมายากลชาวอเมริกันที่เพิ่งบันทึกการลดน้ำหนักที่น่าประทับใจของตัวเองในหนังสือของเขา เร็ว ๆ นี้! และ เรย์โครนิส นักวิทยาศาสตร์ของ NASA ได้เปลี่ยนเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและการลดน้ำหนักซึ่ง Jillette ให้เครดิตกับการลดน้ำหนักของเขามาก Cronise สนับสนุนให้เขาขัดขวางความสัมพันธ์ในปัจจุบันของเขากับอาหารด้วยการเลือกกินเพียงอย่างเดียวเป็นเวลาสองสัปดาห์และ Jillette ก็เลือกมันฝรั่ง ดูเหมือนว่าสมิ ธ ก็ลองทำตามแผนนี้เช่นกันในขณะที่เขาขอบคุณโครนิสที่ 'ทำให้ฉันเริ่มต้นด้วยความอดอยากมันฝรั่งของเขา' ซึ่งสนับสนุนการรักษาอาหารที่ทำจากพืชเป็นหลักหลังจากสองสัปดาห์แรกของการกินมันฝรั่งทั้งหมดที่เขาต้องการ แต่ไม่มีอะไรอื่น (ไม่ใช่ แม้แต่เนยหรือครีมเปรี้ยว!)

นอกจากนี้เขายังขอบคุณ Weight Watchers สำหรับ 'โปรแกรมที่ใช้แอปของพวกเขาที่ทำให้ง่ายต่อการติดตามและควบคุมการกินของฉัน!'

เพื่อนคนเดียวกันคนละวัน รูปทางซ้ายมาจากเมื่อเกือบ 10 ปีที่แล้วที่ Zack & Miri ฉายรอบปฐมทัศน์ รูปด้านขวาคือนาทีที่แล้ว ฉันอยู่ในแมนฮัตตันเมื่อวานนี้ - เมืองที่เป็นตำนานในเรื่องของอาหารและตัวเลือกการกินที่หลากหลายซึ่งคุณสามารถรับประทานอาหารที่นี่ได้ทุกคืนตลอดชีวิตของคุณและไม่ต้องกินที่ร้านอาหารเดิมซ้ำสองครั้ง เป็นดินแดนแห่งอาหารที่มีชื่อเสียง ... แต่ฉันกำลังลดน้ำหนัก ดังนั้นแม้ว่าพวกเขาจะเสิร์ฟเค้กบัตเตอร์ครีมที่น่าทึ่งในงาน @amc_tv ที่ฉันไปเมื่อคืน แต่ฉันก็ไม่ได้หลงระเริง และครั้งต่อไปที่ฉันต้องจ้องมองอาหารมื้อเก่าที่ฉันเคยสูดดมฉันจะดูภาพสองภาพนี้ของฉันอย่างควบคุมไม่ได้และฉันก็อยู่ภายใต้การควบคุม มันจะช่วยให้เค้กอยู่บนจานแทนที่จะอยู่ในกระเพาะอาหารของฉัน #KevinSmith #FitterButBitter #diet

โพสต์ที่แบ่งปันโดย เควินสมิ ธ (@thatkevinsmith) เมื่อ 18 เม.ย. 2018 เวลา 11:15 น. PDT

สุดท้ายเขาขอบคุณลูกสาววัย 19 ปีของเขา ฮาร์เลย์ควินน์ เพื่อให้เขามีแรงบันดาลใจที่จำเป็นในการมีสุขภาพที่ดี

'นักบินอวกาศมังสวิรัติตัวน้อยที่สำรวจกาแลคซีไร้เนื้อ / ไร้นมข้างหน้าฉันเป็นตัวอย่าง เนื่องจากฉันไม่เคยอยากเห็นภายในโรงพยาบาลอีกเลยฉันก็เลยคัดลอก Kid นี่ไม่ใช่อาหาร: ผลลัพธ์เหล่านี้มาจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตโดยรวมของการกินอาหารจากพืชเพียงอย่างเดียว (ซึ่งยากเพราะฉันเกลียดผัก) '

สุขสันต์วันพ่อจากฉันและลูกคนเดียวของฉัน @harleyquinnsmith! เราทานอาหารเช้าแบบวีแกนสำหรับครอบครัวที่ @crossroadskitchen และฉันต้องสวมตรา #badnewsbears ใหม่ของฉัน (โดย @jeffquigley & @jimedelston) # เควินสมิ ธ #harleyquinnsmith #fathersday

โพสต์ที่แบ่งปันโดย เควินสมิ ธ (@thatkevinsmith) เมื่อ 17 มิ.ย. 2018 เวลา 14:08 น. PDT

นอกจากนี้เขายังกล่าวถึงแฟน ๆ ของเขาด้วยว่า 'สำหรับคำพูดที่ให้กำลังใจระหว่างทาง อย่าดูถูกพลังของการตอบรับเชิงบวก: คนที่คุณบอกฉันว่าฉันดูดีขึ้นหรือมีสุขภาพดีขึ้นช่วยให้ฉันยึดติดกับมันได้ คำพูดที่ให้กำลังใจสามารถสร้างความแตกต่างในชีวิตของใครบางคนได้และคำชมของคุณทำให้ฉันก้าวต่อไป! ' และเขาพูดถูก จากการศึกษาพบว่าการประกาศเป้าหมายการลดน้ำหนักบน Instagram สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้จริง .

โลกกว้างของ Jorts ในตอนนั้นและตอนนี้ หลายปีก่อนปาปาราซโซได้ถ่ายภาพที่น่าอับอายทางด้านซ้ายของฉันโดยสวมกางเกงขาสั้นขนาดยักษ์ที่หนักที่สุดตลอดกาลของฉัน รูปด้านขวาถ่ายที่ปั๊มน้ำมันเดียวกันวันนี้ ฉันอยู่ใกล้น้ำหนักเป้าหมายมากที่ได้รับคำสั่งให้ยิงหลังจากหัวใจวายแล้วขอขอบคุณอย่างยิ่งที่ @weightwatchers, #pennjillette, @raycronise & @veggiegrill สำหรับการเปลี่ยนแปลงเขตของฉันดังนั้นจะพูด! #KevinSmith #wwambassador #wwfreestyle #vegan #weightlosstransformation #weightwatchers * ผู้ที่ติดตามโปรแกรม Weight Watchers สามารถคาดหวังว่าจะลดน้ำหนัก 1-2 ปอนด์ต่อสัปดาห์

โพสต์ที่แบ่งปันโดย เควินสมิ ธ (@thatkevinsmith) เมื่อ 4 ส.ค. 2018 เวลา 17:07 น. PDT

สำหรับการเปลี่ยนแปลงของคนดังเพิ่มเติมโปรดดู อาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อลับของ James McAvoy .

หากต้องการค้นพบความลับที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนรับจดหมายข่าวรายวันของเราฟรี !