แพทย์กล่าว 7 อาหารเสริมที่ควรหลีกเลี่ยงหากคุณใช้ยาลดน้ำหนัก

การตัดสินใจใช้ยาลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ แม้ว่าการฉีดลดน้ำหนักใหม่ล่าสุดจะรู้กันว่ามีประสิทธิภาพในการช่วยให้ผู้คนควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและ หลั่งปอนด์ส่วนเกิน เป็นที่รู้กันว่าเป็นสาเหตุ ผลข้างเคียงที่ร้ายแรง ในผู้ป่วยจำนวนมาก ที่แย่กว่านั้นคือ การรับประทานยาลดน้ำหนักร่วมกับอาหารเสริมบางชนิดอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาโต้ตอบหรือกระตุ้นให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงยิ่งขึ้น นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม หากคุณใช้ยาเพื่อควบคุมน้ำหนักหรือโรคเบาหวาน สิ่งสำคัญคือต้องสื่อสารกับผู้ให้บริการทางการแพทย์ก่อนที่คุณจะเพิ่มยาหรืออาหารเสริมใหม่ๆ ลงในแผนการรักษาของคุณ

แม้ว่าแพทย์ของคุณจะเป็นหุ้นส่วนสำคัญในการช่วยคุณหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์ที่อาจเกิดขึ้น แต่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ามีอาหารเสริมจำนวนหนึ่งที่ทราบกันดีว่าก่อให้เกิดปัญหาและควรหลีกเลี่ยงโดยทั่วไป สิ่งเหล่านี้บางส่วนบ่อนทำลายประโยชน์ของยาลดน้ำหนัก ในขณะที่บางชนิดทำให้พวกมันส่งผลอันตราย สิ่งเหล่านี้คือสาเหตุเจ็ดประการที่พบบ่อยที่สุดที่อยู่เบื้องหลังการโต้ตอบโดยไม่ได้ตั้งใจ

ที่เกี่ยวข้อง: 12 อาหารเสริมที่คุณไม่ควรรับประทานร่วมกัน ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์กล่าว -

1 สาโทเซนต์จอห์น

มีจำหน่ายในรูปแบบชา อาหารเสริมแบบเม็ด และทิงเจอร์ชนิดน้ำ สาโทเซนต์จอห์นมักใช้เพื่อรักษาภาวะซึมเศร้าที่ไม่รุนแรง อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ เช่น อาการวิงเวียนศีรษะ เหนื่อยล้า ความไวแสง และอื่นๆ และสามารถโต้ตอบกับยาอื่นๆ ได้หลากหลาย

ฟิลลิส โพบี , นพ., อัน ผู้เชี่ยวชาญด้านยาลดความอ้วน อธิบายว่าสาโทเซนต์จอห์นอาจทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ไม่ได้ตั้งใจเมื่อรับประทานคู่กับยาลดน้ำหนักโดยเฉพาะ

“อาหารเสริมตัวนี้สามารถลดประสิทธิภาพของยาลดน้ำหนักหลายชนิดโดยการเพิ่มอัตราการเผาผลาญผ่านเอนไซม์ตับ ซึ่งอาจส่งผลให้ระดับยาลดลงและลดประสิทธิภาพลง” เธอกล่าว

เรื่องตลกสั้นประจำวันนี้

2 สารสกัดจากชาเขียว

หลายคนสาบานว่าสารสกัดจากชาเขียวอัดแน่นไปด้วยสารโพลีฟีนอลว่าสามารถลดความดันโลหิตได้ ปรับปรุงสุขภาพหัวใจ และช่วยในการลดน้ำหนัก ในความเป็นจริง บางคนตั้งใจรวมอาหารเสริมตัวนี้กับยาลดน้ำหนักเพื่อพยายามให้ได้ผลสูงสุด ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

อย่างไรก็ตาม, ราช ทัสคุปต์ , นพ. ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์ แพทย์ระบบทางเดินหายใจ และหัวหน้าที่ปรึกษาทางการแพทย์ของ ที่ปรึกษาการนอนหลับ บอกว่าคุณควรใช้ความระมัดระวังหากคุณวางแผนที่จะใช้สารสกัดจากชาเขียวร่วมกับยาลดน้ำหนักบางชนิด

“ด้วยปริมาณคาเฟอีน สารสกัดจากชาเขียวสามารถโต้ตอบกับยาลดน้ำหนักที่กระตุ้นได้ ทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น อาการกระวนกระวายใจ รบกวนการนอนหลับ และความดันโลหิตเพิ่มขึ้น” เขากล่าว ชีวิตที่ดีที่สุด

Pobee เสริมว่าสิ่งนี้ใช้ได้กับอาหารเสริมทุกชนิดที่มีคาเฟอีน: 'ในขณะที่คาเฟอีนมักใช้เพื่อเพิ่มการเผาผลาญ แต่ปริมาณที่สูงอาจทำให้เกิดหรือทำให้ความวิตกกังวล ความดันโลหิตสูง และอาการนอนไม่หลับแย่ลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับประทานร่วมกับยาลดน้ำหนักที่ใช้สารกระตุ้น มัน สามารถเพิ่มผลข้างเคียงเหล่านี้ให้รุนแรงขึ้น ซึ่งนำไปสู่ความเสี่ยงด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้'

ที่เกี่ยวข้อง: แพทย์กล่าวว่า Ozempic เพิ่มความเสี่ยงด้านสุขภาพได้ถึง 900% -

3 วิตามินซี

วิตามินซีเป็นหนึ่งในอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในตลาด มักใช้เพื่อเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงสุขภาพของกระดูก ฟัน เส้นเอ็น หลอดเลือด และอื่นๆ

อย่างไรก็ตาม, ซูซาน เจ. เฟอร์รี , นพ. แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน ยาประสิทธิภาพและอายุยืนยาว กล่าวว่าควรหลีกเลี่ยงวิตามินซีในขณะที่รับประทานเปปไทด์ลดน้ำหนักบางชนิด เธออธิบายว่าวิตามินซีสามารถทำให้กรดไหลย้อนรุนแรงขึ้นได้ ซึ่งเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยของยาลดน้ำหนักประเภทนี้

4 ส้มขม

อาหารเสริม Bitter Orange มักใช้ในผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักเนื่องจากมีฤทธิ์กระตุ้น ซึ่งคล้ายกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรเอฟีดราที่ไม่ได้รับอนุญาต

“เมื่อใช้ร่วมกับยาลดน้ำหนักที่ต้องสั่งโดยแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งยาที่มีฤทธิ์กระตุ้น จะสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงจากโรคหลอดเลือดหัวใจ เช่น ความดันโลหิตสูง และอาการใจสั่นได้อย่างมีนัยสำคัญ” Pobee เตือน

ที่เกี่ยวข้อง: แพทย์กล่าว 5 อาหารเสริมที่สามารถทำลายไตของคุณได้ -

5 ขมิ้น

นอกจาก ต่อสู้กับอาการอักเสบ ด้วยคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ บางคนจึงใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขมิ้นเพื่อช่วยในการลดน้ำหนักและการย่อยอาหาร อย่างไรก็ตาม Ferree แนะนำว่าอย่าผสมเคอร์คูมินหรืออาหารเสริมขมิ้นเข้ากับยาลดน้ำหนัก

เธอตั้งข้อสังเกตว่าขมิ้นสามารถทำให้กรดไหลย้อนรุนแรงขึ้นได้เช่นเดียวกับวิตามินซี เธอเสริมว่ายังสามารถยับยั้งเอนไซม์ DPP4 ซึ่งช่วยเพิ่มการสลายตัวของ GLP-1 “สิ่งนี้มีศักยภาพทางทฤษฎีที่จะทำให้การฉีดลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพมากขึ้นหรือติดทนนาน ทำให้เกิดผลข้างเคียงมากขึ้น” เธออธิบาย

6 อาหารเสริมถ่านและดินเหนียว

เชื่อกันว่าอาหารเสริมถ่านและดินเหนียวช่วยลดก๊าซและอาการท้องอืด และช่วยควบคุมการย่อยอาหาร บางคนยังใช้อาหารเสริมเหล่านี้เพื่อจับและกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย แม้ว่าจะยังไม่มีงานวิจัยใดที่สนับสนุนข้อกล่าวอ้างนี้ก็ตาม

Ferree กล่าวว่าหากคุณกำลังใช้ยาลดน้ำหนัก คุณควรหลีกเลี่ยงการจับคู่กับอาหารเสริมประเภทนี้ “ถ่าน ดินเหนียว หรือสารยึดเกาะดีท็อกซ์อื่นๆ...มีแนวโน้มที่จะทำให้ท้องผูกและอาจทำให้ผลข้างเคียงของอาการท้องผูกรุนแรงขึ้น” เธอกล่าว ชีวิตที่ดีที่สุด

ที่เกี่ยวข้อง: 7 อาหารเสริมที่สามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้แพทย์กล่าว -

7 บิวทีเรต

บิวเทรตเป็นกรดไขมันสายสั้นที่ร่างกายผลิตขึ้นตามธรรมชาติเพื่อสลายเส้นใยในระบบย่อยอาหาร แม้ว่าวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มระดับบิวเทรตตามธรรมชาติคือการรับประทานผักและผลไม้สดที่มีส่วนประกอบดังกล่าว เส้นใยที่ละลายน้ำได้และหมักได้ บางคนหันไปหาอาหารเสริม

อย่างไรก็ตาม Ferree กล่าวว่าสิ่งนี้สามารถโต้ตอบกับยาลดน้ำหนัก เช่น Ozempic หรือ Wegovy ซึ่งเป็นยาประเภทหนึ่งที่เรียกว่า GLP-1 agonists

ใครควรส่งข้อความก่อนหลังเดท

'บิวเทรตไม่ว่าจะเป็นโซเดียมบิวเทรต ไตรบิวทีริน หรือคีโตนเอสเทอร์ก็ช่วยเพิ่ม GLP-1 ได้เช่นกัน' Ferree อธิบาย 'แม้ว่าเราจะพบว่าสิ่งเหล่านี้มีประโยชน์ในการหย่าผู้ป่วยจากการฉีดยาลดน้ำหนักเมื่อบรรลุเป้าหมายในการลดน้ำหนัก แต่บางครั้งเราก็พบว่าผลข้างเคียงของยาลดน้ำหนักในขณะที่ใช้ยานั้นรุนแรงขึ้น'

Best Life นำเสนอข้อมูลล่าสุดจากผู้เชี่ยวชาญชั้นนำ งานวิจัยใหม่ๆ และหน่วยงานด้านสุขภาพ แต่เนื้อหาของเราไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำจากมืออาชีพ เมื่อพูดถึงยาที่คุณกำลังรับประทานหรือคำถามด้านสุขภาพอื่น ๆ ที่คุณมี ให้ปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณโดยตรงเสมอ

ลอเรน เกรย์ ลอเรน เกรย์เป็นนักเขียน บรรณาธิการ และที่ปรึกษาจากนิวยอร์ก อ่านเพิ่มเติม