บางทีคุณอาจเป็นคนชอบเที่ยวกลางคืนมากกว่า หรืออาจจะเป็นความสุขยามบ่ายก็เป็นของคุณ ทุกคนมีไฟล์ ความชอบเมื่อพูดถึงเรื่องเพศ แต่ถ้าคุณต้องการให้ความใคร่ของคุณกลับมาเป็นเกียร์มีเวลาหนึ่งของวันที่ต้องทำ จากการสำรวจล่าสุดที่จัดทำโดย Forza Industries บริษัท อาหารเสริมของอังกฤษระบุว่า เวลาที่ดีที่สุดในการมีเซ็กส์คือตอนเช้าตรู่เวลา 7.30 น.
ตรงไปตรงมากับคู่ของคุณ สิ่งแรกในตอนเช้า - โดยประมาณ 45 นาทีหลังจากคุณตื่นนอนครั้งแรกหมายความว่าคุณสามารถนำไฟล์ ระดับพลังงานสูงสุด เพื่อการเผชิญหน้าของคุณ “ ระดับพลังงานจะอยู่ในระดับสูงสุดหลังจากการพักผ่อนอย่างเต็มที่ซึ่งหมายความว่าทั้งสองเพศมีความแข็งแกร่งมากขึ้น” ผู้เขียนการศึกษาอธิบาย
การสำรวจยังเผยให้เห็นว่าคนส่วนใหญ่โดน ระดับความเครียดสูงสุด ภายในเวลา 10:45 น. ซึ่งหมายความว่าหากคุณรอนานขนาดนั้นคุณอาจพลาดหน้าต่างของคุณสำหรับการวิ่งเล่นที่ผ่อนคลาย นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการมีเซ็กส์จึงเป็นช่วงเวลาที่สดใสและเร็วกว่าที่บางคนต้องการ แต่การวิจัยพบว่าการตั้งปลุกนั้นคุ้มค่า
ฝันถึงเด็กผู้ชายหมายความว่าอะไร
มีเอกสารประโยชน์มากมายของการสร้างความรักในตอนเช้า: สำหรับหนึ่งในนั้นก็สามารถทำได้ ช่วยให้คู่รักรู้สึกเชื่อมโยงกันอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น . 'ในระหว่างมีเซ็กส์ทุกชนิดคุณจะปล่อยออกซิโทซินซึ่งเป็นสารเคมีกอด' เอมิลี่มอร์ส PhD ผู้เชี่ยวชาญเรื่องเพศของมนุษย์กล่าวเมื่อเร็ว ๆ นี้ นิตยสาร Women’s Health . 'เมื่อคุณมี เซ็กซ์ตอนเช้าโดยเฉพาะ คุณจะรู้สึกผูกพันกับคู่ของคุณมากขึ้นทุกวันหลังจากนั้นเธอกล่าวเสริม
นอกจากนี้ฮอร์โมนออกซิโทซินที่คุณปล่อยออกมายังมีผลยาวนาน: ช่วยลดระดับความเครียดโดยรวมซึ่งหมายความว่าคุณควรรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นเมื่อทำในแต่ละวัน ผู้เขียนการศึกษาของ Forza กล่าวเพิ่มเติมว่า“ การหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินที่เกิดจากเซ็กส์ช่วยลดความดันโลหิตและระดับความเครียดและทำให้เรารู้สึกร่าเริงมากขึ้นตลอดทั้งวัน
Shutterstock
ฝันถึงความปิติ
ข้อดีอีกอย่างของเซ็กส์ตอนเช้าคือจะไม่ยุ่งกับคุณ ตารางการนอนหลับ . ใช่นี่อาจฟังดูเหมือนไฟล์ น้อยที่สุด เป็นแรงบันดาลใจให้มีเซ็กส์ตั้งแต่เช้าตรู่ แต่จากการวิจัยพบว่านอนหลับฝันดี การนอนหลับเกี่ยวข้องโดยตรงกับแรงขับทางเพศของคุณ . 'เนื่องจากปัญหาการนอนหลับถูกมองว่าเป็นปัจจัยความเครียดร่างกายของคุณอาจเพิ่มการผลิตฮอร์โมนความเครียดซึ่งจะช่วยยับยั้งการผลิตฮอร์โมนเพศ' Alex Savy โค้ชด้านวิทยาศาสตร์การนอนหลับที่ได้รับการรับรองและผู้ก่อตั้ง SleepingOcean.com ที่บอกไปก่อนหน้านี้ ชีวิตที่ดีที่สุด . ดังนั้นหากคุณต้องการความใคร่ที่ดีขึ้นการรู้สึกเหนื่อยล้าจะไม่ช่วยอะไรคุณในระยะยาว
ที่เกี่ยวข้อง: สำหรับข้อมูลที่เป็นปัจจุบันเพิ่มเติมลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวรายวันของเรา .
ครั้งต่อไปที่คุณต้องการใช้จ่าย ตัวต่อตัวกับคู่ของคุณ คุณอาจต้องการตั้งนาฬิกาปลุก มันจะมอบสิ่งพิเศษเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้คุณรอคอยเมื่อคุณเข้านอน และหากต้องการทราบสถิติทางเพศเพิ่มเติมโปรดดู ผู้ชายที่มีลักษณะบุคลิกภาพทั้ง 3 นี้มีเพศสัมพันธ์มากที่สุดจากการศึกษาแสดงให้เห็น .
