นอกเหนือจากการห่างเหินทางสังคมและการล้างมือบ่อยๆ สวมหน้ากาก เป็นหนึ่งในการป้องกันโควิด -19 ที่ดีที่สุดของเรา แต่ตามที่ Mayo Clinic เตือนว่าหน้ากากทั้งหมดไม่ได้ถูกสร้างขึ้นเท่ากันและบางอันอาจเป็นอันตรายอย่างยิ่ง ในนโยบายที่โพสต์บนเว็บไซต์ Mayo Clinic ได้ระบุไว้ หน้ากากชนิดใดที่ยินดีต้อนรับในบริเวณคลินิก และที่ถูกห้าม ในรายการ“ มาสก์ที่ยอมรับได้ ” คือมาสก์โฮมเมดที่ปิดจมูกและปากและมาสก์ผ่าตัดหรือตามขั้นตอน หน้ากากชนิดเดียวที่มีการระบุอย่างชัดเจนว่า 'ไม่สามารถยอมรับได้' ในรายชื่อของ Mayo Clinic ใช่หรือไม่ หน้ากากใด ๆ ที่มีช่องระบายอากาศ
เหตุผลของพวกเขานั้นเรียบง่าย ในขณะที่ หน้ากากระบาย อาจช่วยป้องกันอนุภาคให้ห่างจากผู้สวมใส่“ หน้ากากที่มีช่องระบายอากาศหรือวาล์วหายใจออกช่วยให้อากาศหายใจออกที่ไม่มีการกรองหลุดออกไป” พวกเขาอธิบาย
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ได้ออกคำเตือนที่คล้ายกันและได้รวมหน้ากากที่มีช่องระบายอากาศไว้ด้วย หน้ากากเหล่านี้มีข้อบกพร่องเพียงใด , Matthew Staymates วิศวกรวิจัยจากสถาบันมาตรฐานและเทคโนโลยีแห่งชาติ (NIST) ได้สร้างชุดของ วิดีโอเปรียบเทียบหน้ากากที่มีช่องระบายอากาศและไม่มีช่องระบายอากาศ . การใช้ระบบถ่ายภาพที่ 'ทำให้เกิดความแตกต่างของความหนาแน่นของอากาศเพื่อแสดงบนกล้องเป็นรูปแบบของเงาและแสง” วิดีโอนี้แสดงให้เห็นว่าหน้ากากระบายอากาศที่ไม่มีการกรองออกทางอากาศจำนวนมากเพียงใด
“ เมื่อคุณเปรียบเทียบวิดีโอแบบเคียงข้างกันความแตกต่างนั้นโดดเด่นมาก” เพื่อนร่วมห้องกล่าว “ วิดีโอเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าวาล์วช่วยให้อากาศออกจากหน้ากากได้อย่างไรโดยไม่ต้องกรองซึ่งทำให้ไม่ตรงจุดประสงค์ของหน้ากาก”
ในระยะสั้นหากเป้าหมายของคุณคือการหยุดการแพร่กระจายของ COVID-19 และไม่เพียง แต่รักษาตัวเองเท่านั้น แต่ยังปลอดภัยอีกด้วยก็ถึงเวลาที่จะต้องปิดหน้ากากป้องกันจากการหมุนเวียน PPE ของคุณ อ่านข้อมูลเกี่ยวกับประเภทหน้ากากเพิ่มเติมที่ทำให้คุณและคนอื่นตกอยู่ในความเสี่ยงและสำหรับข่าวหน้ากากที่สำคัญเพิ่มเติมโปรดดู ทำเนียบขาวได้รับคำสั่งเพียงแค่มาสก์ใน 5 สถานที่เหล่านี้ .
1 มาสก์กับชั้นเดียว
Shutterstock
ตาม CDC หน้ากากใด ๆ ที่คุณเลือกควรมีสองหรือสามชั้น การวิจัยพบว่ามาสก์ชั้นเดียวไม่สามารถปกป้องคุณและคนรอบข้างได้ การศึกษาหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ BMJ พบว่า“ มาสก์หน้าผ้าทำเองที่บ้านมีแนวโน้ม ต้องมีอย่างน้อยสองชั้น และ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสาม เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของละอองไวรัสจากจมูกและปากที่เกี่ยวข้องกับการแพร่กระจายของโควิด -19” และหากต้องการหลีกเลี่ยงมาสก์อื่น ๆ โปรดดู CDC เตือนไม่ให้ใช้มาสก์หน้า 6 ตัวนี้ .
2 มาสก์แบบถักหรือทอแบบหลวม ๆ
Shutterstock
การเลือกหน้ากากที่ทำด้วยวัสดุที่ถักแน่นเป็นสิ่งสำคัญเพื่อความปลอดภัย CDC กล่าว ไม่แน่ใจว่าหน้ากากของคุณเองทำให้ตัดไหม CDC แนะนำให้ถือขึ้นกับแหล่งกำเนิดแสงเพื่อดูว่ามีแสงที่มองเห็นผ่านหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณควรโยนหน้ากากของคุณโดยใช้วัสดุที่มีคุณภาพสูงกว่า
ในกรณีที่ไม่มีอุปกรณ์ป้องกันเกรดทางการแพทย์เช่นหน้ากากอนามัยผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้หน้ากากผ้าที่ใช้ผ้าฝ้ายควิลท์ผ้าไหมหรือแม้แต่ไนลอนเสริมอีกชั้น “ เพื่อลดโอกาสในการแพร่เชื้อให้น้อยที่สุดสิ่งสำคัญคือต้องใช้มาสก์ที่ทำจาก เนื้อผ้าทอแน่นคุณภาพดี เช่นเดียวกับการออกแบบหน้ากากที่ให้การปิดผนึกที่ดีตามขอบโดยไม่รู้สึกอึดอัด” สิทธัตถะเวอร์มา , PhD, ผู้เขียนนำเรื่องผู้ทรงอิทธิพล การศึกษาประสิทธิภาพของมาส์ก เพิ่งบอก Healthline และสำหรับการอัปเดต COVID อย่างสม่ำเสมอเพิ่มเติม ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวรายวันของเรา .
3 ผ้าพันคอหรือหน้ากากสกี
Shutterstock
CDC ยังเตือนไม่ให้สวมหน้ากากที่เป็นผ้าพันคอหน้ากากสกีหรือไหมพรมซึ่งช่วยป้องกัน COVID-19 ได้เพียงเล็กน้อย ผ้าพันคอและผ้าคลุมศีรษะอื่น ๆ เช่นหน้ากากสกีและไหมพรมที่ใช้เพื่อความอบอุ่นมักทำจากผ้าถักแบบหลวม ๆ ไม่เหมาะสำหรับใช้เป็นมาสก์ เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อ COVID-19 'หน่วยงานด้านสุขภาพกล่าว CDC แนะนำให้สวมใส่สิ่งเหล่านี้เพื่อให้ความอบอุ่นมากกว่าหน้ากากป้องกัน และหากต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับมาส์กที่สำคัญเพิ่มเติมโปรดดู องค์การอาหารและยาได้ออกคำเตือนเกี่ยวกับหน้ากากชนิดนี้ .
4 มาสก์ที่ไม่พอดี
Shutterstock
ประการสุดท้ายการค้นหาหน้ากากที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญในการรับรองความปลอดภัยของคุณรวมถึงความปลอดภัยของผู้อื่น ตามคำแนะนำของ CDC ไฟล์ หน้ากากที่มีประสิทธิภาพ พอดี 'พอดีกับจมูกและคางโดยไม่มีช่องว่างขนาดใหญ่รอบด้านข้างของใบหน้า' นอกเหนือจากข้อบกพร่องที่เห็นได้ชัดของหน้ากากที่ทิ้งช่องว่างให้ละอองหรืออนุภาคที่เป็นละอองลอยผ่านไปได้ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าหน้ากากที่ไม่เหมาะสมต้องมีการปรับเปลี่ยนด้วยตนเองมากขึ้น ยิ่งคุณสัมผัสใบหน้าของคุณมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีโอกาสแพร่กระจาย COVID ผ่านการสัมผัสที่ปนเปื้อน และสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการปกปิดใบหน้าที่ไม่ได้ผลโปรดดู หน้ากากอนามัยชนิดนี้ไม่ได้ปกป้องคุณจากโควิด -19 WHO เตือน .
