ชีวิตจะง่ายขึ้นมากถ้า ลดน้ำหนัก ง่ายเหมือนได้มา น่าเสียดายที่การลดน้ำหนักสองสามปอนด์มักต้องเปลี่ยนอาหารควบคู่ไปกับการออกกำลังกายและความอดทนและระเบียบวินัยอย่างมาก ดังนั้นคนส่วนใหญ่มักมองว่าการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและไม่เป็นสีฟ้าเป็นผลบวก แต่น่าเศร้าที่อาจไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป การลดน้ำหนักที่ไม่สามารถอธิบายได้อาจเป็นสัญญาณของความกังวลด้านสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณลดน้ำหนักได้มากกว่า 5 เปอร์เซ็นต์ใน 6 ถึง 12 เดือนตาม WebMD . เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่มองข้ามสิ่งใดสิ่งหนึ่งต่อไปนี้คือสัญญาณที่บ่งบอกว่าการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วของคุณเป็นสิ่งที่ร้ายแรงกว่า
1 คุณกระหายน้ำเหนื่อยล้าและใช้ห้องน้ำมากกว่าปกติ
iStock
Diana Gariglio-Clelland นักโภชนาการที่ลงทะเบียนและนักการศึกษาโรคเบาหวานที่ได้รับการรับรองที่ สมดุลหนึ่ง กล่าวว่าหนึ่งในสาเหตุหลักของการลดน้ำหนักที่ไม่คาดคิดคือโรคเบาหวาน
'เมื่อใครบางคน พัฒนาโรคเบาหวาน ร่างกายของพวกเขาไม่สามารถรับน้ำตาลเป็นพลังงานได้อย่างเพียงพอเนื่องจากขาดอินซูลิน” เธอกล่าว “ เมื่อเซลล์ไม่สามารถรับน้ำตาลนี้ได้ก็จะอดอาหารซึ่งอาจส่งผลให้น้ำหนักลดลง”
Gariglio-Clelland แนะนำให้ผู้คนไปพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของตนเพื่อทำการตรวจเลือดเพื่อวินิจฉัยเช่นการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดหากพบว่าน้ำหนักลดโดยไม่ได้ตั้งใจเพียงเพื่อให้ปลอดภัยยิ่งขึ้น
2 คุณอยากอาหารรสเค็ม
iStock
ของเจ๋งๆ ที่ซื้อได้ในราคา 50 ดอลลาร์
หากคุณพบว่าตัวเองมีความอยากทานอาหารรสเค็มอย่างต่อเนื่องในขณะที่ลดน้ำหนักจากสีฟ้าคุณอาจเป็นโรคแอดดิสัน
โรคแอดดิสันเป็นภาวะที่หายากซึ่งร่างกายไม่สามารถผลิตฮอร์โมนสำคัญสองชนิดคือคอร์ติซอลและอัลโดสเตอโรนได้เพียงพอ คลีฟแลนด์คลินิก . อาการต่างๆ ได้แก่ ความหงุดหงิดเวียนศีรษะกล้ามเนื้ออ่อนแรงและคลื่นไส้เป็นต้น สามารถรักษาได้ด้วยยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ในช่องปากเพื่อทดแทนฮอร์โมนที่ไม่ได้ผลิตโดยต่อมหมวกไต
3 คุณกำลังมีอาการหัวใจเต้นเร็วผมร่วงและความอยากอาหารเพิ่มขึ้น
iStock
หากคุณพบว่าตัวเองนอนไม่หลับ แต่เหนื่อยตลอดเวลาผมร่วงหิวบ่อยกว่าปกติเหงื่อออกหรือหัวใจเต้นเร็วน้ำหนักลดอาจเป็น สัญญาณของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ตามที่นักโภชนาการ ลิซ่าริชาร์ด ผู้เขียน อาหาร Candida .
“ ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินเป็นภาวะฮอร์โมนที่ต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไปและสร้างฮอร์โมนไธรอกซินออกมามากเกินความจำเป็น” เธอกล่าว “ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว แต่มีสัญญาณบางอย่างที่ต้องมองหาซึ่งอาจบ่งบอกว่านี่คือสาเหตุของการลดน้ำหนักของคุณ”
4 คุณรู้สึกแสบร้อนในท้อง
iStock
หากการลดน้ำหนักของคุณเป็นผลมาจากการไม่รับประทานอาหารมากนักเพราะคุณรู้สึกว่าท้องกำลังแสบท้องนั่นเป็นสัญญาณบ่งบอกว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง
ความรู้สึกแสบร้อนในท้องท้องอืดเสียดท้องและคลื่นไส้ล้วนเป็นสัญญาณของแผลซึ่งเป็นภาวะที่แผลเจ็บปวดปกคลุมเยื่อบุด้านในของกระเพาะอาหารตาม คลีฟแลนด์คลินิก . โชคดีที่ในบางกรณีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจเพียงพอที่จะบรรเทาอาการได้
5 ข้อต่อของคุณอ่อนโยนอบอุ่นหรือบวม
iStock
อีกสาเหตุหนึ่งที่อยู่เบื้องหลังการลดน้ำหนักที่ไม่สามารถอธิบายได้อาจเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ซึ่งเป็นภาวะแพ้ภูมิตัวเองตามข้อมูลของ Richards
“ สัญญาณที่บ่งบอกว่านี่อาจเป็นสาเหตุของการลดน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจของคุณ ได้แก่ ข้อต่อที่อ่อนนุ่มและบวมมีไข้เบื่ออาหารอ่อนเพลียและข้อแข็ง” เธอกล่าว ให้เป็นไปตาม มาโยคลินิก ไม่มีวิธีรักษาที่เป็นที่รู้จักสำหรับอาการนี้ แต่มียาเพื่อบรรเทาอาการบางอย่าง
6 คุณมีอาการปัสสาวะเป็นเลือดไอหรือมีอาการมะเร็งอื่น ๆ
Jesse Houghton แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารในโอไฮโอกล่าวว่าการลดน้ำหนักโดยไม่ทราบสาเหตุเป็นอาการสากลที่พบบ่อยที่สุดของโรคมะเร็ง แม้ว่าจะไม่มีการรับประกันว่าการลดน้ำหนักหมายถึงมะเร็งอย่างแน่นอน แต่ก็มีสัญญาณบางอย่างที่ต้องระวังนั่นอาจหมายถึงก การตรวจคัดกรองมะเร็งเป็นสิ่งที่จำเป็น .
“ ตัวอย่างเช่นหากมีคนน้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุและอุจจาระเป็นสีดำเราจะทำการตรวจ EGD เพื่อค้นหามะเร็งทางเดินอาหารส่วนบนหรือแผลที่มีเลือดออก” เขากล่าว “ ถ้าน้ำหนักลดและมีอาการไอเรื้อรังเราคงต้องได้รับเอกซเรย์ทรวงอกหรือ CT scan หน้าอกเพื่อหามะเร็งปอด”
7 คุณคลื่นไส้อยู่ตลอดเวลา
iStock
ลินเนลล์รอส โค้ชด้านสุขภาพและความสมบูรณ์ที่ได้รับการรับรองกล่าวว่าปัญหาที่มักถูกมองข้ามเมื่อพูดถึงการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วคือปัญหาสุขภาพจิตความวิตกกังวลหรือความเครียด
' ความเครียดหรือความวิตกกังวล สามารถทำให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วโดยทำให้คุณไม่สบายใจเพราะมันไปกระตุ้นฮอร์โมนที่ส่งผลต่อระบบย่อยอาหารของคุณซึ่งอาจทำให้มันปิดตัวลงด้วย” เธอกล่าว “ อาการคลื่นไส้อาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของสุขภาพจิตเช่นโรคตื่นตระหนกหรือโรควิตกกังวลทั่วไป อาการหงุดหงิดหรือปวดท้องของเราหรือความอยากอาหารลดลงอาจเกิดขึ้นได้เมื่อเรารู้สึกสิ้นหวังติดกับดักหรือมองไม่เห็นทางออกจากปัญหา”
Ross แนะนำให้ขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหากคุณพบว่าตัวเองน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วโดยไม่มีสาเหตุทางร่างกาย
8คุณมีผื่นที่ผิวหนัง
iStock
ผื่นที่ผิวหนังอย่างรุนแรงร่วมกับการลดน้ำหนักเช่นเดียวกับอาการอื่น ๆ เช่นโรคโลหิตจางความรู้สึกเสียวซ่าที่ขาและแม้แต่อาการชักอาจเป็นสัญญาณว่าคุณเป็นโรค celiac คลีฟแลนด์คลินิก . โรคช่องท้องเป็นโรคภูมิต้านตนเองที่ระบบภูมิคุ้มกันโจมตีกลูเตน
เนื่องจากโรค celiac สามารถทำให้ผู้คนเสี่ยงต่อภาวะสุขภาพอื่น ๆ ได้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที โชคดีที่อาหารที่ปราศจากกลูเตนมักจะช่วยบรรเทาอาการภายในหกเดือน
9 คุณมีอาการปวดท้องคลื่นไส้อาเจียน
iStock
สาเหตุอีกประการหนึ่งของการลดน้ำหนักที่ไม่สามารถอธิบายได้คือพยาธิไส้เดือนหากน้ำหนักลดลงพร้อมกับอาการปวดท้องคลื่นไส้อาเจียนและอ่อนเพลียตาม เฮลท์ไลน์ . หนอนปรสิตบางชนิดจะหายไปเองในขณะที่บางชนิดอาจต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติม
10 คุณมีอาการเจ็บหน้าอกและไอ
iStock
เป็นเรื่องปกติที่จะลดน้ำหนักเมื่อมีอาการเจ็บป่วยหลายอย่าง อย่างไรก็ตามหากการลดน้ำหนักของคุณมาพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอกหรือปวดหายใจหรือไออาจเป็นสัญญาณว่าคุณเป็นวัณโรคตาม มาโยคลินิก .
วัณโรคเป็นโรคติดเชื้อร้ายแรงที่อาจส่งผลกระทบต่อปอดของคุณเป็นหลักและจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที การรักษาวัณโรคขึ้นอยู่กับอายุสุขภาพโดยรวมและตำแหน่งที่การติดเชื้ออยู่ในร่างกายของคุณ แต่ต้องใช้เวลาในการรักษานานกว่าการติดเชื้ออื่น ๆ มาก: คุณต้องรับประทานยาวัณโรคเป็นเวลาอย่างน้อยหกถึงเก้าเดือน
11 คุณกำลังมีอาการปวดกระดูก
iStock
หากคุณมีอาการปวดกระดูกร่วมกับการลดน้ำหนักอาจเป็นสัญญาณว่าคุณมีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงซึ่งเป็นภาวะที่ระดับแคลเซียมในเลือดของคุณสูงกว่าปกติตาม มาโยคลินิก .
มีหลายวิธีในการรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ในกรณีที่อาการไม่รุนแรงขึ้นแพทย์ของคุณอาจเลือกที่จะรอและตรวจสอบกระดูกและไตของคุณเมื่อเวลาผ่านไปในขณะที่ในกรณีที่ร้ายแรงกว่านั้นแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาบางชนิดหรือแม้แต่แนะนำให้ผ่าตัด
