ลองมาดูกัน: แม้แต่คนที่ทรงตัวได้ดีที่สุดในหมู่พวกเราก็ยังมีความผิดต่อพฤติกรรมที่น่าอับอายบางครั้งเป็นระยะ ๆ โชคดีที่เมื่อการกระทำที่น่าอึดอัดเหล่านี้เกิดขึ้นใน บริษัท ที่ใกล้ชิดพวกเขาก็หัวเราะออกมาและลืมไปอย่างรวดเร็ว แต่เมื่อเราถูกจับได้ว่าทำอะไรที่น่าอับอายในที่สาธารณะนั่นคือเวลาที่ยากที่จะเอาชนะ ตัวอย่างเช่นคุณเคยสะดุดเท้าของตัวเองหรือไม่? หรือกระแทก 'เล่น' บนโทรศัพท์ของคุณเท่านั้นที่จะรู้ว่าหูฟังของคุณไม่ได้เสียบปลั๊ก? ความลำบากใจเหล่านี้และอื่น ๆ อีกมากมายที่เรารวบรวมไว้ที่นี่เพื่อความสนุกสนานของคุณเป็นช่วงเวลาที่น่าอับอายเดิมพันต่ำ (เป็นที่ยอมรับ) ซึ่งติดอยู่กับเราเป็นเวลาหลายนาทีชั่วโมงและบางครั้ง วัน . และใช่เราทุกคนมีความผิดทั้งหมด!
Shutterstock
เป็นการยากที่จะเดินโดยใช้กระจกหรือหน้าต่างสะท้อนแสงอย่างน้อยที่สุด ชำเลืองมอง ที่รูปลักษณ์ของคุณ - ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าทรงผมการแต่งหน้าและสิ่งที่คล้ายกันของคุณเป็นไปอย่างเรียบร้อย แต่บางครั้งมันก็ไม่ได้หยุดอยู่แค่การมองอย่างรวดเร็วและทันใดนั้นคุณก็เต็มไปด้วยการตรวจสอบตัวเองเป็นระยะเวลานาน ทุกคนมีความผิดในบางประเด็น แต่มันก็เป็นเรื่องที่น่าอึดอัดใจเมื่อคุณถูกจับได้ ดังนั้นจึงควรให้ความสำคัญกับภาคเอกชน
Shutterstock
ดูสิเรา ทั้งหมด รู้ว่าคุณควร ล้างมือของคุณ หลังใช้ห้องน้ำ แต่ถ้าคุณเคยกดเวลาหรือแค่เกลียดเครื่องเป่าลมในห้องน้ำสาธารณะจริงๆคุณอาจจะข้ามส่วนซักผ้าและปล่อยให้น้ำไหลสักครู่เผื่อว่ามีคนอยู่ในแผงขายของอื่น ๆ .
แต่ไม่เพียง แต่จะมีใครบางคนเดินเข้ามาจับคุณท่ามกลางการกระทำที่น่าอับอายนี้คุณยังทำให้สุขภาพของคุณตกอยู่ในความเสี่ยงอีกด้วย ท้ายที่สุดการศึกษาในปี 2549 ที่ตีพิมพ์ใน เวชศาสตร์เขตร้อนและสุขภาพระหว่างประเทศ เปิดเผยว่าการล้างมือเป็นประจำสามารถลดความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินหายใจได้ถึง 16 เปอร์เซ็นต์
Shutterstock
กิจกรรมในชีวิตประจำวันบางอย่างเช่นการจ่ายค่าของชำอาจกลายเป็นเรื่องกดดัน ช่วงเวลาแห่งความเครียด . ตรงประเด็น: คุณรอเข้าแถวเพื่อจ่ายเงินที่ซูเปอร์มาร์เก็ตเป็นเวลา 10 นาทีและเมื่อถึงตาคุณในที่สุดจู่ ๆ คุณก็ไม่พบบัตรเครดิตของคุณ อยู่ในกระเป๋าสตางค์ของคุณหรือไม่? กระเป๋าของคุณ? กระเป๋าของคุณ? ใครจะรู้? แต่คุณรู้สึกได้ว่าคนอื่น ๆ ทุกคนกลอกตาไปมาในขณะที่คุณค้นหา ดังนั้นลองเริ่มค้นหาก่อนจะถึงตาคุณเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้มีสปอตไลท์ที่น่าอับอายมาที่คุณ
Willowpix / iStock
เฮ้เราเข้าใจแล้วแซนวิชของคุณคือ น่าอัศจรรย์ . แต่เชื่อเถอะเมื่อเราพูดไม่มีใครอยากเห็นมันเคี้ยวอยู่ในปากของคุณ เมื่อคุณเพลิดเพลินกับอาหารของคุณในที่สาธารณะโปรดปิดปากของคุณด้วย!
Shutterstock
เป็นเรื่องหนึ่งที่คนทั้งร้านจะได้ยินคุณบอกภรรยาว่าคุณกำลังเก็บวัตถุดิบเพื่อทำพริกสำหรับมื้อเย็น แต่เมื่อพวกเขาได้ยินบางอย่างเกี่ยวกับว่าลูกของคุณคนหนึ่งประสบอุบัติเหตุระหว่างทางไปโรงเรียนได้อย่างไร? นั่นเป็นเพียงเรื่องน่าอายเล็กน้อยและโดยทั่วไปแล้วเราหมายถึงมาก บันทึกการสนทนาทางโทรศัพท์ส่วนตัวทั้งหมดสำหรับที่บ้านหรือในที่เปลี่ยวเช่นรถของคุณ
Shutterstock
ในขณะที่คุณอาจจะเพลิดเพลินกับไฟล์ Britney Spears การผสมผสานการออกกำลังกายในโรงยิมหรืออาชญากรรมเขย่าขวัญล่าสุดใน Netflix อาจไม่ใช่สิ่งที่คนอื่น ๆ รอบตัวคุณสนใจที่จะปรับแต่งเช่นกัน นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าหูฟังของคุณเสียบอยู่และทำงานได้ดีก่อนที่จะเล่นกับอะไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้เมื่อเสียงของคุณดังให้คนทั้งโลกได้ยินเป็นเรื่องน่าอายที่คุณหลีกเลี่ยงได้
Shutterstock
ในขณะที่รอเพื่อนเดทหรือคู่รักในที่สาธารณะบางคนก็สบายใจที่จะผ่านช่วงเวลานี้ไปเพียงแค่นั่งเฉยๆก็มีคนดู แต่ถ้าคุณไม่ใช่หนึ่งในคนเหล่านั้นคุณจะจำกลวิธีที่ 'ดูยุ่ง' ในการแสร้งทำเป็นสนทนาข้อความ (หรือแม้กระทั่งการแชททางโทรศัพท์สำหรับคนที่สิ้นหวังอย่างแท้จริง) เพียงเพื่อให้ดูเหมือนว่าคุณกำลังทำบางสิ่งที่สำคัญ แม้ว่าคุณจะไม่ใช่ และไว้วางใจเราผู้คนรู้ว่าคุณกำลังทำอะไร - และพวกเขาไม่ได้ซื้อมัน
Shutterstock
ขั้นแรกให้คุณมองไปรอบ ๆ เพื่อตรวจสอบว่ามีใครอยู่ข้างหลังคุณหรือไม่ จากนั้นคุณไปได้เลย ถ้าไม่มีใครเห็นก็ไม่อันตรายไม่เหม็นใช่ไหม? แต่น่าเสียดายที่ใครบางคน เสมอ เห็นและคุณถูกทิ้งอย่างเชื่องช้าพยายามแสร้งทำเป็นว่ามันไม่เคยเกิดขึ้น
Shutterstock
ทุกคนมีช่วงเวลาแห่งความลำบากใจอย่างที่สุดเมื่อรู้ว่าพวกเขาเดินไปไหนมาไหนโดยมีบางสิ่งอยู่ในฟันและ ไม่มีใคร บอกพวกเขา. มีสองวิธีในการหลีกเลี่ยงการจัดแสดงสาธารณะที่น่าอับอายนี้: 1) มุ่งหน้าไปที่ห้องน้ำหลังรับประทานอาหารเพื่อตรวจสอบว่าไม่มีเศษเหลืออยู่ระหว่างคนผิวขาวไข่มุกของคุณและ 2) คิดให้ดีก่อนที่จะขุดลึกเพื่อเอาผักกาดหอมชิ้นนั้นออกมาเมื่อ ทุกคนสามารถเห็น
Shutterstock
คุณอาจคิดว่า 'ถ้าฉันเพิ่งทำเร็วจริง ๆ จะไม่มีใครสังเกตเห็น' แต่โอกาสที่คุณจะคัดจมูกคือเวลาที่คุณจะเจอคนที่คุณรู้จัก ช่วยตัวเองด้วยความลำบากใจและรับทิชชู่!
Shutterstock
คุณอาจจ้องมองใครบางคนเพราะเขาน่าดึงดูดหรือเพียงเพราะคุณสนใจในสิ่งที่พวกเขากำลังทำหรือพูด แต่มัน พิเศษ แปลกเมื่อพวกเขาสบตาคุณและรู้ว่าคุณกำลังจ้องมองพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่บนรถประจำทางรถรถไฟใต้ดินหรือพื้นที่ปิดที่หลีกเลี่ยงไม่ได้อื่น ๆ และการสบตากันสองครั้งเพราะคุณ (แน่นอน) ไม่ได้เรียนรู้บทเรียนของคุณในครั้งแรก? Oof. นั่นเป็นเพียงสิ่งที่เลวร้ายที่สุด
ของน่ารักๆบอกแฟน
Shutterstock
บางทีคุณอาจกำลังฝึกการนำเสนอเกี่ยวกับวิธีการทำงานทบทวนวลีในภาษาใหม่หรือเพียงพึมพำกับตัวเองเกี่ยวกับสิ่งที่น่าหงุดหงิด แต่ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร เสมอ แปลกเมื่อมีคนจับได้ว่าคุณคุยกับตัวเอง บันทึกการสนทนาระหว่างคุณเพื่อความสะดวกสบายในบ้านของคุณเองเพื่อหลีกเลี่ยงความลำบากใจ
Shutterstock
คงไม่มีอะไรน่าอายไปกว่าการที่มีคนเดินเข้ามาหาคุณในห้องน้ำ ไม่มีใครชอบการถูกขัดจังหวะในช่วงกลางธุรกิจโดยคนแปลกหน้าโดยสิ้นเชิงและไม่มีใครชอบที่จะเป็นผู้ขัดขวางเช่นกัน! ข่าวดี? มีวิธีง่ายๆ: ล็อคประตูคอกม้าเพื่อหลีกเลี่ยงความลำบากใจนี้ทุกครั้ง
Shutterstock
เมื่อคุณอยู่ในลิฟต์ที่ว่างเปล่าคุณอาจคิดว่าคุณปลอดภัยที่จะปล่อยก๊าซ แต่ส่วนใหญ่แล้วนั่นคือเวลาที่ลิฟต์รถจะหยุดและอีกคนจะเดินเข้ามาเมื่อคุณเห็นทะเบียนกลิ่นเหม็นบนใบหน้าของพวกเขาคุณจะเสียใจจริงๆที่ได้ทำสิ่งที่น่าอับอายในที่สาธารณะ
Shutterstock
เมื่อใดก็ตามที่คุณออกจากบ้านหรือออกจากห้องน้ำตรวจสอบให้แน่ใจ หลังจาก คุณได้ตรวจสอบสถานการณ์การบินของคุณ นี่เป็นความลำบากใจอย่างหนึ่งที่ยากที่จะกลับมาและคุณสามารถช่วยตัวเองได้อย่างแน่นอน
Shutterstock
คุณรู้ไหมว่าเมื่อคุณมองเห็นเพื่อนของคุณอยู่ห่าง ๆ และโบกมือให้พวกเขาอย่างตื่นเต้น? จากนั้นเมื่อคุณเข้าใกล้มากขึ้นคุณจะเริ่มเข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงไม่โบกมือกลับ ไม่ใช่เพื่อนของคุณและตอนนี้คนแปลกหน้าคิดว่าคุณบ้า แค่รอโบกมือจนกว่าจะแน่ใจครั้งหน้า!
Shutterstock
เกือบจะน่าอับอายพอ ๆ กับการโบกมือให้คนที่คุณไม่รู้จักกำลังคิดว่ามีคนกำลังโบกมือยิ้มให้หรือพูดคุยกับคุณเมื่อพวกเขาพยายามดึงดูดความสนใจจากใครบางคนซึ่งอาจเป็นเพื่อนของพวกเขา - ข้างหลัง คุณ. เคอะเขินไม่ได้เริ่มปกปิดมันด้วยซ้ำ
Shutterstock / CREATISTA
เมื่อกลุ่มคนหัวเราะคิกคักและสนทนาและมองไปในทิศทางทั่วไปของคุณเป็นเรื่องธรรมดาที่จะสงสัยว่าพวกเขากำลังสนุกกับคุณหรือไม่ มั่นใจได้ว่าถ้าพวกเขาเป็นคนแปลกหน้าคำตอบก็คงไม่ใช่ การเครียดกับมันทำให้คุณดูแปลกยิ่งกว่าอะไรทั้งหมด
Shutterstock
คุณกำลังเดินไปตามทางเท้ากำลังไปทำธุระและทันใดนั้นคุณก็สะดุด คุณปัดฝุ่นตัวเองและมองไปรอบ ๆ ค้นหาสิ่งที่ทำให้คุณเดินทางเมื่อคุณรู้ว่ามันเป็นเท้าของคุณเอง! ไม่มีอะไรน่าอายอย่างแท้จริง
Shutterstock
ไม่ว่าคุณจะเป็นคนคุยใกล้ชิดหรือไม่ก็ตามบางครั้งสิ่งนี้ก็เกิดขึ้น คุณทำอะไร? ถึงจะเช็ดออก? แสร้งทำเป็นว่ามันไม่ได้เกิดขึ้น? ไม่มีทางเลือกที่ดีที่นี่ ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณตัดสินใจเป็น Chatty Cathy อย่าลืมดูการปล่อยน้ำลายของคุณ ไม่ว่าคุณจะคุยกับใครพฤติกรรมที่น่าอับอายนี้เป็นสิ่งที่คุณต้องการหลีกเลี่ยง