ที่ ความรักหลังการหย่าร้างครั้งแรก สามารถเปลี่ยนมุมมองของคุณเกี่ยวกับความสัมพันธ์ได้อย่างสิ้นเชิง สามารถช่วยให้คุณค้นพบความมั่นใจในความรักระยะยาวและความสามารถในการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน และการแสวงหาเพื่อฟื้นฟูศรัทธาในความรักทำให้คนที่หย่าร้างหลายคนกระตือรือร้นที่จะผูกปมอีกครั้ง ตามการวิจัยปี 2014 จาก ศูนย์วิจัยพิว ร้อยละ 58 ของชายและหญิงที่หย่าร้างไปแต่งงานใหม่ อย่างไรก็ตามเพียงเพราะความสัมพันธ์ใหม่ให้ความรู้สึกเหมือนเป็นคู่ที่สมบูรณ์แบบไม่ได้หมายความว่าคุณควรรีบกลับไปที่ทางเดิน ด้วยความช่วยเหลือของที่ปรึกษาคู่รักผู้ไกล่เกลี่ยการหย่าร้างและนักบำบัดครอบครัวเราได้สรุปสัญญาณที่แน่นอนที่คุณควรระงับไว้ แต่งงานใหม่ .
1 คุณไม่ได้สร้างความนับถือตนเองขึ้นมาใหม่
Shutterstock / Dragana Gordic
การหย่าร้างอาจเป็นการทำลายล้างที่อาจเกิดขึ้นได้ ปล่อยให้ความนับถือตนเองต่ำพอ ว่าคุณยินดีที่จะรับพันธมิตรใหม่ที่ไม่เป็นไปตามมาตรฐานของคุณ และหากคุณพบว่านี่เป็นกรณีของคุณคุณก็ควรจะอดกลั้นเอาไว้อย่างแน่นอน แต่งงานใหม่ .
“ หลังจากที่คน ๆ หนึ่งได้สร้างแนวคิดที่ดีต่อสุขภาพของตนเองขึ้นมาใหม่แล้วเท่านั้นที่พวกเขาควรพิจารณาการแต่งงานใหม่” ที่ปรึกษาคู่รักและนักบำบัดการแต่งงานกล่าว Randy Schroeder , PhD, ผู้เขียน นิสัยเรียบง่ายเพื่อความสุขในชีวิตสมรส .
2 คุณยังคงเพ้อฝันเกี่ยวกับการกลับมาอยู่ด้วยกันกับแฟนเก่า
Shutterstock / Diego Cervo
การมองย้อนกลับคือ 20/20 ดังนั้นหลังจากการหย่าร้างคุณอาจพบว่าตัวเองเห็นแฟนเก่าของคุณผ่านแว่นตาสีกุหลาบหรือแม้แต่จินตนาการว่ามันจะเป็นอย่างไร ให้สิ่งต่างๆอีกครั้ง . แต่ถ้าคุณรู้สึกแบบนี้นั่นเป็นสัญญาณว่าการแต่งงานใหม่ยังไม่ได้อยู่ในการ์ด
“ สิ่งสำคัญคืออย่าเพิ่งเลิกรากัน” ชโรเดอร์กล่าว “ สิ่งสำคัญคือการปรองดองกับความสัมพันธ์นั้นจบลงและหนังสือเล่มนี้ถูกปิดและไม่สามารถเปิดได้อีก”
3 คุณตำหนิการสิ้นสุดการแต่งงานของคุณกับแฟนเก่าของคุณ แต่เพียงผู้เดียว
Shutterstock / ธ นินีชื่นสมจิตร
แม้ว่าคุณจะเห็นได้ชัดว่าแฟนเก่าของคุณต้องรับผิดชอบต่อการตายของการแต่งงานของคุณหากคุณโทษพวกเขาคนเดียว การล่มสลายของความสัมพันธ์ และปฏิเสธที่จะรับผิดชอบใด ๆ คุณอาจต้องใช้เวลาไตร่ตรองก่อนที่จะผูกปมกับคู่ค้ารายใหม่
ฝันถึงคนที่คุณชอบมากกว่าหนึ่งครั้งหมายความว่าอย่างไร
“ เรามักต้องการตำหนิอีกฝ่าย แต่ถ้าเราไม่เห็นว่าเรามีส่วนทำให้เกิดปัญหาอย่างไรเราจะไม่เรียนรู้จากประสบการณ์ของเราและเราจะนำทักษะความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่มีปัญหาเหล่านั้นมาสู่ความสัมพันธ์ครั้งต่อไป” กล่าว เอริกวีลเลอร์ ผู้ไกล่เกลี่ยการหย่าร้างและหลังการหย่าร้างที่ ข้อตกลงการไกล่เกลี่ย .
4 หรือคุณยังไม่ได้ประมวลความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับการหย่าร้างของคุณอย่างเต็มที่
Shutterstock
หากคุณยังคงต้องการยุติความสัมพันธ์ครั้งสุดท้ายแสดงว่าคุณอาจยังไม่พร้อมที่จะแต่งงานอีกครั้ง “ คุณต้องใช้เวลา หลังจากการหย่าร้างเพื่อประมวลผลความรู้สึก คุณมี - คุณอาจโกรธรู้สึกผิดหรือเสียใจ 'Wheeler อธิบาย 'ในการทำสิ่งนี้ให้ดีและเรียนรู้จากสิ่งนี้คุณจะต้องใช้เวลาไตร่ตรองและเรียนรู้ทุกสิ่งที่ทำได้จากความล้มเหลวของความสัมพันธ์'
เขาแนะนำว่าคนทั่วไป ติดตามการบำบัด เพื่อช่วยให้พวกเขาตกลงกับความรู้สึกของการหย่าร้างที่อาจเกิดขึ้นและเพื่อป้องกันไม่ให้รูปแบบการทำลายล้างซ้ำอีก
5 คุณเกลียดแฟนเก่าของคุณ
Shutterstock
แม้ว่าการสิ้นสุดการแต่งงานของคุณอาจเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ แต่หากคุณยังคงเต็มไปด้วยความโกรธที่ขาวโพลนต่อแฟนเก่าคุณอาจต้องหยุดก่อนที่จะพูดว่า“ ฉันทำ” อีกครั้ง
“ คุณจะส่งต่อความรู้สึกเหล่านั้นไปข้างหน้าและอาจส่งต่อบางส่วน [ไปยังคู่นอนคนใหม่ของคุณ] หากคุณรับรู้ถึงลักษณะที่คล้ายกันในตัวพวกเขา” ทนายความด้านการหย่าร้างของแอตแลนตาอธิบาย Randall M. Kessler , Esq., ผู้แต่ง การหย่าร้าง: ปกป้องตัวเองลูก ๆ และอนาคตของคุณ .
6 คุณยังไม่ได้สรุปรายละเอียดที่สำคัญเกี่ยวกับการหย่าร้างของคุณ
Shutterstock
รายละเอียดที่เป็นสาระสำคัญเกี่ยวกับการหย่าร้างของคุณจะมีจำนวนมากในการแต่งงานครั้งใหม่ของคุณหากคุณไม่แก้ไขก่อน “ ควรให้ความสำคัญกับรายละเอียดเหล่านั้นจนกว่าจะสรุปจบ” Wheeler กล่าว คนที่ไม่รอมีแนวโน้มที่จะนำสัมภาระและความเครียดจากการตัดสินใจเหล่านั้นมาสู่การแต่งงานใหม่ของพวกเขาเขาอธิบาย
7 ชีวิตของคุณยังคงเชื่อมโยงกับแฟนเก่าอยู่มาก
รูปภาพธุรกิจ Shutterstock / Monkey
หากคุณต้องการแต่งงานใหม่คุณควรรอจนกว่าชีวิตของคุณจะยุ่งเกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณน้อยลง ไม่ว่าคุณจะยังพยายามขายบ้านกำลังโต้เถียงเรื่องการควบคุมตัวหรือเพียงแค่แชร์รหัสผ่าน Netflix คุณควรตัดสายทิ้งให้หมดก่อนที่จะเดินไปตามทางเดินอีกครั้ง
เมื่อแฟนเก่าของคุณยังคงเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของคุณพวกเขา 'มีอำนาจมากมายในการแต่งงานใหม่ของคุณ” อธิบาย เอลินอร์โรบิน , ปริญญาเอก, ผู้ไกล่เกลี่ยที่ได้รับการรับรองจากศาลฎีกาฟลอริดาและผู้ฝึกสอนการไกล่เกลี่ยและผู้ก่อตั้ง การหย่าร้างที่เป็นมิตร . “ จนกว่าคุณจะสามารถถอยห่างจากละครเรื่องเก่าและมุ่งความสนใจไปที่ความสัมพันธ์ครั้งใหม่ทั้งหมดมันก็เร็วเกินไปที่จะแต่งงานใหม่”
8 คุณไม่สามารถอยู่ได้ด้วยตัวเอง
Shutterstock
ความคิดที่จะกลับบ้านไปยังบ้านที่ว่างเปล่าดูเหมือนจะไม่สามารถต้านทานได้สำหรับคุณหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณอาจต้องคิดใหม่ว่าจะรีบกลับไปที่แท่นบูชา “ คุณยังไม่พร้อมที่จะแต่งงานใหม่หลังจากการหย่าร้างหากคุณไม่สามารถอยู่ได้ด้วยตัวเอง” โรบินกล่าวซึ่งตั้งข้อสังเกตว่าการไม่สามารถอยู่คนเดียวได้อาจทำให้การตัดสินใจของคุณในความสัมพันธ์ใหม่ของคุณขุ่นมัว
เรื่องตลกที่จะทำให้เพื่อนของคุณหัวเราะ
9 คุณยังคงพูดถึงแฟนเก่าตลอดเวลา
iStock
หากคุณยังคงพูดคุยกับแฟนเก่าทุกครั้งที่คุณมีโอกาสได้พบกับเพื่อนครอบครัวเพื่อนร่วมงานและ (แย่กว่านั้น) คู่หูคนใหม่นั่นเป็นสัญญาณว่าคุณต้องจัดการกับความรู้สึกเหล่านั้นก่อนที่จะแต่งงานใหม่ ดังที่วีลเลอร์อธิบายการพูดถึงแฟนเก่าของคุณที่น่าสะอิดสะเอียนแสดงให้เห็นว่า“ คุณยังคงพัวพันกับคน ๆ นั้นและคุณยังไม่พร้อมที่จะอยู่กับคนอื่น”
10 คุณยังไม่ได้พูดถึงแง่ลบของความสัมพันธ์ในอดีตของคุณกับคู่ค้าปัจจุบันของคุณ
แม้ว่าการใช้ทุกโอกาสเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณไม่ได้เป็นลางดีสำหรับความสัมพันธ์ครั้งใหม่ แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องพูดคุยถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตแต่งงานเดิมของคุณเพื่อที่คุณจะได้เรียนรู้จากความผิดพลาดเหล่านั้นในฐานะคู่รัก
“ ประมาณหกถึงเก้าเดือนในความสัมพันธ์การสำรวจความสัมพันธ์ในอดีตที่เลวร้ายและน่าเกลียดเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดซ้ำ ๆ หรือรูปแบบเชิงลบในความสัมพันธ์ใหม่นี้” นักบำบัดการแต่งงานและครอบครัวที่ได้รับใบอนุญาตกล่าว Jennie Marie Battistin , ผู้ก่อตั้ง Hope Therapy Center Inc. เธอเน้นย้ำว่าการรวมส่วนที่คุณเล่นในตอนท้ายของการแต่งงานครั้งสุดท้ายเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้การแต่งงานครั้งต่อไปของคุณเป็นไปอย่างยั่งยืน
11 คู่หูใหม่ของคุณทำให้คุณนึกถึงแฟนเก่า
iStock
หากคู่รักใหม่ของคุณมีความคล้ายคลึงกับแฟนเก่าเป็นจำนวนมากคุณควรคิดว่าเหตุใดจึงเป็นเช่นนั้นก่อนที่คุณจะแต่งงานใหม่ “ ผู้คนดูเหมือนจะถูกดึงดูดไปยังคนประเภทเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำเล่า” เคสเลอร์กล่าว นี่คือ 'ธงสีแดงขนาดใหญ่' เขาตั้งข้อสังเกต 'ลองคิดดูให้ดีก่อนว่าคุณถูกดึงดูดเข้าหาคู่ครองคนก่อนได้อย่างไรและมันจะออกมาเป็นอย่างไร'
12 คุณยังไม่ได้แนะนำลูก ๆ ของคุณให้รู้จักกับคู่หูคนใหม่ของคุณ
Shutterstock / fizkes
จำเป็นอย่างยิ่งที่บุตรหลานของคุณจะต้องไม่เพียงตระหนักถึงแผนการของคุณที่จะแต่งงานใหม่ แต่ต้องมีความสัมพันธ์กับพวกเขาด้วย พ่อแม่เลี้ยงในอนาคต และพี่น้องร่วมก้าวก่อนที่คุณจะเดินไปตามทางเดิน “ เช่นเดียวกับที่คุณหวังว่าจะสร้างความสัมพันธ์ที่ดีสำหรับการแต่งงานครั้งใหม่นี้คุณต้องสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับเด็ก ๆ ” บัตติสตินกล่าว
13 หรือคุณไม่ได้พูดถึงความคาดหวังที่คุณมีต่อพวกเขาในแง่ของการเลี้ยงดูลูก
รูปภาพธุรกิจ Shutterstock / Monkey
ในทำนองเดียวกันหากคุณและคู่นอนคนใหม่ของคุณกำลังจะอยู่กับลูกสิ่งสำคัญคือคุณต้องอ่านข้อมูลเกี่ยวกับการมีส่วนร่วมในการเลี้ยงดูบุตรของพวกเขาในหน้าเดียวกัน ซึ่งหมายถึงการพูดคุยทุกอย่างลงไปในรายละเอียดที่เล็กที่สุดเช่นคุณจะใช้จ่ายวันหยุดอย่างไร “ การไม่พูดถึงวิธีที่คุณจะผสมผสานประเพณีเหล่านั้นอาจทำให้เกิดความแตกแยกขนาดใหญ่ที่ทำให้ความสัมพันธ์เสื่อมลงอย่างช้าๆ” บัตติสตินกล่าว
14 คุณเพิ่งคบกันไม่ถึงปี
iStock
คุณอาจรู้สึกว่าคุณได้ พบ 'หนึ่ง' แต่ถ้าคุณไม่ได้อยู่ด้วยกันมาเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งปีคุณควรรอให้แต่งงานใหม่ “ ผู้คนสามารถเปลี่ยนแปลงไปตามฤดูกาลต่างๆของปี” บัตติสตินอธิบาย 'อาจเป็นเพราะความเครียดจากการทำงานภาระหน้าที่ในครอบครัวที่แตกต่างกันหรือแม้กระทั่งประสบการณ์เชิงลบหรือความชอกช้ำในอดีตในบางฤดูกาลของปี' เธอแนะนำให้ผู้คนรอดูการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในคู่ของพวกเขาก่อนที่จะผูกพันกับพวกเขาตลอดชีวิต
15 หรือคุณยังอยู่ในช่วงฮันนีมูน
Shutterstock / DuxX
ในขณะที่ช่วงฮันนีมูนอาจรู้สึกเหมือนเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการผูกปม แต่คุณอาจจะเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่กับคนตาบอด “ ในช่วงเวลามหัศจรรย์นี้คู่ของคุณดูสมบูรณ์แบบ” โรบินกล่าว เธอตั้งข้อสังเกตว่าการตกหลุมรักนำไปสู่ เพิ่มการผลิตออกซิโทซินและคอร์ติซอล ที่สามารถบดบังการตัดสินใจของคุณที่มีต่อบุคคลที่คุณอยู่ด้วย “ ฮอร์โมนเหล่านี้เปลี่ยนแปลงเคมีในสมองชั่วคราวทำให้ยากที่จะมองเห็นคุณสมบัติเชิงลบของผู้เป็นที่รักได้อย่างแม่นยำ”
16 คุณไม่ได้ทะเลาะกับคู่หูใหม่
Shutterstock / Lopolo
แม้ว่ามันอาจจะฟังดูขัดหูขัดตา แต่ถ้าคุณยังไม่มี มีการต่อสู้กับคู่หูใหม่ของคุณ คุณอาจยังไม่พร้อมที่จะแต่งงานกับพวกเขา การต่อสู้เพื่อสุขภาพ - ความหมาย ไม่มีการเรียกชื่อการตะโกนหรือการโจมตีส่วนตัว - ให้“ โอกาสในการพูดคุยว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับสถานการณ์หรือปัญหาหนึ่ง ๆ ความเป็นจริงของสถานการณ์สิ่งที่กระตุ้นให้เกิดความร้อนแรงในขณะนี้และสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในครั้งต่อไปเพื่อหลีกเลี่ยงการต่อสู้ดังกล่าว” อธิบาย บัตติสติน.
17 คุณกำลังพยายามพิสูจน์บางสิ่งให้คนอื่นเห็น
iStock
“ ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะแต่งงานใหม่เพราะคุณคิดว่ามันจะช่วยบรรเทาความรู้สึกโดดเดี่ยวและเป็นอื่นได้” ผู้ไกล่เกลี่ยการหย่าร้างและโค้ชการหย่าร้างกล่าว Dori Shwirtz . “ การแต่งงานด้วยเหตุผลนี้อาจส่งผลให้เกิดความโดดเดี่ยวมากขึ้น”
18 คุณไม่ได้ไปให้คำปรึกษาก่อนสมรสกับคู่ใหม่ของคุณ
รูปภาพธุรกิจ Shutterstock / Monkey
ในขณะที่บางคนอาจมองว่า การให้คำปรึกษาก่อนสมรส ในฐานะที่เป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์กำลังมีปัญหาจริงๆแล้วมันเป็นวิธีที่ดีในการแก้ไขปัญหาต่างๆก่อนที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณเสียชีวิต “ การลงทุนในการให้คำปรึกษาก่อนแต่งงานเปรียบเสมือนกรมธรรม์เพื่อความสำเร็จ” บัตติสตินกล่าว เธอตั้งข้อสังเกตว่าการให้คำปรึกษาก่อนสมรสช่วยลดอัตราการหย่าร้างของคู่รักได้ถึง 60 เปอร์เซ็นต์
19 คุณยังไม่ได้พูดคุยเรื่องการเงินกับคู่ค้ารายใหม่ของคุณ
iStock
หากคุณและคู่สมรสในอนาคตของคุณยังไม่ได้รับ เปิดใจกันเกี่ยวกับการเงินของคุณ - และวิธีที่คุณวางแผนที่จะแยกค่าใช้จ่ายในอนาคตคุณมีงานที่ต้องทำก่อนที่จะแต่งงานใหม่
“ ถ้าคุณไม่ได้เปิดหนังสือและซื่อสัตย์เกี่ยวกับหนี้สินการออมและพฤติกรรมการใช้จ่ายของคุณนั่นคือธงสีแดง” ทนายความด้านการหย่าร้างกล่าว Debra Schoenberg ของ กลุ่มกฎหมายครอบครัว Schoenberg . เธอแนะนำให้อ่านหน้าเดียวกันเกี่ยวกับการตัดสินใจทางการเงินที่สำคัญทั้งหมดก่อนที่จะเดินไปตามทางเดิน
20 คุณกำลังมองหาการสนับสนุนทางการเงิน
สตูดิโอ Shutterstock / bluedog
การหย่าร้างอาจทำให้คุณตกอยู่ในสถานการณ์ทางการเงินที่ล่อแหลมจนคุณหมดหวังที่จะหลุดพ้น แต่คุณจะต้องเพิ่มเงินออมของคุณเพียงอย่างเดียวก่อนที่จะกระโดดเข้าสู่การแต่งงานครั้งใหม่ “ การแต่งงานและมีความมั่นคงทางการเงินอาจเป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยม แต่ถ้านั่นเป็นสิ่งสำคัญและอาจจะ เท่านั้น เหตุผลในการแต่งงานใหม่นั่นเป็นความคิดที่ไม่ดี” Shwirtz กล่าว
21 คุณมีภาระทางการเงินที่สำคัญเกี่ยวกับการหย่าร้างของคุณ
iStock
การหย่าร้างมีค่าใช้จ่ายสูงดังนั้นคุณควรรอที่จะแต่งงานใหม่จนกว่าคุณจะสามารถจัดการกับค่าใช้จ่ายเหล่านั้นได้ “ เว้นแต่การแต่งงานครั้งใหม่ของคุณจะไม่ลดความสามารถในการแก้ไขปัญหาเหล่านี้ลงอย่างเห็นได้ชัดทำไมไม่แก้ไขปัญหาเหล่านี้ก่อนและเริ่มการแต่งงานครั้งต่อไปด้วยกระดานชนวนที่สะอาด” เคสเลอร์แนะนำ
ทำนายฝัน นับเงิน
22 คุณต้องพึ่งพาค่าเลี้ยงดู
Shutterstock
หากการจ่ายค่าเลี้ยงดูของคุณทำให้คุณลอยนวลการแต่งงานใหม่สามารถยุติเรื่องนี้ได้อย่างรวดเร็ว “ เงินเหล่านั้นจะหมดไปหากคุณแต่งงานใหม่” ผู้เชี่ยวชาญด้านกฎหมายครอบครัวที่ได้รับการรับรองจากลอสแองเจลิสอธิบาย สตีเวนเฟอร์นันเดซ เจ้าของหลักและหุ้นส่วนผู้จัดการที่ Fernandez & Karney . “ สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาสถานการณ์ทางการเงินและความจำเป็นของคุณและคู่สมรสใหม่ของคุณสามารถสนับสนุนคุณได้หรือไม่ก่อนที่จะผูกปม”
23 คุณกลัวที่จะเจรจา prenup
Shutterstock / Tero Vesalainen
ในขณะที่การพูดคุยเกี่ยวกับ prenup ไม่ใช่เรื่องโรแมนติก แต่อย่างใดหากคุณและคู่รักใหม่ของคุณไม่เต็มใจที่จะพูดคุยกันคุณอาจต้องถอยกลับไป “ หากบทสนทนานี้ยากเกินกว่าที่คุณจะมีในตอนนี้ในขณะที่คุณอยู่ในหน้าต่างแห่งความสุขตลอดไปคุณจะจัดการสนทนาที่ยากลำบากหรือทำงานผ่านปัญหาที่ท้าทายในภายหลังได้อย่างไรเมื่อความเครียดในชีวิตผลักดันอย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งสองอย่าง ของคุณเหนือขอบ?” ถามโรบิน
