เมื่อคุณได้ยินคำว่า 'หย่า' มีภาพไม่กี่ภาพที่อาจเกิดขึ้นในใจผู้ใหญ่สองคนกำลังทะเลาะกันเด็กเศร้าหรือสองคนติดอยู่ตรงกลางและอาจถึงขั้นทะเลาะกันในห้องพิจารณาคดี แต่ เมื่อการแต่งงานสิ้นสุดลง มันซับซ้อนกว่านั้นมาก ประการแรกเป็นไปได้ทั้งหมดที่คุณจะไม่ได้อยู่ในห้องพิจารณาคดีกับแฟนเก่าของคุณและประการที่สองก็มีบางอย่าง ผลบวกอย่างแท้จริงของการหย่าร้าง ที่คุณอาจไม่เคยเห็นมา เราได้พูดคุยกับโค้ชด้านความสัมพันธ์ทนายความด้านการหย่าร้างที่ปรึกษาคู่รักและอีกมากมายเพื่อค้นหาว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อการแต่งงานสิ้นสุดลง นี่คือ 23 ผลกระทบของการหย่าร้าง ที่คุณอาจไม่เคยได้ยินมาก่อน
1 มันเป็นกระบวนการที่ทำให้เสียใจ
Shutterstock
ทีวีเรียลลิตี้และแท็บลอยด์ที่น่าตื่นเต้นอาจให้ความรู้สึกว่าการหย่าร้างเป็นช่วงเวลาแห่งความดราม่าและอารมณ์รุนแรง แต่ในความเป็นจริงการหย่าร้างให้ความรู้สึกไม่เหมือนตอนล่าสุดในละครและเหมือนการตาย
'มีการสูญเสียมากมายที่เกิดขึ้นจากการหย่าร้างและคุณต้องให้เวลาและพื้นที่ในการเสียใจกับการสูญเสียทั้งหมดนั้น' โค้ชด้านความสัมพันธ์กล่าว Susan Trotter , ปริญญาเอก, องค์กรการศึกษาการหย่าร้าง เวสต้า . 'กระบวนการโศกเศร้าแม้ว่าจะไม่เป็นเชิงเส้น การทำความเข้าใจนั้นจะช่วยปรับอารมณ์ของคุณให้เป็นปกติและสามารถกระตุ้นให้คุณได้รับการสนับสนุนที่คุณต้องการ '
เธอคะยั้นคะยอใคร กำลังจะหย่าร้าง เพื่อขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพที่พวกเขาต้องการและให้ความสนใจกับผู้คนที่พวกเขาอยู่ด้วย 'หาคนที่คิดบวกและมีพลังที่ดีและนั่นจะช่วยให้คุณมีสมาธิและคิดบวกมากขึ้นด้วย' Trotter กล่าวเสริม 'ความคิดเป็นสิ่งสำคัญใน กระบวนการหย่าร้าง . '
2 แต่ยังเป็นธุรกรรมทางธุรกิจด้วย
Shutterstock
ของเจ๋งๆ ที่ซื้อได้ในราคา 5 ดอลลาร์
แต่ในขณะที่มันเป็นช่วงเวลาแห่งความโศกเศร้าที่เต็มไปด้วยอารมณ์การหย่าร้างก็อยู่เหนือการทำธุรกรรมทางธุรกิจ สิ่งที่ทำให้หลายคนประหลาดใจที่เพิ่งหย่าร้างก็คือ เกี่ยวข้องกับเอกสาร (และเงิน) มากแค่ไหน ในกระบวนการ. และการให้ความสนใจกับผู้คนในแง่มุมธรรมดาเหล่านี้ของการแบ่งแยกมักจะเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในการผ่านพ้นช่วงเวลาดังกล่าวไปได้
'การเรียนรู้วิธีกำจัดอารมณ์ออกจากกระบวนการชำระหนี้และให้ความสำคัญกับการแบ่งทรัพย์สินเป็น' ธุรกรรมทางธุรกิจ 'แทนจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ดีขึ้นในเรื่องนั้นสำหรับคุณและครอบครัว' Trotter กล่าว 'นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าอะไรควรค่าแก่การต่อสู้และสิ่งที่ไม่เป็น'
3 คุณอาจไม่เคยอยู่ห้องเดียวกันกับแฟนเก่าในระหว่างการฟ้องหย่า
Shutterstock
สิ่งที่ทำให้หลายคนประหลาดใจเมื่อพวกเขาแยกจากคู่สมรสคือการที่พวกเขาไม่ค่อยเห็นอดีตหุ้นส่วนของพวกเขาในขณะที่การดำเนินการเปิดตัว แทนที่จะเป็นการเปิดไพ่ในห้องพิจารณาคดีที่น่าตื่นเต้นการตัดสินใจหลายอย่างเกิดขึ้นโดยที่คุณไม่ต้องเห็นแฟนเก่า
'หลายครั้งที่คดีของคุณไม่ได้รับการตัดสินในห้องพิจารณาคดีแม้ว่าคุณจะจ้างทนายความแล้วก็ตาม' อธิบาย Charles MacCall , หัวหน้าฝ่ายปฏิบัติการของ บริษัท กฎหมาย Rosen ซึ่งเชี่ยวชาญในคดีหย่าร้าง 'คุณอาจจะมาถึงเงื่อนไขการตั้งถิ่นฐานของคุณในการโทรแบบ FaceTime กับทนายความของคุณในขณะที่คุณกำลังเร่งรีบระหว่างการประชุมงานทั่วประเทศหรือคุณอาจคิดได้ว่าใครเป็นคนรับหม้อและกระทะในขณะที่นั่งอยู่ในห้องต่างๆในการไกล่เกลี่ย' MacCall บอกว่าถ้าคุณมีคนกลางพวกเขาจะเป็นคนเดียวที่จะเห็นคุณทั้งคู่จากห้องหนึ่งไปอีกห้องหนึ่งเพื่อไปหาข้อยุติ
4 คุณจะไม่ต้องประนีประนอมมากเท่าที่คุณคาดหวัง
Shutterstock
เช่นเดียวกับการแต่งงานการหย่าร้างมักต้องมีการประนีประนอมมากมาย แต่มันไม่ได้เป็นการประนีประนอมมากเท่าที่คุณอาจกลัวในตอนแรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสมดุลกับเสรีภาพที่มีอยู่มากมาย คนเพิ่งหย่าร้าง ทันใดนั้นก็รู้ว่าพวกเขามี
'เรื่องหนึ่งที่ฉันได้ยินจากลูกค้าของฉันซ้ำแล้วซ้ำเล่าคือความประหลาดใจเมื่อพวกเขาย้ายเข้ามาในสถานที่ใหม่และพวกเขาก็เลือกได้ว่าจะทาสีผนังเป็นสีอะไร' MacCall กล่าว 'ไม่มีการถกเถียงไม่มีการเจรจาต่อรองที่พวกเขาจะตัดสินใจเพียงอย่างเดียว และไม่ได้เป็นเพียงส่วนความชอบส่วนบุคคลเล็ก ๆ น้อย ๆ เท่านั้น - ด้านการเงินลูกค้าของฉันหลายคนรู้สึกทั้งความกลัวและความตื่นเต้นเมื่อพวกเขาตระหนักว่าการตัดสินใจซื้อสินค้าจำนวนมากและกลยุทธ์การลงทุนเป็นของพวกเขาเพียงอย่างเดียว '
5 'Clean break' ยากกว่าที่คิด
Shutterstock
มันยากกว่าที่จะแยกตัวเองออกจากคนที่คุณเคยแต่งงานมาแล้วกว่าที่คุณคาดคิด 'ต้องใช้เวลาตลอดไปในการแก้ปัญหาตัวเองจากคู่สมรสของคุณไม่ว่าจะเป็นเอกสารภาษีทะเบียนรถการเปลี่ยนชื่อของคุณ' กล่าว คาร์เมลโจนส์ ซึ่งเขียนเรื่องเพศและความสัมพันธ์ให้ The Big Fling . 'การดำเนินการตามเอกสารเมื่อหย่าเพื่อใส่ทุกสิ่งที่คุณมีลงในชื่อของคุณจะใช้เวลานานมากและคุณจะต้องสื่อสารกับคู่สมรสของคุณบ่อยๆ'
6 มันสามารถบรรเทาได้มาก
Shutterstock
การหย่าร้างเป็นตัวการสำคัญในชีวิตของคน ๆ หนึ่งและอาจก่อให้เกิดความเครียดมากมายไม่ว่าจะเป็นการเงินอารมณ์หรือแม้แต่เรื่องจิตวิญญาณ แต่หลายคนที่ผ่านมันมาก็บรรยายว่ารู้สึกโล่งใจอย่างเหลือเชื่อ
'ในฐานะเด็กสาวชาวคาทอลิกฉันรู้สึกกลัวว่าการหย่าร้างจะเป็นเรื่องเสียหาย' กล่าว Sonia M. Frontera ทนายความการหย่าร้างและผู้แต่งของ การหย่าร้าง . 'แต่เมื่อฉันเพิ่มขีดความสามารถให้ตัวเองแล้ว ทิ้งสามีของฉัน ฉันพบความสุขและอิสระมากขึ้นในการอยู่คนเดียว ขั้นตอนการหย่าร้างและการสร้างชีวิตใหม่ของฉันเข้ามาแทนที่ความกลัวทั้งหมดที่หยุดฉันไม่ให้จากไปเร็วกว่านี้และฉันก็รู้สึกขอบคุณสำหรับประสบการณ์นี้ '
ฟรอนเตรากล่าวว่าการหย่าร้างของเธอทำให้เธอพลิกหน้าไปสู่ความเจ็บปวดในอดีตปลดปล่อยความเสียใจและก้าวไปข้างหน้าด้วยความรู้สึกอิสระที่มากขึ้น
7 คุณอาจรู้สึกเสียใจกับคู่สมรสของคุณ
Shutterstock
แม้ในกรณีของการหย่าร้างที่ขมขื่นซึ่งมีความรู้สึกแย่ ๆ มากมายในตอนท้ายความรู้สึกอบอุ่นที่คุณเคยมีให้กับแฟนเก่าก็ไม่ได้หายไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาต้องเผชิญกับความยากลำบากหลายอย่างเช่นเดียวกับคุณ
'ถึงแม้ว่า สามีของฉันเลวทรามต่อฉัน เมื่อฉันตัดสินใจที่จะจากไปเขาก็หันมาทำหน้าบึ้งตึง 'ฟรอนเตรากล่าว 'แม้ว่าฉันจะไม่เปลี่ยนใจ แต่ฉันก็รู้สึกเสียใจสำหรับเขาและประพฤติตัวด้วยความสงสารตลอดกระบวนการหย่าร้างและอื่น ๆ '
8 คุณจะสูญเสียมิตรภาพบางอย่าง
Shutterstock
คุณคาดหวังว่าจะสูญเสียความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งไปหากไม่เป็นเช่นนั้น ที่ ความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณในช่วงที่แยกทางกัน แต่มีโอกาสดีที่จะมีหลักประกันเสียหายเพิ่มเติมเมื่อชีวิตสมรสของคุณสูญสลายไป หลายคนที่ผ่านการหย่าร้างอธิบายว่าเพื่อนร่วมกันมักจะหลงทางในกระบวนการนี้อย่างไร และมันอาจไม่ใช่เรื่องที่เพื่อนจะเลือกสมาชิกคนใดคนหนึ่งจากคู่รักอีกคนหนึ่งมากเท่ากับการเปลี่ยนแปลงของพลวัต ตัวอย่างเช่นหากคุณมักจะไปเดทกันสองสามครั้งการแบ่งจะทำให้ยอดเงินหมด
'ในขณะที่คนส่วนใหญ่ให้การสนับสนุนและมีความสุขที่เห็นฉันยุติการแต่งงาน แต่บางคนก็เหินห่างจากฉันและกีดกันฉันจากสามี' ฟรอนเตรากล่าว 'คุณจะกลายเป็นภัยคุกคามต่อเพื่อนที่ไม่ปลอดภัยและอาจต้องปล่อยพวกเขาไป'
9 แต่มิตรภาพอื่น ๆ อาจเติบโตขึ้น
Shutterstock
แต่ในขณะที่คุณสูญเสียมิตรภาพระหว่างการหย่าร้างคุณอาจพบว่ามีเพื่อนคนอื่น ๆ ที่คุณไม่เคยเห็นมากนักในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมากลับเข้ามาในชีวิตของคุณ การหย่าร้างมักหมายความว่าคุณมีเวลามากกว่าที่เคยทำมาและคุณมีแนวโน้มที่จะใช้เวลานั้นกับเพื่อนและครอบครัวที่คุณอาจไม่ได้ติดต่อด้วย `` ฉันได้เห็นมิตรภาพมากมายได้เกิดขึ้นใหม่เมื่อฝุ่นการหย่าร้างสงบลง '' นักบำบัดด้านความสัมพันธ์กล่าว ไลลาแอชลีย์ .
วิธีทำให้การแต่งงานของคุณแข็งแกร่ง
10 คุณจะมีเวลาอยู่กับตัวเองมากขึ้น
Shutterstock
คนที่เพิ่งหย่าร้างมักจะประหลาดใจกับจำนวนเวลาว่างที่พวกเขามีอย่างกะทันหัน ปรากฎว่าการแต่งงานใช้เวลานานมาก แม้แต่ผู้ที่มีลูกก็พบว่าพวกเขามีเวลาอยู่กับตัวเองมากขึ้นเมื่อเด็ก ๆ แบ่งวันและวันหยุดสุดสัปดาห์ระหว่างพ่อแม่
หลายคนดูเหมือนจะคิดว่าการหย่าร้างหมายถึงการมีงานทำมากขึ้นในแง่ของการดูแลลูก แต่ในสถานการณ์การดูแลร่วมกันคุณจะมี มีเวลาดูแลตนเองมากขึ้น , 'MacCall กล่าว 'การใช้เวลาดูแลตัวเองจะทำให้คุณเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับลูก ๆ ด้วย'
Ashley อธิบายถึงวิธีการที่เพิ่งค้นพบ เวลา 'ฉัน' สามารถทำให้คนที่หย่าร้างรู้สึกถึงความเป็นตัวของตัวเองมากขึ้นโดยแยกออกจากความสัมพันธ์ที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นศูนย์กลางในชีวิตของพวกเขา `` การเป็นหุ้นส่วนที่แต่งงานแล้วมักจะเกี่ยวข้องกับการรวมชีวิตในทางปฏิบัติของคุณเข้าด้วยกันเช่นการแบ่งปันบ้านและกิจกรรมประจำวันและการตัดสินใจ 'เธอกล่าว 'หลังจากการหย่าร้างแนวโน้มที่จะ' หลงทาง 'ในอีกคนจะถูกแทนที่ด้วยอิสระที่เพิ่งค้นพบใหม่ในการสำรวจและค้นพบตัวตนของคุณเอง'
11 คุณจะคิดถึงลูก ๆ ของคุณ
Shutterstock
ในขณะที่สมาชิกของอดีตคู่รักแต่ละคนจะมีเวลาอยู่กับตัวเองมากขึ้น แต่พวกเขาก็จะ คิดถึงลูก ๆ ของพวกเขาแน่นอน ในทางที่ดี เมื่อคุณเคยชินกับการมีลูกอยู่ด้วยตลอดเวลาการที่พวกเขาไม่อยู่จะรู้สึกได้อย่างมีพลังหลังจากการหย่าร้างของคุณ
'ในช่วงสองสามเดือนแรกคุณจะรู้สึกโดดเดี่ยวอย่างมากสำหรับลูก ๆ และชีวิตครอบครัวของคุณหากคุณแยกการปกครองออกจากกัน' โจนส์กล่าว 'มันอาจทำให้คุณตั้งคำถามว่าใช่หรือเปล่า ตัดสินใจถูกต้อง . ในที่สุดคุณจะรู้ว่าเวลานี้หมายถึงการนอนหลับที่ยาวนานขึ้นการพักผ่อนและเวลาในการค้นพบตัวเองใหม่ '
12 แต่คุณจะเป็นพ่อแม่ที่ดีขึ้น
Shutterstock
แน่นอนว่าความไม่มั่นคงที่เกิดจากการหย่าร้างอาจเป็นเรื่องยากสำหรับเด็ก ๆ แต่ผลกระทบไม่ได้เป็นผลเสียทั้งหมด ในความเป็นจริงในบางกรณีพ่อแม่พบว่าพวกเขาจริง ยกระดับเกมของพวกเขาในฐานะผู้ปกครอง อันเป็นผลมาจากการมีเวลา จำกัด มากขึ้นกับพวกเขา 'ผลกระทบอย่างหนึ่งของเด็ก ๆ ที่มีบ้านสองหลังแยกกันและใช้เวลากับพ่อแม่แต่ละคนหากเป็นการจัดการก็คือคุณใช้เวลาส่วนตัวกับลูกมากขึ้นกว่าเดิมและความผูกพันของคุณจะแข็งแกร่งขึ้นมาก' แอชลีย์กล่าว
MacCall ถึงกับบอกว่าการหย่าร้างสามารถทำให้คุณเป็นพ่อแม่ที่ดีขึ้นได้ 'เนื่องจากตอนนี้คุณมีตารางการคุมขังร่วมกันคุณจะมีเวลาทำงานดึกและทำธุระเมื่อแฟนเก่าของคุณมีลูก' เขากล่าว 'ซึ่งหมายความว่าคุณจะสามารถทุ่มเทความสนใจได้ 100 เปอร์เซ็นต์เมื่อถึงเวลาที่คุณอยู่กับเด็ก ๆ '
13 และอดีตคู่สมรสของคุณจะกลายเป็นพ่อแม่ที่ดีขึ้นด้วย
Shutterstock
คุณอาจจะเห็นแฟนเก่าของคุณเพิ่มความพยายามในการเลี้ยงดูของพวกเขาด้วย 'ไม่มีใครอยากถูกตราหน้าว่า' พ่อตาย 'หรือ' แม่ที่ไม่อยู่ 'ในการหย่าร้างทันใดนั้นคู่สมรสที่ไม่ต้องกังวลที่จะมาดูลูกสาวของพวกเขาเล่นฟุตบอลกำลังฝึกสอนทีมอยู่' MacCall กล่าว . 'ข่าวดีก็คือนิสัยใหม่เหล่านี้มักจะติด แฟนเก่าของคุณจะรู้ว่าพวกเขาพลาดโอกาสไปมากแค่ไหนและการออกไปเที่ยวกับลูกของพวกเขาจะเป็นไปอย่างเรียบร้อยแค่ไหน '
14 คุณจะต้องซื้อชุดสิ่งจำเป็นใหม่ให้กับลูก ๆ ของคุณ
Shutterstock
การย้ายไปมาระหว่างบ้านสองหลังหมายถึงการออกไปข้างนอกและหาทุกสิ่งที่ลูก ๆ ต้องการไม่ว่าจะเป็นผ้าปูที่นอนเตียงหรือของเล่นและแปรงสีฟัน 'ถ้าคุณหย่าร้างและแยกการดูแลลูกของคุณคุณจะรู้ว่าการย้ายพวกเขาไปมาระหว่างบ้านหมายความว่าสิ่งของสูญหายเสียหายหรือไม่สามารถดำรงอยู่ได้' โจนส์กล่าว 'ตัวอย่างเช่นลูก ๆ ของคุณจะต้องมีกล่องอาหารกลางวันสำหรับแต่ละบ้านแปรงสีฟันหรือแม้แต่อุปกรณ์กีฬาในบางครั้ง มันจะทำให้การแยกของพวกเขาเป็นปกติในขณะเดียวกันก็ช่วยให้คุณประหยัดเวลาได้มากในการจัดการกับคลีตที่ลืมก่อนซ้อมฟุตบอลหรือแว่นตาที่หายไป '
สิงโตเป็นสัญลักษณ์อะไรในพระคัมภีร์
15 การเลี้ยงดูร่วมกันอาจทำให้เหนื่อยล้า
Shutterstock
การเปลี่ยนไปใช้วิธีการเลี้ยงดูร่วมกันอาจเป็นประสบการณ์ที่พยายามอย่างมากทั้งทางอารมณ์และทางร่างกาย 'พูดง่ายๆก็คือความท้าทายเปลี่ยนไปเมื่อเด็ก ๆ เติบโตและพัฒนา แต่มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะมีความสัมพันธ์แบบร่วมมือกับอดีตคู่สมรสในช่วงหลายปีที่ผ่านมา' กล่าว เทอร์รี่หอบ , MSW, LICSW, ผู้แต่ง คู่มือการแต่งงานใหม่ .
ในฐานะคู่สามีภรรยาคุณสามารถแบ่งหน้าที่ได้ง่ายขึ้นเล็กน้อยดังนั้นเมื่อการหย่าร้างมีผลสมาชิกแต่ละคนของอดีตคู่สามีภรรยาแต่ละคนส่วนใหญ่จะเป็นของตัวเอง
16 ความสัมพันธ์ของคุณกับแฟนเก่าอาจจะดีกว่าตอนที่คุณแต่งงาน
Shutterstock
ผู้ที่พบจุดจบอีกด้านหนึ่งของการหย่าร้างมักจะอธิบายถึงการได้ไปอยู่ในสถานที่ที่ดีกว่ากับอดีตคู่สมรสของพวกเขามากกว่าที่พวกเขาแต่งงานกัน
หลังจากเวลาผ่านไปสักพัก - และเราอาจจะคุยกันได้หลายปีถ้าคุณเริ่มที่จะเป็นพ่อแม่ร่วมกันอย่างถูกต้องคุณจะประหลาดใจเมื่อรู้ว่าคุณสามารถรู้สึกขอบคุณแฟนเก่าในฐานะเพื่อนและมีความสุขกับความสำเร็จและความสัมพันธ์ของเขา / เธอนอก ของคุณเอง 'โจนส์กล่าว 'ความปรารถนาที่จะให้พวกเขามีความสุขอาจหมายความว่ามิตรภาพของคุณแน่นแฟ้นกว่าตอนที่คุณอยู่ด้วยกันจริง ๆ อย่างโรแมนติก'
17 แต่ต้องใช้เวลาก่อนที่คุณจะกลับมาเป็นเพื่อนกันได้อีกครั้ง
Shutterstock
ในขณะที่คุณสามารถไปยังสถานที่แห่งความสุภาพและแม้กระทั่งความอบอุ่นกับแฟนเก่า แต่คุณก็ต้องดำเนินการด้วยความระมัดระวังก่อนที่จะพยายามทำตัวเหลวไหลกับคนที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นคนสำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ การพยายามเปลี่ยนเป็น 'โหมดเพื่อน' เร็วเกินไปมักจะย้อนกลับมา 'การเป็นเพื่อนกับแฟนเก่ามักจะไม่ได้ผลในไม่ช้าหลังจากการหย่าร้าง' Gaspard กล่าว 'โดยส่วนใหญ่แล้วมิตรภาพหลังการเลิกราคือการสร้างความเสียใจต่อไปโดยเฉพาะกับคนที่ถูกทิ้งและอาจรู้สึกว่าถูกปฏิเสธ'
18 การย้อนกลับไปหาคู่อาจเป็นเรื่องอันตราย
Shutterstock
สุภาษิตโบราณที่ว่าเมื่อคุณตกม้าสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือกระโดดกลับไปไม่ถือเป็นความจริงเมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ สำหรับสิ่งหนึ่ง, ก้าวไปสู่ความสัมพันธ์ใหม่เร็วเกินไป อาจเป็นวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงการจัดการกับปัญหาที่นำไปสู่การเลิกกันของชีวิตสมรสในตอนแรกซึ่งทำให้คุณต้องทำงานเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ต้องใช้กับตัวเองเพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหาเดิม ๆ เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ครั้งต่อไป
' อัตราการหย่าร้างสูงขึ้น สำหรับการแต่งงานครั้งที่สองสามและสี่ส่วนหนึ่งเป็นเพราะผู้คนมีรูปแบบซ้ำ ๆ ที่พวกเขาไม่รู้จัก 'Trotter กล่าว 'ต้องใช้เวลาในการดำเนินการทุกอย่างแม้ว่าคุณอาจจะรู้สึกพร้อมที่จะออกเดท แต่คุณก็มี ประสบความสำเร็จมากขึ้นในการออกเดทและความสัมพันธ์ในอนาคต หากคุณใช้เวลาในการประมวลผลการหย่าร้าง [และ] เรียนรู้จากความสัมพันธ์ในอดีตของคุณว่าอะไรได้ผลและอะไรไม่ได้ผลและบทบาทของคุณเป็นอย่างไรในตอนนี้สิ่งที่คุณต้องการและจำเป็นในตอนนี้ซึ่งน่าจะแตกต่างจากสิ่งที่ คุณต้องการและต้องการเมื่อคุณแต่งงาน '
ฟรอนเตรากล่าวว่าการหยุดรับ กลับเข้าสู่ฉากการออกเดท มีค่าสำหรับเธอเป็นการส่วนตัว 'แม้ว่าฉันจะรู้สึกว่าไม่มีใครรักในช่วง การแต่งงานที่เป็นพิษ และโหยหาความรักและความชื่นชมหลังจากนั้นฉันมีความสุขกับอิสระมากจนไม่ได้ออกเดทหลังการหย่าร้างเป็นเวลาสี่ปี 'เธอกล่าว 'และนั่นเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิตของฉัน'
19 คุณสามารถทำซ้ำรูปแบบเดิมกับคู่ค้ารายใหม่ได้
Shutterstock
การหย่าร้างอาจตัดความสัมพันธ์กับคู่สมรส แต่คุณยังคงเป็นคุณ หลายคนที่ผ่านการหย่าร้างคาดหวังว่าจะเป็นการพลิกใบใหม่และรู้สึกประหลาดใจที่พบว่ามีการเปลี่ยนแปลงที่คล้ายกันกับคู่ใหม่ที่พวกเขามีกับคนที่พวกเขาหย่าร้าง
'การหย่าร้างมักดำเนินไปโดยมีจุดประสงค์เพื่อกำจัดปัญหาความสัมพันธ์ที่สำคัญซึ่งมักจะผูกติดอยู่กับรูปแบบหลัก' แอชลีย์กล่าว 'ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่น่าแปลกใจมากเมื่อหลังจากช่วงฮันนีมูนของความสัมพันธ์ครั้งต่อไปคุณจะวนเวียนกลับมามีพลังเหมือนเดิมกับคู่หูคนใหม่'
20 เวลาสำคัญกว่าสิ่งต่างๆ
iStock
ผู้ที่ผ่านการหย่าร้างมักจะมีความชัดเจนมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตและโดยปกติแล้ว 'สิ่งของ' จะกลายเป็นสิ่งที่สำคัญน้อยกว่าที่เคยเป็นมาในชีวิตในอดีตของพวกเขา นั่นส่วนหนึ่งเป็นเพราะคนที่เพิ่งหย่าร้างกันมักจะต้องย้ายไปอยู่ที่เล็ก ๆ หรือยอมทิ้งบางสิ่ง (หรือหลายอย่าง) ที่พวกเขามีค่าระหว่างการแต่งงาน แต่ยังสะท้อนให้เห็นว่าเวลานั้นหายากมากขึ้นอย่างไร
'ในการดำเนินการทุกอย่างของคุณแบ่งพวกเขาออกระหว่างการหย่าร้างและลดขนาดลงคุณจะได้รับความรู้สึกขอบคุณครั้งใหม่สำหรับเวลาที่คุณใช้ร่วมกับคนที่คุณรักและให้ความสำคัญกับสิ่งของที่เป็นวัตถุน้อยลง' โจนส์กล่าว
21 สุขภาพร่างกายของคุณได้รับผลกระทบ
Shutterstock
การศึกษาในปี 2010 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารการแต่งงานและครอบครัว พบว่าทั้งชายและหญิงวัยกลางคนมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดหลังจากผ่านการหย่าร้างเมื่อเทียบกับคนที่แต่งงานแล้วในวัยเดียวกัน
อายุห่างกัน 25 ปีในความสัมพันธ์
แต่ก็มีองค์ประกอบเรื่องเพศด้วยเช่นกัน '[การศึกษา] ยังเปิดเผยด้วยว่าผู้หญิงวัยกลางคนที่หย่าร้างมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดมากกว่าชายวัยกลางคนที่หย่าร้าง' กล่าว ฟรานวอลฟิช , PsyD, ครอบครัว Beverly Hills และนักจิตอายุรเวชความสัมพันธ์และผู้เขียน ผู้ปกครองที่รู้จักตนเอง .
22 และสุขภาพจิตของคุณก็เช่นกัน
Shutterstock
การหย่าร้างสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของคุณอย่างรุนแรง - ไม่ใช่เพราะคุณรู้สึกเศร้าที่สิ่งต่าง ๆ ไม่ได้ผลกับแฟนเก่า แต่เป็นเพราะมันมีแนวโน้มที่จะเพิ่มระดับความวิตกกังวลของคุณ
'คุณไม่มีเพื่อนร่วมทางในโลกใบใหญ่ที่เลวร้ายอีกต่อไปและอนาคตที่คุณเคยวาดภาพไว้ก็ไม่มีอีกแล้ว' วอลฟิชอธิบาย 'นอกจากนี้ยังมีความไม่แน่นอนมากมายซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่ปลอดภัย จู่ๆคุณอาจต้องย้ายงานหางานใหม่และเอาตัวรอดโดยใช้เงินน้อยลงกว่าเดิมทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์
23 คุณเรียนรู้ที่จะให้อภัยตัวเอง
Shutterstock
ความรู้สึกผิดสงสัยในตัวเองและความรู้สึกแข็งกร้าวต่อตัวเองโดยทั่วไปมักเป็นผลพลอยได้จากการหย่าร้าง แต่บ่อยครั้งที่ความรู้สึกไม่พึงประสงค์เหล่านี้ทำให้เกิดความเข้าใจที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นเกี่ยวกับตนเองและการให้อภัยในสิ่งที่คุณรู้สึก คุณทำผิดในชีวิตแต่งงาน .
'คนทิ้งหรือคนที่ทิ้งหรือยุติความสัมพันธ์อาจรู้สึกผิด' Gaspard กล่าว '[แต่] ส่วนสำคัญของการกู้คืนการหย่าร้างคือการให้อภัยตัวเอง'
รายงานเพิ่มเติมโดย Grant Stoddard .
